איך מגיבים לדברים לא נעימים שקורים לנו בחיים?
אתם נוסעים ברכב ופתאום חרק קטן נמרח לכם על השמשה, איך תגיבו? ומה הקשר לחרדות ו - OCD? הרב חגי צדוק בהסבר חשוב
אתם נוסעים ברכב ופתאום חרק קטן נמרח לכם על השמשה, איך תגיבו? ומה הקשר לחרדות ו - OCD? הרב חגי צדוק בהסבר חשוב
הרב חגי צדוק בסרטון קצר מסביר וממחיש כיצד נוכל להסיר מחשבות ורגשות מטרידים מחיינו. צפו
כאשר אדם נמצא במצב של דיכאון התפקוד שלו נפגע וחייו הופכים למוגבלים במידה מסויימת.
איך מזהים את הדיכאון? כיצד הוא נוצר? מה מקבע ומשמר את הדיכאון? ואיך אפשר לפעול כדי לצאת מהמצב הזה?
הרב אייל אונגר עונה על כל השאלות בסדרת הרצאות מעמיקה על נושא ההתמודדות עם דיכאון.
לפניכם פרק 8
הרב רפאל רובין בעצה נפלאה להתגבר על עצבות ולהיות בשמחה: "הקפידו שכל מה שנכנס לעיניים ולאוזניים יהיה שמח, אל תצפו בדברים לא נעימים, ובלי שירי דיכאון". צפו
משתמשי פייסבוק נמצאים בסיכון גבוה יותר לסבול מחרדות או דיכאון קשה
חרדות ופחדים - מהיכן הם נובעים? הרב דוד פריוף בסרטון קצר שייתן לכם המון כח
חוה שמילוביץ מעניקה לך עצה עמוקה לשחרור מתחים, פחדים וחרדות, ולהרגיע את הלב. סרטון שני בסדרה
הכלי הזה יכול לעבוד מצוין בחרדות מסוגים שונים, וגם בתחום הפרפקציוניזם – שמהוה למעשה סוג של חרדה מפני חוסר השלמות
בעולם ה-NLP, אנחנו עושים שיחה עם הלא מודע בעזרת מראות, צלילים, תחושות, דמיון וזיכרונות, באמצעות מצב הרגשי-נפשי הנקרא טראנס, באמצעותו אפשר לגשת את תת המודע ולשחרר חרדות. ואיך כל זה קשור לאלברט איינשטיין?
יש לשמור על איזון נכון: מחד – להקדיש את מלא הכוחות בכדי להתקדם לאור ההחלטה שהתקבלה, אולם מאידך – מפעם בפעם לשוב ולבחון האם ההחלטה שהתקבלה בשעתו עדיין משרתת אותנו
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה