איך להירגע? 100 (!) טיפים מבריקים לשחרור מלחצים, חרדות ומתחים
אל תאשימו את עצמכם, שתו תה ירוק, צאו החוצה לאוויר הפתוח, וותרו על השלמות, בקשו עזרה: 100 טיפים יעילים במיוחד להירגע בזמן לחץ. לשמור במועדפים
אל תאשימו את עצמכם, שתו תה ירוק, צאו החוצה לאוויר הפתוח, וותרו על השלמות, בקשו עזרה: 100 טיפים יעילים במיוחד להירגע בזמן לחץ. לשמור במועדפים
כשלחוצים, לעתים הנשימה אינה סדירה או עמוקה מספיק. לעיתים מצבי לחץ גורמים לתחושה של שרירים תפוסים. לכן מומלץ להכיר שיטות הרפיה שונות
נשיא ארה"ב ג'ו ביידן מתח ביקורת חריפה על ישראל בעקבות ניסיונות הממשלה לקדם את הרפורמה המשפטית ואמר כי לא יזמין בקרוב את ראש הממשלה לבית הלבן. נתניהו: "ישראל מקבלת את החלטותיה על פי רצון אזרחיה"
לשכתו של גנץ דרשה הבהרה, ואבו מאזן מסר: "לא הייתה כוונה להתכחש לייחודיות של השואה, שבוצעה במאה הקודמת, והיא דבר שיש לגנות בחריפות"
רוצים לעשות שינוי חיובי בחיים? להשתדרג? הרב אסי עדני בסדרת הרצאות על הדרך לחיים טובים יותר. והפעם: איך לשחרר לחצים? לפניכם פרק 3
מלשכתו של ראש הממשלה נפתלי בנט נמסר כי הוא דחה את דרישתה של ירדן להגדיל ב-50 את מספר אנשי הווקף בהר הבית, וכי בפועל סולקו מההר 6 שומרי ווקף תומכי חמאס
הרב אייל אונגר בשיחה מעצימה על התמודדות עם לחצים ומציאת פתרונות בחיים
מה גורם לאדם להרגיש לחצים, וכיצד מתמודדים איתם? הרב אייל אונגר בהרצאה מקצועית ומחכימה
לרגל השתתפותו בשיר החדש ומשופע הכוכבים אודות הבבא חאקי זצ"ל, מספר אמיל זריהן על הילדות הייחודית במרוקו, ההונאה אותה חוו בהגעתם לארץ, על מה ויתר כדי ללמוד את שירת הבקשות ומדוע סירב להופיע בוותיקן
ראש הממשלה נבדק בפעם הראשונה בבדיקה מהירה לנגיף הקורונה, המספקת תוצאה תוך 15 דקות, ואובחן כשלילי לנגיף: "כדי שנצליח בגל השני אני צריך ממשלה מלוכדת וציבור שנענה לכללים"
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה