שינה

חוסר שינה עלול להשפיע על המערכת החיסונית, ולכן בימים אלה חשוב במיוחד לישון היטב. איך עושים זאת גם בזמנים של לחץ?

"אני יהודי לא פחות מאף יהודי אחר": צעיר כווייתי שגדל על שנאת ישראל החליט להתגייר, שינה את שמו לנפתלי וברח כדי להגשים חלום ולעלות לארץ

הוא נולד כאיסר דניאלוביץ', או דמסקי, למשפחה יהודית שהגרה מבלארוס לארצות הברית. עם השנים שינה את שמו והפך לשחקן מצליח, אבל גם אז, קירק דאגלס, שהלך לעולמו בשבוע שעבר, לא שכח את המורשת היהודית שלו