רוצו לקיר: מה יקרה לגופכם אם תבצעו את התרגיל הזה מדי יום?
מחקרים שבוצעו על אנשים שהקפידו לבצע תרגילים יומיים עם התנוחה הזו, הראו כי תהליך ההזדקנות שלהם מאחר להגיע הודות לכך, וכי איכות החיים שלהם עלתה פי כמה. מהי השיטה ואיך מבצעים אותה? קראו בפנים
מחקרים שבוצעו על אנשים שהקפידו לבצע תרגילים יומיים עם התנוחה הזו, הראו כי תהליך ההזדקנות שלהם מאחר להגיע הודות לכך, וכי איכות החיים שלהם עלתה פי כמה. מהי השיטה ואיך מבצעים אותה? קראו בפנים
עדן הראל בשיחה על גידול ילדים, צניעות וזמן איכות עם עצמה בין כל הכובעים שלה כאשת קריירה ואם לשישה
כשאלעד מוקדס העמיד לנגד עיניו את השאיפה להפיק סרט איכותי על לימוד התורה, זה היה נראה לו כמו חלום בלתי אפשרי. אך לאחר שפרסם את שאיפתו ב'הידברות' הגיע אליו צלם מתנדב. חצי שנה לאחר מכן הוא זכה בפרס הראשון
מחקר חדש מגלה כי ישנו קשר ישיר בין כמות האור הנכנסת לחדר לבין שינויים במצב הרוח. על פי הממצאים מתחזקת ההערכה כי שינה בחושך מוחלט חיונית מאוד לא רק לצורך שינה איכותית אלא אף לצורך נפשי
מחקר חדש בחן באיזו מידה מכריעים הגורם הגנטי והגורם הסביבתי את הרכב החיידקים המצויים אצלנו בגוף/ מהן ההשלכות של תוצאות המחקר על איכות חיינו? קראו והשכילו
למה אנחנו מתנהגים לפעמים כמו פרעושים? הרב יצחק פנגר בשיעור נפלא מעניק עצות וכלים מעשיים שבעזרתם נגיע לשמחה אמיתית ואיכותית בחיינו
איך מכינים גלידה טבעונית מ-2 רכיבים בלבד? ואיך יוצרים סורבה רך, אוורירי, איכותי וגם בריא?
"בידי מי הסמכות לקבוע לגבי איכות חיי של וולד שנולד עם תסמונת אשר? האם הרופא או שמא המדען? או דווקא מי שבעצמו סובל מהתסמונת ומכיר את החיים לצדה?"
עולם שלם של תוכן יהודי, נקי, איכותי, זמין ומחודש אצלכם בבית, ללא חשש מתכנים אסורים. לפניכם סרטון קצר המתאר את תוכן הממיר הכשר היחיד כיום - צופיה
איך מכינים בבית שוקולד בריא ואיכותי, ולמה בעצם כדאי לאכול שוקולד כזה?
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה