הרב יגאל כהן - איך אני יכול לשלוט במחשבה שלי?
מה אפשר לעשות כשמחשבות רעות מתקיפות אותנו? הרב יגאל כהן מסביר. צפו
מה אפשר לעשות כשמחשבות רעות מתקיפות אותנו? הרב יגאל כהן מסביר. צפו
כיצד אדם יכול במו מחשבותיו ליצור לעצמו עתיד טוב יותר? צפו בהסבר המרתק והמחכים של הרב אייל אונגר
מדוע מצליח שמעון לעלות על עץ גבוה, בעוד ראובן לא עושה זאת? אלו מחשבות גורמות לנו לדימוי עצמי נמוך?
המחשבות לא מפסיקות לרדוף אותך? נתון למתחים ולחצים? יש דרך להתמודד איתם בהצלחה! הרב משה בויאר בסדרה מיוחדת העוסקת בכוחות הנפש על פי התורה. לפניכם חלק ג'.
לצפייה בחלק א', לחצו כאן.
לצפייה בחלק ב', לחצו כאן.
קובי שמעוני (סאבלימינל) חושש לשלום הוריו ויוצא בקריאה אישית מרגשת, יעקב שוואקי מתפלל לימים טובים יותר, ולוקץ' חושף באומץ את פחדיו. אמנים אלה ורבים אחרים, אשר חווים בימים אלה טלטלה עצומה שאיש לא יודע כיצד ומתי תסתיים, חושפים בראיון מיוחד את רגשותיהם ומחשבותיהם האישיים ביותר
בזמן התקף, יש להתמקד במחשבות, ולהבין, שהסבירות שיקרה מה שאנו חושבים שיקרה, היא קטנה מאוד לעומת רמת הלחץ שאנו נמצאים בו
הבטתי בך וראיתי את עצמי של לפני שנה. איך הייתי מבולבלת, מלאת מחשבות מבלבלות, מייאשות. תדעי שזה קורה לכולן. המכתב שלעולם לא יישלח
איך להתמודד בחיי היומיום עם רגשות שליליים ומחשבות קשות? טיפ מהרב חגי צדוק
מדמיינת את מחשבותיו: ריעות לוי, אמא לאיתן מיכאל בן 8 שנפצע בתאונת דרכים, מעלה תובנות מרגשות שכל הורה יכול להזדהות איתן ולהפנים
הגענו לתובנה שבשביל להישאר רגוע יותר - אנחנו נצטרך לתת למחשבות השליליות שצצות בראשינו מידי פעם, מקום. בלי לשפוט את המחשבות, או את עצמנו על המציאות שלפעמים נכפית עלינו
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה