התמודדות עם פגיעה מהאנשים הקרובים אלי
- כ"ה אדר א' התשע"ד
שאלה
שלום, אני מוצאת את עצמ נפגעת מאנשים (גם מהקרובים אלי) לפעמים (כמו כולם, אני מניחה) ולא מצליחה לעשות עם זה משהו אני רוצה כביכול לשחרר את זה אבל אני לא יודעת כיצד כאשר בסופו של דב,ר ברוב המקרים, זה בתוכי נאגר.. מה נכון לעשות וכיצד? תודה רבה מראש
תשובה
שלום וברכה
הדרך הנכונה ביותר היא לכתוב את הפגיעה ולהסביר את הרגשות שלך שנפגעו על גבי הכתב ואז לנסות להסביר לעצמך בכתב מדוע זה לא אמור לפגוע בך כל כך וליישב את ליבך ובעז"ה זה יעזור לך מאוד להשתחרר.
בברכה,
בנימין שמואלי
מתחזקים ומתחזקות, רוצים להתייעץ עם רבני הידברות? שלחו מייל אל tamir@htv.co.il או מלאו פרטים כאן, ונחזור אליכם בהקדם >>
