מהבטן למוח: ההשפעה המפתיעה של חיידקי המעיים על רמת האושר שלכם
מרגישים שמצב הרוח טעון שיפור? חווים חרדות ומתח על בסיס קבוע? יתכן שתרצו לבדוק את מצב המעיים. איך חיידקים קשורים למצב הרוח, ומה אתם יכולים לעשות כדי להשפיע? תחושת בטן
מרגישים שמצב הרוח טעון שיפור? חווים חרדות ומתח על בסיס קבוע? יתכן שתרצו לבדוק את מצב המעיים. איך חיידקים קשורים למצב הרוח, ומה אתם יכולים לעשות כדי להשפיע? תחושת בטן
איך אתם מדמיינים חדר ילדים משותף? מלא בלגן וצעצועים, או רחב, נקי בגווני פסטל? הבינה המלאכותית עיצבה לנו 10 חדרי ילדים מטורפים, ואתם הולכים לקבל המון השראה. שותפים לעיצוב
מרגישים שלא משנה מה תעשו, אתם פשוט לא מצליחים להירגע? המתח משתלט על סדר היום שלכם ואתם לא מצליחים להרפות? גלו 5 שיטות מוכחות מחקרית שיחזירו לכם את השליטה על מצב הרוח ויעזרו לכם להתאזן. מותחים קו
כמה ילדים נכנסים בחדר? אחד, שניים, שלושה? תלוי את מי שואלים, כמובן. בימינו, רוב עיצובי החדרים מותאמים לילד אחד או שניים. אך מה תעשה משפחה ברוכת ילדים שמעוניינת לשכן בחדר שלושה, ארבעה ולעיתים אף חמישה ילדים? איך אפשר לעצב חדר ילדים משותף ולהפוך אותו למרווח ומזמין? חיים ביחד
כולנו אוהבים את הים, אבל יש כאלו שהם ממש משוגעים לדבר ומוכנים לשלב את הים בכל פרט של עיצוב הבית. אם אכן שהות בחוף הים מול הגלים מרגיעה ומאזנת, מה יקרה אם נכניס את הים פנימה? 10 רעיונות לשילוב גלים, צדפים, חול ומים בעיצוב הבית שלכם. עולים על הגל
גם אם אתם לא נמנים על חובבי הקיץ בגלל החום והלחות, חייבים להודות שמדובר בעונה אופטימית ושטופת שמש. בזמן שהחום הקופח גורם לנו להסתגר בבית קריר וממוזג, אפשר לנצל את הזמן ולהכניס בו אווירה קיצית בעזרת צבע והום סטיילינג, זה פשוט יותר ממה שאתם חושבים
אוהבים צמחים, אבל לא אוהבים לכלוך, אדמה והשקיה מסובכת? ממש רוצים תוספת ירוקה ונקייה לבית? הכירו את הצמחים שאתם יכולים לגדל פשוט על ידי הנחתם בכוס מים. "על פלגי מים"
אם חשבתם שאבקת כביסה מיועדת לכיבוס וניקוי בגדים, ובכן, אתם בהחלט צודקים, אבל מי אמר שאין לה שימושים נוספים? מתברר שאבקת הכביסה הפשוטה יכולה לנקות בצורה יוצאת מן הכלל גם מקומות שלא חשבתם עליהם. נקי וברור
מכונת הכביסה עובדת מצויין, אבל הבגדים יוצאים ריחניים פחות מבעבר? בכל פעם שאתם פותחים את דלת המכונה מכה בכם גל ריח לא נעים? יש לכך פתרון, והוא פשוט יותר ממה שאתם חושבים. רסס וכבס
מרגישים המומים ומופתעים נוכח ההפגנות באוניברסיטת קולומביה? אל תלכו רחוק. ממש ברגעים אלו סטודנטים שונאי ישראל עורכים הפגנה דומה באוניברסיטת תל אביב. לא משנה להם העובדה שהם נהנים מזכויות שוות (ולעיתים אף מקבלים הטבות רבות בשל היותם בני מיעוטים) - הם רוצים לציין את יום "אסונם" לכאורה, ללא כל קשר לעובדות היסטוריות. ויש להם עזרה מבפנים, כמובן. מי? נשיא האוניברסיטה בכבודו ובעצמו. ולתפארת מדינת ישראל
אוהבים לאכול בננות וממהרים להשליך את הקליפה לפח? חבל מאוד. מסתבר שלקליפת הבננה יש כמה שימושים יעילים מאוד בתחום הטיפוח, ובפרט בהלבנת שיניים. צהוב ולבן
מקפידים לנהל "מחברת תודה" ולהודות להשם יתברך כל יום? אתם אנשים מאושרים יותר. כך קובעים מספר גדול של מחקרים שנערכו בנושא. עדיין לא כותבים "תודות" מדי יום? הכתבה הזאת תיתן לכם תמריץ מטורף. טוב להודות
מהו הדבר האחד שאתם צריכים לעשות באופן תדיר כדי לשמור על בית מסודר? מעבר לפעולה הפשוטה של סידור הבית - ישנה פעולה אחת שאם תעשו אופן קבוע, חייכם ישתנו מקצה לקצה. בזכותה תצליחו לשמור על בית מסודר גם בתקופות כאוטיות ועמוסות. מהו הסוד?
מרגישים שאתם חווים הצפה רגשית ודכדוך אחרי החג? לא יודעים איך לחזור לשגרה? אתם לא לבד. תופעת "נפילת המתח" אחרי החגים מוכרת וידועה לרבים. קבלו 5 טיפים מעולים שיעזרו לכם לחזור לשגרה נעימה. מתחילים מחדש
אנחנו משתמשים בו במטבח, ולפעמים מריחים אותו כ"בשמים" בהבדלה. הוא מוסיף טעם נפלא וארומה לתבשילים שונים, אבל יש לו שימוש אחד מיוחד שלא הכרתם. מדוע כדאי לפזר ציפורן בחדרים ובפתחי החלונות? טעם לדבר
מי חשב שערבוב חומרים כל כך פשוטים יכול להביא לתוצאה כל כך משמעותית. 3 רכיבים בלבד ויש לכם משחת פלא לניקוי תכשיטי כסף וזהב. רעיון מבריק
רוצים שולחן חג מפואר עם טוויסט מעניין? מחפשים רעיון מקורי שעוד לא עשיתם? אספנו לכם 10 עיצובים, חלקם קלאסיים ועל זמניים, וחלקם יוצאי דופן ואפילו קצת מוזרים. החל משילוב חרסינה עדינה וכוסות קריסטל ועד צפרדעים (מפלסטיק כמובן) על השולחן. גלריה להשראה
כמו בכל שנה, האביב וחג הפסח מביאים איתם תחושה של רעננות והתחדשות. בין אם מדובר בניקיונות, במזג האוויר הנעים או בפרחים שפורחים סביבנו – ישנו רצון להכניס את הצבעים המשמחים גם לבית. איך אפשר לעשות זאת בעזרת כמה טריקים פשוטים של הום סטיילינג? צבע לחיים
ביקשנו מהבינה המלאכותית לעצב 12 תכשיטי יוקרה לכבוד החג. הדגשנו: זהב טהור, אבנים יקרות, יהלומים וכמובן תחושה של אביב וגאולה. האמת? הופתענו בגדול. גלריה חגיגית להשראה
יש לכם מרפסת שידעה ימים טובים יותר? המרפסת הפכה לפינת אחסון במקום פינת התאווררות נעימה? רוצים לחדש את המרפסת לקראת פסח ולא יודעים מאיפה להתחיל? יש לנו בדיוק הטיפים שאתם צריכים – קבלו 5 רעיונות קלים שתוכלו ליישם עוד היום כדי להחיות את המרפסת שלכם, ולהפוך אותה לפורחת ומשמחת לכבוד חג האביב
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה