מהו דופמין, וכיצד הוא קשור לדיכאון וחרדות?
דופמין הוא סוג של כימיקל שנמצא במוח ומספק לנו תחושות חיוביות כמו אושר, הנאה, מרץ ומוטיבציה. איך מרגישים כשהוא חסר, ואיך ניתן להגביר את ייצורו? קראו בגוף הכתבה
שירה דאבוש (כהן)
26.01.17 | 12:51
דופמין הוא סוג של כימיקל שנמצא במוח ומספק לנו תחושות חיוביות כמו אושר, הנאה, מרץ ומוטיבציה. איך מרגישים כשהוא חסר, ואיך ניתן להגביר את ייצורו? קראו בגוף הכתבה
שירה דאבוש (כהן)
26.01.17 | 12:51
השפעותיה של מגפת הקורונה לא פוסחת אף על עובדי ההוראה: "הם עומדים בקו הראשון, ומתמודדים עם רמות גבוהות של חרדה, דיכאון, טראומה משנית, ושחיקה עם היעדר סיפוק"
נעמה גרין
31.01.22 | 11:28
תאמרי לעצמך: "יש בי אור, ברגע זה ממש". זהו, לא צריך יותר. תזמיני אותו - הוא יגיע. תדברי לעצמך לאט, תני לדברים הטובים לחלחל בך, והם יחלחלו. ממש כמו מים לאדמה צמאה
אביטל אוחיון
02.12.21 | 12:41
"עברתי בחיים המון צער, המון כאב, המון ייסורים ומלחמות, אבל היום אני יודע שזה מה שבנה אותי בסוף, והכול היה לטובתי המושלמת." הרב יגאל כהן חושף את סיפורו האישי. צפו
הרב יגאל כהן
23.05.21 | 19:33
מדוע דיכאון וחרדות מתגברים דווקא אחרי לידה? איך אפשר לזהות את הדיכאון? האם ניתן למנוע אותו, ומתי יש לקבל עזרה מקצועית? בת שבע אדלר, מטפלת ב-CBT ומתמחה בתחום של דיכאון אחרי לידה, חושפת בראיון רגיש במיוחד את הדברים שאף אחד לא מכין אותנו אליהם
הילה ויצמן
09.03.20 | 11:14
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה