עינת מזור-בקר

התבשיל הזה "עובר" בקלות גם כסלט. הוא טעים, הוא בריא והוא קליל, נעים לאכול אותו בקיץ והוא מצוין גם כמנה מרכזית ללא בשר, לתשעת הימים

ימי הקיץ החמים דורשים מאכלים שיעזרו לנו להתקרר. המתכון הזה הוא לא רק קריר וטעים, אלא גם בריא במיוחד

אלו מבין פירות שבעת המינים מסתירים סיכונים לחולי סוכרת, ומהן הסכנות? ואלו פירות דווקא חשוב במיוחד לאכול?

ילדים ומבוגרים בכל גיל יושבים סביב המדורה ואוכלים מאכלים שאינם בריאים בהכרח. איך נהפוך את המדורה לבריאה יותר?