אחת ולתמיד: האם סוכר ממאה אחוז פרי - באמת מזיק לנו?
האם סוכר פירות באמת יותר בריא לנו מסוכר רגיל? האם מותר לצרוך מוצרים שכתוב עליהם 'ללא תוספת סוכר' או 'מכיל סוכר פירות טבעי'? פעם אחת ולתמיד: זו הסכנה בפרוקטוז (סוכר פירות) שכולנו חייבים להכיר
סוכר
מפתיע: אלו סגולות רפואיות נמצא בתבלינים הרגילים שבמטבח?
כוסברה, חילבה, קינמון, ציפורן, זנגוויל, כורכום וקארי - ארון התבלינים שלכם מכיל סגולות רפואיות שלא ידעתם עליהן
חוקרים מזהירים מפני הממתיק הזה, שעלול לפגוע ב-DNA
משתמשים בסוכרלוז? מחקר חדש קובע כי הוא עלול לפגוע בשרשרת ה-DNA שלכם ולא רק
אחת ולתמיד: האם סילאן יותר בריא מסוכר?
האם סילאן עדיף מסוכר לבן, והאם הוא באמת בריא? המומחית לתזונה עם כל הפרטים
כך תיערכו לסעודת חג נטולת פחמימות וטעימה במיוחד
שבועות הוא חג המציין את מתן התורה המשולה לארץ זבת חלב ודבש. נהוג לקיים ארוחת חג הכוללת מוצרי חלב ודברי מתיקה. כך תצטרפו לחגיגה בצורה בריאה
אובחנתי עם טרום סוכרת. מה זה אומר?
אם אובחנתם עם טרום סוכרת, זה אומר שרמות הסוכר בדם שלכם אינן גבוהות מספיק כדי להיות מסווגות כסוכרת מסוג 2, אבל הן גבוהות מספיק כדי להצביע על צורך בשינוי. פרופ' חוליו ויינשטיין עם השינויים הבריאותיים המיידים שעלייכם לעשות
כמו מופלטה - רק בגרסה המשמינה ובטעם חמאתי
חשקה נפשכם במופלטה טעימה וחלבית? לפניכם הגרסה הטורקית למופלטה עבה וחמאתית
על בטן ריקה: 5 מאכלים (ומשקאות) שכדאי להימנע מהם על הבוקר
הידעתם שעגבניה אינה מומלצת על הבוקר? ומה לגבי קפה ומיצים סחוטים? 5 מאכלים שכדאי לכם להימנע מהם בארוחת הבוקר
סוכרת הריון: כל המיתוסים והעובדות
הריון ולידה יכולים להיות מרגשים ומפחידים כאחד. גוף האישה עובר שינויים פיזיים ורגשיים רבים לאורך כל מסע ההיריון שלה. אז מה באמת נכון וממה את צריכה להתעלם?
עוגת בריאות אמיתית או פצצת סוכר וקרמים?
העוגה הזאת היא חצי עוגת בריאות, למה רק חצי? אחרי שתראו תבינו. צפו
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה