להוריד לחץ

קיימים אמצעים שאינם תרופתיים, המסייעים בהורדת לחץ הדם ובאיזונו. אם אתם סובלים מלחץ דם גבוה, אל תחמיצו את הטיפים הבאים

העם ערב פסח חייב להיות לחוץ? חוה שמילוביץ בסרטון מיוחד שמזכיר שה' מבקש ממך דווקא להוריד את המתח

מי שולח לנו את כל הקשיים, ואיך נוכל להוריד את הלחץ ולחיות בשלווה? הרב יצחק פנגר בשיעור מחזק ומומלץ

הוא מכונה "הרוצח השקט", ומושפע מפעילות פיזית ונפשית גם יחד. מה עושים עם יתר לחץ דם?

לחץ דם גבוה נקשר בסטרס, בהשמנה, במזון מעובד ובעוד גורמים רבים – והוא מסוכן מאד. אז מה אפשר לעשות כדי להוריד את לחץ הדם?