דרכים

כשלחוצים, לעתים הנשימה אינה סדירה או עמוקה מספיק. לעיתים מצבי לחץ גורמים לתחושה של שרירים תפוסים. לכן מומלץ להכיר שיטות הרפיה שונות

מרגישים שהחגים מלחיצים אתכם? להלן כל הדרכים שתוכלו להירגע ולהגיע לארוחת החג בשמחה ובשלווה

"אני" אינה מילת קסם – היא גישה, גישה שמדברת עלי ועל הצורך שלי, גישה שיוצאת מנקודת הנחה שלבן או בת הזוג יש אינטרס לעזור לי ולתמוך בי, ושאני פשוט צריך להביע את עצמי

מאוד קל להתחיל דיאטה אבל קשה לשמור עליה לאורך זמן. ד"ר שירלי הרשקו מסבירה כיצד ניתן לשמור על הרגלי אכילה בריאים בשלושה שלבים

דוד המלך שיתף את צרותינו בצרותיו. לכן בספר התהילים ימצא כל יהודי תפילה לכל דבר שיצטרך

סופת אבק בכביש מהיר באילינוי, גרמה לתאונת שרשרת מחרידה שבה נהרגו שישה בני אדם ועשרות נפצעו

היום תיפתח האפשרות לקניית כרטיסי נסיעה לציון הרשב"י בל"ג בעומר: אלו אפשרויות ההגעה – באוטובוסים, רכבות והסעות

אין מספיק ראיות שיוכיחו אחרת, וגם לא מצלמות אבטחה, רק עדות אישית של מי שראה את הדברים במו עיניו, ויכול להבטיח שלא מדובר בטעות אנוש. מפאת חוסר ראיות, אי אפשר לקבוע שהיה שם פיגוע, אך סיפורן האישי של הנפגעות אומר הכל

מרגע שהופכים להורים - מוכרחים לפקח ולהשגיח על הדבר הכי חשוב ויקר לנו: הילדים שלנו. לפניכם ההורים 12 דרכים חשובות ביותר שאולי לא הכרתם, להציל ולשמור את הילדים שלכם מהסכנות האורבות באינטרנט

איך הכביסה משפיעה על מצב העור שלכם, וכיצד תזונה יכולה להקל על התופעה? כל הפרטים למניעה והקלה על יובש בעור, בפרט בחורף