חוסן נפשי

עקיבא בן דוד והרב אליהו שירי בתכנית חיזוק חדשה, בה ייתן הרב כלים וטיפים מעשיים להתמודדות עם פחדים וחרדות ועם כל מה שעובר עלינו בעקבות המצב. בתכנית ישלחו הצופים את שאלותיהם ולבטיהם והרב ייתן תשובה מקצועית ומדוייקת.

לפניכם תכנית מספר 3

כדי להסביר את המושג סבלנות בנפש האדם אפשר לומר שכמו שתפקידו הפיזי של הַסַּבָּל להעמיס ולשאת על גביו משא, כך גם לגבי מידת הסבלנות שבנו

תשאלי את עצמך איך את מרגישה, ולרגע תרגישי אהבה שמתפרצת בתוכך ושוב אחר כך דעיכה ותחזרי למחשבות הטורפות שלך

הרב יצחק פנגר בתכנית בוקר חדשה, ובה נקבל חיזוקים ליום חדש באמצעות סיפורים מרתקים, טיפים ועצות מחכימות שישדרגו לנו את החיים. לפניכם פרק 34

"האם באמת כל אותם אנשים עם מעוף או עם חוסן נפשי גדול כל כך, הם יותר חזקים ונוהגים נכון מאשר האחרים?": המסר השבועי מאת הרב אליהו רבי

כי כאשר אנו – המטופל והמטפל, סבורים שההתמכרות היא בריחה מהחרדה, אין זה נכון וחכם לטפל בהתמכרות, ללא טיפול בחרדה, כיון שהחרדה משמרת את ההתמכרות

חוסן נפשי ושליטה ברגשות: שיעורו השבועי של הרב זמיר כהן ברמת אביב, כולל ביאורי הפרשה, תשובות לשאלות גולשים וענייני אקטואליה

הרב אורי זוהר בסדרת תשדירים להורים עם תובנות חדשות שחובה לדעת לפני שרושמים את הילד לבית הספר. והפעם: ידע, מתברר, אינו בונה אישיות. כיצד יוכל אפוא ילדכם לבנות חוסן נפשי?

זה לא שאני לא מתמודדת. זה רק שיש בתוכי ידיעה פנימית עמוקה וברורה שאני אהיה בסדר, ולא משנה מה. זו תחושת מסוגלות שגורמת לי להרגיש שאני יודעת ויכולה להתמודד, והיא זו שמזכירה לי את החוסן שבי

מה ההבדל בין גיבור לחזק? ואיך נראה אדם עם חוסן נפשי אמיתי? הרב משה קינן בשיחה מאלפת על גבורת הרוח של גדולי עמינו