חלבון

איזון תחושת רעב, הגברת מסת השריר, חיזוק העצמות והפחתת הבולמוס - הם רק חלק מיתרונותיו המדהימים של החלבון, על גופנו

הם נמצאים בכל מקום בגוף, אך יש לצרוך אותם בתבונה. נא להכיר: החלבונים

תרופה חדשה בשם "לקמבי" אושרה על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני. התרופה מאטה את התקדמות המחלה על ידי הסרת גושים של החלבון עמילואיד

דבורת הבשר היא בעצם צרעה הנקראת: "ג'קט צהוב". היא זקוקה לחלבון על מנת להזין את הצאצאים בקן, ולכן מגלגלת כדורי בשר קטנים מחרקים מתים, פגרי חיות או אפילו מקציצת המבורגר עסיסית. בתמורה למנת החלבון מפרישים הצאצאים חומר מתוק אותו שותות הצרעות לפני המסע הבא. צפו

סידן, חלבון, אשלגן, פוליפנולים - החרובים מכילים הרבה מאד ערכים תזונתיים חשובים

מחקר קליני חדש מצא כי אכילת בוטנים כחצי שעה לפני שתי ארוחות ביום הייתה קשורה עם ירידה משמעותית במשקל. עדינה בכר ממרכז DMC לטיפול בסוכרת: "מזונות עשירים בחלבון ובסיבים מספקים תחושת שובע ומסייעים להפחית את הדחף לנשנש"

אנשים המנסים לרדת במשקל ובוחרים בכמות גדולה יותר של חלבון, אפילו ב-2%, בוחרים מזון בריא יותר. המשתתפים במחקר צרכו יותר ירקות ירוקים והצליחו לשמור על מסת שריר רזה עדינה בכר

החלבון מכיל את כל חומצות האמינו החיוניות, מחזק את מערכת החיסון ומאפשר ייצור נוגדנים ותפקוד תקין של חילוף החומרים בגוף. כל הסיבות לאכול ביצים

על מנת לשרוד בתקופות קשות, מזינות הנמלים הקטנות את הגדולות בחלבון ושומן עד שהבטן שלהן מתנפחת והופכת למיכל ענקי. בהמשך, הנמלים המנופחות תהיינה תלויות בתוך הקן כמקור מזון לאחיותיהן ממש כמו ציפור המאכילה את אפרוחיה. צפו