לחץ נפשי

נדודי שינה, ירידה במשקל ובעיות במערכת העיכול: ישנן תופעות שונות שיכולות לנבוע ממתח נפשי. מהן? שימו לב לסימנים

"יבואו אנשים ואתה תעשה בושות" – למה הרב יגאל כהן לחוץ כל כך לפני כל הרצאה? צפו

מה עושים כשסובלים מלחץ וחרדות בחיי היומיום? הרב יגאל כהן עם הפתרון. צפו

מסתבר שהסבתות צודקות: גם נשים ללא שום בעיות פוריות אובייקטיבית יכולות להתקשות בכניסה להיריון – פשוט בגלל לחץ נפשי רב מידי

מרתק: גור קיפודים חמוד שנמצא באחת החצרות בבריטניה - נמצא כסובל מחרדות ולחץ נפשי. המטפלת שלו: "במשך 25 שנות עבודתי עם קיפודים - לא נתקלתי במקרה כזה"

לאחר כמה שנים שהבלגתי ושתקתי לנוכח התנהגותה, מתוך לחץ נפשי לא יכולתי לסבול עוד, והייתי יוצא מן הבית לזמן מה

שחיקה יכולה להתרחש בכל תחומי החיים: לחץ נפשי בעבודה, זוגיות, הורות, לימודים ועוד ועלולה להתבטא בתסמינים גופניים ורגשיים

כשד"ר מארק סנדומירסקי, רופא פסיכיאטר מרוסיה, חלק את העצה הזו באחד המאמרים שלו, הוא לא חשב שהיא הולכת להפוך לויראלית - בכמה וכמה שפות. ד"ר סנדומירסקי הוא רופא שמתמחה בריפוי שלל בעיות נפשיות - בעזרת לחיצות על נקודות שונות באוזן. קראו בפנים על הנקודה באוזן שעל ידי עיסוי שלה זוכים להעלים לחץ ומתח נפשי