מינרלים

מדינת ישראל תשלח לאזור חרסון אלפי ליטרים של מים מינרלים ו-10 טון מזון, על מנת לסייע לנפגעים מפיצוץ סכר נובה קחובקה

אם אתם חושבים יותר מדי, מנתחים כל מצב שוב ושוב, מתקשים להירדם ובאופן כללי מרגישים דרוכים ועצבניים, אתם כנראה סובלים ממתח ומחרדה מתמשכת. אלו חמשת הוויטמינים שיכולים לעזור לכם להירגע

מחקרים רבים נערכו על הקשר בין התזונה למצב הנפשי. 9 המינרלים הבאים יכולים להילחם בדיכאון, לשפר את מצב הרוח ולהפוך את החיים לשמחים הרבה יותר

הטף מכיל את כל שמונה חומצות האמינו החיוניות שהגוף שלנו לא יכול לייצר בעצמו. לכן הוא טוב כתחליף לחלבונים או כתחליף בשר לצמחונים

האם תזונה יכולה להשפיע על הפרעות קשב וריכוז ועל היפראקטיביות? ואלו תוספי תזונה מומלץ לתת לאיזון?

למה חשוב לצרוך מגנזיום, ומה בדיוק עושה האשלגן לגוף? על המינרלים החיוניים לגופנו

מדוע ספיגת הסידן בגוף חשובה כל כך, ומה בדיוק עושה האבץ לגופנו?

איך אפשר לשפר את ספיגת הסידן בגוף, ולמה האבץ חשוב לבריאות?

מדוע אנשים סובלים מחסר במינרלים, ומה אפשר לעשות כדי למלא את החסר הזה?

זה התחיל בבית של חברה, שבו החלה לשתות וודקה, המשיך ליין שנותר בבקבוק כהה במקרר המשפחתי ואיש לא ראה שהוא הולך ומתרוקן, והגיע לשתייה אינטנסיבית בעיקר לפני מבחנים