לפני השינה

בערב חשוב שנשים לב למה שאנחנו אוכלים, כדי שלא להכביד מדי על הקיבה ולקלקל את איכות השינה

שומר המלכה במחווה מיוחדת לנער האוטיסט, והשחקן שממשיך להתחזק: "מניח תפילין בכל יום ומאוד מחובר". אלו 10 הכתבות הנצפות ביותר השבוע באתר הידברות

מבולבלים מכמות הוויטמינים שאתם לוקחים? שכחתם לקחת ויטמינים בבוקר ואתם לא יודעים אם כדאי לקחת אותם בערב? הגיע הזמן לעשות סדר בארון התוספים ולצרוך אותם בדיוק בזמן המתאים להם

נדב נווה במערכון משעשע על הרגעים המשפחתיים שכל אחד יכול להזדהות איתם ולצחוק, והפעם - כשהילד רוצה סיפור לפני השינה, ולאבא אין סבלנות - מה עושים?

מתוק להפליא: מה יותר מרגיע וחמוד מחתלתול וברווזון שמשחקים יחד עד שהם נרדמים? צפו

קחו לכם כמעט דקה או צפו שוב ושוב עד לרוגע מוחלט. צפו

לפעמים כל מה שצריך כדי להרגיע את המוח זה לראות אמנים יוצרים בפעולה. צפו

קריאת שמע על המיטה היא תפילה שנאמרת בלילה לפני השינה. עיקר התפילה כולל את קריאת שמע, ברכת המפיל ופסוקים המסוגלים לשמירה

מה הרב הבין מכך, ואיזה מסר חשוב יש לו לומר לכל אחד? צפו

האם להסכים או להתפשר, איך אגרום לבעלי להשתנות, ולמה גורם מחסור באבץ?