מנוחת הנפש

איך נוכל להגיע ליותר שלווה ופחות כעסים? הרב אייל אונגר בהרצאה מרתקת וחשובה לחיים

מחקרים מוכיחים שצפייה בטבע משפרת את הבריאות הנפשית והפיזית, והסרטון הזה מיועד בדיוק לכך. קחו לכם כמה דקות של צפייה מלאת שלווה. צפו

מה גורם לאדם להרגיש לחצים, וכיצד מתמודדים איתם? הרב אייל אונגר בהרצאה מקצועית ומחכימה

הרב אליהו רבי בסדרת הרצאות מחכימות אודות הדרכים השונות שבעזרתן נוכל להגיע לאיכות חיים מירבית. לפניכם פרק 3

במה מועילה מנוחת הנפש לניצול ההווה בצורה הטובה ביותר, ואיך מגיעים אליה? הרב אייל אונגר בהרצאה חשובה ומרתקת

האדם צריך להיות זריז – כשהדבר נכון, להיות אדיש – כשהדבר מתאים, להיות עז לעיתים – ושפל ברך במקרים אחרים

חושב שאתה מבוזבז? מסוגל ליותר? המפתח למיצוי היכולות שלך מתחיל במנוחת הנפש. הרב אייל אונגר מגיש כללים לחיים רגועים ללא לחצים

האם ההנאה שלנו בעולם היא החופש לעשות כל מה שלבנו חפץ? האם האושר תלוי בעושר? הרב יוסף בן פורת מסביר כיצד להגיע בעולם הזה למנוחת הנפש

מי מאיתנו לא שואף לחיים שלווים, נטולי דאגות? מי מאיתנו לא רוצה להגיע למצב שלם בתוך נפשו פנימה - להסתדר עם עצמו ועם הסובבים אותו? מהו המפתח לזה? "ושמרו בני ישראל את השבת לקדשו". דרך ההתייחסות הנכונה לשבת קודש, נוכל להגיע לכל העושר הפנימי הזה

מנוחת הנפש הינה מצרך נדיר אך ניתן להשיגו בשינוי קל של תפיסת החיים המקנה בטחון ואופטימיות.