חרדות - הרב יגאל כהן - שידור חוזר HD

בינתיים לא אמרות אבל אם יהיה חסר תודיעו קנינו כיסאות שלום לכולם היום אני רוצה לדבר על נושא מאוד חשוב ומעניין ו אני רוצה להתחיל ולומר כך מה שאני אדבר היום אולי לא כולכם מרגישים את מה שאני עומד לדבר היום ולא כולכם תחשבו שזה מדבר אליכם או שזה רלוונטי אליכם אבל אני עדיין מבקש שכן תקשיבו תנסו להפנים ולהבין כי אתם תוכלו לעזור הרבה לאנשים אחרים הנושא שלנו היום הוא נושא של חרדות ודיכאון אני לא כ כך אוהב את המילים חרדות ודיכאון זה משהו שהרופאים קוראים לזה כך אפשר לקרוא לזה בלשון יותר עדינה דאגות וקצת עצבות הרבה אנשים מרגישים חרדות הרבה אנשים מרגישים לחוצים הרבה אנשים מרגישים דואגים כשראיתי שהמצב הוא

כזה והרבה אנשים פונים ואומרים הרב כל אחד בבעייה שלו יש יש הרבה תסמינים לצערנו הרב לחצים בחזה כאבי ראש יש אנשים שלא מצליחים להירדם יש אנשים שלא מצליחים לקום מהמיטה כמעט כל היום נמצאים במיטה יש אנשים שמרגישים פשוט שהם לא שמחים לא לא טוב להם בחיים אז אני הלכתי ולמדתי קצת לא למדתי הרבה קצת בספרי הפסיכולוגיה קודם כל להבין מאיפה זה נובע באמת ואז על ידי התורה הקדושה ומה שחז מלמדים אותנו מה הפתרון הטוב ביותר שהתורה הקדושה ב ודאי ובודאי יש לה את הפתרונות לכל בעיה בעולם איך אנחנו פותרים את זה על ידי אמונה איך אנחנו פותרים את זה על ידי ביטחון אז אני היום לפני האמונה וביטחון אני אכנס למקומות קצת פנימיים

אפילו קצת לילדות שלנו לראות איך דברים בילדות יכולים להשפיע עלינו היום וכשאנחנו מדברים על מעלת השמחה למשל כיהודי אמור להיות שמח אז לפעמים הוא אומר אני לא מצליח להיות שמח אני רוצה להיות שמח אני רוצה להיות חיובי אני רוצה לחשוב חיובי אני לא מצליח אני כל הזמן חושב שלילי אני כל הזמן מפחד שייקרה לי משהו לא טוב מאיפה זה נובע הדבר הזה איך אנחנו יכולים לקחת את הנקודות ליגוע בנקודות הרגישות שבנפש כדי לרפות אותם בעזרת השם יתברך ולהפוך להיות אנשים חיוביים יותר רגועים יותר שמחים יותר לא חרדתיים דהיינו שקטים ובוטחים מה שנקרא שענן ובוטח בחובת הלבבות הוא מתחיל בשער הביטחון וכותב שהביטחון בהשם מביא את האדם

לידי חוסר דאגה פירוש חוסר בחרדות אין חרדות אז אני בעזרת השם השם יעזור לי שאני אוכל היום להעביר את הדברים בצורה טובה אני חוזר שוב פעם תקשיבו כדאי לכם להקשיב יכול להיות שאתה ברוך השם יש לך נפש בריאה אתה בסדר אתה שמח אין לך חרדות אבל לחבר שלך יש חרדות ואתה תוכל לעזור לחבר שלך שזו מצווה גדולה אני לא לא משעמם לי לפתוח ספרי פסיכולוגיה וללמוד עשיתי את זה במטרה לעזור לאנשים שנמצאים במצוקה להרים אותם למעלה כדי להפוך להם את החיים לחיים טובים יותר לדעתי גם אנחנו גם אדם בריא בנפשו יכול להפוך את החיים שלו לבריאים יותר על ידי תשומת לב לפרטים מסוימים אז זה מתחיל כך כשאדם מרגיש עצוב או חרד זה לא קורה סתם סתם

אתה לא נהייה עצוב משהו קרה לך במוח במחשבה שלך לפני שנהיית עצוב למשל אדם שיש לו מבחן מבחן קשה מבחן גדול עם הרבה חומר לללמוד ופתאום הוא מתחיל להרגיש תפיקות לב מועצות וככה קצת לחצים בחזה קצת יובש בפה קצת זרמים בידיים וברגליים זהזה תסמין שקרה משהו בנפש שלו מה קרה לו בעצם קוראים לזה בלשון הרפואה היום חרדה למה הגיע חרדה למה למה הוא דואג ממה הוא דואג ממה הוא לחוץ למה אתה לחוץ זה לא קורה סתם זה סימן של מחשבה קודמת אדם שמח הוא לא נה סתם שמח עברה לו מחשבה בראש לפני שהוא נהיה שמח למשל מחר נוסעים לטיול קמים בבוקר מוקדם נזכרתי עכשיו שמחר בבוקר קמים מוקדם ונוסעים לטיול ועכשיו אני מרגיש בלב שמחה זאת אומרת

קודם השמחה באה המחשבה אז חשוב מאוד קודם כל שנעשה הבדלה בין מחשבה להרגשה לא כולם יודעים את ההבדל שואלים אותך איך אתה מרגיש אני מרגיש עצוב אני מרגיש שמח אני מרגיש מאושר למה אתה מרגיש מאושר משהו גרם לך מה מה גירה אותך להיות מאושר מחשבה קודמת זכית בלוטו קיבלת טלפון זכית ב-30 מיליון שקל וואו המחשבה הובילה לרגש זאת אומרת אז נקודה ראשונה שלמדנו היום זה שיש לנו מחשבות ויש לנו רגשות מחשבה מביאה לרגש רגש לאלא מביא למחשבה זאת אומרת אם אני אשאל אותך על מה אתה חושב אתה עכשיו חושב על מה שאני מדבר אבל זה לא קשור למה שאתה מרגיש יכול מאוד להיות שאם אני אספר לכם דבר משמח המחשבה שחשבתם על דבר משמח הביאה אותכם

לשמחה להרגשה של שמחה זו נקראת מחשבה וזו נקראת הרגשה זאת אומרת שכשאנחנו כשאדם מרגיש שהוא עצוב חלילה הוא קודם כל צריך לשאול מה איזה מחשבה הביאה אותי לעצבות הזאת פעמים שמודיעים לאדם בסורה למשל הוא נכשל בטסט עשה טסט על רכב רישיון רצה להוציא רישיון נהיגה בא לטסט מודיעים לו לאחר מכן נכשלת בטסט אוקיי הוא שמע שהוא נכשל בטסט הוא מעקל את זה הוא חושב לעצמו כמה ייעלה לי עכשיו עוד פעם לעשות test כל החברים צחקו עליי כל המחשבות שרצות לבן אדם כזה בראש מיד הרגש נכנס לפעולה והוא מרגיש עצוב אומרים לבן אדם שחס ושלום עומד לפני משפט הוא עומד להשפט על ידי שופט או על ידי הוא עומד לקבל איזשהו איזה צב או איזה משהו כזה

מעורך דין פה זה לא נכנסת ההרגשה של העצבות לאלא לא לא תיכנס פה איזה הרגשה תיכנס פה של דאגה מה שנקרא חרדה חרדת מבחנים יש למשל חרדת נקרא ח חרדת יום שישי של אישה יום שישי קצר למשל האישה עכשיו יש לה להכין סלטים מה שעובר לה בראש באותו רגע אני לא יספיק להכין הכל לכבוד שבת אני לא אספיק המחשבה הזו מביאה אותה להרגשה של חרדה זאת אומרת בכל פעם שאנחנו מרגישים שמחים עצובים דואגים או לחוצים שזה פחות או יותר כמו דאגה לחץ מה מאיפה נובע לחץ אדם אתה מרגיש את עצמך מאוד לחוץ מאיפה נובע נובעת ההרגשה של לחץ מהמחשבה איזה מחשבה אני חייב להצליח אני חייב להצליח המוח מפרש את זה בתור דבר שאתה ממש חייב לעשות באותו רגע

הגוף נכנס ללחץ ואתה מתחיל מה שנקרא לחתור לקראת ההצלחה שאתה חייב כמו שאמרת מקודם אתה חייב להצליח זאת אומרת לכל דבר לכל דבר בהרגשות שלנו למשל אם אני עכשיו יחשוב על הקדוש ברוך הוא דוגמה כן הלכתי עכשיו בפארק לאומי קצת בלאגן קצת זה אבל אני מדבר עם הקדוש ברוך הוא במהלך ההליכה שזה דרך אגב הפסיכולוג הכי טוב בעולם באמת יחסוך לכם ם המון כסף וזה פסיכולוג אורגינל ישתבח שמו זה היצרן פסיכולוג של איזה מה שנקרא מוסך של יצרן אתם מכירים יש מוסך של מרצדס יצרן זה מוסך יצרן אתה מדבר עם הקדוש ברוך הוא זה שיחה קודם כל טוב מאוד להוציא רגשות כואב לך למשל בדרך כלל עוד מעט אני אסביר מה עושה פסיכולוג פסיכולוג זה תהליך

נפשי של בן אדם כשאתה מוציא את זה החוצה אתה מתחיל להבין מה אתה חושב אני שואל אותך איך אתה מרגיש אתם עכשיו לא יודעים איך אתם מרגישים אם אני אשאל אותכם איך אתם מרגישים אתם תתחילו לחשוב רגע איך אני מרגיש אני שמח השיעור מעניין אני עצוב הוא מדבר שטויות אה אני לחוץ כבר שייגמר השיעור אני אוכל ללכת הביתה כל אחד יש לו הרגשה אחרת אבל אתם לא חושבים אותה כרגע אם אני אשאל אותכם אתם תחשבו על זה אתם מוציאים החוצה את הרגשות שלכם כשאתה הולך מול הקדוש ברוך הוא ומתחיל לדבר איתו אבאלה עצוב לי זה כבר התחלת התחלת אתה עצוב ואז מה בורא עולם שואל אותך יא אבני מה קרה נשמה שלי למה אתה עצוב דבר איתו אומר לך נשמה שלי אני

א אוהב אותך מה באמת אתה אוהב אותי אתה באמת אוהב אותי הקדוש ברוך הוא כמה שמח שאתה אוהב אותי תשמע ריבונו של עולם השכנה אשתי קצת צועקת עליי אתה יכול לסדר את העניין ואז אתה מתחיל לילדו סיח עם הקדוש ברוך הוא אתה מתחיל להוציא את הרגשות שלך החוצה אתה יודע קודם כל מה אתה מרגיש נקודה ראשונה זו מחשבה עוד מעט נראה איך אנחנו משנים מחשבות אולי אפשר לשנות מחשבות בשביל זה באתי לפה היום אני לא באתי ללמד אותכם פסיכולוגיה באתי במטרה אחת לעזור ליו לכם לשנות מחשבות שיש לנו מהעבר למחשבות אחרות שבורא עולם בעצם נמצא בתוך המחשבות האלה מה קורה אחרי ההרגשה אחרי ההרגשה כבר מתחילים תסמינים כשאדם עצוב אין לו כוח לעשות

כלום א לא בא לי לעשות אין לי כוח כשאדם חרד הגוף שלו מזיע הדופק שלו מתחיל ככה להעלות יש הרבה אנשים שמגיעים לבית חולים כי הם חושבים חס ושלום שמקבלים הכף לב ואיין להם כלום זה סך הכל חרדה הרגשה הרגשה נפשית שמשפיעה על הגוף ואז הגוף להוציא את הלחץ הזה מתחיל קצת להתבלבל ואז הוא תופק מהיר לחצים בגוף בחזה כל מיני כאבי ראש וכולי וזה בעצם סך הכל סיבה למה שקרה קודם לכן שזה בעצם עכשיו אחרי ההרגשה שלנו גם הפעולות שלנו באות אתה כועס למה אתה כועס כי הייתה לך מחשבה בראש ן לכם דוגמה במוצא תשעה באב אני מספר לכם את זה אל תספרו את זה אשתי עוד לא הגיע אז אני יכול לספר את זה באתי להכין לי נס קפה ואשתי אשתי בריה

החמירה ולא שטפה כלים כ כלל תשעה באב אני רואה כל כל הכללים איין לי כוח לשטוף כוס עכשיו זה אתה יודע עכשיו התחיל לשטוף כלים אז באתי להגיד אשתי למה לא שטפת לי כוס או תשטפי לי כוס ואז אני פותח את הארון ואני רואה שאשתי חשבה עליי והיא שטפה לי כוס והיא הכינה לי אותו במיוחד שאני המסטר יגיע אחרי זה ויכין את הזה לא חס ושלום שאני חושב שמגיע לי אבל היא חשבה עליי והכינה לי כוס ואז כשאמרתי אשתי לא ידעתי מה להמשיך מה אני אגיד לה למה לא הכנת לי כוס היא הכינה לי במיוחד היא שטפה לי כוס במיוחד אז אמרתי אשתי תודה רבה על הכוס אז היא בכלל לא ידע מה היא חשבה שסתם אמרתי לה תודה רבה על הכוס אבל שפתחתי את הזה קפצה ב

בוא נגיד איזה קצת קצת כעס למה מה המחשבה שעברה לי לפני הכעס כעס או הרגשה אני כועס ז לא זה לא מחשבה זו הרגשה אתם הבנתם את ההבדל נכון אתם מבינים מהר ברוך השם הרגשה מחשבה והרגשה כשאתה כועס אתה לא חושב אתה מה שנקרא מבול כרגע אתה כועס אתה מרגיש כעס בלב אתם מכירים יש פה חמימות כזו אה גם אצל אנשים זה ככה אצל גברים אני מרגיש פה לפעמים לא עכשיו ברוך השם לא פעם פעם פעם שהייתי כועס אתה מרגיש בערה כזו בא לך לתת איזה נגיסה במישהו זה הכעס זה הרגשה של כעס עכשיו אז באותו רגע שראיתי את הכוסות מונחים עעל ה מונחים על ה בכיור אז מה אשתי לא חושבת עלי מה המחשבה שעברה לי בראש שהביאה אותי לידי הכעס המחשבה שעלתה לי

בראש מה היא לא שטפה כלים היא לא חשבה שאני ארצה לשתות קפה אחרי התענית וכולי וכולי וכולי המחשבה הזאתי גרמה לי לכעס קטנטן קטנטן ש אמרתי אשתי ואז המחשבה שראיתי את הכוס מוכנה ושהיא כן הכינה לי את הכוס היא מיד הורידה את ההרגשה נהפכתי להיות אדם מאוד רגוע ולא רק רגוע גם אומר תודה רבה על שהיא שטפה לי את הכוס זו דוגמה למחשבה שמביאה לידי הרגשה כעס זאת אומרת לכל הכעסים של זה מהיום אין לכם תירוץ אתם כעסנים יש לזה פתרון איך הפתרון אם אתה משנה את הסיבה אז המסובב גם משתנה זאת אומרת אם המחשבות שלי השתנו למשל אם אני עכשיו ניגש להכין כוס קפה ואני בא בתור אורח במשפחה שהיא לא שלי אני בא עושים לי טובה מעריכים אותי

בבית ואני רואה שאין כוס אין כוס מוכנה בשבילי אני חושב מה אני חושב במחשבה שלי לא מגיע לי כוס מה אני פה בעל הבית של העולם לא מגיע לי ברוך השם שבכלל מערכים אותי פה במקום הזה ממילא אני הולך שוטף את הכוס מכין לעצמי נס קפה בגלל שהמחשבה שלי היייתה שונה מהמחשבה של בעל הבית ממילא לא התעורר אצלי הכס אותו דבר בן אדם ש א אה א הוא נהייה עצוב למה הוא נהייה עצוב למשל בן אדם מילה לוטו יש בן אדם ממלא לוטו כל הלילה הוא רק חושב ומפנטז איך התפילות שלו יתקבלו והוא זוכה בלוטו זוכה בלוטו זוכה בלוטו זוכה בלוטו הוא חושב שהוא הולך לזכות בלוטו המחשבה שלו שמחר לא יודע באיזה יום יש את הגרלת לוטו הוא הולך לזכות בלוטו

כמובן שתגיע ההגרלה והוא לא זכה בלוטו המחשבה הזו ש הגיע לי לזכות בלוטו כי התפללתי על זה כמה וכמה ימים ועשיתי כל מיני דברים טובים למען השם יתברך ומגיע לי לזכות בלוטו המחשבה הזו גורמת לו לציפיה מאוד מאוד חזקה לזכות בלוטו שמע שלא זכה בלוטו נהיה עצוב לא זכייתי בלוטו עצוב מאוכזב יש לזה כל מיני פירושים אבל לא טוב לו באותו רגע אדם שמילה לא טובה אומר אני ממלה לוטו בורא עולם ירצה ירצה יתן לא ירצה לא יתן אני עושה סך הכל השתדלות ממלא טור אחד בלוטו מחכה להגרלה של הלוטו גילה שלא זכה הוא לא נהיה עצוב למה הוא לא נהייה עצוב כי המחשבה שקדמה להגרלה של הלוטו המחשבה שקדמה קודם לכן היייתה אם מגיע לי אני אקבל לא

מגיע לי אני לא אקבל אין לי שום לא תהיה לי שום אכזבה ממילא לא באה אחרי זה אכזבה זאת אומרת אחים יקרים אם אתם מרגישים עצובים תדעו לכם שקודם לכם היייתה מחשבה מה המחשבה אני עכשיו יסביר איזה מחשבות רצות לנו בראש איזה דברים אוטומטיים רצים לנו בראש בכל רגע ורגע בחיים שלנו המוח שלנו כל הזמן חושב ובלילה הוא חושב יותר כן בלילה המוח חושב יותר התת מודה שלנו זה מושג ש ביהדות לא כל כך דיברו עליו אבל דיברו עליו במושג של יש משהו בתת מודה בנשמה של האדם התת מודע שלנו כל הזמן עובד כל הזמן עובד מה זה כל הזמן עובד כל הזמן מחשבות אני חייב אני רוצה אני לא שווה אני כן שווה יש לי כוח יש לי אני חכם אני טיפש אני יפה אני

מכוער אני גבוה אני נמוך אני אצלי בזה אני לא אצליח בזה יש לי כסף אין לי כסף יהיה לי כסף איך אני אחת מה אני אחת איך יהיה לי אוכל לא יהיה לי אוכל דבר שאת אפילו לפעמים לא מרגיש לא מרגיש אותו אבל בהחלט המחשבות האלה משפיעות עליך לדוגמה אשתך מודיעה לך עכשיו כהרגלנו בש בחודשי הקיץ שהגיע לך חשמל 2500 שק יהודה אם זה מפריע לך 2500 שק אני מחזיר אותך לתמן בתימן לא יהיה לך חשמל אמרתי לכם אני יש לי טריק פשוט אני יש לי סטיקר למקרר אין עוד מלבדו מקבל חשבון חשמל מדביק אותו ליד אומר לקדוש ברוך הוא ריבונו של עולם החשמל הזה זה מהאישה שהבאת לי מהילדים שהבאת לי הבאת לי אישה וילדים תביא לי גם את החשבון חשמל והוא

תמיד משלם תאמינו לי אחים יקרים עכשיו זה אדם שיש לו אמונה יש לו ביטחון אז אני כבר לא חושב על חשבון חשמל למה לא עובר לי יותר במחשבות החשבון חשמל כי מי שזן ו מפרנס אותי עד היום ע עד לעצם היותי ביום הזה זה בורא עולם הוא גם יודע שיש לי חשבון חשמל הוא גם יודע את הכתובת שלי הוא יודע את המספר טלאפון הוא יודע מספר תעודת זות הוא יודע הכל אז מי שאמר והיה העולם ונתן לי חיים עד היום הוא גם זה שיתן לי לשלם את החשבון חשמל אני לא חושב על החשבון חשמל ממשיך בחיים מגיע הכסף משלם את החשבון חשמל ונגמר הסיפור אבל יש בן אדם שמקבל חשבון חשמל ובמחשבות הפנימיות שלו הוא מתחיל איך אני משלם את החשבון חשמל קודם כל הוא

כועס איך הגענו לחשבון כזה אני מספיק אני אוריד לילדים את המזגן אני ככה ואני אשים להם שעונים ואני אשים להם ככה אני אשים להם חמישה שקים כל פעם ששו מזגן ששח שק בבית הכנסת כל מיני טכניקות כדי לחסוך בחשמל אז הוא כל היום הולך ואומר איזה ילדים יש לי איזה ילדים יש לי איזה ילדים יש לי איזה ילדים יש לי ואחרי זה הוא לא מבין למה הוא בא הביתה והוא עצבני הוא עצבני למה הוא עצבני כי כל היום בתת מודה שלו איזה מחשבה רצה לו איזה ילדים לא טובים יש לי או על אשתו או על כל כל כל החברים הוא נהייה עצבני והוא לא יודע למה הוא עצבני אתה עצבני לא לא בלי סיבה אתה עצבני בגלל סיבה מה הסיבה שאתה הכנסת לך לראש כשראית את החשבון

חשמל שאשתך אשמה שהילדים שלך אשמים שכל החברים כל מי שנמצא בבית הם עושים מסיבות מביאות חברות מביאות זה וזה וזה וזה והן גורמות בעצם לבזבוז חשמל אז הילדים שלי לא טובים אתה אתה נכנס לעצבים ובעצם מי שהשם בכל זה זה לא נהיה לבד לא נולדת כזה אתה הכנסת את זה לראש שלך אתה בעצמך הבאת ליך את העצבים וכמובן יש אנשים שגם יכנסו לזה לחרדות עוד מעט נראה איך איך מפרקים את החרדות האלה מפרקים אותם מהשורש שלהם בא לי בן אדם אני אגיד לכם את האמת בא לי בן אדם כשניסיתי בפעמים הראשונות באו לי אנשים אומר לי הרב יש לי חרדות הוא מפחד לצאת לרחוב הוא מפחד זה הוא מפחד זה אני מבקש ממכם אל תצחקו לעולם על האנשים האלה זה זה זה

אדם שפשוט הקדוש ברוך הוא מביא לו קושי יש אנשים אומרים אתה לא נורמלי חס ושלום להגיד כזה משפט הם אנשים נורמליים לחלוטין לפעמים שזה אנשים חכמים יותר מדי שלמה המלך אמר יוסף דעת יוסף מחוב יש בן אדם כל היום חושב יש בן אדם אין לו שכל כלו חושב חשבון חשמל אין לו מספיק שכל לחשוב אפילו חשם את החשבון חשמן אין לו אין שכל אין דאגות זה כתוב בשלמה המלך יוסף דעת יוסף מחוב כמה יש יותר שכל יש יותר דאגות פעמים אדם חושב הרבה חושב הרבה יש לו שכל פעיל כל הזמן חושב מסכן נכנס לדאגות אז הוא בא אליי הבן אדם יושב מולי אומר לי אני יש לי חרדות יש לי הרגשות לא טובות והוא מספר לי את הסיפור שלו בהתחלה אמרתי מה הבעיה תירגע

אמרתי לו תירגע אני אביא לך כוסית ערק שתי כוסית הכל בסדר מה הבעייה ככה חשבתי בהתחלה כאילו תרגע מהש תראה הכל בסדר שמש בשמיים ישתבח שמו כולם חיים כולם נושמים הלב שלך בסדר תהיה שמח אתב אומר לי זה מה ש ידעתי להגיד לו לא ידעתי בעצם ממה זה נובע ואז זה לא עזר לו באמת זה הרגע אותו לכמה דקות קצת וחייך וכולי אולי עזר לו יום יומיים אבל אחרי זה חזר לו כל חזרה לו הבעייה כי אז בעצם לא ידעתי מה מקור הבעיה היום כשקצת למדתי את הסוגיות האלה אז הבנתי שלכל פעולה לכל דבר כזה שבן אדם בא ואומר לך אני עצוב אני חרד אני דואג אני לחוץ כן יש אנשים לחוצים אתה רואה אותו כל כל איזה מקף הוא קופץ ככה מה יש לך למה אתה לחוץ

מותק א אמ ו תירגע הוא לא מצליח להירגע למה הוא לא מצליח להירגע לכל הרגשה שיש לנו בחיים קדמה מחשבה אני אתן לכם דוגמה לבן אדם זה מחקרים שבודקים מה בן אדם מדוכה חושב לא אתם אתם ברוך השם שמחים אל ת אתם עושים פרצוף של דיכאון כאילו אתם מזדהים אתם יכולים זה בסדר תהיו רגועים זה רק בשביל הדוגמה כן מה בן אדם מדוכה חושב למשל מחשבות שעוברות לבן אדם כזה בראש וגורמות לו לדיכאון למשל ילד שההורים שלו אמרו לו אתה לא שווה יש ילד מוצלח זה קורא לילד שהוא נולד לאח מוצלח אתם יודעים ילד כזה כמו מכונה י יש לך ילד ישתבח שמו לעד לימודים עוזר בבית עוזר הכל לבוש חוזר אף פעם לא תמצא אצלו שום בעיה שום מום שום דבר ואח שלו

יצא קצת בנדיט עושה בלאגן מה זה בנדיט לא רוצה בית ספר לא רוצה ללמוד מה כל הזמן ההורים מטפטפים לו מה יצא ממך מה יצא ממך תראה אתה לא יודע לעשות ככה ואתה לא יודע לעשות ככה ואתה לא יודע לעשות ככה ואתה לא יודע זה אתה לא טוב בלימודים אתה לא טוב בכיבוד הורים אתה לא טוב זה והילד תדעו לכם מאוד מאוד מאמין למה שההורים שלו אומרים מאוד מאמין זאת אומרת אם אמא יום אחד אומרת לה אין לך שכל היא אומרת יואו באמת אולי באמת אין לי שכל ככה הילדה מרגישה עכשיו הילדה הולכת עם זה ואומרת וואלה אין לי שכל תראה עכשיו איך איך מה קורה לבן אדם כזה בפעם הבאה למשל שהוא פותח ספר ולא מצליח להבין הוא אומר תראה אמא צדקה אין לי שכל

ואז אנחנו חושבים שלא קרה כלום הכל בסדר אבל הילד הזה במחשבות שלו קוראים לזה מחשבות אוטומטיות מחשבות אוטומטיות שיש לו עכשיו במחשבה שלו רצות לו כל הזמן אני לא שווה כלום אני לא שווה כלום אני לא תרו לכם שאתם עכשיו הולכים ואני אומר לכם שם לידכם מישהו שכל היום אומר לכם אני לא אתה לא שווה כלום אתה לא שווה כלום אתה לא שווה כלום מה זה דיכאון כבר לא שווה לחיות כל הזמן לשמוע בראש שאתה לא שווה כלום זאת אומרת זה דוגמה כן יש בן אדם שלמשל א אתה לא יוצלח יש אנשים חושבים נתן לכם דוגמאות אל תחשבו על מה שאני אומר לכם אני לא רוצה להכניס לכם רעיונות לראש אני רק אומר לכם דוגמאות שתעזרו לאנשים אחרים או אם יש מישהו

שיש לו את ההרגשות האלה תדעו מאיפה זה נובע בוא נשנה אותם אפשר לשנות אותם מי שיקשיב היום אני עושה לכם שיעור פסיכולוגיה בחינם 350 שק אחרי זה בקופה בחינם אני נותן לכם את זה תראו יש מחשבות מסוימות שיש לכל האנשים בעולם הם לא מספרים לכם את זה למשל בשביל מה אני חי בשביל מה אני חי תראה זה לא הולך לי לא הצלחתי להתחתן לא הצלחתי כך או הצלחתי להתחתן לא הצלחתי לקנות בית כל אחד יכו לקרות לו בחיים איזהשהו שלב שהוא אומר למה אני חי למה המחשבה הזו של למה אני חי המחשבה הזו שבן אדם חס ושלום אומר כזה דבר למה אני חי א עוד מעט אגיד לכם איך לפתור את זה כן וד לפתור את זה זה טעות מובנת יסודית כן אבל למשל דוגמה אני אתן

לכם בן אדם שההורים שלו לא נתנו לו אהבה לא נתנו לו אהבה ההורים היו עסוקים מדי הוא ככה מה שנזרע מה שנקרא נפל בין הכיסאות והוא כל החיים שלו לא קיבל אהבה לא קיבל אהבה מה קרה לאותו בחור כשההוא לא מקבל אהבה הוא אומר אני לא שווה כלום אני לא שווה כלום זאת אומרת מאז שההורים שלו בעצם לא נתנו לו חום ואהבה לא הרימו אותו קצת לא אמרו לו שהוא כן שווה הוא כל הזמן הולך במחשבה במחשבות האוטומטיות שלו ואומר אני לא שווה כלום מה זה גורם לו זה גורם ו שהוא מרגיש עצבות נוראה אין לו כוח לעשות כלום כי בן אדם שכל היום חוזר לו משפט בראש אני לא שווה כלום הבן אדם הזה פשוט מאוד נכנס חס ושלום לעצבות הוא מרגיש שאיין לו כוח

והוא לא מבין למה הוא אומר יש לי הכל אני שמח אבל בתת מודה שלו במחשבות האוטומטיות שלו במה שמה שנקרא מה שעובר לו בתוך המחשבה הפנימית שלו ה הוא שומע דברים הוא שומע את הקול שלו או קולות אחרים שכל הזמן חוזרים על הפגמים שלו למשל בן אדם שהוא לא מסודר והזכירו לו את זה הרבה פעמים לא הצליח בלימודים והזכירו לו את זה הרבה פעמים הוא כל הזמן כל הזמן משנן לעצמו את המחשבות האלה בראש והמחשבות האלה חס ושלום גורמות לו לקודם כל לא לא להרגיש שמח להרגיש ירוד עצוב זה מילה קצת לא יפה אני לא אוהב להשתמש בה לא שמח כבד אתם מכירים את הרגשה הזו שאתה כבד אין לך כוח עשות כלום ישנת טובה מרגיש טוב והכל בסדר אין לך כוח לעשות

כלום למה הייתה לך מחשבה פנימית משהו במוח שלך משהו בחשיבה שלך מה ש המחשבות האוטומטיות ש לך דיברו איתך בצורה לא נכונה וזה גרם לגוף שלך להרגיש משהו לא בסדר זאת אומרת ככה אני עוד מעט אני אתן עוד כמה דוגמאות לזה כן לעצבות לדיכאון יש הרבה משפטים יש גם משפטים של חרדה למשל חרדה זה אני חייב להצליח מה זה אני חייב להצליח אם אני לא מצליח במבחן הלך עליי הלך עלי בן אדם עכשיו נכנס לחרדה מה זה חרדה אני חייב להצליח מה יקרה אם אני לא אצליח מהמבחן החיים שלי נגמרו זה כמובן חיש מוע מה קרה כפרה עליך המבחן קח את המורה ביחד זרוק אותו לפח מה קרה למבחן מי זה מה אתה לוקח דברים השתגע מה קרה לך חבובי תירגע אבל לפעמים בן

אדם לא שולט על זה לא שולט הוא צריך לעבור טסט ואתה רואה אותו בלחץ ב מה קרה מאמי אני לא יכול יש לי מחר מבחן טסט נו ומה יקרה מה יקרה אם לא לא אני לא יכול אני לא מסוגל אבא שלי אמר לי זה פעם אחרונה שנותן לך כסף לזה אל תעשה טסט ולא יהיה לך רישיון רק אל תהיה לחוץ אל תהיה חרדתי זאת אומרת וזה נכון וזו אמת זה קורה לנו המון אישה שלא מצליחה למצוא שידוך אם אני לא מתחתנת החיים שלי ארוסים ואז אתה רואה אישה בת 25 לא חיקתה כל כך הרבה שנים מסכנה עומדת ובוכה בוכה בוכה בוכה הרב לא התחתנתי ואתה אומר בסדר גברת 25 אני מבין ש שנתיים שלוש את מחפשת אבל למה זה גרם לך למה זה גרם לך לכזאת הרגשה נוראה לכזו הרגשה של לחץ או

חרדתיות היא החליטה בליבה הגברת החליטה בליבה שהיא חייבת השנה להתחתן ואם היא השנה לא מתחתנת החיים שלה לא שווים כלום וזו בעצם מחשבה של כפירה שגורמת לאדם להיות דואג וח וחס ושלום גם את מה שהוא כן היה עושה עד היום גם את זה הוא כבר לא יכול לעשות כי זה יכול זה מוריד בוא נגיד ככה אני נותן לזה דוגמה יש מרצדס שאתה שם בה דלק אבל מעורב בשמן מרצדס חדשה אבל אתה לא שם את הדלק שצריך אתה שם דלק ככה מובב עם שמן מנוע חדש אתה שם גז והאוטו מקרטע למה אותו מקרטע אולי יסע בתפוקה של 50 60% זה בן אדם בן אדם כמו כל אחד ואחד מאיתנו שהוא מרצדס מנוע נשמה חלק אלוה ממעל שהשמיים הם הגבול השמיים הם הגבול כל אחד ואחד מכם ני

אומר לכם את זה בוודאות אין לך סוף להצלחות שאתה יכול להשיג בחיים שלך רק מה אתה שותה כל הזמן שמן לא טוב או דלק לא טוב ואז ממילא המנוע שלך מקרטע מה זה שמן לא טוב למשל ילד שמאז ה אותו ילד כל הזמן מכניס לו בראש מחשבות שליליות אתן לכם דוגמה הוא הצליח במבחן 80 מה הוא אומר לעצמו המבחן היה קל כשההוא נכשל במבחן הוא אומר הנה ידעתי שאני לא מספיק חכם בשביל לעשות את המבחנים האלה אם מישהו חתך אותו בכביש אומר אתה רואה המזל שלי נכס המזל שלי נכס וכשהוא נסע והכל היה רמזורים היו ירוקים הוא אומר זה סתם מזל זה סתם מקרה תמיד שיש לו דבר טוב שקורה איתו בחיים הוא אומר אה זה מקרה זה לא אני הוא לא משייך את זה לעצמו

וכשרה לו דבר רע הוא אומר הנה זה אני דבר רע זה אני זאת אומרת דברים רעים שקוראים נכון שנשרף לך חצילים מה את אומרת אזה מזל אבל 300 פעם לא נשרפו לך ה חצילים כן ה300 פעם זה היה מקרה הפעם אחת זה היה בגללי למה למה למה להשים את עצמך ככה למה ראית על עצמך ככה אני ממשיל את זה לאדם ואם תתפסו את עצמכם לפעמים שאתם יורדים על עצמכם אני אומר לעצמך אני אומר לבן אדם ככה תקשיב אתה דומה לאחד שלוקח אתה רואה מישהו לוקח מבו נותן מכות לחבר שלו יש לך אפשרות למנוע אותו ואתה לא מונע מה שאנחנו עושים לפעמים לעצמנו אני אומר לך למשל בוא תלמד גמרא מה אתה אומר לא אני אין לי שכל כשאתה רואה אותו עושה פלאגים פלטינות באוטו מה זה

גאון הוא אומר לך קובטור ובטור ושולט וגולגול מה זה הוא יודע שמות אני אומר וואלה מהיפ אתה זוכר את כל זה אומר מה פלאגים נכנס לפה נכנס לשם מחליף לך מפ מפרק אוטו שלם בשניות מפרק מרכיב אוטו שלם כשאתה אומר לו ללמוד גמרא אומר לו לא אני לא יכול למה זה קרה כי היצר הרע אומר לו אתה לא שווה בגמרא אין לך שכל מה אתה בכלל מתישבת על כיסא בכלל והוא מאמין לו אומר וואלה אתה צודק אחי באמת אני באמת לא זה כשהוא מגיע למכונית היצר הרע אומר לו אתה גאון יאללה פרק מכוניות וואלה אתה צודק מתחיל לפרק מכוניות זה לא שהוא לא יכול ללמוד גמרא זה יכול למוד גמרא יכול למוד גמרא יכול להיות תלמיד חכם יכול הכל רק מה ההוא עם שנותן לו

על הראש כל הזמן אתה לא יודע אתה לא יודע למשל אני רואה בן אדם באמצע השיעור יוצא לעשן סיגריה טוב יצא פעם אחת שתקתי פעם שנייה וד פעם מצ לשן סיגריה אמר לו מה קרה לא יודע אני מרגיש נרבים אני מרגיש עצבים טוב יצא עוד פעם פעם שלישיית בשעה שלוש סיגריות אני לא רציתי להעיר ו כן הוא יצא לשן סיגריות אמרתי לו מחילה מכבודך מתי ראית סרט פעם אחרונה וואלה ראיתי משהו כן זה היה זה ברוס לי איזה סרט אמר לי איזה סרט אמרו לי שאני מהדור הישן עכשיו יש משה מתקדם לא אמרתי לו לעשן סיגריות אומר מה אתה נורמלי שילמתי על זה 50 שק אני צ לזה ש לא יודע כמה שעה וחצי שעתיים סרט סיגריה אפילו לא הלו לו בא ומינה לעשן סיגריה אתה יודע

במחשבה לא עלתה לו אולי אני עשן סיגריה רק מה כשהוא יושב גמרא כשיושב ללמוד תורה היצר הרע אומר לו תשמע אתה עצבני ווא באמת אחי אני נראה לי באמת נהייה עצבני ואז ה אומר לו כן כן אתה חייב סיגריה באמת אני חייב סיגריה ואז הוא הולך לשן סיגריה הוא חוזר עוד פעם ועוד פעם תשמע נראה לי עודד פעם נדלק לך זה ואז עוד באמת נראה נדלק הולך לשן סיגרייה זאת אומרת ב קולנוע היצר הרע אומר לו שב נשמה טהורה השם אני אעשה לך מסאז' תירגע אתה ילד טוב תקשיב תראה חמודי אל תצא חס ושלום לעשן סיגרה לא יחזירו אותך חזרה בקיצור את כל הסרת אומר לו רק אל תעשן סיגריות שב למסך הזה אבל כששב ללמוד גמרא היצר הרע הולך לצד השני אז עכשיו

אנחנו בעזרת השם בסיעתא דשמיא ניקח את היצר הרע אנ אנחנו לא הולכים נגד יצר אסור להתעסק איתו כי הוא הוא נשאר החברים שלו אנחנו אנחנו חברים שלו רק נגיד לו בוא בוא נשנה קלטת מה זה קלטת למשל כמו שאמרתי לכם כמו שאמרתי לכם כשאדם חס ושלום עצוב קדמה לזה מחשבה איזה מחשבה אני לא שווה כלום עכשיו יש לי עוד הרבה דוגמאות לתת לכם אני לא יודע אם אני אספיק בשיעור הזה את כל הדוגמאות את כל הזה בעזרת השם אם לא בשיעור הזה בשיעור הבא אני אמשיך את הדוגמאות א בתקוה שתחזרו לו חר דתים שלא הכנסתי לכם כל מיני מחשבות לראש אנחנו מה שנקרא רגועים רגועים לגמרי אני אגיד לכם למה אנחנו רגועים ל קודם כל בוא נתחיל בנקודת הבסיס לעולם

יאמר אדם בשבילי נברא העולם מה זה בשבילי נברא העולם כתוב בתורה ואהבתה לרעך כמוך ואהבתה לרעך כמוך אתם יודעים מה זה ואהבתה לרעך כמוך קודם כל תאהב את עצמך ואחר כך תאהב את החבר זאת אומרת אני אמור לאהב אותך יהודה כמו שאני אוהב את עצמי ואם אני לא אוהב את עצמי אז איך אני אוהב אותך ההתחלה של ואהבתה לרעך כמוך אם אתם רוצים לעזור לאנשים אחרים אתה רוצה לעזור לאחרים אתה רוצה למשל לעשות טוב לאשתך וזה אני אומר לאנשים אני חייב לקטוע את זה אני חייב להגיד לכם משהו בן אדם לפעמים יורד על אשתו וואי איזה טעות הוא עושה אוי הוא הולך לשלם על זה אוי אוי אוי הולך לשלם עלזה למה איזה אישה את את לא מסו למשל משפט דוגמה חס

ושלום אני אומר את זה לפעמים אני שומע מאנשים מהאישה אומרת אני לא מסודרת ואז מה היא חוזרת על זה עוד פעם זה נכנס לה למחשבה שלה שהיא לא מסודרת והיא מאמינה לו כי זה בעלה ואז היא משננת את זה היא משננת את זה היא משננת את היא בא לסדר ו באמת אני לא מסודרת זאת אומרת אם היא תרצה לסדר עכשיו אם יהיה לה איזשהי אנרגיה לסדר הוא לקח לה את את הרצון המועד שהיה לה פעם לסדר היא כבר לא תסדר למה למה כי הוא אמר לה שהיא לא מסודרת זאת אומרת הוא אמר לה שהיא לא מסודרת הגלגל בראש התחיל להסתובב לה גם כן אני לא מסודרת אני לא מסודרת אני לא מסודרת כשיגיע המצב של לנקות אתה רוצה לעזור להכל להיות מסודרת מה תגיד לה אשתי היקרה

אין מסודרת יותר ממך בעולם אותו דבר למשל את עצבנית אם אתה אומר לאשתך את עצבנית צפה פגיעה חמורה ביותר וזו האמת למה אני עצבנית אני לא יודעת למה אני עצבנית ואז היא עצבנית ועצבנית ועצבנית ו ורוקד לה כל היום במחשבה אני עצבנית אני עצבנית א ואז הילדה שלו אומרת אמא מה אני עצבנית ומי גרם לה שתהייה עצבנית הבעל שאמר לה למה אתה אומר לה את עצבנית גם היא עצבנית תגידי לה אשתי את רגועה מה אני רגועה באמת אני רגועה אני רגועה אני רגועה והיא נרגעת זה לא עובד ככה אבל אם יש סיכוי שהיא תירגע מהעצבים שלה זה רק אם תגיד לה שהיא רגועה אלל תגיד להל תכניס לה למוח שלה עכשיו שיי עצבנית אותו דבר ילד משתולל היפר שובר אומר

איזה כישרון אדיר אתה אומר באמת אני כישרון כישרון למה אתה יודע לשבור חלונות אתה יודע לשבור מה אתה אומר לו את ה כישרון תמצא לו איזה משהו יש לי ילדה כזו ישתבח שמו אתה מדבר איתה היא כל הזמן זזה כל הזמן מה אבא כן אבא היא כל הזמן עכשיו מה איך אני ארגיע את הילדה הזאת יש ילדות יש ילדה מדברת כן אבא רור ג יש כן אז ספרי לי סיפור אתה שומע אז שושקה רצתה למכור תפוחים והיא לא מחרה תפוחים והיא הלכה לרב שיברך שמכור תפוחים והיא עולה למיטה וחוזרת ואז באמת הרב בירך אותה ושושקה והיא הצליחה למכור את התפוחים א איך אני ארגיע אותה עכשיו אני צריך ד כמה ספרי פסיכולוגיה ללמוד בשביל להרגיע את הילדה את ילדה מקסימה את ילדה

בדרך כלל תדעו לכם ילדים כאלה יש להם מה שנקרא טורבו טורבו ישתבח שמו הם יכולים להיות גאונים בתורה אל אל תקסו עליהם ישתבח שמו אני גם כן אני הייתי עם טורבו אני גם דיום בטורבו לפעמים אני גם כן אזה זה אומר בסדר אז לוקח את הטורבו למקומות טובים זאת אומרת תזכרו אם יש אם הבעל שלכם למשל קמצן אל תגידי לו אתה קמצן למה קמצן קמצן וואו וואו וואו ו הוא משוכנע בזה שהוא קמצן ואז הוא נותן הסברים כן אני יודע למה אני קמצן כי אבא שלי קמצן זה אצלי בגנים אני מצטער אין מה לעשות אתם לא מכירים את אלו שהקסים אומרים לך תשמע זה אצלי בגנים אתהה יודע איזה עדה אני אני זה אצלי בגנים זה אני לא יכול לפתור את זה איזה גנים שמגנים

זה הכל אצלך בראש יא חביבי אתה כל היום חושב עצבים אתה תופס עצבים אדם רואה סרט של ברוס נותן בוקסים אומר למה אני אחרי זה עצבני על אנשים ראית את וסלי מישהו עצבן אותו מה עשה לו הוא לא אמר לו תשמע מחילה מכבודך וזה לא יפה נתן לו בוקס ואז מה אתה אומר תשמע ראית וסלי נתן לו בוקס פתרת בעיה אני גם אתן לו בוקס אני אפתור את הבעיה ואז הוא לא מבין שבעצם הוא הלך ממקום לפסיכיאטר עשה אותו משוגע עוד יותר עכשיו רבותיי ה יקרים והמתוקים אחרי שאמרנו אז אתם זוכרים מחשבות זאת אומרת מה זה מחשבה למשל בן אדם עכשיו ישתבח שמו לעד ישתבח שמו ל לד איך יהוד איך היצר הרע עובד עלינו טוב לפעמים זה גם טעות של ההורים לפעמים גם אני

אגיד לכם עוד נקודה עוד נקודה מאוד חשובה יש למשל אני קלטתי את עצמי הייתי פעם בארצות הברית בלוס אנג'לס באיזשהו מקום אולי סיפרתי לכם את זה אה כן שכחתי הייתי לוס אנג'לס והיה שמה ברחוב מישהו שמוכר כל מיני דברים אז ראיתי החבר'ה שהיו איתי מה זה הדבר הזה היה להם שם ארקה אתה שם את הידיים שם ידיים על שתי ברזלים כאלה ה אומר לך תחשוב מחשבה מלחיצה תחשוב נגיד על על הכסף שלך ואז הוא רואה לפי המדד אם זה מלחיץ אותך או לא אומר לך תחשוב על אשתך ואז הוא רואה זה עולה יורד תחשוב על הילדים שלך עולה יורד תחשוב על הזה שלך אמרתי יאללה בוא נעשה בוא נראה מה מלחיץ אותי אני שם אומר לי תחשוב על המחשבה הזה יביעו אומר לא

ברוך השם אני יודע שזה השם זה לא אני בכלל לא קשור אליי אה שיעור בפתח תקווה רגוע שיעור ביום שלישי עולה ויורד אמרתי לה הגן הגן עוד פעם שמתי את הידיים חשבתי על השיעור ביום שלישי בום עלה עלה כאילו אני אני נלחץ מהשיעור אמרתי לה תן קיו תן קיו והלכתי ואז חשבתי לעצמי זה זה מדעי משהו דרך הידיים זה לא יני המצאות באמת אתה רואה אתה חושב על משהו וס עולה למעלה מה מפריע לי בשיעור ביום שלישי ינו ליתי פסיכולוג של עצמי עכשיו מה מפריע לי בשיעור שלן לכם דוגמה למדתי מזה הרבה מוסר השיעור גדל ברוך השם גם רואים את זה באינטרנט רואים את זה הרבה אנשים ברוך השם ובליבי מקננת כנראה המחשבה אולי לא יאהבו אותי אולי לא יהבו

אותי עכשיו זה נראה לכם מה אבל אנחנו אוהבים את השיעורים שלך באתי מרחוק בתי זה כן לכם זה נראה טבעי אבל אני עכשיו עוסר שיעור אני לא יודע איך הוא יצא אולי פתאום אני ראה אנשים עזוב אותי פה נלך זה משוגע מה נפל עלינו אולי לא יהבו אותי פתאום הבנתי תקשיבו זה כולל לכולנו פתאום הבנתי שיש לי איזשהו פחד מסוים בפנים שלא יאהבו את השיעור שלי וזה גורם לי לנחת לא בריא איך אני מונע את זה למה זה קורה למה זה קורה למשל אדם יש כל אחד רוצה להיות נאהב כל אחד רוצה להיות נאהב יש קוראים לזה חלק קוראים לזה חרדת נטישה הוא מפחד כל הזמן שהחברים שלו יעזבו אותו בלי סיבה הוא אדם טוב הוא אדם מקסים הוא אדם באמת נעים הליכות כולם

נהנים בחברתו ו היא מפחדת שהחברות שלה הא לא ירצו להיות אותה בקשר או פתאום שבעלה לא יאהב אותה או שאשתו לא תאהב אותו היא לא תרצה לחיות איתו זה חרדה שבעצם נובעת בלי שום קשר למציאות למה זה נובע מאיפה זה נובע בכוונה אני מדבר איתכם על ההתחלה כדי שנדע לפתור את זה זה נובע פשוט מאוד הרבה פעמים מהילדות מהילדות למשל אבא ילד רוצה אהבה מאמא ואבא אין מה לעשות תדעו כמה האהבה שלכם לילדים שלכם משפיעה זה ספר היום השיעור הזה זה שיעור בחינוך ילדים גם כל זה תוצר של ילדות לפעמים אבא אתה יודע נותן איזה סתירה לילד הילד מפרש אותה אבא לא אוהב אותי אבא לא אוהב אותי זאת אומרת שאני לא בן אדם אהוב אם אני לא בן אדם אהוב אז

אולי גם אתה לא תאהב אותי אולי גם אשתי לא תאהב אותי אולי גם זה לא יאהב אותי אולי גם במקום העבודה לא יאהבו אותי אולי הם לא ירצו אותי זה נקרא חרדת נטישה חרדת חוסר אהבה פתאום אתה מגלה שאתה כל הזמן מפחד שלא יאהבו אותך אפילו על הילדים שלך אתה מפחד שהילדים שלך לא יאהבו אותך ומה הסיבה כי לא הרגשת מספיק נאהב באיזשהו שלב בחיים שלך אז אחים יקרים אני רוצה בעזרתכם בעזרת השם יתברך ואני מקווה שאני אצליח להשפיע על עצמי שלא שגם בשיעור הזה איך אני א התמודדתי עם הדבר הזה פתאום קלטתי את עצמי לפני ביום שלישי קצת באמת אני מרגיש קצת יר לחוץ כאילו יום רגיל אני לא זה יום שליש אני יש לי יותר לחץ למה מסיבה פשוטה אולי

לא יהבו אותי אז קודם כל אחים יקרים אני רוצה שתדעו וזה דבר שאדם צריך לשנן לעצמו מנטרה קוראים לזה מנטרה אתם יודעים מה זה מנטרה להכניס לתת מודה שלך כל האהבה שבעולם לא משתווה לאהבה של בורא עולם אליך יהודי מתוק ויקר יותר מזה אחים יקרים כל אחד ואחד מכם אין תחליף לו בכל עולם האנשים ובכל עולם המלאכים ובכל עולם השרפים אין בכל הבריאה שברא בורא עולם אחד כמוך שיכול לעשות את התפקיד שלך נחת רוח שאתה עושה לקדוש ברוך הוא מי שחושבת לעצמה או מי שחושב לעצמו מה אני שווה הוא לא מבין שהוא חלק אלוה מהקדוש ברוך הוא בכבודו ובעצמו מתוק שלי אתה שווה עולם ומלואו עולם ומלואו אתה שווה ואני אומר את זה לא בהגזמה ממש לא פעם

אמרתי לכם יהודי אחד אם כל עם ישראל יצטרכו לחלל עליו שבת על יהודי אחד ספק יחייה ספק לא יחייה וגם אם יחיה יחייה רק שעה אחת ואומרים לך עכשיו כל כלל ישראל חייבים לחלל עליו את השבת בורא עולם אומר כולם יחללו שבת בשביל הבן האהוב שלי יוסף שיושב פה לידי אז אם חס ושלום יש לכם איזשהיא מחשבה פנימית או הרגשה כזו לפעמים מה אני שווה תדעו לכם אחים יקרים שבורא עולם וזה כתוצאה מזה שאנחנו לא הכרנו את הקדוש ברוך הוא מספיק אין סוף לשווי של יהודי אחד זה לא יהלומים אם הייתי יכול להסביר לכם מה זה חלק אלוה ממעל אתם יודעים מה זה בורא עולם הלכתי בפארק לאומי ועוברות לילי צמרמורות אני אומר לכם אני מדבר עם הקדוש ברוך הוא

אני רואה קצת שמיים בבני ברק לא רואה שמיים אז אני הולך בפארק לאומי אז רואים שמיים שמיים זה סגולה ליראת שמיים מ מסתכל על השמיים הוא רואה את גדולתו של השם יתברך וואי אני מתרגש אני אומר לו אבא אני אוהב אותך אני אוהב אותך אתה גדול אתה גדול אתה גדול עכשיו אני עושה את זה בשקט כי אנשים עוברים שלא יחשבו שאני משוגע אז אני אומר לה אני אומר אני אומר זה אבא אתה גדול אתה גדול אתם מבינ מה זה בורא עולם אתם מבנ מה זה בורא עולם אתם חלק ממנו אתם חלק ממנו אתם חלק מהקדוש ברוך הוא חלק אלוה ממעל ויפח באפו נשמת חיים אתה יהודי יקר ואהבת לרעך כמוך אתה קודם כל צריך לאהוב את עצמך תפסיק לזלזל במה שאתה ויצר הרע משגע את

האנשים מה אתה שוה אין לך שכל אין לך אתה חכם יש לך הרבה שכל אתה יכול אתה גם לא רע מי שאומר על עצמו אני אדם רע חס ושלום אין אדם רע בעולם אין אדם רע אם אתה אומר על אדם רע אתה אומר בעצם על הקדוש ברוך הוא שהוא רע אין אדם רע יש אדם שקשה לו לעשות דברים טובים וקל לו לעשות דברים רעים אדם שעושה דברים רעים האדם לעולם לא יכול להיות רע למה כי אדם זה בורא עולם כי אתה חלק אלוה מהקדוש ברוך הוא ויפח באפיו נשמת חיים רוח ממללה כל רגע ורגע כל מה שאתם מרגישים עכשיו שאתם רואים אותי אתם חלק מקודש בריך הוא חלק מקודש בריך הוא זאת אומרת השווי שלך יהודי יקר וזה אני אומר גם אם לא קיבלת מההורים שלך עכשיו תקנה את זה לעצמך

תקנה את זה לעצמך אתה יכול לשבת עכשיו בבית ולהתחיל להרגיל את עצמך ואני אומר את זה באמת רבותיי יקרים אתם תרגישו הרבה יותר טוב אתם תרגישו גם זה היום קוראים לזה קורסים של העצמה אישית אתה משלם 3,000 שק אתה עושה עצמה אישית אני נותן לכם את זה בחינם התורה נותנת לכם את זה בחינם מה זה העצמה אישית מה זה העצמה אישית אחים יקרים אם הייתי עושה את זה אחד על אחד אין לי זמן לעשות את זה עם כל אחד ואחד מכם הייתי מצביע ללא ללא פחד על כל מי ששומע אותי עכשיו כל אחד ואחד מכם באופן אישי והייתי אומר לך יהודי יקר אתה יכול להשיג כל מה שתרצה בחיים שלך ואני אומר את זה מאומ ק דליבה ללא צל של ספק ואני חותם לך על זה יש לך

יכולות תאמין בעצמך רק תאמין בעצמך זה לא גאווה פתאום ש שקפצה לי שאלה רגע אולי זה ג מה פתאום אם אני עכשיו אומר לך שאני יכול לתת שיעור בגלל שבורא עולם החליט לתת לי כוח לתת שיעור אני לא מתגאה בני זה לא שלי זה מתנה ממנו אבל הוא נתן לי את המתנה הזו זאת אומרת מה זה גאווה אני אומר אני אז זה לא אני בכלל אני לא אומר עכשיו אתם גדולים אתם חלק ממישהו גדול הרבה הרבה הרבה יותר ממה שאתם יכולים להבין וכל אחד ואחד מכם יש נשמת אלוהים חיים שבכוחה להפוך עולמות כמו שמשה רבנו היציא את עם ישראל ממצרים כמו שהחזון איש הפך עולמות כמו שכל גדולי ישראל הגאון מוילנה לכל אחד מאיתנו יש לחולות אדירות כי אתה חלק אלו הממל למה

אנחנו לא מביאים אותם לידי ביטוי כי הרבה פעמים היצר הרע מוריד אותנו מה זה מוריד אותנו מה אתה שווה אתה כבר מבוגר אתה כבר לא זה מה יצא ממך אחד אומרת לי אני לא יכולה להתלבש בצניעות קשה לי זה לא באמת קשה לה רק מה היצר הרע מה יושב כמו מ סיגריה לא אחותי זה עזבי צניעות זה יגמור אותך את לא תצליחי את תבשי חת ברחוב אומרת לו כן באמת אתה צודק נראה לי מה זה קשה עכשיו באמת ללכת בצניעות ברחוב על הפנים זה יצר תה אבל אם עכשיו בוא נשמע את הצד השני את הולכת ברחוב את מלכה שכינה שורה עלייך כל מי שרואה אותך רוצה כמו מזוזה את אישה צדיקה את אישה את הולכת ברחוב כל הנשים ברחוב הלכתי פרק לומי איזה גברת קוראת לי בוא תברך

את הבן שלי עכשיו מסכנה היתה ושה לא צנועה אז היא אמרה תקסי אותי תכסי אותי תקסי אותי עכשיו היא לא הת צנו אני אומר לעצמי תראה מה זה אישה היא צועקת לי מרחוק הרב בוא בוא בוא בוא תברך את הבן שלי אומר תראה מה זה אישה לא צנועה כביכול לא צנועה אבל איזה אמונה יש לה איזה אחר זה אחרי שבירכתי ה אומרת כן אני אוהבת אותך הקדוש ברוך הוא זאת אומרת שהיא באמת מאמינה שהיא אוהבת את השם יתברך ר קשה לה לעשות את המהלך הזה קשה לה לעשות את הצעד הזה לפני הקראת הקדוש ברוך הוא למה זה קשה לה כי במחשבה של המרץ או זה עוד מעט אני אדבר איתכם על הדאגות לעתיד דאגות לעתיד זה כבר בחלק החרדתי יותר חרדות מה זה חרדות אני לא אצליח

בעולם בחיים אני לא אצליח להתחתן בחיים אני לא אצליח במבחן אני לא צריך לארגן את הכסף הזה אני לא אצליח אני לא אצליח אני לא אצליח אני לא אצליח אני לא אצליח להתחזק אני לא צריך לחזור בתשובה אני לא צריך להתלבש בצניעות אני צרך לש שבת אני לא אצליח מי אומר את זה בתת מודה זה החלק של יצר הרע אומר לך אתה לא תצליח אני הקטן אומר לכם בשמו של בורא עולם אתה תצליח זה ביטחון בהשם מה זה ביטחון בהשם אתה בטוח שתצליח איך אתה בטוח שתצליח ואני בחסדך בטחתי יגע לי בי בישועתך אני אשלם את החשמל אני אצליח לשלם את החשמל אני משלם אותו כבר 20 שנה את החשמל ואני משלם את החשמל ותאמינו לי אני לא איש עסקים ולא יודע להרוויח כסף אני

משלם את החשמ חמל ואני בחסדך בתחתי אני אצליח לשלם את החשמל אם אני צריך לקנות רכב אני אומר לקדוש ברוך הוא אני אצליח להגיע לסכום שאני אקנה את הרכב כי אני צריך אותו ובורא עולם אומר נותן ועונה אמן ונותן את הרכב או שבית או שכל דבר כל דבר שאתה רוצה כל דבר שאתה רוצה גם יבי העומר כולם אומרים לי לא ואני אומר כן מאיפה אני אומר כן מחובת הלבבות זאת אומרת ביטחון בהשם אחים יקרים זה התרופה הטובה ביותר בעולם לחרדות מה הכוונה חרדה זה מהעתיד מה יהיה מה יקרה מלחמות ערבים חיזבלה לה לה לה מיש שומע חדשות בכלל צריך אינפוזיה של מסכן כדורים יעני אם חדשות צריך לצאת לו כדור כל פעם כל שעה כדור כל שעה כדור מלחיץ את האנשים

מסכנים אוי מה יהיה תראה מחיר הדירות עולה איך נקנה לילדים דירה יאללה בוא נהייה בחרדות עכשיו איך נקנה לידים דירה תגיד לי איפה אתה חי מה אתה תגיד לי אתה רציני אתה את הדירה שלך אתה קנית אתה קנית את הדירה שלך בורא עולם ישתבח שמו אורכם עליך בחן וחסד ורחמים פתאום אתה מבין הלו צ'יק צ'יק זה לא אני קניתי דירה זה לא זה בורא עולם קנה דירה ואז אתה פתאום יש לך שלוות נפש אתה רגוע אתה אומר בורא ישתבח שמו לעד מה יהיה עם האישה יש כאלה אומרים זה לא יהיה טוב תירגע תירגע אם אתה עם בורא עולם ביחד אין לי ספק שתצליח עכשיו נלמד ביחד איך לעשות את זה זה כמובן לא קל זה לא קורה ברגע איך אנחנו משלים את הטכניקות של החשיבה

אז קודם כל הנקודה העיקרית והבסיסית אחים יקרים תבינו אותה אני מבקש מכם א כדי שזה יצליח ויהיה לכם הרבה יותר טוב בחיים באמת אתם תרגישו אנשים טובים יותר אתם תרגישו מועילים למשל מוצאים לך מי רוצה לעזור אתה לא מרים את היד מה אתה אומר איפה מה אני יודע לעזור מי אני ומה חיי למה חשיבה אתה מחשיב את עצמך כאדם לא שווה הרבה אתה רוצה להשתדרג אתהה רוצה להיות אדם חשוב יותר אתם יודעים מה זה לעזור ליהודי קיבלתם פעם תודה רבה מישהו שבא אליך אומר לך שינית לי את החיים אתם יודעים איזה איזה הרגשה נעימה לשמוע מבן אדם שאומר תשמע הרב אני הרבה יותר שמח טוב לי בחיים השלמתי עם אשתי א אני עכשיו מאמין בבורא עולם אני רואה אתי

ד ורוד כל אחד ואחד מכם יכול לעשות את זה אם אתם תשננו את מה שאני מדבר היום אולי תשמעו את זה עוד פעם בהקלטה כי זהזה דברים שאה צריך לשמע אותם כמה פעמים כן אתה שומע את זה פתאום בא לך בן אדם הנקודה הראשונה שאתה רואה בן אדם קצת בדאון קצת זה דבר ראשון ואהבת לרעך כמוך אעם יהודי יקר אם אתה לא אוהב את עצמך אם אתה לא חושב שאתה שווה כלום אם אתה חושב שאתה לא שווה כלום ממילא לא תוכל גם לאהוב את החבר שלך לא תוכל לאהוב את אשתך הרבה פעמים בן אדם אין לו שום ערך לאשתו כי אין לו ערך לעצמו אז במילא אם אתה לא מלא איך תשפיע אהבה לאשתך או את איך תשפיע אהבה לילדים שלך או תשפיע לאהבה לזה הרבה פעמים אני שומע אמות

אומרות אני אמא גרועה אני אמא גרועה אל תגידי לעולם ם משפט כזה גם אם עשית טעות את אמא טובה שעשתה טעות יש הבדל בין אמא חס ושלום גרועה לאמא אמא א א טובה שעשה טעות אנחנו בני אדם אנחנו עושים טעויות אולי בשיעור הבא נדבר על טעויות על הדברים שאנחנו מאשימים את עצמנו אני השם למשל בן אם בן אדם מתחתן בן אדם מתחתן ולא כל כך הולך לו בנישואים לאישה או לגבר והם מאשימים את עצמם אומרים אני השם אני השם תירגע מותק תירגע אתה השם הקדוש ברוך הוא הוביל אותך למקום נכון שעשיית כמה וכמה בחירות לא טובות יכול להיות שעשית בחירות לא טובות אבל יש בת קול שיוצאת כל יום מחורב יש הרבה אנשים שיש להם אשמה פנימית אני חייתי הרבה

שנים באשמה פנימית על עבירות שעשיתי ובאמת הרגשתי מאוד גרוע מאוד גרוע מאוד גרוע למה אמרתי לעצמי עשיתי עבירות בחיים שלי עשיתי אולי התנהגתי ללא ככה לא טוב להורים שלי לא טוב לא זה ואז כל הזמן חתי חייתי ברגשי השמע אני השם אני השם המשפט של אני השם וגם אחרי זה מה קורה השם אתם יודעים מהקורה אחרי שאתה חושב שאתה אשם מגיע לי עונש הרבה אנשים אומרים אני אשם ומגיע לי עונש חס ושלום אחים יקרים כמה המחשבה הזו לא נכונה כל יום יוצאת בת קול מחורבת ואומר שובו בנים שובבים הרפה משובתם אבא שבשמיים לא מחפש אשמים אבא שבשמיים מחפש ילדים שהבינו את טעותם וממשיכים קדימה ואומרים בורא עולם טעיתי מבקש סליחה ממשיך הלי ולא רוצה

שתחשוב שיגיע לך עונש כי את אשר יגורתי בא לי אם אדם הולך במחשבה שמגיע לו עונש חס ושלום זה הוא יקבל את העונש בסופו של דבר אם עולה לכם מחשבה שמגיעה לכם עונש תסירו אותה מיד תסירו אותה מיד עשיתי תשובה נגמר הרמבם כותב מקום שבעלי תשובה עומדים אין צדיקים גמורים יכולים לעמוד למה שתחשוב שיגיע לך עונש חס ושלום למה תלך בהרגשה אתה צריך אתה בן של מלך אתה צריך ללכת בהרגשה הכי יקרה בעולם באמת בהרגשה הכי טובה הכי קרה בעולם בן אדם שאין לו תורה אם הוא מצליח אז הוא הולך ם עם אף למעלה אם הוא לא מצליח הוא הולך עם האף למטה יהודי בן של מלך הוא לא הולך עם אף למעלה לעולם אבל הוא שמח בקרבו 24 שעות ביממ חילת השמחה הזו

נובעת לדעת שאתה שווה לאהוב את עצמך מה זה נקרא לאהוב את עצמך אחים יקרים איך אני יכול לאהוב את עצמי איך זה לא נוגד את מידת הגאווה אז קודם כל אני אגיד לכם דוגמה שהבאתי אותה מקודם עכשיו בוא ננסה לטפל בה הרבה אנשים בוא נתחיל ככה יש את האנשים האלה שסטלנים טבעי אתם מכירים את הסטלנים האלה טבעי מסול טבעי הוא תמיד מבסוט הוא אף פעם לא עשם יש לי קרוב משפחה כזה נגיד נשבר הזה הילדים שלו משחקים עם הילדים שלנו בום נשבר כוס נשברה כוס מה הוא אומר א נראה לי שהבן שלך שבר איזה כוס לפני שור ישר הוא מחפש מ מישהו להשים אחרנו לאירוע אתה רואה אמרתי לך לצאת יותר מוקדם עכשיו הוא לא אמר כלום הוא בגללו אחרנו אבל באופן

אוטומטי הוא מאשים את כולם אני מקנה בחבר'ה האלה איזה חיים הוא אף פעם לא השם מבסוט הוא תמיד בסדר זה גם לא בסדר לא תירגע אשתו עכשיו נגיד כין האוכל יצא האוכל לא כל כך טעים אמרתי לח לא לעשות את האוכל הזה עכשיו מתי אמרת לי את לא זוכרת לפני שנתיים אמרתי לך שאוכל הזה לא טעים אני בכל מצב בחיים הוא מוצא את מישהו להשים חוץ מעצמו אני תמיד בסדר וכל העולם לא בסדר זה אדם שהוא סטלן טבעי הוא בדרך כלל שמח למה הוא אף פעם לא מאשים את עצמו אפילו אתה יודע לא מצליח לללמוד אתה עם החברות ה הוא לא מצליח להבין אתה מפריע לי בריכוז לא אמרתי כלום אבל אתה נושם יותר מדי בכבדות תפסיק רגע לנשום תן לי רגע הוא חייב למצוא איזה

משהו שמפריע לו מהסבב אף אחד לא מפריע לו משה זה אדם קיצוני לצד אחד סטלן כזה אתה יודע אתם מכירים את האנשים האלה לא מעניין אותו כלום אשתו אומרת לו אתה לא יצ ממך כלום אומר אני יודע זה בסדר ת השמה הוא לא לוקח כלום לעצמו תראה ב יש בן אדם אתהה תמיד אומר לוה חייב להתעורר אומר לו כן הרב אני יודע אני חייב להתעורר חייב להתעורר זה מדבר טלפון פתאום מה אין כלום כאילו אין לו שום תקשורת עם הזה בן אדם יעני ישתבח שמו מבסוט מהעולם נהנה מהעולם אבל זה גם לא טוב למה בסוף יתנו לו בעיתה יעיף אותו אומר לו זה לא מעניין אותו מכלום יש בן אדם מצד שני האמת שצריך קצת ממוד ממנו להסתכל עליו לפעמים אגיד לו תשמע באמת קח את

החיים בקלות אתה רואה לא משנה עשה תאונה אומר זה הוא השם הוא עשה באדום לא משנה אף אחד בעולם גם השופט לקח לו את הראשון אומר זה שופט מושחט לקח שוחד וזה ג איזה שוחד איזה שוחד אתה דרסת אנשים עשית זה הוא תמיד ימצא את המישהו בעולם שיפיל עליו את התיק ויש בני אדם בדיוק ההפך כל דבר שקורה בעולם זה באשמתו כל דבר יש אנשים כאלה מה זה קור יש כאלה מוגזמים בחורה אחת חזרה בתשובה אומרת לי לי הרב נראה לי ככל הפיגועים בגללי א וד לאך הגעת זה פיגועים אז זה היה את הסכינים אומר לה איך איך זה קשור אומר תשמע אני לא מכוונת בתפילות מספיק אמרתי לה תשמיעי גברת אולי את ניצות של משה רבנו אולי כל ה תירגעי מה בורא עולם מבקש

חזיק את כל העולם על הכתפיים ה לא השמה שלך יש בחורה פעם התקשרה אליי בעלי תשובה יש להם הורות בעלי תשובה עכשיו בתחילת התשובה שלהם כל מה שהם רוצים הם מקבלים הם רואים ניסים יעני אומר הרב מה שאתה מספר זה קטן בוא אספר לך מה שקורה איתי עכשיו זה אמיתי באמת מה שהוא מתפלל הוא מקבל כאילו אומר 1000 דולר 1000 דולר למחורת יום אחת התקשרה אלי מישה בת בבאר שבע אומרת לי הרב נראה לי שהרגתי מישהו אמרתי לה איך הרגת מישהו אומרת לי הרב איזה שוטר נתן לי דוח ואני התעצבנתי עליו קיללתי אותו אחרי שבוע עשה תעונה דרכים ומת אמרתי לגברת את לא הרגת אותו אולי זה יש לך עוד זמן להגיע לבבא סאלי יש לך עוד זמן תירגעי אל תקללי אני

קילל אותה בורא עולם אמר תשמע התעסקת עם זאתי הלא לאט לאט לאט לאט בסדר הקדוש ברוך הוא אוהב אותך לא להגזים אבל אני עד כדי כך שאת הופכת אנשים לגל של עצמות לא לקלל זה לא טוב לקלל אבל גם לא אל תאשימי את עצמך ני עכשיו אתת סת לטראומה בגלל זה מה אני רוצה לומר לכם אחים יקרים אנחנו בחיים שלנו כל אחד ואחד מכם כל אחד ילדים כולם כולם שיפר כולם עשה דברים טובים בחיים עשה דברים לא טובים בחיים דברים שהצליח ד שלא הצליח דברים שהצליח דברים שלא הצליח יש אחד ברוך השם הצליח במבחנים לא יודע מה למד טוב בבית ספר הוצי ציונים טובים אבל היה עושה קצת בלאגן להורים בדרך כלל מה קורה לבן אדם שלא אוהב את עצמו הוא לא מרגיש שהוא

שווה משהו הוא זוכר טוב מאוד את כל הבלאגן שהוא עשה למשל יש תקופות בחיים שלי שאני זוכר את כל הסתירות שקיבלתי מהמורים שלי היה לי לחיים שמנות היה נותן לי סטירה התי איזה רבע שעה הייתי ככה ברתת ועז עד שאני מתיישר היה לו יד ישתבח שמו לעד הייתי מדי פעם קצת עושה בלאגן עכשיו כל הסטירות מהמורים אני זוכר איזה מורה הרביץ לי ופעם אחת היה לי לחיים אמרתי לכם היה לו בימה כזו בבית הכנסת הוא קראה לי איגל כהן בועינה הוא תפס אותי מעלי חייים הייתי למטה הרים אותי ככה אתם רואים מי שיפריע לי באמצע הזה ט והוריד אותי נשארתי ככה עם ה אז את זה אני זוכר את זה אני זוכר אבל את הפעמים שהצלחתי ואמרו לי תשמע כל הכבוד אתה יכול

לצאת ככה ואתה יכול לצאת ככה הדרך הדרך בני אדם בדרך כלל לא לזכור את הדברים הטובים שיש בך זאת אומרת את פעמים שהמורים אמרו ליך דברים טובים והרבנים אמרו ליך יופי אתה באמת מצליח בלימודים ואתה מצליח זה זאת אומרת כדי להגיע להערכה עצמית תזכור שיש בך דברים טובים אל תמעיט את ערך עצמך כי היצר הרע מה עושה לבן אדם אני אמרתי לכם פעם המעלה הגבוהה ביותר בעולם זה מעלת השמחה שם שימו לב שאני תמיד בשיעורים שלי מכוון לכיוון הזה של השמחה כי רוח הקודש הורה על אדם בתוך שמחה רוח הקודש הורה על אדם רק מתוך שמחה שמחה להגיע לשלמות של שמחה זה הרבה מרכיבים בנפש האדם כדי שאתם מגיע לשמחה מושלמת אני אומר השלב אחד מהשלבים

הראשוניים להגיע לשמחה וגם את בתור גברת לפעמים שלא התחתנת או כן התחתנת גם לפני שידוך את מרגישה שלא רוצים אותך הרבה פעמים בחורה נפגשת ולא חסר לה כלום ה בחורה טובה או בחור נפגש הוא בסדר גמור לא רוצים אותו הוא לא יודע שהסיבה היא שהוא לא רוצה את עצמו הוא לא מעריך את עצמו אם אני לא מעריך את עצמי בטח ובטח האחרים לא יעריכו אותי כי אתה משדר אני לא שווה כלום אף אחד לא רוצה להיות בן אדם שמרגיש שהוא לא שווה כלום אבל אם אתה מעלה קצת את ערך עצמך לא בגאוה חס ושלום במתנה מהשם יתברך אני אומר אדם חכם החזון איש אומר שאדם שלא יודע מה מה הכלים הטובים שלו הוא הוא לא יצליח לעולם במלחמה תראו לכם שלוחם יוצא יוצא

למלחמה והוא לא יודע איזה נשק יש לו ביד אתה יוצא עכשיו למלחמה יש לך 70 80 שנה של מלחמה בעולם הזה אם אתה לא יודע איזה כלים יש לך למשל איזה כלים יכולים איזה כלים יש לך אתה אדם מאוד חכם אתה אדם חזק אתה אדם מצחיק אתה אדם חריף אתה אדם בעל חסד יש לך נטייה חזקה לחסד אתה צריך לדעת שיש לך נטייה טובה לחסד אתה צריך לדעת שאתה אדם מאוד חריף אתה צריך לדעת שאתה אדם מאוד חכם אתה צריך לדעת שאתה אדם מאוד מאוד סבלן ורוצה לעזור לאחרים ברגע שאתה יודע מה אתה שווה אתה יכול לצאת ולהילחם ולעשות דברים טובים למען עם ישראל אתה לא אמור להתגאות בזה כמו שאמרנו אתה לא אומר אני חכם אני יותר טוב ממכם חס ושלום גם אם אתה יודע

שאתה חכם אתה חכם כי קיבלת מתנה אתה לא יותר טוב מהאחר גאווה זה לא אומר שאתה לא יודע מה אתה שווה אתה צריך לדעת מה אתה שווה בהחלט צריך לדעת מה אתה שווה אבל אתה צריך יותר מזה לדעת שזה מתנה מהקדוש ברוך הוא אז הנקודה הראשונה שנספיק היום זה הנקודה היא תאהב את עצמ צמך תעריך את עצמך לעולם יאמר אדם כל העולם נברא אלא בשבילי כל העולם כולו מה זה נברא בשבילי שווה לקדוש ברוך הוא לברוא שלם שלם שלם כל המכלול של האנשים רק בשבילך יהודי מתוק שאתה ישב במרכז העולם כי אתה חלק אלוהה ממעל וגם אם עשית טעויות לעולם אל תגיד אני לא שווה כלום זה כפירה בבורא עולם בכבודו ובעצמו אתה שווה עולם ומלואו שווה לחלל כל עם ישראל את

ה בשביל נשמה אחת בעם ישראל ונקודה חשובה אחים יקרים תאמינו ביכולות שלכם תאמינו ביכולות שלכם כי היכולות שלכם הן בלתי מוגבלות אני אומר את זה בלי שום בלי שום חשש למה בלתי מוגבלות כל אחד ואחד למשל בן אדם עכשיו רוצה נגיד בעל תשובה עכשיו בא לפ אומר לי הרב אני מאוד מאוד רוצה להיות תלמיד חכם אבל איך זה לא נראה לי בכלל אני בא אנילא זה סינית אני לא יודע מה הם מדברים בכלל איבא התמה תמה קוש קשי לא מבינים לא מבין את המילים זה נראה לו כל כך רחוק עכשיו למה זה נראה לו כל כך רחוק כי הוא לא מאמין ביכולות שלו אבל אם אנחנו נסביר לו יהודי מתוק ויקר החוכמה מאת השם יתברך כי השם יתן חוכמה מפיו דעת ותבונה הקדוש ברוך

הוא ברגע אחד יכול להשפיע עליך שפע חוכמה אלה הית ממקור חוכמה העליון ות תוכל להבין כמו כל התלמידי חכמים ואפילו יותר מהם למה כי אתה חלק אלוה ממעל זאת אומרת אם אתה מבין שבעצם לא מה שיש לך היום זה מה שיש לך באמת כי יכול להיות שבעוד חמש דקות הקדוש ברוך הוא ישפיע ליך דברים טובים יותר ממילא אתה מאמין ביכולות שלך להצליח אותו דבר באישה שמתחתנת ואומרת איך אני אצליח לבשל אני לא יודעת לבשל אז מה כל אנשים שמתחתנות כמעט לא יודעות לבשל בעזרת השם הקדוש ברוך הוא יעזור ותצליחי לבשל צניעות נשים קשה להם צניעות ישנם נשים מאוד קשה להם בצניעות נכון אולי לך קשה אבל אם יש בורא עולם לידך יש משהו שקשה פה עומד לידך בורא

עולם אומר לך ביתי כפרה אני איתך אני אוהב אותך אני איתך אני מאחריך יש משהו שקשה כשה הקדוש ברוך הוא מאחריך שום דבר לכן אני אומר אחים יקרים הנקודה הראשונה ותשנה את זה לעצמכם תשננו את זה לעצמכם קודם כל השם אוהב אותי אם הוא לא אוהב אותי אם אתם לא תאהבו אותי אבא שבשמיים יאהב אותי ואהבה שלא מספיקה לי ומספיקה לכם לא צריך יותר אהבה בעולם כי אם הוא יאהב אותי כל העולם כולא יאהב אותי ואם הוא לא יאהב אותי אף אחד בעולם לא יאהב אותי אז זה מה שאני אומר לפעמים אנחנו מפחדים שאנשים לא יאהבו אותנו אנחנו מפחדים שהבעל הבית יזרוק אותנו מהעבודה ולא יאהב אותנו מפחדים שאשתו מפחד שאשתו לא תאהב אותו מפחדת שבעלה לא יאהב

אותה זה פחד מיותר אין לזה שום קשר לבני אדם בורא עולם אוהב אותך אם בורא עולם אוהב אותך אם תאמיני באהבה של הקדוש ברוך הוא אלייך לא תדאגי מאהבה של בני אדם אחים יקרים התורה הקדושה היא מרפא לנפש יודעים מה זה מרפה לנפש נפש עייפה נפש חרדתית נפש עצובה המעיין מים חיים שירפא אותה זה המקור זה המקור העליון זה יקוק רק צריך לדעת איפה להכניס אותו במחשבות שלנו אז אם את שואלת את עצמך איך אני אכין את האוכל לשבת אני אגיד לכם רק סיפור קטן סיפור קטן נבחנתי מבחנים לדיינות החומר שם היה מטורף מטורף לפני הרבה שנים כשהיה מבחן הייתי אומר לעצמי תמיד בהתחלה איך אני אצליח לגמור את כל החומר הזה זה דוגמה לחשיבה לא נכונה

ודוגמה לחשיבה נכונה פעם לפני הרבה שנים לפני שהכרתי את ספר חובת הלבבות היה לי מבחנים בישיבה או כל מיני מקומות כאלה הייתי רואה את כל החומר למשל מסכת שלמה הייתי סופר את הדפים אומר איך אני אצליח לגמור את כל החומר ואם אני אצליח לגמור את החומר איך אני אצליח לזכור את כל החומר זה פשוט מטורף ור להספיק לזכור את כל החומר הזה זה כמעט נראה לי בלתי אפשרי אתם יודעים מה קרה באותו רגע הרגשתי חולשה כבר ה100 שלי יכולת ירד ל7 אז עכשיו אני כבר מתחיל בלחץ בחוסר אמונה והסיכוי שלי הצליח ירד כשלמדתי חובת לאוהבות מה קרה מגיע עכשיו יש מבחן מסתכל בדף יש לי מבחן נגיד בה באב מבחן על החומר סימנים מסתכל על הזה כמה שלושה

ארבעה ספרים שלושה ארבעה ספרים בית יוסף שלושה ארבעה ספרים שולחן ערוך שישה ספרים אני צריך ללמוד יש לי נגיד לא משנה כמה זמן זמן קצר הולך מתייעץ עם הרב הרב אומר לי עזוב חבל לך על הזמן זה בלתי אפשרי אף אחד לא עשה את זה אתה לא תצליח וא אני אומר לעצמי למה ש לא צליח נכון שני נראה לכם משוגע אולי אני בתור בן אדם לא חכם כל כך ולא אצליח אבל בורא עולם לא יכול למה שאני לא אצליח למה שאני לא אצליח למה שאתם לא תצליחו שישה ספרים למה שלא תצליחו תתחיל דף ראשון אל תחשוב על השישה דף ראשון בורא עולם כל רגע ורגע כל שנייה שאני קורא זה בורא עולם קורא איתי ביחד זה לא אני בכלל זה לא אני אדוני צוואות אמנו מזגב לנו ליקב

סלה אדוני צוואות אשרי אדם אה אתם מכירים את הפסוק הזה אשרי אדם זה פסיכולוגיה אשרי אדם בוטח בך אשרי אדם שבוטח בך יש לך מבחן אתה מסתכל ואני אומר לכם אחים יקרים חס ושלום אני יודע שזה לא ממני הייתי הולך במבחן י כו כ על המבחנים פותח את העץ שם את היד על הזה י כו כ רק בורא עולם לומד את החומר לומד בוקר לילה לא יודע איך אני מספיק לומד פותח ספר פה פותח לומד לומד לומד לומד מגיע המבחן שם את היד מתחיל לכתוב כותב כותב כותב כותב כותב משתדל כמה שאני יכול לכתוב סוגר וזהו זה לא אני בורא עולם אם זה לא אני בורא עולם השמיים הם הגבול אין לא יכול בעולם יש בורא עולם זאת אומרת לעולם אל תציבו לעצמכם תגידו את זה אני לא

יכול את זה אני לא יכול אתה יכול הכל נקודה ראשונה השם אוהב אתכם נקודה שנייה אתם טובים אתם לא רעים אין יהודי רע בעולם אין אדם בעולם רע כל אחד הוא חלק אלו הממן כולם טובים יש אולי מעשים רעים אין דבר שלא תוכלו לעשות בעולם אחים יקרים ותזכרו תמיד את הדברים הטובים שעשיתם ותנסו לשכוח מהמעשים הרעים שעשיתם עשית עבירה עשית מעשה לא טוב דיברת לאמא שלך לא יפה כשהיית ילד בבקש סליחה מאמא מחילה סליחה וכפרה תתחיל לכבד אותה יותר ממשיך הלאה אל תיתן ליצר הרע לחפור לך עוד פעם וכנס לך לפינות ולהגיד איזה אדם רע אתה אתה לא אדם רע תמשיך קדימה אלו מחשבות קטנות שמנסות לנו בפנים שאנחנו מעלימים אותם אנחנו נהפכים להיות

מאושרים אנחנו פכים להיות טובים והשם יתברך יעזור לנו שנוכל לצאת כל יום כל יום בבוקר מהמיטה עם חיוך כזה גדול על השפתיים מודה אני לפניך בורא עולם כפרה עליך שנתת לי מלך חי וקיים איזה כיף שיש לי עוד יום לחיות לאהוב את החיים לאהוב את החיים החיים מתוקים יש בן אדם אומר יאללה תן לי לישון לא רוצה יש בן אדם קם מוקדם תן לי לטעום את העולם איזה עולם מתוק בבוקר לקום לרצות לטעום את החיים לטעום איפה בעלי היקר כפרה נגעתי אליך לא ראיתי אותך כל הלילה תחזור לישון עדי תחזור לישון ת אוהב את החיים ישתבח שמו לעד זה מתנה גדולה השם יתברך יעזור לנו שנוכל לאהוב לאהוב לאהב את הקדוש ברוך הוא אהבה אמידית לאהוב את עצמנו לאהב את האחרים לעשות שמח לעם ישראל ברוכים תיו להשם ברוך אדוני לעולם