"החרדות הפסיקו בטיפול אחד": רוחי מיכאלשווילי עם טיפים שעושים שינוי

ופתאום עם השיטה הזאת שאני עובדת היום את משנה זווית ב בפנים שלך חח יקרה מטפלת ומרצה בשיטת יתן גרה ולוד אמא לתשעה ילדים ברוך השם איזה כיף לפגוש אותך חברתי מי שכבר הימים אנחנו למדנו ביחד שיטת איתן לפני נראה לי 15 15 שנה עברו מאז כן וואו לא יאומן אז מאז אנחנו מטפלות ברוך השם מטפלות רגשיות ומאז הכל היסטורייה אני מכירה אותך ת חברה בלב ובנפש ו זה לא הוגן שרק אני אכיר אותך אני רוצה גם שכל כל הנשים בעולם יכירו אותך אז באמת את ודת התג פתום איזשהו נקודה מעניינת בחיים שלך שאפילו לא ידעתי למרות שאני מכירה אותך כבר 15 שנה שאת גדלת בארגנטינה ועלית לארץ רק בגיל 16 אני בטוחה שהייתי בטוחה שעלית הרבה יותר מוקדם

כאילו יודעת בגיל גיל לדות כזה מה שנקרא או אפילו נולדת כאן אני חייבת לשמוע את הסיפור הזה איך בעצם מה בואי תספרי לנו קצת על ארגנטינה איך היה שם איך החינוך היה שם בכלל את יודעת בכל זאת לגדול בין גויים ומה גרם לכם לעבור לארץ בגיל 16 לעלות לארץ אוקיי בשבילי הזכרונות הכי יפים זה הילדות זה המשפחה זה ארגנטינה א עדיין אני אוהבת את כל אני עדיין בקשר עם בנות עם חברות אנחנו עדיין בקשר כן יש לנו קבוצה ואנחנו וואו אומרות מזל טובים וכן אנחנו מאוד בקשר ההורים שלי חודשיים אחרי חתונה הגיעו לארגנטינה ו אנחנו נולדנו שם גדלנו שם די בחממה את יודעת החווייה היא שכולם חוץ גויים ואנחנו שומרים ככה על הקהילה על המשפחה

והמשפחתיות היייתה מאוד מאוד חזקה זה זה אומר ששמחנו ביחד ודיברנו ביחד והכל עשינו אחד עם השני זה משהו שקצת חסר לנו עכשיו לא אני חושבת שמאוד לא קצת אלא מאוד אני רואה אמהות רצות ממטפלת מטפל לעזור לילד הזה ולעזור לילד הזה לפעמים אני אומרת בואו נירגע קצת נהייה בבית מה ילד צריך שיקשיבו לו שיהיו איתו ש יעננו לו בראש לא יותר מדי את יודעת יכולנו לחסוך הרבה טיפולים אם היינו עושים את זה לגמרי נכון ככה גדלנו וואי זה מדהים תגידי את מצליחה להעביר את זה לאלה את איך שאת גדלת על לילדים שלך א הרבה פעמים אנחנו מסתכלים על ההורים שלנו י יש כאלה שמסתכלים הפוך שאני שונה מאמא שלי ויש כאלה שמסתכלים וואו הלוואי עליי

להיות כמו אמא שלי אני לוואי עליי אני כל הזמן אומרת הלוואי וייתי כמו אמא שלי הלוואי וא אני לא בטוחה שאני מצליחה או אני בטוחה שאני לא בדיוק כמוה אבל יש דברים שזה עובר אפילו שאת לא רוצה כי זה מה שקיבלת וככה את רגילה ו ככה את תופסת את האמהות אז את מעבירה את זה הלאה איזה מעניין אז גדלתם ככה עד גיל 16 ומה קרה שם בתקופה הזאת שפתאום גרם להורים שלכם לחזור לארץ לעלות לארץ הקודש אז באותה תקופה מסלול של כל הכ שלכולם היה מסול די ברור התיכון שם הסתיים בגיד 16 17 וכולם המשיכו לארץ או לניו יורק ללמוד לימודים גבוהים סמינר ישיבה לא היה מענה שם זה המסלול המוכר והידוע כולם הלון כן כן כן רובם ואת היית אכי קטנה

אני האמצעית אז אחותי כבר היייתה בארץ למדה כן אני הייתי כבר צריכה לנסוע ללמוד ואח שלי שנה ואז האורים שלי ה צאו את עצמם לבד וואי ואמרו אוקיי אנחנו חוזרים לארץ הקודש ולאמא שלי זה היה מדהים מרגש לפגוש את המשפחה לחזור לארץ זה משהו שכל הזמן רצתה כי כל הזמן רצו לחזור לארץ וכל פעם מה בעצם השאיר אותם שם תראי ההורים שלי יצאו כזוג בתוכנית שלהם זה היה לסוע לשנה אבא שלי יעבוד בשחיטה ואז הם יחזרו ויוכלו לקנות בית בארץ זה הה תוכנית כלכלית פשוטה לא מעבר אבל אבא שלי יחסית חבד לפני כל צעד שואל את הרבי אז כשהם רצו לחזור שאלו את הרבי הרבי אמר עדיין לא במשך כמה שנ ם עדיין לא אז הם נשארו 20 שנה וואו אמא שלי היה

מאוד לא פשוט הא ילדה את שלושת ילדים לבד בלי אמא שלה בלי שפה בלי כן לא פשוט בכלל היא ממש השתה מסות נפש אפשר לומר ממש זה ממש מסירות נפש אז הנה הקדוש ברוך הוא לא נשאר חייב את זה בחינוך הילדים ונחת ממש נחת יהודי חסדי שרושי ככה ו חינוך הילדים ושר הצאצאים ברוך השם ברוך השם והגעתם לארץ הגענו לארץ אז אני אומרת לך החוויה של אמא שלי היייתה מדהימה החווייה שלי היייתה מזעזע חית לגמרי אני מתבגרת מגיעה למקום קודם כל תרבותית זה הלם אגב לגבי השפה דיברת עם ברית ברשה בארגנטינה כן כן המוסדות שם מדברים בשפה מאוד טובה בעברית וגם ההורים שלי דיברו איתנו רק בעברית אז השפה הייתה טובה הגעתי לארץ היה לי הלם תרבות

ארגנטינה וישראל זה שתי עולמות כן וואי איזה ממש להתחיל לקרוא קודים חברתיים לא פשוטים כ זה ממש זה גם בחברה וזה גם בלימודים וזה גם בהנהגה זה בכל מקום בעצם כן תחשבי שני תמיד ב היה היו הרבה אורחים מארץ שהיו מגיעים אז הם היו מגיעים אלינו כי אנחנו ישראלים או ההורים שלי רכו אותם אז תמיד היו אומרים לנו תבואו לארץ אז אני תמיד הייתי אומרת בחיים אני לא אגע בארץ בחיים אני לא התחתן עם ישראלי זה היה באמת ולמה למה לא כי ה יש משהו תראי כשאת מכירה את הישראלים מקרוב אז את לומדת לראות את הצדדים היפים החמים ה הקרובים הלא רשמיים את לומדת לראות את הצדדים היפים אבל מרחוק ארגנטינאית את אומרת וואי וואי את הדבר הזה לא

נשמע לא מתאים וברוך השם הגעת לפה ולקח לך שנים אומנם להתאקלם אבל באיזה גיל התחתנת 21 21 התחתנת ברוך השם ומה קורה שם חבר ארגנטינאי דרך אגב שהכיר אותנו מארגנטינה והכיר את בעלי מהישיבה כי בעלי בא ללמוד בישיבה אה איזה יופי אז הוא עשה את את שידוך יפה מאוד כן ברוך השם ברוך השם ומה קורה אז אחרי החתונה אז אני הגעתי לחיים מאוד מוכנה אני בן אדם שלומד אוהב ידע יודע הכל אני אפתור לעצמי את הבעיות א וככה התחלנו את החיים ואז מתחילות הבעיות את יודעת א כמו כולם וילד עוד ילד ברוך השם ואני בן אדם מאוד אחראי ומאוד למדן אז אני לומדת עוד וזה עדיין לא עוזר לי אז אני הולכת לטיפולים א סדנאות קורסים כל מיני שיטות וככה

היה לי תקופה של תסכול אמרתי מה קורה פה את בחורה חכמה את יודעת הרבה גם קיבלת את המקום של אהבה והתמיכה בבית כאילו זה לא שמשהו חסר יכ להבי ועדיין הרגשת שמשהו שם לא עובד כן לא עובד לא כמו שהייתי רוצה זה לא זה לא החלום הורוד שלשמו התחתנו והבאנו את הילדים לעולם זה לא לא ה הפסטורליות הזאת שציפיתי לה ואז ברוך השם באמת בסיעתא דשמיה אני חושבת היתי יודעת שבן אדם כן מנסה עושה את ההשתדלות שלו את החיפוש שלו ומשתדל לא ישב עלי הספה ואומר תקוע לי אז גם התפללתי להשם ואני חושבת שהיה באמת סיעתא דשמיא והכרתי ככה את שיטת יתן ופתאום הבנתי ש את יוד את יכולה ללכת ולשמוע ולקבל המלצות וטיפים אבל משהו פה אצלך בלב א מאוד

חשוב שתהיי מחוברת ל לתפיסות עולם שלך לתחושות שלך למקום שלך ב ברגש באיפה איפה את נמצאת מה שאתה עושה זה בעצם לא מה שאתה מרגיש בדיוק ומה זר לך בעצם בשיטת יתן לחבר את התובנות ואת הידע שלך באמת לעשייה באמת שזה פתאום יצליח ופתאום הרגשת הצלחות בפועל אני אני כל הזמן אומרת שאני גלגול שני הלפני וה אחרי ראי אני ממש אני כל כך שמחה ובאמת אני חושבת שמאוד מהר התחלתי לעבוד בזה מאוד מהר במקביל ההורה התחלתי כבר ממש לעזור לנשים ולתת להם את הכלים האלה א דוגמה מה מה למשל איזשהו סיפור מקרה מי שהגיע ליך ו אצלך בבית שפתאום ראית הנה זה עובד זה זה שיטה אחרת או שזה משהו אחר מכל מה שלמדתי או קיבלתי עד עכשיו אצלי במת אני

יכולה להגיד לך שבצורה מאוד דרסי ראיתי את ההבדל בין הלידות של לפני שיטת איתן ללידות של אחרי עד כדי כך עד כדי כך תני לדוגמה כל החווייה של להיות במקום מחובר לעצמך אופטימי רגוע משוחרר פיזית זה זה השפיע כי כי מה גרם לך בעצם שלמדת את שיטת איתן שבעצם פתח לך את המקום הזה ברגש ובנפש יש הרבה שיטות שמאוד עובדות על המוח על הידע על המודעות על אמן על מה נכון מה לא נכון וככה מצאתי את עצמי הרבה שנים מבינה את המקום שלי יודעת להסביר לאחרים יודעת להבין מה קורה פה אבל עדיין לא באמת השתניתי ופתאום עם השיטה הזאת שאני עובדת היום את משנה זווית בפנים שלך דיברת מקודם על החינוך שאת קיבלת בבית שברוך השם היה ממש תקשורת

טובה והמון המון שיח והמון דיבור והמון הסבר סביב כל הדברים שקורים אבל עכשיו בוא ניקח דוגמה בחינוך היום יש לנו את העידן הפלאפונים מה שנקרא ואני חושבת שאין אמא אחת שלא חובה את התסכול מהמקום הזה של המסכים אם זה טאבלטים פלאפונים לא משנה מחשבים מה שזה לא יהיה ויש פה תסכול מאוד מאוד אמיתי כי הילד באיזשהו מקום נוהר למקום הזה והאמא מנסה ליצור את השיח או שהיא בורחת למקומות אחרים לא משנה מה אבל יש כאן איזשהו משהו שפעם לא היה לפני 45 שנה לא היה את המקום הזה נכון איך מתמודדים בדוגמה בפלונטר הזה לדוגמה דרך שיטת איתן אוקיי מה מה כן מהש אני האמת שאני מתעסקת הרבה עם מתבגרים וא אמא אחת הגיעה אליי וזה בדיוק

הסיפור היא אומרת לי תשמעי הילדה התהפכה לי היא הילדה שהכניסה את כל הכשרויות הביתה והיא הכניסה את כל האוירה החסידית והאווירה ופתאום היא במחשב והיא רוצה חברות אחרות ופא משהו התהפך לה בראש היא התעלתה שלט בדלת אין כניסה לחבר שלה לחדר שלה והי שם ו במחשב זה ואמא לא יודעת איך לאכול את זה ומאיפה להתחיל היא אמרה לי כמובן שהיא פנתה לכל מיני יועצים ואמרו לה איך כדאי ומה אבל כמו שאמרנו זה עדיין נתקע אז בדקנו איפה היא א בתחושות שלה מול המציאות הזאת מה היא מרגישה תסכול כן עשים אכזבה אז כמובן שהכל כן אבל בעיקר היא הייתה מאוד פגועה העמה הזאת הרגיש הפגיעה מאוד עמוקה כ היא כל הזמן היייתה בהבנה הזאת שנתתי לך הכל

למה את צריכה לעשות לי את זה אז בשיטת איתן את עוברת איזשהו תהליך שאת מחצינה את מבודדת את הרגש הזה שהוא רגש שמפריע לך בתקשורת עם הילדה את יודעת גם אם את תבואי לילדה ואת תגידי אני רוצה לדבר איתך בואי נ שוכח על זה בפנים יש את הפגיעה הזאת אז מה שיעבור זה בעצם הפגיעה ולא יעבור את מה שאת מנסה להגיד הילדים שלנו מגיבים לרגשות שלנו ולא למילים שלנו את יכולה להגיד לילד א תקשיבי אני רואה שקשה לך בואי נדבר על זה ובפנים בוערת לך הפגיעה או האכזבה אז היא תגיד לך מה את רוצה מהחיים שלי אני אעשה מה שאני רוצה ואת אומרת מה בסך הכל אמרתי אבל היא לא הגיבה למילים היא הגיבה ל תחושות שלך שם בפנים אז איך מנטרלים באמת את

רגיש האכזבה או את רגיש הפגיעה איך עושים את זה הרי זה לא ר בחינוך זה גם בזוגי בכלל בחיים נכון איך עושים את זה נכון אנחנו באמת בשיטת יתן זה שיטה שלמה בסדר טיפול שלם ועל רגל אחד אני יכולה להגיד לך אנחנו פשוט מבודדים את הרגש מהבן אדם ומנתחים אותו בודקים מאיפה הוא מגיע מה הוא מספר לנו לאן הוא לוקח אותנו הפגיעה הזאת כן היא הרי יש לה דיבור היא אומרת לה אמא תראי מה היא עושה לך כל כך הרבה השקת בה היא בכלל לא יודעת להעריך אותך יש לה דיבור הפגיעה הזאת והיא גם לפעמים יועצת היא גם אומרת לאמא טוב אז תעזבי אותה או היא עכשיו מבקשת ממך אל תתני לה שהיא תבין שהיא תעריך את לא מובנת מאליה וכשאנחנו מצליחות לבודד

את הפגיעה מעצמנו אז אנחנו יכולות להגיע לנקודה ראשונה של א אותנטיות של אמא שפועלת ממקום אמיתי של אמא בלי הבלבול או בלי השכה הזא של הפגיעה כן יש לך איזה סיפור ככה שהכי ריגש אותך במשך כל השנים שלוית נשים או בחורות נערות בגיל ה-1 שזה סיפור ככה שהולך איתך עכשיו השבוע האחרון אמא הגיעה אליי עם עם ילדה שהיא חרדתית ברמות מאוד מאוד גבוהות היא אומרת תשמעי אני מגיל שנתיים אין מצב שאני יוצאת והיא לא נדבקת אליי לחצאית היא כבר ילדה בת תשע אז ה לא יכולה לצאת לשום מקום או שאני לוקחת אותה איתי או שזה בחיות ו מה מאז המלחמה בעצם ח חרתי לא והיא ניסתה היא אמרה היא עשתה טיפול nlp ו ניסתה לבדוק אם זה יושב על איזשהו

טראומה או מה אמרתי ל אוקיי בואי א אומרת להביא את הילדה או להביא א או אני אמרתי בואי נתחיל איתך תוך טיפול אחד הילדה הפסיקה עם כל עם כל החרדות האלה טיפול אחד לאמא כן וו והאמא המשיכה להגיע כי ה פתאום מבינה שיש לה עולם פנימי שלם כל כך עשיר שהוא מוסך עם כל מיני רגשות שכדאי לנקות אותם שליטה ולחץ וחוסר ערך עצמי ועוד כל מיני רגשות שלקחו אותה לכל מיני מקומות ש אתת יודעת הילדים סוג של מראה סוג של השתקפות וכשאמר ונינוחה ובטוחה בעצמה ומשוחררת הילדים מחזירים לנו באותו אור גם כשיש לפעמים ילד באמת שיש לו איזשהו קושי או איזשהו אתגר כשהאמא נמצאת במקום משוחרר ה יכולה לעזור לו אבל כשהיא נכנסת לסרטים של כל מיני

רגש אז בואי צריך לעזור לאמא רוחי את יודעת שאת בן אדם באמת ברוך השם שמאוד מאוד עובד על עצמו ומאוד לומדת אבל רגשות זה משהו שהוא כל פעם בא והולך ואנחנו כל הזמן מתמודדים עם זה וגם את בתור אחת שעובדת המון על עצמך על הנפש על עבודת המידות שלך יש רגעים שעכשיו אני עצבנית עכשיו אני לא חשו אשטוף ידיים ואני אשב עם הילד שלי ואני אהייה איתו כי בואי יש עוד דברים זתומרת לא שחלילה וחס הילדים זה הדבר הכי חשוב בחיים אבל יש עוד דברים ועוד עניינים ועוד דברים על הראש שלנו שלפעמים אנחנו לא באמת יכולים להיות איתם עכשיו קורה לך איזה משהו כזה באותו רגע אישה לא יכולה עכשיו ללכת לטיפול ולטפל בעצמה יש לך איזשהו טיפ לתת

לנו איזשהו איזשהיא עצה מסויימת מה אישה שמתמודדת כרגע וקשה אנחנו גם בתקופה לא פשוטה בתקופה ש לא צריכה לספר כן מה אנשים עוברים בתקופה הזאתי וכל מיני נשים גם שומעות אותנו עכשיו זה משהו שהיא תצא ככה מהרון עם איזשהו כלי לחיים שלה שהיא יכולה ברגעים מסוימים שהנפש הבהמית או שהרגשות הסוערים האלה ש מסתערים עליה מה היא יכולה לעשות בשביל באמת להיות יותר נינוחה ויותר בשלווה ויותר להיות רגועה קודם כל לעצמה אחר כך לילדים כן קודם כל שהיא תעשה את העבודה ע עצמי יהיה לה יותר קל עם הילדים בזוגיות ובכלל כן עזרה ראשונה א את נסערת יש לך עכשיו איזשהו עניין שאת לא יודעת מה לעשות איתו שמי תעשה לך איזשהיא הפרדה של מה

שקורה לבין מה שאת מרגישה שאלי את עצמך שאלה פשוטה מה אני מרגישה כרגע מה אני מרגישה כעס תסכול אכזבה פגיעה אוקיי שאלה שנייה תשאלי את עצמך מה הרגש מספר לך הרי מ הוא רואה בעצם את התמונה בדיוק מה הוא מצך לעשות והשאלה החשובה ביותר אם תקשיבי לרגש הזה לאורך זמן איפה תמצאי את עצמך זאת שאלה מאוד חשובה שנותנת לנו להבין ששווה לנו לעשות בחירה אחרת וואי איזה חזק ממש אם תקשיבי לרגש הזה לאורך זמן אוקיי אין בעיה את פגועה אני מבינה הוא אומר לך לא לענות לא להרים טלפון לחמותך אין בעיה תמשיכי להקשיב לרגש הזה לאורך זמן איפה תמצאי את עצמך מנותקת בלי חברה בלי בלי קשר למשפחה ואז את אומרת את לא רוצה את זה אוקיי בואי

נבחר ברגש אחר שיכול לעזור לי לסיטואציה הזאת כלומר איזה רגש את רוצה לבחור במקום הרגש השלילי לבחור באיזשהו רגש חיובי כדי שיעזור לי להתמודד עם אותו סיטואציה בדיוק אני קוראת לזה לרדת מהאוטובוס אם את רואה תחנה סופית ניתוק במשפחה אז את יורדת מהאוטובוס מחליפה קו אני צריכה קו אחר אני לא רוצה להגיע לשם יפה וואו זה חזק ואז נגיד היא בוחרת עכשיו ברגע של אהבה מה ברגע של אהבה אז אני מראיינת אותו תדמייני את האהבה נכנסת לחדר מה יש לה להציע לך בסיטואציה הזאת זאת אומרת תשמעי אהבה זה מה שקורה מה אבל ברגע של העצבים לא א אז מתי ה עשה את זה אף פעם לא צריך להיות מאוד מיומנים בשביל לעשות את זה תוך כדי אני ממליצה

לחכות יום לרגע ואז לעשות את העבודה הזאת וזה מאוד עוזר מדהים וואי זה ממש חזק ברוך השם שנזכה שנזכה ונצליח לעמוד בזה אמן אמן יש לך איזה מסר אחרון לסיום נמר ככה לכל מי שמקשיבה לנו כן אני יכולה להגיד שכתוב זכרנו את הדגה אשר אכלנו במצרים חינם מוסבר בחסידות ש שחינם זה רק במצרים לא בקדושה בקדושה עובדים עובדים זאת עבודה אבל מצד שני אתה עובד ואתה גם מגיע לתוצאות במצרים בנינו את פתום ורמ סס ו נחרבו בנינו בנינו וחרבו וכמו שזה בא אך זה הולך שאתה עובד ומתאמץ זה משהו שנשאר לך נ זה שלך זה שלך לנצח שווה באמת שווה לעבוד שה כן תודה רבה רוחי יקרה אני מה זה מודה לך איזה כיף שהגעת אלינו י ברוך השם יופי תצליחי בכל

מה שאת עושה לחיים לחיים תצליחי בכל מה שאת עושה בכל הנקודות האלה שאת נוגעת בנפש זה מאוד מאוד חשוב בעיקר עכשיו בתקופה שלנו בעזרת השם תודה לך תודה לך