מעבר לתגובות

"הגעתי ל'שלוותה' עם שריטות על הפנים": הפסיכולוגית אלישבע רז בריאיון אמיץ

יומן מסע142 פרקים
MP3הורדה
106 אלף צפיותלפני 3 שנים

חני ליפשיץ מראיינת נשים מיוחדות על מסע חייהן המרתק. והפעם: שיחה כנה עם אלישבע רז, פסיכולוגית מתמודדת נפש, על הדיכאון שהתחיל בהיריון, על ההתמודדות החברתית והזוגית ועל תהליך השיקום הארוך (והאופטימי): "הייתי במקום מאוד נמוך ומישהו ראה אותי".

פורסם ביום שלישי, כ״ח באב התשפ״ג (15.8.2023). משך: 20:31

41 תגובות

תגובה מתפרסמת אחרי אישור של המערכת.

מאמי גם אני אובדנית ואני הייתי באישפוז ברכה ואני עדין שםלפני שנה

מחלות נפש זה המחלות הכי מיסרות

וואולפני שנה

אלישבע המדהימה!!
חיזקת מאוד כל הכבוד על האומץ ועל הכנות שבה חשפת טפח מחייך האישיים
אני חושבת שנתת כח וכלים בראיון שלך לעזור לאנשים להבין שלא בושה לקבל ערה כשצריך לטובת הכלל והפרט!
אשרייך

ש.לפני שנתיים

יפייפה.

לאה רוזנטלרלפני שנתיים

חשבתי שאני מאוד מכילה מצבי נפש כואבים, את הבאת אותי לרמה הרבה יותר גבוהה.
פתאום נפל לי האסימון שיש בן אדם ויש לו מחלה . המחלה היא לא האדם. ממש לא!!
המון המון תודה

אלפני 3 שנים

איך מטפל שבעצמו התמודד / מתמודד נפש מצליח להתנהל ולהחזיק טיפול?
האם זה רק לאחר שהטיפול בעצמו מסתיים? האם ניתן לרדת מכל הכמות הזו של הכדורים?
תודה רבה ויישר כח!

ת.לפני 3 שנים

תודה רבה על הראיון המרתק והמדהים!!

שרגאלפני 3 שנים

במחילה, מה זאת אומרת "מתמודדת נפש"? מלבד זאת, מצווה שלא לומר דבר שאינו נשמע. ודי לחכימא ואכמ"ל...

מיכלונהלפני 3 שנים

אבל יש משהו לומר, אני מכירה מקרוב מאוד מישהי שהולכת לטיפול אבל ממש ממש ממש (!!!) מפריע לה שהיא לא מספרת על עצמה
כאילו, יש הרגשה של - את יודעת עלי הכל ואני לא יודעת עלייך כלום.... וזה לאו דווקא הרגשה נוחה אולי יש מקום שכל אחד רוצה הזדהות או לשמוע משהו אנושי ולא רק לדבר לרובוט שמהנהן בראש ונושך את השפתיים....

אנונימיתלפני 3 שנים

נשים מדהימות

אנונימילפני 3 שנים

טוב לפנות לעזרה ולא להתבייש תודה על הדוגמא האישית את אישה מדהימה

הדסלפני 3 שנים

2 נשים מקסימות

חנילפני 3 שנים

ראיון מיוחד , מחזק ומעצים חובה צפייה !!! תודה אלישבע חיזקת אותי .... וחני את מראיינת מדהימה !!!!

שרהלפני 3 שנים

והבנה שכולנו נמצאים על אותה סירה של התמודדות. שותפים לדרך. זקוקים לחמלה. לתמיכה.
הדיוק שלך במילים מדהים.
הלוואי והיייתי מטופלת שלך.

לאה נעיםלפני 3 שנים

אני עצמי מתמודדת מגיל 19 עם דיכאונות, היום בת 35 בשלבי שיקום רק לפני שנה וחצי הסכמתי לקבל עזרה, עד אז הכחשנו בעלי ואני את המצב, אבל לפני שנה וחצי ביצעתי ניסיון א. שני ואז לא הייתה לנו ברירה ופנינו לעזרה.
גם אני לומדת משהו בתחום הטיפול אחרי המלצה של מישהי שטיפלה בי והדרך ממש לא קלה, סיימתי השנה שנה שניה מתוך 3 ש' של לימודים ואני לוקחת פסק זמן לשנה הקרובה מהלימודים.
מאוד הזדהיתי עם הסיפור של אלישבע למרות שהסיפור שלי ממש שונה, מישהי שמכירה אותי המליצה לי לראות את הריאיון הזה באמת נתן לי כוח להמשיך בדרך הלא פשוטה שאני עדיין עוברת.
תודה רבה!!!

אנילפני 3 שנים

ואו

תודה!לפני 3 שנים

בראיון הזה עוררתם על הנושא החשוב- לפקוח עיניים ולהתבונן סביב ולבדוק מי בסביבה הקרובה לנו זקוק לעזרה, שלא תמיד נעים לבקש אותה.
אבל...
לקחת לשמירה את הילדים לשעה-שעתיים זוהי עזרה שאין לה תחליף!!!
בזמן הזה אמא יכולה לקחת אויר צלול לנשימה,להרגע, לנוח ולקבל את הילדים עם אנרגיות חדשות. כך גם כל עזרה אחרת שיכולה להתאים לשני הצדדים תהיה מבורכת.
חשוב גם לא פחות לעשות חסד עם עצמך, כן מדובר ממש בך- תבדקי עם עצמך עד כמה העבודה, הילדים וכל הפעולות הנלוות עושות טוב איתך או - לא, ואם התשובה היא לא- חשוב להתייעץ ולחשב מסלול מחדש על עבודה או לבקש עזרה במה שאפשר, העיקר להקל ולהוריד עומס גשמי-פיזי שהופך במהרה לעומס נפשי שלא קל להיפטר ממנו והוא הולך ומתעצם עם הזמן.
תהיי טובה עצמך ותעשי חסד ראשוני עם עצמך!!!
ועוד דבר מאד חשוב- אל תשווי את עצמך ואת הבית שלך לאף אישה ולאף בית אחר!!!
את הכי טובה לבית הזה ולאיך שאת מנהלת אותו עם האינטואיציות הנכונות שה' חנן אותך בהן בלי לפזול ימינה ושמאלה לבתים או לסגנונות חינוך אחרים.
תודה לכן אלישבע יקרה וחני מקסימה על הראיון החשוב הזה!!! עשיתם חסד עם כולנו!!!

חדוהלפני 3 שנים

אלישבע יש בך כנות מדהימה , את אישה חזקה ועוצמתית תמשכי לעשות חיל בעבודתך ולעזור לכמה שיותר נזקקים.

יעריתלפני 3 שנים

הבין יותר סיבות, תוצאות, דרכי התאוששות מהקריסה אח"כ, הסברים למה זה קורה, ועוד

אביגיללפני 3 שנים

וריגשת אותי מאד וחיזקת אותי. תודה לך!

שירילפני 3 שנים

תודה אלישע! באמת תודה!

שרהלפני 3 שנים

איזה אומץ, איזו פתיחות.את מצילה נשים רבות.שהקב"ה יברך אותך ויעניק לך כוחות תמיד להמשיך בעשייה המהממת והחשובה כל כך.

שלומיתלפני 3 שנים

ראיון מדהים עם מרואיינת מיוחדת, חכמה , נעימה, רגישה, מקצועית ובעלת ניסיון.
הייתי רוצה להבין מה לדעתה גרם למצב הדיכאון שאלישבע הגיע אליו?
האם העומס של העבודה, הריונות? סביבת עבודה לא מתאימה?

חסד משוכלללפני 3 שנים

חסד משוכלל - אהבתי את הביטוי, אכן עשית כאן חסד משוכלל עם כולנו - החשיפה, הכנות, הענווה, את דמות מופת. תודה!

אפרתלפני 3 שנים

איזה אומץ יש לך
ואני מוכרחת לומר שזה מחזק אנשים שמתמודדים עם בעיות חמורות
ולראות שיש להם עתיד...
תודה לך וגם לחני

אפרתלפני 3 שנים

מיוחדת!!!! חזקי ואמצי! תודה לך!

יעללפני 3 שנים

אין לי ספק שהחלום שלך נרקם בלב הצופים ברגעים אלו ממש. היכולת לדבר על דיכאון שמסתירים/ משתיקים/מחביאים (הכל נכון...)
פותח דלת ומאפשר לאחרות לטפל מבלי לחשוב על יצירת תדמית גרועה. "כי אם לה זה קרה, זה יכול לקרות גם לי". (ללא אשמה...) תודה שאת נותנת מתנה גדולה כל כך....

וואו!!!!לפני 3 שנים

איזו גדלות נפש לספר, אלישבע את מדהימה!!!!!!!

.לפני 3 שנים

הראיון הזה היה חסד משוכלל... תודה לכן

ד' שמר עלייך מגהה!!! ניצלת!!! כל הכבוד לך על הגבורה לדבר ולתת לאנשים כוחות . תודה ל-ד' שניצלת מגהה ועברת לשלוותא.לפני 3 שנים

שתי מדהימות בתוכנית אחת

ריקילפני 3 שנים

אני מאמינה שפסיכולוגית עם ניסיון אישי מבינה ומקצועית יותר.ובטוח שלמטופלים יש הרגשה טובה יותר בזה שאת מזדהה איתם באותם תחושות שהם מתמודדים, בקיצור אין חכם כבעל הניסיון!!!!!

מתמודדת עם החייםלפני 3 שנים

תודה אלישבע פשוט תודה!! חיזקת אותי מאוד ב"ה. תודה לך חני את כל כך מקסימה❤️

Ritaלפני 3 שנים

אישה מחזקת נותנת תקווה. צריך להפיץ את הראיון הסה

מוריהלפני 3 שנים

אוהבת את כל מה שחני ליפשיץ עושה!!!

נוריתלפני 3 שנים

איזה ראיוןמטורף.

לילפני 3 שנים

עזרת וסייעת מאוד מאוד..

איילתלפני 3 שנים

לא דיברת על זה בעצם מה נקודת ההבדל בין משברים אצל כל אימא בקריסה, לזה שצריך עזרה נפשית?

אורחלפני 3 שנים

תודה אלישבע זה נשמע קצר ובלי הרבה מילים אבל זה ממעמקי הלב והנשמה!!!

רותי לנדמןלפני 3 שנים

תודה רבה רבה שככה פתחת את הלב לדבר על נושא כל כך חשובבבבבב
תודה רבה רבהההה!!!!!!

ליטללפני 3 שנים

אלישבע היקרה!
את ממש מיוחדת ומדהימה! לא מובן מאליו השיתוף המיוחד הזה. שד' ייתן לך כח תמיד להיות מן הנותנים והעוזרים.
תודה לך

אילהלפני 3 שנים

וווואו אלישבע את מהממת איזה אומץ יש לך...לפתוח כזה נושא רגיש..שבעזרת השם אלוקים יתן לך כוח ותמשיכי לעזור לעוד אנשים ❤️❤️❤️❤️❤️

לאהלפני 3 שנים

תודה אלישבע! בזכותך הרבה נשים מרגישות פחות לבד, ממש תודה מכל הלב!