מעבר לתגובות

הסוד שמאחורי ברכת המזון שיגרום לכם לשלוט ברעב

ערוץ הידברות2,906 פרקים
5.5 אלף צפיותלפני 4 חודשים

חוקרי תזונה גילו שיש לנו שני סוגי רעב שונים לגמרי. יש רעב אמיתי, הגוף צריך דלק, ויש רעב אדוני, הרעב שמופעל לא מהבטן אלא מבחוץ. ריח של מאפייה, פרסומת, שימום, רגש. זה למה תמיד יש מקום לקינוח אחרי ארוחה מלאה. הגוף שבע, אבל משהו בחוץ הדליק בנו כפתור. רעב מדומה שמתחפש לאמיתי. ובואו נודע, אנחנו רודפים אחרי העוד הזה כל הזמן עוד קנייה, עוד אוכל, עוד גלילה ואף פעם לא מרגישים שבעים כי זה לא רעב אמיתי וזה מה שמטריף. אי אפשר להשביע רעב מדומה. ככל שנותנים לו עוד הוא רוצה עוד. התורה נתנה את הנוסחה המדויקת לסובע. ואכלת ושבעת וברכת. נשים לב לסדר. אכלת, שבעת ואז בירכת. הברכה היא לא רק תודה, היא העצירה. הרגע

שבו אנחנו אומרים יש לי מספיק. הסובע האמיתי לא בא מעוד כמות. הוא בא מהכרה במה שכבר יש. המדע הוכיח שהרעב המדומה לא נגמר לעולם. התורה ידעה שרק הכרת התודה משביעה. הקדוש ברוך הוא לא ברא אותנו לרדוף בלי סוף. הוא נתן לנו את הברכה שהופכת את מה שיש למספיק. בואו לא נרדוף אחרי רעב מדומה. בואו נברך ונרגיש שבעים. ‏M.

התמלול נוצר אוטומטית ועשוי לכלול שגיאות.

פורסם ביום חמישי, ג׳ בתמוז התשפ״ו (18.6.2026). משך: 1:27

0 תגובות

תגובה מתפרסמת אחרי אישור של המערכת.

עדיין אין תגובות לשיעור הזה. אפשר להיות הראשונים.