מי לא מרגיש אכזבה בחיים? אבל איך מתמודדים?

אכזבות מי מאיתנו לא עובר אותם מי מאיתנו לא חווה אותם הרי זה דבר שהוא חולש על כל החיים שלנו אנחנו רוצים דבר מסוים ולא מצליחים להשיג אותו וזה מבאס אותנו ומפיל אותנו לתרדמה ופתאום כלום לא שווה אז מה עושים עם זה אם זה שייך לכולנו וזה דבר שבסופו של דבר מי שהתגבר עליו זכה להצלחה כזאתי גדולה כבירה אנחנו רואים את זה בכל ספרי התנך שלנו וגם אתם יודעים בחיים עצמם אז איך באמת לא רק שלא שוקעים לתוך האכזבה אלא הופכים את האכזבה להרחבה כמו שנאמר בצר הרכבת לי פגש עם הרב יונתן גלד אחינו היקר והאהוב שבעזרת השם אזכה אותנו אולי לקבל כמה כלים פרקטיים על מנת באמת לקום להתנער מתוך העפר הקשה הזה של האכזבה וגם איזשהו

שינוי מחשבתי בכל העניין הזה של האכזבה אולי אכזבה זה לא דבר שהוא כזה נורא מושג השקל מתחילים שלום עליך כבוד הרב שלום וברכה דורון אחי היקר ואהוב מה שלומך נפלא לראות אותך עושה לי טוב וכן למור אתה אף פעם לא מאכזב אה יפה יפה אשריך שכיוונת נכון תראה אנחנו מ חים ומבסוט למרות שהנושא של התוכנית הוא נושא קצת מאכזב נאמר ככה ממש הנושא של התוכנית הוא אכזבות נכון ולא אחד ולא שתיים אני חושב שכולנו חווים אכזבות גם אני ב במקום שלי יכול להיות אפילו כמה פעמים ביום אפשר לחוות איזשהי אכזבה ב כי הדמיון שלנו רץ כל כך כל כך הרבה קדימה ואנחנו מאבדים את הרגליים ולפעמים גם משהו שלא מתאים לנו אנחנו מדמים אותו כמשהו

שמתאים ואז הקדוש ברוך הוא מציל אותנו וזה גם מצטער לנו כאכזבה אז באמת איך אפשר א איך אפשר להסתכל על אכזבה כמו שאתה אוהב לעשות לנו את המשמש הזה שבכלל האכזבה לא אכזבה אכזבה זה אהבה זה הכי טוב שיש איך עושים באמת את ההסתכלות הנכונה להסתכל על ה על העניין שזה באמת לטובה ואם התאכזבתי ואתה יודע מה והתאכזבתי ווואלה באמת ביסו אותי איך אני מתמודד עם האכזבה הזאתי מעבר להכל לטובה הכל בסדר איך אני איך מתמודדים עם אכזבות טוב זה נושא נושא רציני וחשוב כל כך כי זה יום יומי זה החיים עצמם איך יש ביטוי החיים מלאי אכזבות אתה יודע הרבה פעמים אנשים באים לקבל חיזוק ממישהו תאכזב אז אומרים לו אז החיים מלא אכזבות אומרים

לו אל תדג יהיה עוד הרבה אז זה זה עוד קצת בדיוק זהו אז זה המשפט הזה שמנסים לנחם איתו ואז מכניס דיכאון יתר אבל אבל גם החיים מלאי הפתעות הפתעות ובשורות טובות אז קודם כל צריך לזכור שזה באמת החיים הם לא רק אכזבות קודם כל כי כשאנחנו מתאכזבים רואים הכל שחור כל החיים היה אכזבות תמיד יש אכזבות ותמיד יהיה אכזבות שקר וכזב חזב מישון כזב אכזבה אכזבה זה ד בר שאתה כל כך הכלת לו ציפית לו רצית ולא קרה לא הגיע ואז הבן אדם נופל ברוחו מאבד את השמחת חיים מתחיל להיכנס בתוך תוכו זה יכול להגיע למקומות לא טובים אבל ברגע שאתה יודע שזה חלק מהחיים זה קצת מרגיע זה חלק מהמסלול השאלה איך אני מתמודד עם זה יש איך להתמודד עם

זה יש איך להתמודד עם זה יש מה לעשות עם זה אז אולי באמת נסה קצת לדבר על זה להבין קצת מה זה אכזבה והכי חשוב מה תכלס אני יכול לעשות כדי אם לא לפתור את המצב לגמרי את הבעייה לגמרי לפחות לשדרג את עצמי ולהרגיש הרבה יותר טוב לחיות עם זה גם וגם לדעת לחיות עם זה נכון זה השלמות אבל מסתבר שאפשר יותר אפילו מלחיות עם זה אפשר למנף את זה וזה מה שתמיד אנחנו מנסים לראות את ה להוציא את הקליפה החיצונית ולמצוא את הפרי התאים בפנים למה מתכוון למנף את זה אוקיי אני אגיד לך את זה בצורה אני אגיד לך את זה בצורה אולי ממש על ההתחלה אפשר לראות בצורה בוא נגיד את זה בצורה הכי פשוטה אכזבות זה הצלות אכזבה זו הצלה מה הצלה רציתי

להתקבל איזה עבודה מסויימת השקעתי למדתי הגשתי שלחתי עשיתי כבר רמזו לי שכן טה טה טה כבר ביטלתי דברים אחרים רגע רון לא בעצם לא לא מסתדר שיא האכזבה של העולם בן אדם מחפש זיווג יצא ורואה וזה מתאים והמלצות וזה מרגיש וזה נראה וזה פתאום אומרת לו לא רוצה מה לא רוצה מה קרה לא זה אכזבה בכל דבר בחיים אז אכזבות זה הצלות לא אמרתי הצלחות הצלות כן כי אם אני ובזה דרך אגב זה משהו שעובד היום בכל העניינים של אימון אישי אבל לנו יש ערך מוסף בגלל שברוך השם אנחנו יודעים שיש גם מי שמנהל את העסק יש לנו ערך מוסף שמקפיץ אותנו למעלה בכל ההסתכלות של איך להתעסק באכזבה זה אומרים תשנה נקודת מבט מי אמר לך עכשיו שזה לרעתך הרי

למה אני מתאכזב כי רציתי משהו הייתי בטוח שזה הטוב עבורי זה הנכון בשבילי וקיבלתי את ההפך אז ההפך אומר שקיבלתי רע שקיבלתי דבר דבר לא טוב קשה לי לחיות עם זה מרגיש פספוס מרגיש חוסר אני שואל את עצמי ומי אמר שזה רע מי אמר שזה הזק אני מרגיש אבל ר אני מרגיש מרגיש כאילו זה ממש חווים את זה כן נכון הרגש הזה מאיפה הוא נולד רגש לא מגיע סתם הוא לא נולד בוואקום רגש הוא תוצאה של מה שרץ לי פה בראש איך אני מגיב איך אך אני מסתכל איך אני מפרש את המציאות אם המחשבות שלי הם שליליות הנה לא קיבלו אותי הנה כנראה אני לא כך וכך בטח גם עכשיו אם אני אלך לעוד מקום זה כבר המחשבות מייצרות בסופו של דבר התולדה שלהם זה ההרגשה

שלי אז בהרגשה אין מה לעשות הרגשה זה הרגשה צריך להאכיל אותה אפילו לתת לה מקום אפשרות לבטא אותה ואדם מרגיש צורך לבכות אבל אנחנו רוצים לעשות שלב נוסף שלב מניעתי למנוע את זה שאני נופל למקום שאני יכול לשקוע ממנו במקומות קשים שזה כבר במחשבה שלי לעשות איזה סוויט שישכון אצלי שכשם תגיע איזשהיא אכזבה ההתמודדות שלי תהיה שונה ממה שהיה עד היום וזה אומר שהמשוואה הזאת שאכזבה ממשהו זה אומר שעכשיו הגיע ליי דבר רע ושלילי זה לא נכון בכלל כמה סיפורים זה נשמ שמה קיצ'י אבל כמה סיפורים יש על אותו אחד שהפסיד את הטיסה שהייתה צריכה לקחת אותו לסגירת עסקת חייו פספס את האוטובוס את הרכבת כל מיני סיפורים כאלה ואז מה שמעו

שהמטוס חס ושלום נחטף התפוצץ היייתה תאונה ואז הבן אדם וואי איזה נס איזה האכזבה הפכה להצלה אז זה סיפור קיצוני נכון אני יכול לספר לרב סיפור אישי שלי מאוד מאכזבה גדולה שחוויתי שהפכה להרחבה מה שנקרא מאכזבה להרחבה בצר הרכבת לי כן אני לפני אני חושב משהו כמו 10 שנים 11 שנים התקבלתי התחלתי לעשות חיקויים ברשת וכל מיני כאלה וזה דברים וירים צחוקים ועשיתי אודישן לסדרה בערוץ הילדים לא התכוננתי כל כך לאודישן אני זוכר באתי עם הקטנוע הייתי גרז באותה תקופה ברמתן במתחם שמה כבר כאילו התכוננתי רבע שעה משהו כזה וראיתי מלא יפיופים כאלה לידי אתה יודע בזה ואני באתי את יודע כולי דורון והייתי כזה בתחושה אמרתי אני אין

ספק שכולם הם הרבה יותר טיפקס תרוץ ילדים ממני אבל לאף אחד מהמן את מה שיש לי ונכנסתי לאודישן בהרגשה כזאתי והתקבלתי קיבלתי תפקיד רשי ישתבח הבורא התחלנו לצלם כבר שלושה ימי צילום כיף לי חיקוים של כל אנשי הצוות אווירה מדהימה הייתי 18 יום לשחרור ששאר ליחי ימים לשחרור הייתי בבסיס הייתי צריך לצאת ליום צילום הרביעי יצאתי עם הקטנו שהייתי רחוב עליו והתעוררתי אחרי יומיים בבית חולים עם גבס עד לפה מסתבר שעברתי ניתוח שחזור פנים 12 שעות נשברו לי שיניים וחלומות עכשיו הגיעו החברה מהפקה באו לבקר אותי כי רוצים אותך בסדרה כבר הדמות מגובשת בעזרת השם עוד אותו שלושה שבועות אני מוריד את הגבס אני חוזר לסדרה עוברים

השלושה שבועות אני אוחז באופטימיות הזאת מגיע לבית חולים עם טריינינג אני בא מוריד את הגבס חוזר לסדרה מגיע לבית חולים מורידים לי את הגבס צילום לא יתחה וואו אין סדרה עכשיו תפוצץ והרופא עוד אומר לך אתה גם לא תיישר את היד היד שלי הייתה ככה וואו ככה כאילו ככה היתי יכול לעשות אתה לא תיישר את יד אתה תהיה כאילו לכל החיים וואו עכשיו אתה מקבל את הבשורה הזאתי בזמן שאתה בדיוק פספסת גם את הסדרה התמקדתי נטו באמונה אמרתי טוב ריבונו של עולם מה נשאר לי נשאר לי רק לדאוג לבריאות שלי אין לי את הסדרה אין לי את העשייה זה רק זה עכשיו והתמקדתי בזה ברוך השם וגם פניתי לכמה עורכי דין אמרתי להם אם אפשר כי עברתי חתיכת

פציעה במהלך צהל פה אין לי תחושה וכאלה וואו פה יש לי פלטינות אז רציתי לבדוק את העניין הזה של הנחות של נחות צל ואף עורך דין לא היה מעוניין לייצג אותי אמרו לי תשמע זה חסר סיכוי והכל גם לזה באתי באמונה וברוך השם אחרי פרוצדורות וכולי אשרו לי וברוך השם היום אני נחה צהל שזה הרבה יותר שווה מאשר הסדרה שפספסתי וכתוצאה מכך למדתי תואר בחינוך והיום ברוך השם אני מורה לתנך וספרות ואני יודע שאתה עושה חיל השם ישמור אותך ממש עזרת להרבה ילדים ברוך השם ואני מרגיש שזה הרבה יותר הרבה יותר גדול מאשר לעשות איזשהי דמות שהיא לא אני אני חושב שזה פיתוח הרבה יותר גדול של הדמות שלי ברוך השם אז זה ה בצר הרחבת לי אם אמרת על

הסיפורים מדים מערוץ הילדים בורא עולם שלח אותך לחנך ילדים כן זה גם זמן חותים עם הילדים נכון נכון אז הנה מה חשבת באותם רגעים שהיית מאושפז מה חשבת באותם רגעים שמולך הגבס לא עבד השבר עוד שם וחס ושלום תישאר עקום כל החיים זה ה חורבן כאכזבה אבל אם היה לך והיה לך אמונה משכחי כאבים גם שאתה עליהם אתה בכלל אתה לא פה בכלל כאילו אתה לא אתה לא נמצא אז אתה יכול להעיד אם לך הייתה את הידיעה הזאת שיש אופציה שכל האכזבה הזאת היא בעצם ישועת השם גם אם היא לא נראית כערב עין באותו רגע היית היית מתחיל לרקוד שם וזה הנקודה למה לחקות לעבור שנים כדי לגלות למפרע כמה טוב השם הרי הנקודה היא כזאת האדם המאמין ואתה דיברת הזכרת

אשת לך אמונה זה הכלי הכי חזק האדם המאמין מבין שכל דבר שמתרחש איתי שקורה איתי הוא מושגח והוא מדויק אז מה זה אומר שהדברים הטובים והנפלאים הגלויים לעין הם נפלאים וגלויים לעין הם טובים אבל גם הדברים שנראים לי מאוד מאוד גרועים ומאכזבים מאוד הם בעצם יש פה מישהו שמנצח על התזמורת של החיים שלי לי זה נראה אולי רע לי זה אותי זה מאכזב אבל ברגע שאני מסנכרן את עצמי עם הכוח העליון עם בורא עולם שבוודאות אוהב אותי יותר משאני אוהב את עצמי עד כדי כך ודואג לי יותר משאני דואג לעצמי ורוצה את הכי טוב שלי עבורי ועוד דבר הוא בלתי מוגבל לא חסר לו לתת לי יש בן אדם שהוא רוצה לתת לך את הכי טוב בעולם אבל אין לו בורא עולם

רוצה את הכי טוב בשבילך ויש לו מיליארדר שנתן לך 100 שק הופך להיות לו בחשבון בנק מיליארד פחות 100 הוא חסר מהנתינה בורא עולם לא נחסר מזה שהוא נותן לך והוא מנהל את העסק כשיש לי את הידיעה הזאת אז נכון בפן האישי קשה לי קיוויתי ציפיתי לא קרה הכל תחת שליטה זה לא גרוע כנראה יש פה משהו טוב מאחורי כל הדבר הזה כל ההסתרה הזאת אמר לי המורה למתמטיקה שלי לפני הרבה שנים אמר לי נוסחה מתמטית לחיים הוא אמר אכזבה זה פונקצייה של ציפיות ומישהו אמר לי ציפיות זה רק בקריות לא צריך לצפות צריך לשאוף לכבות זה מצויין אבל ציפייה זה כאילו חייב להיות ככה אני מצפה לזה כי מה זה אני צופה ציפייה זה לשון לצפות כאילו אני רואה את

זה זה צריך להיות מי אמר שצריך להיות לנו משהו כל האכזבות מי אמר שצריך להגיע לי א ב ג אבל יש רגש יש רגש במסכת הזאת של הרגשות בא בדיעבד כולם אומרים אתה יודע שאז בסופו של דבר כל ה אתה יכול לחבר את הנקודות רק בהסתכלות אחורה בסופו של דבר אבל עכשיו אני ברגש עכשיו אני באמוציות עכשיו אני בטירוף עכשיו אני באכזבות אני בקוצר רוח מה שנקרא נכון רוחי קצרה מה אני עושה בנקודה כזאתי איך אני מרים את עצמי מה אני רוקד בבית כמו לא יודע מה מה מה אני עושה עכשיו לקטוע את ה את הרגש ההרסני הזה אז זהו אז בשביל זה שוב פעם בזמן אמת זה לא קל החוכמה היא לדעת להקדים תרופה למכה להכין את עצמי לבאות יותר קל מלטפל עכשיו

בסיטואציה בשטח אבל שוב פעם זה תלוי מה אני מכניס למוח שלי אני מתבונן עכשיו התאכזבתי הפסדתי פספסתי באשמתי אני גם את עצמי זה דבר ודאי לא נכון לעשות שכחתי שיש מי שמנהל את העסק המחשבה הטבעית ההגיונית מה זה מועיל לי עכשיו לשהות באכזבה קח את הזמן לבכות קח את הזמן להגיד ולהתלונן ולספר עכשיו מה אז פספסת דבר אחד תפסיד בגלל עוד מיליארד דברים אחרים מה העולם נסגר עליך אל תניח את מקומך בדיוק אני קורא לזה נערים מעפר קומי אתה בעפר תשב בעפר מותר לך אתה שם אפילו בלי אמונה ובלי התחזקות מה יתן לי להישאר שמה יש שלב שאתה צריך להגיד טוב מספיק אני מתנער ואומר די אין מה לעשות אני מנסה שוב אם יש לי את האלמנט של האמונה

זה הערך המוסף וזה העיקר שאני יודע שבורא עולם הוא מנהל אי את החיים הוא יודע מה טוב עבורי הוא מגיש עבורי את ההכי טוב אז בכלל אני רגוע אבל אני אומר גם אדם בלי אמונה לשהות עכשיו בתוך האפר בתוך ההתרסקות טוב כמה העולם לא נגמר בגלל שהייתה אכזבה וגם לא 100 אכזבות העולם הוא ענק אז שכלית הדבר הנכון הוא לשהות לפרוק ולהגיד טוב תחנה הבאה תדע לך כל המצליחנים בכל התחומים תבדוק טוב מצליח האמיתיים תבדוק טוב זה אנשים שנכשלים אנשים שנכשלו בלי סוף אבל ידעו להתנער וולקום שוב זה כל הסוד שלהם המצליחנים זה לא אלה שהכל הלך להם טק טק טק טק טק טק טק אין דבר כזה המצליחנים הם אותם אלה כמו האלה שנכשלו פשוט שידעו להתנער

ולקום רבי נחמן מברסלב אומר הוא טיפל בהרבה אנשים עם אכזבות וצער הוא אומר אתה יודע מה זה ההגדרה של מישהו מצליח המצליחן האמיתי זה לא זה שאף פעם לא נופל זה זה שיודע לקום אחרי כל נפילה וזה הסוד בסופו של דבר אכזבה די זה גמור זה קרה אתה לא יכול לחזור אחורה בזמן אתה יכול לקחת את עצמך ולמנף את עצמך מפה מה אני יכול ללמוד לעשות טוב יותר פעם הבאה מה אני יכול לעשות כדי לקום מהר יותר פעם הבאה וגם בפעם הזאת שאני נמצא בה זאת אומרת איך איך אני לוקח עכשיו את מה שקרה ומצליח למנף את זה לגדילה ולצמיחה כדי להיות טוב יותר אני לא חייב לחכות לשמוע שהאוטובוס שפספסתי חס ושלום קרה לו איזה משהו בהמשך מספיק לי להאמין שאם

פספסתי זה לא היה לחינם זה יצמיח אותי זה יגדיל אותי זה גורם לי להתמודד עם דברים אחרים שלא ידעתי להתמודד קודם איזשהיא תועלת תצא לי מהאכזבה הזאת הכז הה הזאת הרבה פעמים היא הצלה אדם ש בשידוך בזיווג שלא הלך לא הלך הוא מאוכזב הוא כואב יכול להיות ש מאוד יכול להיות שבורא עולם הציל אותך מדבר שלא היה מתאים לך ודאי שהציל אותך אבל רציתי דווקא את זה אז בסדר אבל איפה נכנסת פה גם ההתנהלות של הבן אדם לפעמים בן אדם כאילו מתנהל בצורה מסויימת יכול להיות זה רק איזשהיא יציאה עניינים לא יודע מה לא הציג את עצמו בצורה נכונה אז אני צריך להסתכל על זה שזאת יד ההשגחה שהוציאה ממני את הדבר הזה או שכי יש פה גם עניין של

בחירה אתה מבין תמיד יש הבחירה היא קודם כל להפיק רקחים ודאי תפיק לקחים מה עשיתי לא נכון אבל עכשיו הפסדתי את ההצעה הזאת לנצח אין לי סיבה עכשיו להשים את עצמי ולרדוף את עצמי אני לפעם הבאה כבר למדתי ם ההזדמנות הזאת פוספסה אני מאמין שזה היה לטובתי כן יש נוסף אני יכול לבוא משודרג אחרי שלמדתי והשגתי מסקנות נפלא אבל זה נעלם זה הלך אז ודאי לי שזה יד הבורא איפה שלי יש את הנגיעה שלי אני עושה את המקסימום להשתפר ולהתייעל איפה שזה יד הבורא זה כבר לא בשליטתי אני מקבל את זה שזה היה טובתי אז אם זה כבר היה אז זה לטובה זה כבר לטובה ומה שעוד יהיה אז הטובה שהייתה מהכישלון שעכשיו אני אגיע הרבה יותר טוב אם אתה לא

היית מתקבל לערוץ ה ילדים לאותה תוכנית עזוב את מה שקרה אחר כך היית מסיק מסכנות ואומר כנראה לא הכנתי את עצמי למה באתי ככה כולם שיננו את הטקסטים ואני באתי הופעתי דורון ככה מה היית עושה פעם הבאה היית באה אחרת לגמרי יושב על הטקסטים הגיע כן אז פה היה ניסיון אחר אבל ודאי שמכל אכזבה יכולה לצמוח באמת הצלחה עצומה כי אני משדרג את עצמי וכל שכן שאני משדרג את עצמי גם באמונה שזה הדבר הכי עצום והכי שמיש לחיים בעולם הזה מלא הסתרות ואכזבות אז אכזבות זה בעצם זה דמיונות בעיקר הרבה הרבה הרבה זה מה יש לי בראש זה משפיע על ההרגשה כבוד הרב אחי היקר והאהוב אין כמוך אתה אף פעם לא מאכזב ברוך השם ממש זכיתי חבר שלו מאכזב

תודה ל ותודה רבה על המילים הנחמות והמרי ובעזרת השם שנזכה שנזכה לשמוח בעזרת השם אמן יש הרבה על מה לשמוח שנראה את ההרחבה ולא את האכזבה יפה אכזבה לא סוף העולם זה התחלה של משהו טוב יותר או איזה יופי איזה פאנצ' ליין אכזבה זה לא נפילה זה התחלה של משהו טוב יותר וואו וואו אז תודה לשם מתברך באמת רק משיעור עם הרב יונתן אני יכול ככה ככה לצאת עם חיוך ועוד בנושא כזה של אכזבות ישתבח הבורה והתעלה היוצר אנחנו מאמינים שהכל לטובה שהכל ביד מכוונת גם בפ הפרטני וגם בפן הכוללני ודווקא מהמקום הזה של האכזבה לפתוח את הלב לתפילה לא לקבל את המצב כמו שהוא כי מי שבאמת קם זה מי שהחליט לעשות מעשה ולפנות למי שבאמת יכול

לעזור לו לא לבורות נשברים אם לנו יש את מלך מלכי המלכים אז בואו נפנה אליו נפתח את הלב נגיד לו תשמע אבא זה מאכזב אותי כמו שבן מדבר עם אבא שלו עם אבא טוב ובעזרת השם מפה אני מאמין שה הקימה מובטחת בעזרת השם כי מי שרוצה לקום בסופו של דבר גם עוזרים לו לקום יהי רצון ונזכה