"השתנו לי החיים": יסכה שומר עם טיפים לטיפוח הזוגיות מזווית אחרת

ש שבסופו של דבר הם יוצרים מציאות שגם בתוך סיטואציה משפחתית הילדים לומדים לקדש את זה שלאבא ואמא יש מקום כי הרי זה זה הכוח של הבית שאבא ואמא מחוברים אז זה משהו שילדים לומדים לכבד אותו ולהבין לעומק שזה המשאבים שלהם גוף נפש אומנות המפגש פוקוס התמקדות איך כל המילים האלה קשורים ליעוד זוגי נמצאת איתי כאן עסקה שומר יקרה אמא לחמישה ילדים מעמק יזראל שלום וברכה עסקה יקרה מה שלומך אזה כיף איזה כי אנחנו מחכות לפגישה הזאתי שלנו ממש והנה זה מתרחש ברוך השם אז קודם כל אה ישר כוח גדול שהגעת אני ממש ממש שמחה לארח אותך ככה בתוכנית שלי זכות שלי ממש זכות להיות פה ברוך השם באמת ברוך השם ובוא נתחיל ככה מהתחלה הרי

אחרי החתונה התחתנתם בגיל מאוד מאד צ גיל 18 וחצי שזה הוא היה בן 19 ה הה בן יפה הוא היה ב בוגר הבוגר ש בחבורה כן שזה וואוו אחד גדול כן ובאיזשהו מקום ישר הגעתם למקום הזה של היעוד זוגי זה לא משהו שחיפשתם אותו על נכנסתם אליו ישר איך מה משך אותם במקום הזה והביא אתכם למקום שבו אתם נמצאים כיום קודם כל באמת התחתנו מאוד צעירים א והיה לנו כזה חלומות שזה דבר מדהים אגב לא ח זה הכי כפ זה מ לנו זה היה מדהים וזה מדהים א התחתנו עם מיליון חלומות של כאילו איך אנחנו לא נהיה זוג נורמלי ואנחנו נחגוג את החיים ונחיה אהבה ונהייה חברותה כזאתי מעצימה אחד לשנייה כשהתחתנו אז זה כאילו זה נהיה כבד סוף חודש ורות כן מין משהו

כזה שכאילו קצת נגמרים איתו כאילו נגמרים הכוחות והבנו שאין מצב כאילו לא בשביל זה התחתנו ו מהתחלת הנישואים שלנו היה לנו מאוד מאוד חשוב להשקיע בהשראה ובהנאה כאלו במקום הזה של להיות שותפים למצע כאלו להיות חברותה אם זה בלמידה ואם זה ב באמת בכאילו להיות שותפים להרפתקה של חיים ולחוות את החיים כהרפתקה ולא כאיזה טוב כאילו צ'ק צ'ק כאילו סיימנו א אני חושבת שיז שהי אבן דרך ב החיים שלנו שכיום זה חלק מהעשייה המקצועית שלנו אבל בהתחלה זה פשוט היה הסוד שלנו זה באמת שהקשו למדריכת קלות שלי ועשינו דייט שבועי עכשיו זאת זאת ממש יצה שרוב המדריך חתנים וקלות ורוב היועצים הזוגיים יתנו לעשות דית שבועי ואנחנו ממש לקחנו

את העצה הזאת ואמרנו אנחנו רוצים שתהייה לנו זוגיות טובה אז פעם בשבוע נעשה רמה של כל הבעיות שלנו ונפתור אותם וזה היה ערב ושבוע שממש היה מבאס כי כאילו ערבב אתה מציף את עצמך בבעיות שלך וכאילו אין לך מה לעשות איתם אה והבנו שמה שאנחנו צריכים זה באמת א להתחייב על העונג להתחייב על הכיף וממש מתחילת החיים שלנו התחלנו לעשות רב בשבוע של דייט זוגי של דייט זוגי זה ערב שבו ממש יצרנו איזשהי תורנות כזו שכל שבוע מישהו אחר אחרי על הדייט הזה כיום כשאנחנו יושבים זוגות בקליניקה אנחנו רואים שזה ממש הצלה לזוגות כי אנשים קודם כל ברמה אישית כבר לא זוכרים את ההשראה שלהם לא איבדו את הזהות העצמית שלהם הם נהיו תפקיד הורי

ותפקיד מקצועי ואז כאילו החיות של הקשר הולכת לאיבוד ופעם פעם בשבועיים בעצם כל אחד מקבל אחריות רגע להיזכר מי הוא מה הוא אוהב מה האהבות שלו מה השראות שלו ולהביא את זה באמת למפגש זוגי זה ממש מייצר איזשהו מסע משותף לנו דוגמה שאני תראו קודם כל כאילו אני רגע אני אגיד את הדברים הרגילים שבאמת היציאות ני עוד רגע אגיד כאילו שמסעדות מעיניי זה לא כי הוא רק מסעדה זה לא דייט זה גם איזה צ'ק כזה טוב שילמנו עשינו א אבל התוכי כאילו הנושאים בדרך כלל לא משתנים בדרך כלל מביאים את המריבה מהבית או את הטכני מהבית ולא באמת קורה המפגש המעמיק הזה אנחנו דווקא אוהבים דייטים שהם בבית ודייטים שהם בבית הם יכולים להיות קשורים

באמת לאיזה לבשל משהו יחד לרקוד יחד ליצור משהו א ספורט זה זה ממש הכל יכול להיות כאילו זה באמת הזדמנות שואל את עצמנו רגע מה מי אני ומה אני אוהב לעשות ומה מחבר אותי אל עצמי קודם כל וכשאנחנו רגע לא הולכים לעיבוד בתוך החיים שלנו אז גם חיבור זוגי יכול להיות יותר נוכח וואו זה מדהים מה שאת אומרת וזה מדהים עוד יותר שזה דווקא בבית כי בבית לכאורה יותר קשה לא לצאת כביסות מהכלים מהילדים שכל הזמן ככה נמצאים שם נכון אז זה מעניין שדווקא במקום שהוא מאוד מציף את הבעיות דווקא שם ליצור את ה חב הזוגי הזה יש לזה ממש ממש עקרונות שאנחנו כל הזמן לומדים אותם א שהם שבסופו של דבר הם יוצרים מציאות שגם בתוך סיטואציה

משפחתית הילדים לומדים לקדש את זה שלאבא ואמא יש מקום כי הרי זה זה הכוח של הבית שאבא ואמא מחוברים אז זה משהו שילדים לומדים לכבד אותו ולהבין לעומק שזה המשאבים שלהם זה ההשראה שלהם זה משפט מאוד חזק שאמרת עכשיו שזה המקור של הבית והכוח של הבית שאבא ואמא מאוחדים א לגמרי ל אבל באמת מאוד מאוד בקלות אנחנו נכנסים לתודעת שירות גם הורית אבל גם אחד עם השנייה כאילו מרוב הישרדות אישית אנחנו כל הזמן מתקשרים רק את הצרכים שלנו כאילו אני צריכה ביטחון אני צריכה שיקשיבו לי אני צריכה כאילו ואז הוא צריך להיות ספק שרות של כל הצרכים שלי ובעצם זה נקרא שאנחנו בעצם נפגשים בחליפת ההישרדות אנחנו שורדים יחד וואו אז בעצם אבל

אם אנחנו לא מדברים על הצרכים ורגשות אבל מדברים על משהו יותר מהותי יותר עמוק אז זה כבר אחרי השלב של ביסוס הצרכים לא איך מגיעים למקום של אומנות המפגש אם עדיין לא השלמנו את הצרכים הבסיסיים זה מהמם מה שאת שואלת אז זה לא חס ושלום להתעלם מהצרכים א' זה לקחת אחריות על הצרכים שלנו אנחנו קוראים לזה מתלונות למשאלות אוקיי זה נגיד אומר א שהרגע הזה שנגיד התלוננת על זה שאני מרגישה שלא מעריכים אותי הוא רגע מאוד מאוד חשוב כי הוא רגע שאני מבינה שאני זקוקה לחוות הערכה אני צריכה להרגיש מוערכת אבל זה יכול באמת להיות מקום של רגע אני אני זקוקה שיהיה בינינו יותר הערכה כי בוא נביא את זה לקשר זה לא צרכנות זה הפוך זה

ההשארה של המרחב המשותף כאלו זה לא התעלמות אבל זה זה לצאת מהמיינסטרים ומרוב הרדות אנחנו באמת כל הזמן לוקחים מהקשר במקום להזין אותו אז אני אגיד ברמה הקשתית יש ואישה זכו שכינה ביניהם אז לא בתוכו לא בתוכה לא בתוכם ביניהם הבניה הזה זה ממש מהשיא כאילו זה להבין שזה לא רק פינג פונג ודיאלוג של תן כך אתה אני מי השם למי מגיע מי עשה יותר פנקסנות התחשבנות כזאתי אלא באמת להבין שיש בינינו מרחב אם אנחנו מזהמים אותו אזם אנחנו זה מה שאנחנו נושמים אם אנחנו מזינים אותו זה מה שאנחנו חיים והמורה שלנו הדי שלייפר אומרת שהמרחב בינינו זה מגרש המשחקים של הילדים זה החיים שלהם תסבלי תסבירי לי שנייה מהזה מה זאת אומרת

המרחב בינינו המרחב בזוגיות זה זה המגרש משחקים של הילדים כן קודם כל הכי בפשטות הם חיים במרחב שאנחנו יוצרים א הם הם הגיעו לעולם הם גדלים בעולם מתוך בתוך המרחב שאנחנו יוצרים וכאילו כלל כך חשוב לנו החינוך שלהם אבל לפעמים אנחנו מזהמים את המרחב בפורקן של רגשות בעצבים בהאשמות ואז הם צריכים לנשום את זה אז בואי תסביר לנו מה זה אומנות המפגש לפי מה שאני הבנתי א אני מתרת לעצמי שיש לך עוד הרבה מה להסביר במקום הזה זה שכל אחד מביא את המקום שלו ולא לוקח מהקשר כן אלא הוא מביא את עצמו לקשר אז בואי תרחיבי כ קצת את הנקודה קודם כל חשוב לי להגיד שההשראה שלנו לאומנות המפגש זה המורה שלנו הדי שלייפר שהזכרתי אותה קודם

א הדי ויומי שלייפר שהם פיתחו שיטה שנקראת תרפיית המפגש א שבתריס זה באמת ממש ללמוד סטנדרט אחר לגמרי של תקשורת של איך חוצים את הגשר ובאים אל העולם אחד של השנייה ולהתארח אחד בעולם של השנייה וליצור באמת מרחב מקודש למפגש אנחנו קצת מרחיבים את זה באמת את המושג אומנות המפגש גם למיומנות הזו אבל גם בכלל לאיך לחיות חיים שבהם אנחנו מכוונים מפגש שזה אומר נגיד ממש יש לנו קונספט של שלושה תקסים ביום שלוש תפילות זוגיות כלומר איך יוצאים על היום עם שובל של אהבה איך מקבלים אחד את פני השנייה דקה זוגית טקס ערב שבהם זוג או לוקח את התלונות והופך אותם לכאילו אמרתי את הדוגמה הזאתי שלא לא מעריכים אותי אז כאילו בוא נעשה

טקס הערכה או נגיד א כל מיני כזה תלונות או משאלות הלוואי והיינו ככה וככה ולרוב אנחנו נתקעים במשפט הזה ואז בעצם הטקס ערב הוא הבית לחלום אהבה כאילו זה מקום של בוא נהיה אחראים על האיכות הזו של חיים של מפגש ומתוך המקום הזה אנחנו גם מלמדים יש לנו קורסים של איך לריב נכון איך כאילו גם מריבה יכולה להיות במטרת התנצחות ולצאת צודקים או שהיא יכולה להיות מריבה שהמטרה שלה שזה טוב לריב כשהמטרה שלה זה כאילו בוא ניפגש מתוך בירור בוא נוודא שהקול שלך מקבל מקום והכל כאילו אם המטרה שלנו זה להיפגש אז לי ממש חשוב לא לצאת צודקת אלא חשוב לי שהכל שלו יתברר יתבהר בדיוק כמו שחשוב לי שהכל שלי יתבהר ויתברר כי המטרה היא

להיפגש לא כן לא להוריד את היד כן אבל תני לנו דוגמה מאוד מעניין אותי לדעת מה זה אומר בבוקר מה זה טקס פרידה מה זה טקס של חוזרי ו מה תסבי תסבירי לנו מה זה אומר פרקטית פרקטית ממש פרקטית אז קודם כל סדנה שלמה שאנחנו בעצם מדברים על על דקה ו10 שניות ביום דקה ו10 שניות לחלק לשלוש אוקיי של רגעים של מפגש אני קוראת לזה אוצר של מ גשמים של המקווה נכון כאילו שהמקווה כדי להיות א כדי להיות קשר הוא צריך אוצר של מ גשמים שהמים הטהורים הנקיים זקים ישיקו עם המים הרגילים וזהו זה הופך את זה להקשר ואז אנחנו אומרים השגרה היא סבבא כמה שזה נשמע שאנחנו מדברים על משחקים וחוויות וזה אנחנו בעד שגרה טובה אבל אנחנו רוצים

שהשגרה תהיה מכוונת היא תהיה תהיה כמו מקווה וכדי שתהייה כמו מקווה היא צריכה השקות אז שלושת ההשקות האלה זה ממש הזוג ממש מחליטים סטנדרט של איך הם מתחילים את היום בברכה אחד לשנייה בהודיה בלהסתכל בעיניים משהו שהם אבל קודם כל הרבה זוגות עושים את זה במה זה שונה זה שונה שמחליטים וכש מחליטים אז אז אנחנו מתחילים להתארגן לפי הדבר הזה כאילו זה לא טוב בוא נראה אם היה לנו בוקר טוב אז אנחנו נסתכל אחד לשנייה בעיניים לא אנחנו החלטנו להסתכל בעיניים ולכן יש נושאים שלא נדבר עליהם עכשיו כי הם יאסו לנו את הפרידה כאילו זה מה מנהלת מה אם האהבה והרצון להיפגש מנהלים את את האימפולס או שאיפו מנהלים את חים ואז אולי בסוף

תהיה אהבה ואולי לא וואי זה ממש מדהים מה שאת אומרת באמת זה ככה גורם לך הרצון לצלול עמוק פנימה כאילו אני גם בתור מטפלת רגשית ויצאת זוגית גם מאוד במקום הזה בתחום הזה וכל פעם נגלה עוד משהו ועוד משהו עוד מתגלה כאילו כל מיני דברים שהם ככה מאוד מאוד עמוקים ופנימיים אז קודם כל תודה על המפגש הזה אני אני מאוד נהנית איזה כיף לגבי ההתמקדות הפוקוס בואי תסביר לנו זה מקום שלם ככה של הבנה רגע לישום א את ההתמקדות פגשתי לפני 18 שנה א פגשתי מישהי לא דתיה ששאלתי אותה במה היא עוסקת היא אמרה שהיא מתעסקת בהתמקדות א שאלתי אותה מה זה והיא תרה לי ככה איזשהו תהליך של הקשבה דרך הגוף אמרתי וואי זה נשמע כאילו את מקשיבה

לנשמה שלך אז הא אמרה אני לא יודעת מה זה נשמה אני יודעת שזה עובד א ובשבילי זה היה כאילו באמת באמת השתנו לי החיים זה כאילו נשמע קצת כזה קלישאתי אבל הייתי אז בניהול פרוייקטים עם עם עירייות עם צבא כל מיני פרוייקטים שקשורים לזהות יהודית אבל כאילו מפיקה כזאתי ופתאום קלטתי שיש גישה פנימה שכאילו שיש שיש לי איך להיות בקשר עם רגשות עם תחושות עם ידע פנימי עם חוונה פנימית וזה באמת פתח לי עולמות את יכולה להסביר לנו למה הכוונה תת לנו דוגמה מה זה אומר מה זה אומר ההקשבה פנימה כאילו איך זה איך זה נראה בפועל כן זה קצת כמו לפתח את ההקשבה האינטואיטיבית כלומר יש לי תחושות בטן לגבי משהו אבל זה כאילו בכל סיטואציה

יש לנו הגוף מדבר הגוף כל הזמן יש לו משהו שהוא אומר זה לא שיש לו מה לומר הוא אומר דברים לגבי כל נושא שמתרחש אם אני פוגשת אדם חדש אם אני צריכה להיכנס לתוך רעיון אם אני בסיטואציה זוגית אז יש שם כל הזמן תקשורת גופנית ממש יש לרבי נחמן תורה על המניעות ממש סביב הפסוק שמשה ניגש אל ה ארפל אשר שם האלוהים אז אנחנו ממש בהתמקדות עובדים מאוד עם הערפל וא מסכימים רגע לשרות בו ואז אנחנו ואז הוא מסיים את התורה הזאת ווא אומר אין מניות בעולם כלל הרגע הוא כאילו כי באמת כש כשאנחנו ניגשים אל חסימה ואנחנו רואים את זה הרבה פעמים בזוגיות כל מיני חסימות שיש בתקשורת וכשאנחנו בעצם רואים בחסימה הזו יש הזדמנות לדייק את

עצמנו לכוון את עצמנו באמת לגשת בצורה יותר יותר קשובה מתוך הידע הפנימי הזה אז הפוך אז החסימה הזאת נהית שער שאפשר ממש להיכנס דרכו אז כאילו זה או מהמקום הגופני או מהמקום של איזשהו נושא ודרך מה שהגוף מרגיש ומה שהוא חש והרצון איפה להיות אנחנו מתפלים בעצם במקום הזה שאנחנו מגלים בעצם את העניין שעל ידו אנחנו בעצם עושים את התהליך הזה כן זה זה באמת פלא זה גם שפה זה ממש שפה להלך איתה מבחינתי זה שפה א במערכות יחסים שפה שלי עם עצמי שפה בזוגיות וזה גם שפה בלימוד תורה כאילו רגע ממש ש דוד המלך אומר במגילת ספר כתוב עליי מה שאחד הדברים שהכי מרגשים אותי והתמקדות שנתה לי זה באמת את הלימוד תורה את הקריאה בפרשה

קריאה מורגשת בפרשה שממש אתה מרגיש שיש לי שאלה נפתח בפרשה כי בפסוקים הם ממש מדברים וממש מדברים דרך הגוף ודרך אגב שוב זה ממש כתוב לנו אני לא ממציאה כילו השיטה הזאתי פותחה בשנות ה-60 אבל שאתה פותח את הרמחל ואת ה כאילו הכל כתוב כאילו באמת ש ככה אנחנו אמורים רגע ללמוד את התורה מהתודעה גם בבית אלוהים נהלך ברגש וגם באמת מתוך תחושת נוכחות אחד הפסוקים שאני ממש אוהבת זה לולי תורתך שעשועיי עזבה די בוני ובאמת להבין שכדי לדעת בסוד של משהו יש טכניקה יהודית שנקראת משחק אנחנו רואים את זה בכל החגים שאנחנו מתחילים לשחק בסימנים אוהבים עם הקדוש ברוך הוא ואז בחנוכה משחקים סביבון ובכל חג יש את המשחקים שלו ש

מוציאים אותנו מהטכניקה אל מהות אל סוד וזה משהו שאנחנו רוצים ללמוד לעשות גם בזוגיות נגיד ייצרנו תפריט תוכן מה זה תפריד תוכן זה לקחת ארוחה ש יכולה להיות ממש סתם טכנית צריך לאכול אין מה לעשות וממש נגיד להזמין סלט חלומים ולדבר על חלומות זוגיים או לה קפה הפוך ומשהו שהופך אותנו משהו שמעורר אותנו סלט פירות רגע לדבר על פירות שלך חיים פירות אהבה כי ממש ככה תפריט שיחד עם האוכל מזמינים את התפריט של התוכן ובעצם בעומק של זה זה כאילו הרבה פעמים נכון זוגות יוצאים למסעדה ומשלמים כסף ומשקיעים בלבוש וא אבל אז מדברים על אותם נושאים של הישרדות של החיים ויש לנו המון המון רגעים שבאמת הם יכולים להיות המשחק הזה

שמסית את הווילון וא אומר רגע יש פה סוד האהבה שלנו היא פה לא צריך ללכת לשום מקום אחר היא פה אז באמת הה ספר של דייטים וקלפים זוגים כל מיני דברים שבאמת אנחנו כלל הזמן יוצרים כל חג אנחנו יוצרים נגיד עכשיו ייצרנו ככה איזה סיכום שנה זוגי כלומר בוא נשחק את זה בוא נפתח את המסך ולא רק נדפוק עוד כרטיס ועוד צ'ק ועוד צ'ק על הליסט אלא באמת נחייה באינטימיות עם הנשמה שלנו זוגית עם הבורא יש פה עוד מימדים חבל לו לחיות אותם ממש לגמרי א נעשה איזשהו משחק אסוציאטיבי אני אומרת מילה ומה זה אומרק אבת משחקים נכון טוב אז א התמקדות הקשבה דרך הגוף זוגיות סוד נפש א רוממות משפחה כיף דית זוגי ממש כיף מחויבות אולי מחויבות

באלי להגיד גם מלא דייטים יצאנו שפוכים רק כי היינו מחוייבים לאהבה שלנו וואו אהבה זוגית אה מה עם חיים גאולה קודש קודשים כאילו קשר אינטימי עם הבורא וא מדהים ועסקה יקרה יש לך ככה איזה מסר אחרון שחשוב לך לעביר לנו המסר שלי זה לחיות א מתוך חיבור כ באמת אה יש פה כל כך הרבה רבדים בכל רגע ורגע במציאות במערכות יחסים בשלבים בחיים אנחנו הרבה פעמים אומרים טוב אחרי שאני אעבור את השלב הזה אני אחיה באמת ואני רוצה להגיד בכל הרבדים כל פרק הוא פרק חדש בסיפור אהבה ובקשר שלנו עם השם הקשר קורה עכשיו הכל קורה עכשיו ועוד בפרק הבא יקרה משהו חדש אז אני רוצה לברך את כולנו שממש בכל פרק נחייה את ה את כל הרבדים של מה

שמחכה לנו עכשיו וממש נאמין בזה שכל המשאבים שלנו נמצאים הבעל שם טוב אומר שבן אדם יכול לעבוד את השם רק מהמדרגה שלו בסולם וזה לא איזה מקום מתפשר זה אומר במקום שאת נמצאת זה המקום שממנו את יכולה לעלות מעלה מעלה ואני מברכת את כולנו להאמין בזה בדיוק במקום שאנחנו נמצאים בו שאפשר להגיע ולהמריא ולחיות חיים של עונג וכייף ן אן איזה מדהים אני מאוד באמת להקשיב לך אני חייבת לציין כ מכניסה אותי כזה למו של רוגע שלווה ממש לפני אחרי כל רעיון אני משתדלת לקחת איזשהי נקודה אז קיבלתי בך המון נקודות אבל הנקודה ש הכי מהדהדת בי כרגע זה המקום הזה של א לצאת מהעניין של ההישרדות וצרכים שלנו ולספק את מה ש אני רוצה ובא לי

ומתחשק לי ו ולהגיע למקום קצת יותר מהותי כאילו גם מבחינת הזוגיות שלנו וגם ניים עצמי זאת אומרת גם בתוכנו יש זוגיות מסוימת כן ונפש בימית נפש אלוקית אנחנו מורכבים מחלקים שונים ומשונים אז גם שם להפוך את זה למקום של חיבורים וגם המקום של להתחבר לבת במקום כזה שהוא הרבה יותר מרומם הוא הרבה יותר זה איך קראת לזה ומנות ה פגש אז להיות במקום הזה לא סותי אלא להתרומם הלאלה אז בעזרת השם ש זכה שנזכה לעשות את זה מתוך שמחה ומתינות וזריזות אמן תודה רבה עסקה יקרה תודה אני ממש ממש מודה לך באמת היה לי עונג צרוף לפגוש אותך ופגש איתך לב ולב ממש