הכרחתי עובדת להגיע לעבודה בעל כורחה היתה אזעקה והיא חוותה התקף חרדה יש לי נקיפות מצפון

פיקודך דרשתי בלי כיבור רשעים ל שהצטרפתם אלינו לתוכנית נוספת התוכנית שמלווה אותנו בימים הללו המשדר המיוחד שמאז פרוץ המלחמה אנחנו כאן איתכם ידי בוקר כדי להשיב על השאלות הקשות על השאלות שמתמודדים איתם גם ההורים גם הילדים גם המשפחה גם הנפש של כל אחד ואחד מאיתנו ואנחנו כאן הבוקר הזה עם הרב אריה אטינגר מייסד בית הספר להכשרת יועצים שלום הרב בוקר טוב שלום לך שלום לכל הצופים האמת שחשבתי לפתוח עם עניין אחר אבל בדיוק לפנינו כאן היה אורח אורח ש תהיתי ובהיתי לרגע איך הוא מתמודד ואני רוצה לספר לצופים שלנו מי היה כאן קודם לכן למי שעכשיו הצטרף אלינו היה כאן אבא א ש שלושת ילדיו ואשתו חטופים בעזה ואו והוא

מתמודד עם הקושי הגדול הזה עם החוסר ידיעה הזאת מה קורה איתם שם בשעה שהוא נמצא כאן החוסר עונים בגילאים כל כך קטנים איך האמא מתמודדת איתם במצב הספציפי הזה שאנחנו מדברים עליו קושי גדול מאוד ואני רוצה דווקא לפתוח עם זה הרב במקום ש במקום שבו האבא הזה מתמודד לא פחות ממה שהאמא והילדים מתמודדים זה קושי נפשי שאני חושב שאי אפשר להסביר אותו וכל מילה לא תוכל כל מילה הגרועה ביותר הקיצונית ביותר לא תוכל לתאר את את החור בנפש שעושה דבר כזה באתי לפה היום עם המון כוח ולקחת לי את כל הכוח אמיתי כאילו הפתיחה הזו אין לי כוח כי אנחנו אנחנו מה אני אגיד מה בינינו מה אני אג אני לא אומר את זה זה לא זה לא איזה מניפולציה

אני אמיתי לגמרי אני לא מה אני אגיד מה אפשר מה אפשר להגיד בכלל איך אפשר ל להישאר שפוי אני לא יודע אני לא יודע אני לא כאילו בוא אני יועץ אני איש מקצוע הכל נפלא אני לא מאחל לאף אחד לעבור דבר כזה לא יודע אפשר לעבור דבר כזה לא יודע יש מציאות שאפשר לרפא א לצורך העניין השבוע בדיוק שמעתי שאלה ממש כ מדון ביום ראשון הייתה איזה שאלה שהגיעה אלינו ב במסגרת התוכנית שהייתה כאן ביום ראשון והיא שהייתה שאלה מעניינת לא לא לא מעניינת כמו שהיא שאלה של התמודדות היא אומרת אני שומעת אני שומעת ע על הילדים החטופים שם בעזה אני מסתכלת על הבת שלי ואני מנסה לדמיין מה היה קורה אילו חס וחלילה היא הייתה שם ואני כאן ניר אני

רוצה לספר לך סיפור קצר שנזכרתי בו הרגע אני לפני כמה חודשים יום אחד הייתי בפארק בענוה אתם מכיר את פארק ענוה שמה במוד מודין ככן עכשיו זה פארק ענק יש שמה המון המון א פארק ענק הייתי שם עם כמה ילדים שלי פתאום בשלב מסוים אני לא רואה את הבת שלי ילדה בת ארבע לא רואה אותה נעלמה לי בסדר לגיטימי התחלתי לחפש פה שם חיפשתי אותה בכל מיני מקומות ואני לא מוצא אחרי 12 דקות שאני לא מוצא אותה משהו מתחיל מתחיל לדפוק אתה יודע אז בשלב מסוים גם התקשרתי למשטרה ואני לא מוצא אותה ממש הייתי היסטרי והייתי לחוץ וחיפשתי ופה ושם ואתה לא תאמין אחרי 40 דקות מגיעים לי מהכיוון השני מלמעלה מגיעים לי שתי ערבים עם הבת שלי שתי

רבוצקי מגיעים אליי עם הבת שלי להחזיר לי אותה ואני יש לי כבר שרטים בראש שם מצאו אותה למעלה באיזה מקום ואני כבר יש לי סרטים בראש שם רק חס וחלילה היו מנצלים את ההזדמנות שהשם ישמור לעשות משהו ואני זוכר באותם רגעים כשזה קרה הסיטואציה הזו אמרתי לעצמי כאילו ניסיתי לדמיין מה היה קורה חס וחלילה אם לא הייתי מוצא אותה מה הה אני מתקדם טיפה קדימה כן בחוסר ודאות פחד ועוד בכלל לשמוע ש חטיפה חס וחלילה כן אבל רק לדמיין את זה אני לא יודע לא יודע לא יודע איך אנשים עומדים בזה אין לי מושג אבל אני כן אגיד אני כן אגיד איזשהו דבר מאוד מעניין שקרה לי בהקשר לסיפור הזה שבוע אחר כך קרא לי סיפור דומה ולמדתי שם תובנה מאוד

מעניינת הגעתי לחיידר לאסוף את הבן שלי בזמן בבע גומר את הלימודים באתי לאסוף אותו ילד בן חמש אני מגיע לכניסה של החיידר והוא לא נמצא הוא אמור להיות לי ליד השומר לחכות לי לעלות לאוטו הוא לא נמצא עכשיו אני שואל איפה הוא מה לא מוצא אותו ואני רואה שמה רבים עובדים ליד הזה ואני עוד בטראומה מהסיפור ההוא אמרתי רק חסר לי שהבן שלי קרה משהו ואני מחפש אותו בכל הבית ספר ואני הולך לכיתות ופה ושם לא מוצא אותו ושמתי לב דבר מאוד מעניין למרות שהיה לי שם פחד מאוד גדול אולי קרה משהו וואיש שם ערבים והכל וגם התקשרתי למשטרה אבל שמתי לב שרמת הפחד שהיה לי והלחץ אם נניח בענווה רמת הפחד היה ברמה של 10 בסיפור הזה רמת הפחד

היה ארבע ואני אשאל אותך ניר בוא תגיד לי מה ההבדל הרי שניהם זה אותו סיטואציה אני לא יודע מה ההבדל אב אני מתאר לעצמי שעצם העובדה שהרב מצא את הילדה כעבור אומנם 40 דקות אז אני מניח שבתת מודה יש משהו שאומר אני אמצא את הילד שאלה אחרי כמה זמן אני לא יודע איפה הוא נמצא אבל אני אמצא אותו יכול להיות יכול להיות אני אגיד לך מה הבנתי באותו רגע וזה משהו ש אני אומר את זה לכל הצופים זה תובנה מדהימה ההבדל המהותי שהיה בין שני הסיפורים שפה הרגשתי רגשות השמה ופה לא כלומר בסיפור של הענווה היה לי אשמע אני לא בסדר אני פה אחראי עליה ולא שמרתי עליה בסיפור של הבית ספר אני לא אשם אני באתי בזמן לאותו מקום באותו יום הכל

בסדר עכשיו למה אני אומר את זה כי כי תראו מה זה מתוך 10 ש שייך לרגשות השמה ועכשיו במצב הנוכחי כעת בכל מה שקורה ישנם הרבה אנשים שמאשימים את עצמם זה בגל איזה עוונות עשיתי שזה קרה איזה עבירות עשיתי במה אני לא בסדר אני לא מדבר על אנשים כמו האבא הזה אני לא יודע אם יש שם רגשות השמה או לא אולי יכולתי לעשות יותר אולי יכולתי לעשות ככה וככה וככה עכשיו צריך להבין שברגש אשמה יש שתי חלקים יש רגשות אשמה אשמה אמיתי ויש אשמה מדומה אשמה מדומה הרבה פעמים החלק גדול מהאשמה היא אשמה מדומה אפשר בקלות לנקות אותה איך בוא נבחן לא יצו ר שאין את ה מה יגידו מה יאמרו מה יחשבו עליי למשל בסיפור בענבה חשבתי מה המשטרה תחשוב

עליי מה יעשו לי מה אשתי תחשוב עליי אם נוציא את כל המה יחשבו עליי ונשאר נקי עם עצמי אני במדבר לבד אני מאשים את עצמי או לא זה נקרא השמה אמיתית אם אנחנו מנקים את כל האשמה המדומה הפחדים יורדים בצורה מאוד מאוד חזקה וככל שיותר ננקה את זה משהו יותר ירגע מבפנים בהחלט טוב אני חושב שזאת זאת נקודה מאוד חשובה האמת שלראות אותם לראות מצד אחד אנחנו אתמול ראינו זכינו לראות חיילת שברוך השם שבה לביתה אני חושב שעם ישראל ככולו שמח והסרטונים שיצאו מהעיר שם עם עם חסידים שרוקדים מסביב לכיכרות עצם זה שחוזרת הבת ישראל לביתה בריאה ושלמה שבחסד שמיים אחרי מבצע מיוחד חד ש בסיעת דשמיה הקדוש ברוך הוא נתן כוחות ללוחמים

להביא אותה בצורה הטובה ביותר וכשרואים דבר כזה ואנחנו כולנו מייחלים ומצפים כל כך כל כך כל כך באמת מתוך ציפיה אמיתית מתוך ציפיה ואני חושב שכל אבא כל אמא מרגישים את מה שמרגישים המשפחות של החטופים לראות אותם באים חוזרים כמו ביציאת מצרים חוזרים מה מהנאצים הללו בריאים מוש בלי שריטה אני חושב שזה אחד ה אני חושב שזה אחד הימים השמחים יותר מיום הקמת המדינה אפילו אני מסכים איתך לגמרי ניר ופה אני רוצה לשים זרקור על משהו בוא ננסה להבין כשאתה שמעת את הסיפור הזה של החטופה שהצליחו להוציא אותה בוא נראה מה אתה שמחת משם ומה אני שמחתי ונראה אם זה אותו דבר כלומר אני רוצה בעצם ללמד שיש לנו עולם רגשות וכל אדם יש לו

את הרגשות שלו ואני מאמין שכל אחד בעם ישראל ששמח זה מסיבה אחרת אז אפשר אפילו לעשות תרגיל קטן ולראות מה שימח אותך בסיטואציה מה שימח אותי בסיטואציה מה ששימח אותי בסיטואציה זה לראות נערה שמצד אחד ראינו גם את הסרטון כשלקחו אותה באיזה ברוטליות באיזה ברבריות לקחו אותה לתפוס אותה מהשיער ולטלטל אותה לתוך רכב והיא כולה מלאה בדם ופתאום לראות אותה זכה ונקיה חוזרת הביתה זה זה משמח סוג של א סוג של קודם כל לא יודע שמחה פנימית שמחה פנימית לראות ש הנה ברוך השם אחת כבר נמצאת כאן אבל זה גם היה מהול בעצב על אלה שעדיין לא כן שמת לב מה אמרת בעצם אם אני מתרגם את מה שאמרת אמרת זה היה מדהים לראות את אותה נערה שכל כך

נפגעה וכל כך סבלה ובאו והוציאו אותה החוצה זה שמחה אדירה ויחד עם זה הנקודה הנוספת זה סבל על אלה שעדיין שם עכשיו אני למשל היו לי רגשות אחרים לגמרי אז ברור שהיה לי את הרגש הכללי של ווואו איזה יופי איזה יופי שפדולה אבל למשל המחשבות שלי היו על דברים אחרים כמו למשל מה קרה כשבאו להוציא אותה הרי בטח היה שם יריעות והרגו שם את המחבלים שהיו ליד אני משאר לעצמי א אפילו אני לא יודע אבל אני משאר לעצמי זה עדין לא התפרסם כמובן מתנו לא יודע אני גם לא יודע אבל אבל אני אומר מן הסתם מסתבר שזה שהיה שם איזשהו משהו אימותי מול המחבלים ואז אני אומר רגע ואם ככה אז א האם היא פחדה באותו רגע מה קרה לה ככה שאלתי את עצמי

ואז שאלתי את עצמי ומה יהיה עם השבעים האחרים איך הי יוציאו אותם וכמה פחד יהיה כאילו הרגשות שלי הלכו לכל מיני מקומות נוספים שאתה לא ולמה אני אומר את זה כי כל אדם מאיתנו יש לו רגשות אבל אבל אבל לא הבנתי באמת למה הרב שמח זאת אומרת מה היייתה הנקודה של השמחה הבנתי למה במה הרב התעניין אבל אבל במה היייתה הנקודה של שמחה היייתה ברור שהייתה שמחה עליה אבל גם הייתה לי שמחה משהו שאתה פחות הזכרת זה המון המון תקווה על האחרים עכשיו לא שאתה לא לא שאתה לא מחפש לעזור לאחרים אבל פחות ציינת את זה אתה אפילו אפילו הפוך אפילו ציינת הפוך כמה מסכנים אלו שנשארו ואני למשל זה נתן לי הרבה תקווה על דווקא על אלה שעדיין שם

אולי גם אותם יצליחו לא אותי זאת אומרת עולם רגשות שונה בדיוק וזה מה שאני גם בא להגיד כל עם ישראל מדברים שיחות זה נראה כאילו מבינים הכל מובן מאיליו לא כל אחד יש לו את הרגשות שלו את מה שיושב מאחורה את הוזה קשור מאוד ל פרשנות כי בכל סיטואציה יש אירוע ואז מגיע פרשנות פה בצורך העניין האירוע זה שיצליחו להוציא אותה מה הפרשנות לכל אדם יהיה פרשנות אחרת ותמיד כדאי לברר ולהבין מה כשאני מדבר עם מישהו שיח לברר מה הפרשנות שלו לכן גם מאוד חשוב לשקף את השני כשאתה מדבר איתי שמת לב שחזרתי אחריך גמרת לדבר סיכמתי את מה שאמרת סיכמתי אמרתי אז אתה היה חשוב ל למה הראשון ששיקף זה היה בורא עולם את אברהם אבינו כן למה כי

כשאני משקף אותך אתה בעצם מרגיש אם הבנתי אותך נכון או לא ואם אתה מרגיש שלא אתה מתקן אותי נכון זה הרעיון זה אחד הרעיונות החשובים בשיקוף טוב אנחנו בהחלט כאן כדי לענות על שאלות כדי שאתם תציגו את השאלות שלכם בכל מה שקשור להתמודדויות בתקופה הזאת וזה לא קשור לאיזה נושא מה שאתם רוצים אתם יכולים לשאול אנחנו כאן בכדי להציג את השאלות בפני הרב זה יכול להיות מצוקות בין הורים לילדים זה יכול להיות בין בני זוג א מול מורים בכל נושא שהוא חברים עבודה מתח פרנסה כעת יש כל כך הרבה התמודדויות זקות פחדים לא יודע מה על הכל אפשר לדבר אז אתם יכולים לשלוח לנו את השאלות שלכם אנחנו נתמודד איתם כאן עם הרב אריה אטינגר כן

התמודדות זאת התמודדות בכל זאת גם כן לדעת להשיב זאת גם סוג של התמודדות כי אגב צריך לדעת את כל המצב את כל הסיטואציה צריך מפה פרוסה של כל הנתונים ואז אפשר באמת להשיב אבל פה במקרה הזה אנחנו נסתפק בשאלה שלכם במה שאתם תשלחו לנו ואנחנו נתייחס אליה כאן יש אפשרות שגם יעלו א אם ישלחו לנו הודעה בשמחה אתם תוכלו לשלוח לנו הודעה לוואטסאפ ותציין שאתם מעוניינים לעלות לשידור אז אנחנו גם נוכל להעלות אתכם לשידור אבל אנחנו ברשות הרב רוצים לגעת בשאלות שכבר הגיעו אלינו א טוב שאלה כללית כזאת שלום לכבוד הרב יש לי מצב מאוד מאוד קשה שמצד אחד בעלי מדבר בצורה קשה משתמש במילים מעליבות תוקף ומרים את הכל אבל אם אני אומרת

לו שאני נפגעתי הוא נכנס לתגובתי נעלב וטוען ללא הפסקה את פוגעת ומאוד פוגעת בי המצב הזה נמשך 27 שנים זה אומנם לא קשור לסיטואציה אולי זה צף עכשיו בגלל המצב אבל עד שאני לא מתנצלת זה לא נרגע האם א היא כתבה פה איזשהי מילה שאני לא מצליח להבין אותה האם האמירה שלו שאני פוגעת בו פה זה פותח לי דינים בשמיים א האם אני צריכה להיות חרדה מהאמירה שלו ש שאני פוגעת אוקיי כן אז אז בעצם בוא נסכם את השאלה שלה רק לפני שאני מתייחס לשאלה של מסכם ומנסה לברר אני אומר במפורש לוי צויר שהיא הייתה עולה פה לשידור ומדברת איתי בכאן ועכשיו היה הרבה יותר קל זה וודאי לכן אני ממליץ לכל מי שרוצה לעלות לשידור א מוזמן בשמחה יהיה לנו

הרבה יותר קל לברר את הדברים א יחד עם זה א בוא ננסה לסכם מה היא שואלת היא שואלת כך היא אומרת יש הרבה זאת אומרת מה שאני הבנתי העלבות זאת אומרת בעלה אומר שהיא מעליבה אותו ופוגעת בו הוא אומר שהוא והוא אומר שהוא אומר שהיא מעליבה אותו היא אומרת שהוא מעליב אותה וזה כבר נמשך הרבה שנים והשאלה שלה זה בסוף הרי תשים לב ניר שיכל להיות לה המון סוגי שאלות בעקבות הסיטואציה כן יכל להיות סוג של שאלה אחת לא מסוגלת לעמוד בזה בעלי צועק עליי שאני מעליבה אותו לא מסוגלת יכל להיות סוג של שאלה מה הוא רוצה מהחיים שלי אני בכלל לא מעליבה אותו וכן הלאה וכן הלאה השאלה שלך מתמקדת בדבר אחר לגמרי את רוצה לדעת האם זה מעורר

דינים וזה אולי מסביר לי למה למה היא נשאלה את זה דווקא עכשיו כי הרבה אנשים כעת בתקופה הזו פוחדים מדינים בגלל המתח בגלל המלחמה אני לא יכול לדעת בוודאות שזה הסיפור שלך אבל אני יכול להגיד שיתכן בפרשנות שלי יתכן שזה הסיבה שהיא הולכת לדינים כי כאילו אנשים פוחדים מהמצב ורוצים לעשות המון דברים כדי לשמור על עצמם שלא תתפוס אותם מידת הדין כן כמו הרבה אנשים שעושות הפרשות חלה ועושים כל מיני אגב אגב הפרשות חלה האמא היקרה של הורי שאתמול שבה לביתה כמה ימים לפני כן עשתה הפרשת חלה וכל כך ריגש אותי לראות הרב כמה היא בוכה והיא מבקש ריבונו של עולם אני אוהבת אותך אל תאכזב אותי הקדוש ברוך הוא לא אכזב אותה וואו וואו

ממש ככ אל תאכזב אותי אתה עושה לי צמרמורת א הרב היה בעניין של הפרשת החל כן כן כן אתה לוקח לי את הריכוז כל הזמן היום כן ברוך השם טוב זה דברים שמציפים כל הזמן זה כל אחד בעולם הרגשות שלו זה אגב זה ממש ואם נדבר על כל אחד בעולם הרגשות שלו גם אני מדבר עכשיו עם הרבה אנשים שיש להם פחדים בעקבות מה שקורה ותשים לב לדבר מעניין כל אחד פוחד במקום אחר יש אחד שפ פחד שלו בעיקר נגיד זה על החטופים ויש אחד שבעיקר הפחד שלו זה על השבויים סליחה על ההורים על המשפחות שנשארו לבד ויש אחד שדווקא על הנהדרים זה הרבה יותר מפחיד אותו מאשר השבעים כי השבועיים זה משהו יותר ודאי יודעים מה קורה נהדרים לא יודעים מה הם מי הם לא

יודעים כלום יש אחד שבכלל פוחד על החיילים או על הפצועים וכן הלאה במה זה תלוי למה זה אני תכף חוזר לאישה הזאת ומה זה תלוי אם אנחנו אם הפחד הוא על זה או על זה או על זה או על זה עניין הוא שכל אדם מאיתנו יש ל מקומות שמפחידים אותו מבחינת איבוד שליטה אנחנו רוצים להרגיש בשליטה רוצים להרגיש מוגנים למשל אם יש עכשיו הזקה אנחנו הולכים לממד למה הולכים לממד כי רוצים להרגיש מוגנים בתוך הממד אני מרגיש מוגן ואז כשאנחנו שומעים איזה סיפור הסיפור מזעזע ומאר לנו את הביטחון השאלה היא איזה סוג ביטחון אנחנו זקוקים יש אדם שמאוד קשה לו מול חוסר וודאות יש אדם שמאוד לו קשה לו מול חוסר שליטה ויש אדם שקשר לו מול חוסר אונים

זה כמה סוגי דברים זה כל אדם בהקשר לעולם הרגשי שלו ולכן אני ולכן אני אומר זה כל אדם תערב במקום אחר בוא נחזור לאישה הזאת ונתייחס לשאלה שלה אז האישה הזאת אומרת שהיא מפחדת מדינים אז הא יכול להיות שהיא מפחדת בעצם שלא יהיה לה קפידה או שלא יהיה לה איזשהו היא רוצה לדעת אם היא בסדר או לא בסדר מה שאני חווה בנקודה הזו שפחות מעסיק אותה כעת מול בעלה כלומר הנושא הוא פחות אני ובעלי מי צודק מי לא צודק מי אה אה האם אני החווית קשר וכל זה סתם יש לה יכול להיות שהייתה שואלת את זה גם מול הבנים שלה מול הבנות שלה מול משפחה היא רוצה לת שלא מעורר דינים אבל היא מוסיפה עוד משפט אחרי המילה דינים היא גם אומרת עוד דבר אם

תוכל לקרוא את זה שוב אני אדה לך היא הוסיפה עוד משפט זה מלמד על עוד פחד שיש לה עוד פחד נוסף חוץ מדינים שהיא מציינת כאן האם אני צריכה להיות חרדה מהאמירה שלו שאני פוגעת שים לב שוב אני כ עוד פעם מרגיש מהחוויה שלי שזה לא הנושא הוא לא בעלה זה לא בעלה זה היא זה היא זה היא עם עצמה לא קשור בכלל לנישואין זאת אומרת האם כשהוא אומר משהו האם זה האם האם האם האם אני אמורה להיות חרדה שלא יקרה לי משהו ככה זה נשמע כאילו היא פוחדת על הקיום שלה שלא יקרה לה משהו שדינם לא יעשו לה משהו לא להיות חרדה מדברים שהוא אומר זה הנושא אז שם הייתי עושה את התהליך איתה איך קודם כל להתבונן להתבונן במה שדיברנו הרגע זה כבר יכול

לעזור לה וזה יותר מזה זה יותר עמוק מזה שוב אם היייתה עולה לשידור ה לי יותר קל להבין בעומק למה היא כל כך פוחדת איפה עוד הי פוחדת בחיים על עצמה בעקבות סיטואציות מסויימות ועד שהיינו מגיעים גם לילדות שלה וכולי ושם אפשר לעשות תהליך מדהים על הדבר הזה אבל זה הנקודה זה השורש בסדר איך מתמודדים עם זה איך מתמודדים אז קודם כל להסתכל על זה ולעשות את השיח שעשינו כעת כבר עוזר אני אומר לכם זה לא יאומן אני שואל אנשים במספרים תמיד אחרי שמגיעים לנקודה ולהבנה של הדברים כבר משהו יותר נרגע ויותר א נרגע שם מעבר לכך א ברור שהיא תצטרך בעיקר להתבונן בזה של הנושא שם זה אם אני בסדר או לא בסדר כי אם אני בסדר עלול לקרוא

לי משהו ואז יש שתי חלקים חלק ראשון מה זה הפחד הזה בכלל של אולי עלול לקרוא לי משהו ב מה קורה לך מול בסדר ולא בסדר מה זה נקרא בסדר מה זה נקרא לא בסדר מה גזר דינך כביכול כשאת לא בסדר ישם כל כך הרבה מה לדבר איתה על הדברים הללו זה מה שיכול מאוד לעזור לה השיח הזה ההבנה של הדברים תמק בדברים כמובן שאם הייתי יועץ שמחלק עיצות אז יכול לתת לה כל מיני פלסטרים ועיצות תעשי ככה תעשי ככה תבואי תשאלי אותו מה לעשות אם הוא כועס עלייך אם הוא מקפיד עלייך יש כל מיני פתרונות של פלסטרים מה לעשות אני פחות מאמין בזה אני יותר מאמין בלבר את העומק של הדברים ולדבר עליהם להבין אותם ולקבל שם חווית החלה בסדר החלה כי החלה בונה

אמון טוב אנחנו עם שאלה נוספת שאלה שמגיעה אלינו גם כן מצופה א שלום לכבוד הרב ם הי מתקשה לאחרונה להתרכז בתפילה זה התחיל לפני המלחמה והתגבר עוד יותר עכשיו היא ממש רוצה לקבל טיפים איך אפשר לשפר את הריכוז בתפילה מאוד קשה לה במצב הזה כן כן אז בוא קודם כל נסכם את השאלה היא רוצה להתפלל ובפרט בתקופה הזו שהרבה אנשים רוצים להרבות בתפילה ולהתפלל עוד הרבה יותר ואז בעצם היא באה ושואלת א אני לא מצליחה תרכז לא מצרה להתרכז מה עושים אי מה מה הפתרון מה מה אתה היית מציע ניר מהמה אני הייתי מציע קודם כל להוריד את רמת הפחד עד כמה שניתן איזה פחד הפחד שיש לה מהמצב הרי כל מה כל מה שגורם לה לחוסר לערפל הזה של הריכוז

בתפילה זה זה עצם המצב שבו היא נמצאת ולכן אם היא לא תוריד את רמת הפחד והלחץ אז שום דבר לא עזוב זה לא יהיה רק בתפילה היא לא תתרכז בשום דבר אחר היא תהיה מרוכזת נטו במצב אני לומד את זה דווקא מאנשים שהם חווים התקף חרדה או או או מה שמייצר להם בעצם את התקף החרדה כשהם חושבים על דבר שהוא מאוד מאוד מפחיד זה פתאום מביא אותם לדופק מהיר ופתאום הופ נכנסים נשאבים לתוך סיטואציה מסויימת לכן אני אומר שגם כאן אם היא לא תוריד את רמת הלחץ והפחד שלה אז זה זה ישאב אותה עוד יותר לחוסר ריכוז לא רק בתפילה אלא גם בדברים אחרים אז בעצם אתה מציע פשוט מאוד להרגיע את הפחד ובאופן כזה משהו ירגע כיו בוא אם אתה מסכים בוא נעשה

אייזה משחק קטן אני עכשיו אני עכשיו כביכול אי ואתה המטפל כן ואז אני באה ושואלת אותך מה פתאום אני אם אני אם אני אם אני יעבוד על עצמי להוריד את הפחד אז אני בכלל לא ארצה להתפלל כי אני לא אפחד ואני לא אבל היא מציינת שיא התה מתפללת עוד הרבה לפני פשוט כוונה בתפילה הכוונה בתפילה השתבשה דווקא מאז החל המצב החל המלחמה אוקיי אז אם באמת היא הייתה מתפללת אותו דבר ורק עכשיו זה מטריד אותה אוקיי אבל אני יודע שיש הרבה אנשים ואולי גם היא שעכשיו מרבים יותר בתפילה ויותר לחוצים שהתפילה תעבוד להם ואז אני שואל אותך מה אתה עושה אם היא אומרת לך משפט כזה אם אני עכשיו יעבוד ל להוריד את הפחד אז אז אז אני אני יפחיד את

התפילה זה מפחיד אותי אני אני אגיד משהו ששמעתי ו אימצתי זה בסדר שניקח מתגרות כן כן מצוין אני א אני אגיד לרב משהו ששמעתי ואימצתי את זה כי זה כמו ששאלה פעם מישהי לפני מספר ימים שאלה מישהי בעלה היא היא ושלושת ילדיה בבית הבעל נמצא ב במילואים חוששת סליחה הילדים שלה האמא שלושת הבנים שלה נמצאים כל אחד משרט במקום אחר היא חרדה ופוחדת בצורה בלתי רגילה ושואל בעלה מה לעשות איתה היא לא מתפקדת כמעט ולא מתפקדת והתשובה היייתה תמשיכי לדאוג זה בסדר אנחנו לא רוצים אותך רגועה רוצים שתדאג אבל תנווט את הדאגה הזאת לכלי שיש לך בידיים הדמאות שלך יכולות להציל בשיחה כנה עם הקדוש ברוך הוא לבקש להתחנן להתפלל אבל לא שזה זה

לא ילך סתם לריק מתוך חרדה ופחד ומה יהיה לא הפוך את החרדה והפחד הזאת ננו למציאות של שיחה כנה עם הקדוש ברוך הוא לבקש ממנו על שלושת הבנים כן תמשיכי אל תהי שלבה ורגועה לא פה פה פה אנחנו לא צריכים אותך שלבה ורגועה פה אנחנו צריכים אותך דואגת אבל לנוות את זה למקום הנכון כן כן אז אז אז אוקיי אז זה רעיון אחד ואני רוצה להציע ניר עוד רעיון אמ הייתי הולך עם אותה אישה להבין מה היא אומרת אני לא מצליחה להתרכז ואז הייתי רוצה לשאול אותה מה הפחד שיש לך בזה שאת לא מצליחה להתרכז כלומר אוקיי אז אני מתפללת ופחות מצליחה להתרכז נגיד עד היום הצלחתי להתרכז ברמה של 10 כעת ברמה של שתיים ואז למה זה מפחיד כלומר בוא בוא

בוא ננסה להמשיך את השיח הזה נגיד שאתה עכשיו מהזה אני לא יודע אם זה מפחיד אותה אבל זה מה זה מ למה זה מתיד אותה כי כי כי כל תפילה שלה היייתה עם עם משהו שיוצא מהלב היא הייתה עם סיפוק אחרי שהיא מתפלל או ברוך השם תפילה טובה עכשיו היא יוצאת מתוך תפילה עם עם מחשבות עם עם פחות סיפור אז קודם כל חשוב לי רק לדייק ניר שנזכור ש זאת פרשנות לא בטוח ש לא לא בטוח ודאי ודאי אני רק אבל בוא נלך עם הפרש אני מתאר לעצמי שזאת סיטואציה שהיא נתקלת בה בוא נלך עם זה נניח שהיא מחובה פחות חוסר סיפוק ואז אוקיי אז את בפחות סיפוק האם את מבינה את עצמך כלומר אז אני לא מצליחה להתרכז אני מבינה את זה שאני לא מצליחה להתרכז לקבו את

המצב והכל ואז אני עם פחות סיפוק האם את מסוגלת לקבל את זה לקבל את המציאות הזו כי הרי יש פה שתי קשיים לא יש פה שתי קשיים היא מבינה ולא טוב לה עם זה נכון ופה יש שתי קשיים קושי אחד זה עצם המציאות שאני פחות עם סיפוק כי כשאני יותר עם סיפוק אני יותר שמחה אבל יש עוד קושי למה אני לא מצליחה לשלוט על עצמי להיות בשליטה וממילא להרוויח סיפוק ופה יש מקום להסכים לשחרר שם שליטה זאת אומרת כלומר אני מבינה את זה אני מבינה את זה שאני לא מצליחה להתרכז אני מבינה את זה שקשה לי הריכוז ואני גם מקבלת את זה שבגלל זה אני פחות עם סיפוק מה לעשות כלומר להסכים לקבל את המציאות הזו שאני עם פחות סיפוק לא להילחם בזה עכשיו זה לא

מילים זה לא מילים זה לא עובד במילים אבל זה באמת להבין את זה יותר וא אבל זה בהנחה שזאת הפרשנות כן יתכן שיש פה פרשנות אחרת יכול להיות שהיא מפחדת מזה שהיא לא מרוכזת אולי התפילות שלי לא עובדות לי ואם הם לא עובדות לי אז מה עלול לקרוא לי ואז אני אדבר איתה על פחדים אחרים יכול להיות כל כך הרבה סוגי פרשנויות ופחדים כן שזר באמת צריך להבין את כל הן אני תמיד אומר בואו תעלו ותדברו אז אני אוכל לברר מה הפחד הספציפי ש שהוא אצלכם אתה יודע שאתמול אני אספר לך סיפור מצחיק אתמול נתתי תוכנית ברדיו ו עלתה איזשהי עלי איזשהו מאזין תשמע סיפור מצחיק לא לא מצחיק אבל יפה ווא אומר לי אתה יודע מז ה מלחמה אני כבר נסוי 17

שנים לא יודע לא זוכר כמה בדיוק אומר לי מאז המלחמה אשתי פתאום מתחילה להגיד לי שבעצם כל הנישואים האלו זה טעות והיא בכלל לא רצתה אותי ואמרו לה סתם והיא ואני בכלל לא קיצור מתלוננת מתלוננת מתלוננת והוא שואל אותי מה אני מציע לעשות עכשיו השאלה הראשונה שעלתה לי בראש למה היא מספרת לו את זה אם את מתלוננת ומתלוננת שאת לא רוצה אותו וזה בטעות לכי לבית הדין למה את צריכה לספר לו את זה ועוד מספר איך הי דורש ממנו להקשיב לה על הדבר הזה ואז שאלתי אותו תגיד לי אם אני קוסם איזה כוסמות אתה רוצה ממני את יודע שו בדרך השאלה הזו אפשר הכי לברר ולהבין מה קורה למטופל מה קורה למישהו שרוצה עזרה ממני כשאני אאל אותו מה איזה

קוסמות אתה רוצה שנעשה בחיים שלך תכף עוד מעט נראה את זה אצל אצל צופים אחרים ואז אמרתי איזה כוסמות אתהה רוצה ואז הוא מיד אמר לי בשלוף הקוסמות שאני רוצה זה שי תגיד כמה היא אוהבת אותי וכמה היא רוצה אותי וכמה בזכותי ט לעלל לעלל לעלל ואז אמרתי לו תשים לב בעצם אתה רוצה את הצד השני של המטבע מה בעצם אתה רוצה ממנה שהיא תתן לך כוח שהיא תתן לך מוטיבציה זה הצד השני של המטבע עכשיו לדעתך זאת חולשה או חוזקה כלומר כשאתה רוצה ממנה שהיא תפרגן לך ותשבחות זה אומר שאתה חלה שם ואתה צריך כוח ממנה היא רוצה אותך חזק ובשביל לקבל אותך חזק מה היא עושה לך לוקחת דווקא את הנושא הזה שאתה חלש בו ושם היא ל לוחצת על הכפתורים כי

דווקא שם היא אותך חזק אתה מבין אותי זה כמו שהייתה פעם אישה אחת לא יאומן הגיעה אליי לקליניקה צולעת אמרתי לה מה קרה למה צולעת היום הבן שלה נתן לה מכות וואו סיפור קשה ילד בן 19 עכשיו היא כזה כאילו עם בעלה איך עכשיו מה לעשות איתו ואיך זה ואני בעצם הבאתי אותה להבנה בשיח שלנו שהבן שלה רוצה אותה חזק ובעצם הוא הגיע למצב כזה שהוא אפילו הגיע למצב של לתת לה מכות כי למה כי ועדיין הוא בודק אם היא חזקה או לא אתה מבין את הרעיון זה בדיוק כמו הגבר הזה שבודק לדעת אם אשתו חזקה א האישה הזאת שבודקת את בעלי אם הוא חזק או חלש תמיד בסוף הכל מתחיל בנו ונגמר בנו ולבדוק מה קורה לנו שם טוב אנחנו עכשיו רוצים רק לספר לכם

על המיזם החשוב שלנו כאן בארגון הדברות מייזם כתיבת ספר תורה לשמירה והגנה על החיילים שלנו וא אנחנו התחלנו את המיזם הזה ביום הילולת רחל אמנו אמא רחל שמתפללת על הילדים שלה שבעזרת השם ישובו בריאים ושלמים והחיילים שלנו זקוקים לספר הזה לשמירה ולהגנה הזאת ולכן החלטנו לכתוב עבורם ספר תורה לשמירה והגנה אתם יכולים להיות שותפים בכתיבת ספר התורה הזה איך אתם מחייגים ל-73 222 1 212 ומבקשים פסוק בספר התורה הפסוק הזה שאתם תקבלו יש בו את השמות האותיות שמרכיבות את השם שלכם ושם האמא כפי שאתם רואים ממש על המסך ואתם בוחרים את הפסוק שלכם בספר התורה אתם מקבלים את זה ויש לכם כם כמובן שני דברים מאוד מאוד חשובים אחד

אתם זוכים לקיים ואתה כתבו לכם כל אחד חייב לכתוב לעצמו ספר תורה ואתם שותפים מלאים בדבר הזה והדבר הנוסף שאתם שותפים בכיפה הרוחנית של החיילים שמירה והגנה זאת אחת הנקודות החשובות וזה פרויקט ענק שתפס תאוצה גדולה מאוד ואתם יכולים להיות שותפים בפרויקט הגדול הזה בטלפון 1 073 222 122 1 2 אתם מחייגים לוקחים פסוק בספר התורה ובעזרת השם נזכה נתפלל על כך שהחיילים שלנו ישובו בריאים ושלמים יחד עם כל החטופים והנהדרים אנחנו יוצאים לכמה צלילים ומיד מיד שווים מי יודע כל כאב מי רופא לי שבורי לב יוצא או החושך עושה ש שלום ומלחמה מי יושב ל כיס דין מתכסה בחמים מוכן וסולח מגיט ויודע ומי ירפה ליבי אין מי אני מתגעגע כמו

ים של נוחו רק תגיד לי מי מי יחבק ותי ואבטיח שאני לא אקנה בסו מי היה וב ר מי ממית הו מחייל פותח ידים מצמיח כנפיים ירפה ליבי איל מי אני מתגעגע כמו ים שאיין לו חוף רק תגיד לי מי מי יחבק אותי ואבטיח שאני לא רואה כנה בסוף שאני רואה כסו ני אליני מתגעגע כמו ים שאין לוחו קגלי מי חבקו אותי ואבטיח שאני לא אקנה בסוף שאני לא אכנה בסוף שבורי לב כך שרלו חנן בן ארי ואנחנו שווים אליכם אנחנו כאן מערכים באולפן את הרב ארי אטינגר מייסד בית הספר להדרכת יועצים א שוב הרב שוב בוקר טוב הרב בוקר טוב אנחנו רוצים לעסוק בשאלה נוספת שואלת כאן צופה שלום לכבוד הרב ולניר תודה על התוכנית איך אפשר לחזק אמא שהבן שלה בעזה וכן

איש א שוטר שיש איום על חייו אז היא שואלת שתי שאלות שאלה אחת איך אפשר לחזק אמא שהבן שלה בעזה שאלה שנייה איך אפשר לחזק שוטר שיש איום על חייו אוקיי א אפשר להסתכל על זה מכמה כיוונים קודם כל בשום אופן לא יכול להיות פה תשובה גורפת לכל הדבר הזה כי יש פה כמה דברים יש פה אחד זה הסיפור של של האמא הזאת שהבן שלה בעזה יש פה סיפור נוסף זה הסיפור של השוטר ויש פה סיפור שלישי של האישה ששואלת את זה שרוצה לחזק כלומר זה צריך להבין אם אם אנחנו מתייחסים אם אנחנו מתכנסים לאישה הזאת שרוצה לחזק אז צריך להבין מה הדילמות שלה כלומר מה מה מה הקוסמות שקראתי לי אזה כוסמות מה הקוסמות שיא רוצה ממני למה היא לא מסתדרת לבד

כלומר מה הסיבה שהיא לא יודעת לבד א' למה יש לה צורך לחזק אותם למה יש לה צורך לחזק אותם וגם מה הסיבה שהיא לא יודעת כלומר איפה היא נתקעת שם ועוד שאלה שהייתי רוצה לשאול אותה זה האם מול הסיפור שלו ומול הסיפור האם מול הסיפור של השוטר ומול הסיפור של האמא את נתקעת אותו סוג של תקיעה כיי אם את נתקעת אותו סוג של תקיעה זה מלמד משהו אחד עלייך אם מול האמא את נתקעת תקיעה אחת ומול השוטר תקיעה אחרת אז כבר זה מלמד על דברים אחרים כן וצריך להבין את העומק עכשיו יחד עם זה אז קודם כל זה הסיפור של האמא של אותה אישה שרוצה לחזק להבין מה קורה איתה רגשית ולעשות את הבירור להבין את את הנושא שלה א יתר אם אנחנו נכנסים

לסיפורים עצמם של אותם של אותה אמא שהבן שלה בעזה ואותו בן אדם שה שפוחד על חייו בוא ננסה להבין את הפחדים שיש שם כי זה הרי יכול להות כל מיני סוגי פחדים לצורך העניין האם שהבן שלה בעזה יש לה פחד מסוג אחר או פחדים מסוג אחר מאותו שוטר שמפחד על חייו כן אני תר לעצמי שזה שני מקרים שונים כן היא לא פוחדת על חייה לה לא יקרה משהו היא פוחדת על חייה הבן שלה אני לא יודע על מה היא פוחדת או על חיי הבן שלה או שלא יסבול שם או מה יהיה איתו על חוסר וודאות יש כל כך הרבה פחדים שיכול להות ש סובלת השוטר שפוחד על חייו זה סוג פחד אחר לגמרי זה הוא פוחד שייקרה לו משהו ואז גם הייתי מנסה להבין לעומק כי מה יקרה חלילה אם יקרה

לך משהו הייתי מדבר איתו על זה ממה אתה פוחד כי גם פה אתה יודע יכול להיות כל אדם שפוחד ממשהו אחר זה זה לא נעים לדבר על זה אבל יש שם הרבה סוגי פחדים מה יקרה אם תמות למשל ממה אתה פוחד אתה פוחד מזה שתאבד את המשפחה שלך או מהגיהנום סליחה שאני ככה אבל כן זה פחדים יש המון סוגי פחדים שם וככל שאנחנו יותר מעיזים לדבר על זה ככל שאנו יותר מעיזים לדבר על זה אנחנו יותר מרוויחים שהפחדים מתקנים היה לי היה לי השבוע נזכרתי בסיפור מעניין זוג שבאו אליי לקליניקה כשדיברתי איתם על הפחדים האישה אמרה לי הא אומרת לי אני אמרתי לה ממה את פוחדת א אומרת לי אני מפחדת לדבר אמרתי לה למה את מפחדת לדבר אמרת כן כי שמעתי שאם

מדברים זה מייצר אז אני גם לא רוצה לשר יגורתי בא לי כן כך כתוב בפסוק אבל אני רוצה ברשותך לשתף אותך בסיפור של הזוג הזה כן כי זה סיפור נורא יפה ואני אני גם גם קיבלתי מהמהם רשות ואני גם עשיתי שם שינויים שלא יזהו במה מדובר ואני כתבתי את זה אני יכול להקריא את זה זה סיפור מאוד יפה שמחה רבה הסיפור הוא על כן האמת שלא תכננתי מראש אבל דניאל ורונית הם הגיעו לחוסר עונים בעקבות חרדות קשות שרונית מתמודדת איתן מאז היום אמר ואני מר שבת של שמחת תורה רונית בהחלט נראתה במצוקה קשה היא הייתה חיוורת ישבה בדריכות על הכיסא וכל רעש בלתי צפוי גרם לה לבעלה גדולה שמתי לב לכך אני מספר על עצמי שמתי לב לכך שכשהיא שומעת רעש

של מטוס חולף היא מיד מתחילה למלמל משהו אמרתי לעצמי מן הסתם אילו פסוקי תהילים לעומתה בלתה מאוד אני נוחות שהפגין דניאל בעלה דניאל ואתה עוד עוד מעת אתה תגיד לי כיועץ זוגי מה עושה איתם איך פותרים את הבעייה דניאל בעלה ישב בנינוחות על הספה ראשו נישן לאחור הוא אכז בידו פחית כל הקרה ולגם ממנה בהנאה גלוייה ונראה היה כי כל שלוות העולם על פניו היא לחוצה כמו לא יודע מה והוא רגוע ושלב התהפך העולם בדיוק בתחילת הפגישה דיברה רונית על הסבל הנוראי שהיא עוברת מאז פרוץ המלחמה ואיך היא אומרת לי אני אני פשוט לא מתפקדת ממוצאי שמחת תורה ועד היום לא זכייתי לישון כמו בן אדם אפילו לילה אחד אני מפורקת אני שבורה מרוסקת

מרגישה כמו קיפאון בכל הגוף בקושי מסוגלת לצאת מהבית אין על מה לדבר לצאת בשעות הערב וגם בתוך הבית אני לא מצליחה להרגיש מוגנת כל הזמן גלגלי המוח שלי ככה היא מתארת לי עסוקים בלייצר פתרונות לשעה צרה מה למשל היא אומרת לי אני פוחדת שאולי יש הנה מה שהיא אמרה אולי יש לה מילים כוח ואז אם אני אדבר זה עלול לצור זה עלול לגרום ומה שהכי קשה לה בסיפור היא אומרת לי יש לה תשעה ילדים אני בקריסה אני לא מצליחה לקום בבוקר לא מצליחה למלא את מכסת השעות שלי בעבודה אני עובדת מהבית בהנהלת חשבונות הייתי חייבת להגיש דוחות ואני לא מצליחה להגיע לזה ואני רועדת מפחד ואז היא אומרת מה הצלחתי לעשות דניאל הציל את המצב הוא הלך

ודיבר עם הבוס שלי וביקש שעובדות אחרות יעשו את הדבר הזה ואז זה לא פגע בהכנסה ואז היא אומרת אני אמרתי לה אם ככה אז מה הבעיה דניאל פותר לך את כל הבעיות הוא מדבר עם הבוסית שלך הוא מטפל בילדים הכל מפלא איפה המצוקה שלך שאלתי אותה וכאן שימו לב רונית נאנחה עמוקות מה קרה היא אומרת לי הלוואי היא אומרת לי שדניאל היה מזדעזע היא אומרת לי זה בדיוק הכושי שלי אני לא רגוע משתגעת ודניאל יושב לו על השפה נינוח שלב אין לו שום בעיה עם שום עם שום דבר וזה בדיוק הבעייה לא אכפת לו מכלום אני יושבת שעות על גבי שעות ואומרת תהילים ומה הוא עושה אתה יודע מה הוא עושה שותה קולה ומה עוד תנחש מה עוד הוא עושה נו היא אומרת לי יש

סרטונים מזעזעים שאני רק מ לדמיין מה רואים שם לא ישנה בלילה והוא הולך ורוקד על זה חלילה כן היא אומרת הוא הולך והוא צופה בכל הסרטונים ככה היא בחווייה שלה כמובן הוא צופה בסרטונים ובצוות ובדם ובאכזריות איך אפשר בכלל לראות את זה אני לא ישנה והוא כל הזמן צופה בזה במקום לצפות בזה לך תתפלל היא אומרת לך תתחזק לך תרבה זכויות אני הפרשתי חלה הבוקר מה הוא עושה כלום ואז הי ננחה שוב בפי ה מי יודע כמה מה אני עושה ופה אני שואל אותך מה עושים אני אני אגיד לרב מה מה לדעתי הסיפור פה כן אני חושב שדווקא אצל שניהם צריך לרוץ לילדות א דניאל לרוץ לילדות שלו לנסות להבין מה גרם לו להתרחק כל כך קיצוני ולהיות אפטי למצב

ואצלה מה גרם לה להיות כל כך קיצונית לצד השני ולהיות כל כך ערנית למצב אני בטוח שאם ננב בילדות שלהם נגלה איזשהיא דרך חיים של כל אחד ואחד מהם א שאולי זה מה שגרם להם בעצם להיות ולחיות בצורה הזאת אוי חבל שלא ישה פה נביא עכשיו כי זה כל כך מדויק ואני אתרגם את מה שאתה אומר ויסביר את זה בסוף כולנו פועלים עם מנגנוני הגנה אני אשאל שאלה פשוטה אם עכשיו יש הזקה וכולם רצים לממד האם כולם רצים באותו קצב לא לא יש אחד שרץ ברמה בקצב ברמה של 10 והשני ברמה של שש במה זה תלוי ברמת הפחד ברמת הפחד הבלה ככל שהפחד יותר גדול אני יותר זקוק להגן על עצמי אז אם אני פוחד ברמה של 10 אני צריך לרוץ באותה רמה אם אני פוחד ארבע ויש

בכלל יש לי אישה שאמרה לי אתמול אני רץ על הממדים הקטנים ובעלי הולך לראות את העיירות ואני משתגעת מזה כל אחד ברמת הפחדים שלו עכשיו אנחנו מייצרים בילדות כמו שתיארת והסברת יפה את מנגנוני ההגנה אני רק רוצה לציין מה שהרב אומר כמה שזה חשוב שזה יש בזה נקודה מאוד מאוד בעייתית גם הלכתית כשיש הזקה אנשים מחוייבים ללכת לממד ולא להתגרות בגורל ראינו אנשים שרצו לראות יירוטים והיום הם כבר לא איתנו אז לעולם אל יגיד אדם לי זה לא יקרה קרה כי צריך לנהוג בזהירות ולקיים לפני בדיוק לפני שבועיים דיברנו על הנושא הזה שכל איך אמר את זה אחד הרבנים שכל הוראה של פיקוד העורף וזה כמו מצווה מדאורייתא חייב אדם לקיים אותם כמו א

כמו מצווה מהתורה כי כי יש פה ונשמרתם מאוד לנפשתיכם סליחה שקטתי את הר מסכים לגמרי אבל בוא אני אדגר אותך כן היא אומרת לי אמרתי לבעלי מים ונשמרתם מאוד לנפשותיכם הוא אומר לי הרב שלנו אמר ויש ברכה של הצדיקים שאיפה ששומרים שבת השבת מגנה ומצילה שומרת עלינו לא יפלו שם טילים לא יפלו מה עושים ככה אומר לה בשי הביטחון הרב אמר ששם לא יפלו אי אין מה לדאוג א הייתי אומר משהו כרגע אבל ני אמנה אני חושב שאין לסמוך על הנס וזה לא משנה מי אמר ומה אמר הנקודה שיש לנו את התורה ששום דבר לא יכול לסתור אותה ואם התורה אמרה ונשמרתם מאוד לנש שכם אף אחד לא יכול לסתור את זה כן ואני אוסיף עוד דבר גם הייתי מייעץ לו להתחשב

ולהיות רגיש לאשתו גם אם אתה לא מפחיד אותך הטילים וגם אם אתה אין לך בעיה לחבק את הירות אבל אשתך נורא פוחדת ואם היא פוחדת היא לא רוצה לאבד אותך היא מפחדת לאבד אותך אז בוא ואהבתה לרעך כמוך בוא תלכי להות אגב אם מזכירים את הפסוק של ואהבת ח כמוך איך אפשר לאהוב את השני כמוני איך יתכן בע לאהוב את השני כמוני העניין הוא שאני לא מצפה ממני שאני אוהב את השני כמוני איפה שאני אוהב את עצמי אני אוהב את השני איפה שאני לא סובל את עצמי אני לא אסבול את השני היה לי פעם איזשהו מישהו שלא סבלתי אותו ממש לא סבלתי אותו כל פעם שהוא היה מדבר זה היה מעצבן אותי יום אחד הייתי הולך לטיפול אז יום אחד שאל אותי המטפל שלי תגיד

לי מה הסיפור שלך מול רובן למה כשהוא מדבר למה למה זה מעצבן אותך אמרתי לו אני מרגיש שהוא מחפש ליחצן את את עצמו להבליט את עצמו להרות את עצמו אומר לי בסדר אבל מה לך קורה שם מה אריה מה לך קורה שם ואז התברר שלי יש קונפליקט מצד אחד יש לי צורך להראות את עצמי ושיראו אותי מצד שני אני לא מסוגל להאכיל את זה כי זה מגעיל להראות את עצמי זה דוחה ואז נפגש קונפליקט מי מפגיש לי את הקונפליקט הזה כל הזמן רובן כל פעם שהוא מייחצן את עצמו הוא מזכיר לי את הצורך שלי לייחצן ואניני לא מסוגל לעשות את זה אוף למה הוא מסוגל זה מעצבן אותי ואז הוא אמר לי תגיד לי למה יש לך צורך להראות את עצמך והגענו פה לילדות כמו שאמרת מקודם

מתברר שבילדות חוויתי חווייה הרגשה שלא רואים אותי אז אני לא קיים ואז מה אני צריך לעשות כדי להיות קיים אני צריך כל הזמן להראות את עצמי שקלטתי את זה התחלתי להכיל ולקבל את הצורך של אריה להראות את עצמו לצורך העניין אין לי בעיה כעת שאתם הצופים רואים אותי ואני דרך זה מרגיש אפילו מוגן הנה אני קיים רואים אותי אין לי בעיה עם זה כשאין לי בעיה עם זה זה גם מתקטן הצורך כי אני מפסיק להילחם בעצמי זה התמכרות מלחמה בעצמי כאני מפסיק להילחם בעצמי מה קורה מתקטן הצורך כן עכשיו הדבר הכי מעניין שפתאום קלטתי גם שרובן בכלל לא חיפש להראות את עצמו זה הכל היה מהחוויה שלי כלומר מהפרשנות שלי כי בסדר זה מדהים ומרתק יפה טוב

אנחנו רוצים להזכיר לכם צופים יקרים ספר התורה עומד ומוכן כמעט להגיע בעזרת השם הוא כבר בשלבים של כתיבה כתיבת ספר תורה לשמירה והגנה על החיילים שלנו והם זקוקים לשמירה הזאת הם נמצאים בתוך בפאתי עזה ולכן הם זקוקים לשמירה שלנו כל כל דבר קטן שהוא זכות רוחנית יכולה להגן עליהם ולכן אנחנו עושים אתם רואים שאנחנו בימים הללו מרבים בהרבה מאוד דברים גם בערכות רוחניות ששלחנו לחיילים גם ציציות סדר פיתום הקטורת לשמירה והגנה תפילת הדרך וגם כמובן ספר התהילים הכל כבר נמצא אצלם ועוד חלק גדול עושה דרכו לשם הם ברוך השם מוגנים רוחנית ואנחנו רוצים להרבות עוד הגנה על הגנה עוד הגנה ועוד הגנה וההגנה הגדולה שאנחנו עושים זה

כתיבת ספר תורה להגנה ושמירה עליהם ואתם יכולים להיות חלק בדבר הזה כתיבת ספר תורה שכבר החל ביום הילולת רחל אמנו ואתם יכולים להיות שותפים ב-73 222 1 2 1 2 אתם מחייגים ולוקחים פסוק שאתם תבחרו שמכיל את האותיות שמרכיבות את שמכם והנה אתם רואים את זה על המסך את אתם יכולים להיות ממש שופים את התעודה הזאת אתם מקבלים בביתכם שגם בתעודה יש סגולה מהבן איש חי הקדוש לשמירה והגנה אז כל זאת ועוד שלכם בטלפון 1 073 222 1 212 ואנחנו רוצים להראות לכם דיברנו על החלוקה של הערכות הרוחניות אני רוצה להראות לכם את החלוקה שעשינו ממש לפני מספר ימים ממש אפשר לומר כבר כמה שבועות קצת אחרי תחילת הלחימה החמל של הדברות החפ של

הדברות שיצא לשטח וחילק לחיילים בואו תראו כמה הם שמחו לקבל את הערכות הרוחניות הללו על סקל וחומר שכשאנחנו נכתוב את ספר התורה להם לכבודם לשמירה והגנה עלהם כמה שמחה זה בשמיים וכאן בארץ בואו נראה את הביקור שעשינו אצל החיילים וקר והעקר לפחד לא לפחד והעיקר והעיקר לא לפחד לא לפח לא לפח בכל מקום כל הזמן יש לכולנו מגדול ועד קטן ימים יפים וגם פחות וביניהם תשובה לכל שאל יש בבסיס אנשים הרבה מחכים לזה תודה רבה לעם ישראל על כל הציוד על הכל נותן לנו הכל בן הפלה לקרן את הנתיב אנחנו רק צריכים לבחור וזה ידוע חיים במתנה הכל צפוי והרשות נתונה כוח וואלה זה מחזק אותנו חשוב לנו שהעורף יהיה חזק ל כוח לארגון הדברות

שהגיע עד אלינו לרב זמיר כהן תודה תתפללו על כל עם ישראל באמת תודה מחזק אותנו מחמם את הלב על עם ישראל חזק ביחד אנחנו ננצח הוא יברך את חיילי צבע ה הגנה לישראל מ שמה אני לא מפחד את האמנ כל דבר כזה מרים לנו עוד יותר זה עוזר לנו עוד יותר שכוח צדיקים שכוח אתם ותים לנו כוח בזכותכם אנחנו ננצח זו התשובה שלא מפחד את האמונה להבן ולנו יש את מלך העולם וא שו עם ישראל חי עם ישראל עם ישראל עם ישראל חי העם הזה אחד ועוד אחד זה סוד ההצלחה עם ישראאל לא י תודה רבה תשמרו על עצמכם אנחנו נישאר וזה ידוע חיים במתנה הכל צפוי והרשות נתונה מי שמאמין לא מפחד את האמונה לאבד ולנו יש את מלך העולם והוא שומר אותנו מכולם מי

שמאמין לו מ ות דואגים לנו אוהבים אותנו תודה רבה לשקיות ולנו יש את מלך העולם והוא שומר אותנו מכולם גדולה פעם ראשונה אתה מברך על הציצית תתעטף בציצית אמן תודה רבה הדברות תודה רבה לכים גש אותח גד תודה רבה לכם אנשים טובים מעריך את זה מאוד תודה רבה אנחנו מתרגשים תרומה ענקית לחיילי צהל מרגש ממש תודה רבה תודה רבה שקצין שלנו אומר תעצרו תעצרו תעצרו זה תודה רבה ל הרב זמיר הצדיק ולכל הפועל הגדול שלתת הדברות כל הכבוד לעם שלנו אנחנו חזקים להרים את זה ב יוך גדול אנחנו ננצח החיילים שלנו סומכים עלינו אז בואו נעמוד ביחד ונספק להם את מה שהם צריכים 073 222 1 212 073 222 1 2 1 2 זה המספר אתם מחייגים לוקחים פסוק

בספר התורה ובעזרת השם ניתן עוד הגנה ושמירה לחיילים שלנו שממש נלחמים באוז ובגבורה והקדוש ברוך הוא יהיה איתם בכל רגע ורגע וישמור ויציל אותם מכל צרה וצוקה ובפרט מהאויב האכזר והמר הזה אנחנו הרב ממשיכים עם השאלות שלנו שאלות מעניינות שמגיעות לכאן והאמת שהגיעה אלינו היום שאלה נוספת שאלה מעניינת שהייתי רוצה לעסוק בה ואנחנו נציג אותה בפני הרב שאלה שמתמקדת דווקא במישהו שהוא בעל עסק והוא טוען הכרחתי עובדת להגיע לעבודה ב על קורחה זאת למרות שהיא הפצירה שיש לה ילדים בביתה הייתה הזקה והיא חוותה הכף חרדה יש לי נקיפות מצפון וואו אני אגיד לך מה תופס אותי שם ומה העבודה שהייתי רוצה לעשות עם אותו אדם ששאל את

השאלה הזו א הוא כאילו מה הקוסמות לדעתך שהוא רוצה ממני א להעלים את נקיפות המצפון להעלים את נקיפות המצפון א אני חושב שהדבר הכי נכון עבור אותו אדם זה לעשות עבודה בחווייה שלו הוא מרגיש ככה הוא מתאר את הדברים הכרחתי אותה א כאילו בעצם למרות שההיא עובדת שלו ולמרות שהוא הבוס שלה אבל בחווייה שלו הוא יכול לשלוט על הבחירות שלה כלומר ואז גם יש קיפות מצפון אם אם זה היה בסדר או לא עכשיו למה אני אומר את זה זה לא קשור דווקא לבוס ועובדת זה גם הרבה פעמים ב בני זוג קורה סליחה יש הרבה פעמים בני זוג שמרגישים הגבר מרגיש שהוא יכול לנהל את הבחירות של אשתו יכול לשלוט עליה ה הוא עוד מביא לזה גם כן פסוקים והוא ימשול בה

ו וכולי אגב שמעתי פה שמעתי ממרן הרב יצחק יוסף הוא אמר שמי שמסכים להרפות מה והוא ימשול בה אז גם בורא עולם מרפא מה הרי זה עונש אז אם אתה מרפה מהעונש שלה שלה והוא ימשול בה בורא עולם מרפה ממך את העונש שלך של בזעת הפך תוכלה יפה אבל אבל מה שאני רוצה להגיד זה ככה בעצם בחווייה שלו אני לא בא לחנך אותו אני לא בא לחנך את אותו בוס אני גם לא בא להגיד לו מה נכון לעשות אבל הוא צריך להבין דבר אחד כשאתה מרגיש בחווייה שאתה יכול להכריח אותה במילים אחרות כשאתה מרגיש שאתה יכול לנהל את הבחירות שלה ולשלוט עליה באותה מידה בני אדם יכולים לשלוט ולנהל אותך כלומר מאותו מקום גם היא לא מצליחה לבחור ה היא רוקדת בריקוד הזה

היא לא מצליחה לבחור שם ובאותה מקום גם אנשים יכולים לשלוט עליך ולנהל אותך ככל שאתה תסכים לעשות עבודה ולהגיע למקום של יותר ויותר של אני מנהל רק את המגרש שלי ואני עסוק רק במגרש שלי כך אנשים גם פחות יוכלו לנהל את המגרש שלך וזה דרך אגב זה בכל בני זוג ככה אם אני הגבר מ בחוויה שאני יכול לנהל את אשתי גם היא יכולה לנהל אותי ככל שאני פחות אנהל אותה גם היא פחות תנהל אותי עכשיו זה קשור מאוד גם למושג של מניפולציות מה זה מניפולציה מניפולציה זה הרעיון של זה זה אומר שאני מחפש להפעיל מישהו להפעיל מישהו לעשות דברים אני רוצה עכשיו שמישהו יחייך לי אז איך אני אדאג שהוא יחייך אני אעשה כל מיני טכניקות איך הוא יחייך

במילים אחרות אני אסוק במגרש שלו לנהל אותו אז גם הוא יכול לנהל אותי באותה מידה ככל ש אני יותר רוצה ומסכים לעשות עבודה ללמוד איך לנהל רק את המגרש שלי גם אנשים פחות ינהלו אותי אז מה שהייתי רוצה להגיד לאותו אדם זה האם אתה רוצה דבר ראשון שאלת פתיחה האם אתה רוצה להגיע למקום הזה כלומר אני לא בא להגיד לך לא לבקש דברים מהעובדת שלך היא עובדת שלך אבל להבין שאתה לא יכול לשלוט עליה עכשיו יכול להיות שאם היא לא תשמע לך לא תהיה לך ברירה אלא לפטר אותה יכול להיות אבל אתה לא שולט עליה כשאתה מפטר אותה אתה שולט על המגרש שלך לא על המגרש שלה אבל כשאתה מכריח אותה לעשות דברים פה אתה מתחיל לשלוט על המגרש שלה לא פשוט

כן נראה לי שהכנסנו לו נקפ נראה לי שהכנסנו לעוד יותר נקיפות מצפון עכשיו האמת שזאת סיטואציה שלא פשוטה רג אוקיי ונניח שהוא נכנס לנקבות מצפון בוא נהייה חזקים ונסכים להסתכל עלזה בעיניים זה נקרא להתאמת לאיתי מטופל זה לא יפתור לו את הבעיה זה רק יכניס אותו לקונפליקט יותר גדול אני יכול לחלוק עליך שמחה אנחנו כשם שפרצופיהם שונים כך דעותיהן שונות אני לא בא לנהל אותך כעת אני לא בא לשלוט עליך שתחשוב כמוני אני בא לספר מה אני חושב כן כן מצויין א אגב למה פתחתי ואמרתי אני יכול לחלוק עליך כי חששתי שאתה תרגיש לא נעים אז בעצם עשיתי פעולה כדי שתרגיש נעים זאת נקראת מניפולציה כלומר מה הכוונה אני קצת קצת עשיתי משהו

בשביל לגרום משהו בעולם שלך אה הבנת זה נקרא כ כן הבנת ברור עכשיו להסכים להסתכל על הדברים בעיניים להתבונן בהם ולבחון את עצמנו שם להתאמת עם עצמנו זה לא מגדיל את נקיפות מצפון זה לא מקטין אותנו זה מגדיל אותנו ככל שאנחנו יותר מסכימים להסתכל בעיניים על דברים ולהתאמת איתם אנחנו גדילים אנחנו לא מתקנים אנחנו לומדים יותר ויותר לבחור ופחות לברוח כלומר כן בוא נניח שאני באמת הייתי לא בסדר שהכרחי אותה אוקיי אז בוא ניקח אחריות אני יכול לרוץ להשמה וליפול שם אני יכול להגיד לא בוא ניקח אחריות לראות מה עושים עם זה לצורך העניין אני יכול להתנצל אני יכול לקבל על עצמי שאני לאבא יזהר מזה וכן הלאה וכן הלאה אז אני יכול

לק זה למקום של סתם ליפול על עצמי ולהטיח בעצמי ולקות את עצמי לא לזה אני מתכוון כי להפך יש פה מקום של הכלה והבנה אני משאר לעצמי שאותו בוס שהכריח אותה לבוא אני משאר לעצמי שלוש המצוקה מאוד גדולה הוא נורא הה לחוץ מהמצב מעניין של כספים פרנסה יש הרבה מקום להכיל את זה לקבל את זה יחד עם זה מה אני עושה לאבא אז אם אני לאבא מבין שהיה פה משהו שאולי הוא לא בסדר אז לאבא אני אזהר מזה או שאני אתנצל וכן הלאה טוב א אז כנה המעסיק קיבל תשובה ואגב סתם מעסיקים שנמצאים עכשיו בתקופת מלחמה נראה לי שכן כדאי להתייחס לתחושות של העובדים אם כי כמובן יש פה גם עניינים כלכליים כל אחד והעניינים שלו אה אבל בהחלט הסיטואציה לא

פשוטה לא לעובדים ולא למנהלים אז בעזרת השם רק נקווה שהמלחמה הזאת תסתיים בקרוב עם ניצחון גדול ושום של כל השבויים והנהדרים וכל החיילים בריאים ושלמים אנחנו ניגע בשאלה נוספת הרב שלום הרב עברתי חיים לא קלים בכלל שהביאו אותי לחוסר ביטחון ושנאה עצמית הלכתי למלא טיפולים שקצת עזרו לי אבל תמיד בסופו של דבר אני נשברת וחוזרת לאחור רציתי לדעת איך אני מגיעה לביטחון עצמי ו אמונה מוחלטת ווא אמונה מוחלטת זה וואו אני אגיד לך מה אני שומע במילים אמונה מוחלטת קצת שחור לבן כלומר היא רוצה דברים מוחלטים אני הייתי שואל אותה אם היא הייתה פ עולה עכשיו לתכנית הייתי שואל אותה את רוצה מה היא אומרת אני רוצה לא לשנע את עצמי

אני רוצה לאהוב את עצמי ואז הייתי שואל אותה איך זה הולך זה או שאני שונאת את עצמי או שאני אוהבת את עצמי או שיש שם גם הרבה אפור באמצע כלומר כשהיא אומרת אמונה מוחלטת זה נשמע ש שהיא הולכת לקצוות של שחור לבן ואז ייתכן מאוד אתה יודע היא אמרה שהיא הולכת לאחור ז אומרת אני עוברת תהליכים אוהב עוברת טיפולים ואז חוזרת לאחור ודווקא הייתי אומר אולי הסיבה שהיא מרגישה חוזרת לאחור כי היא כל הזמן בקצוות האלו של המוחלטות של השחור לבן ואז או שאני אוהב את עצמי או שאני שונאת ואז כשאני מגיעה לטיפול נגיד שהמטפלת עזרה לה לאהוב את עצמה מחר פתאום היא מרגישה קצת צינה אני שונאת את עצמי כאילו נשכח שמה אהבה אהבה ימי סנה אבל

החיים הם לא ככה החיים לחשוב שהחיים הם שחור לבן זה שחור לבן החיים הם אפור הם כל כך אפורים לדקי ד ממש לפרטי פרטים כל הזמן באיזה צבע החליפה שלי שחור שחור כן אבל אם אני אסתכל על חליפה אחרת יש חליפה יש לי חליפה נוספת שהיא יותר שחורה מזה מזאת אז מה זה שחור או לא שחור עדיין עדיין עדיין זה שחור בתוך שחור יש הרבה אפור כמה זה שחור זה שחור חזק שחור חלש שחור בינוני שחור בהיר שחור יש כלבה אפור בתוך השחור הזה וככה החיים שלנו כל הזמן אין אין אין אין אין אין אין קצוות ולחיות בקצוות זה לא פשוט זה לשמה הייתי הולך איתה בהחלט טוב א אז אני חושב שהצופה שלנו קיבלה את התשובה ואני הייתי רוצה הרב ולי ככה אנחנו ממש

קרובים לסיום הייתי רוצה ככה כמה מילות סי של מה שדיברנו כאן במהלך ה במהלך התוכנית הזאת אולי משהו שיעודד את הצופים שלנו ויתן להם את הכוח לצות קדימה במלו העוצמה והכוח בעזרת השם להגיד להם ככה כן מילות עידוד מילות עידוד שייתן להם כוח להתקדם קדימה כן כן כן אז לא יודע למה אבל ברגע זה זה מחזיר אותי לתחילת התוכנית שסיפרת לי את הסיפור עם האבא עם ה שלושה ילדים והאישה ואני אומר מי אני הוא צריך לתת כוח לאנשים מי אני באמת מי אני אריה שיתן כוח לאנשים אבל אני אגי לך משו אני בסוף בר אחד אני כן יו לתת כוח לאנשים אני זוכר את עצמי בתור בחור גם בתור אברך צעיר אני זוכר את עמי שבבטן אני מחזיק כל הזמן אתה יוד מה זה

להחזיק את הבטן כן אתה כל הזמן לחוץ עכשיו לא שחלילה קרה לי משהו שהייתי בדרום או עזה או משהו הייתי הולך למוסכניק וכל הבטן שלי פחד ואימה כי כמה כסף זה יעלה לי ואם מה הוא יגיד לי וכל מהצל של עצמי הייתי פוחד משם הגעתי עכשיו אני מסתכל על עצמי נקרא לזה שחור לבן קצוות מאיפה הגעתי ו ולאיפה אני יושב פה עכשיו מול לא יודע כמה צופים ואני מרגיש יחסית די רגוע רגוע שלב איך זה יכול להיות והגעתי ממקום שבדמיון הכי רחוק לא הייתי מעיז לשבת כאן בכ שלי לדבר עם בן אדם אחד על אחד הייתי מסוגל וכמובן אני תוך כדי גם יגיד יספר אני עברתי הרבה עברתי גירושין בחיי אני בנישואים שניים היום ברוך השם עברתי תלות מאוד קשה בחברים

בתור ילד והרבה כל מיני דברים שהערכתי את עצמי אפס אתה יודע מאפס עד 10 ערך עצמי אפסן היום אני מרגיש טוב עם עצמי וזה התקווה שאני רוצה לתת לאנשים אני מסתכל אליכם רגע אחד ואני אומר צופים יקרים קרים התקווה שאני באמת רוצה לתת לכם זה היכולת שיש לנו אפשרות באמת בחיים לעשות שינוי יש לנו אפשרות לצמוח תאמינו לי לגדול עם ערך עצמי ביטחון עצמי להגיע ליותר מנוחת הנפש להגיע ליותר שלווה להגיע לרוגע להגיע לזוגיות טובה להכל דבר ראשון לרצות את זה ולהאמין בזה דבר ראשון להאמין שזה אפשרי שזה כן שזה אפשרי שניתן להגיע לזה אחרי שאנחנו מבינים שזה ניתן ואני הדוגמה האישית לזה שזה אפשרי ואז כשאנחנו אומרים אפשרי פה מתחיל

העבודה אחרי שהבנו בוא נגיד אם נאמין שזה אפשרי עשינו חצי מהעבודה דבר ראשון ן להבין שזה אפשרי טוב אז נראה לי שבאמת קיבלנו את ה את נקודת את זריקת העידוד הטובה ביותר אני חושב הרב אריה טנגר מייסד בית הספר להכשרת יועצים תודה רבה ולכם הצופים אני רוצה לומר גם כן תודה שהייתם איתנו הבוקר הזה א ים לא פשוטים ימים שאנחנו מאותגרים בהם אבל מתקדמים כדרכו של עם ישראל שצועד וצועד וצועד עד שמנצח בעזרת השם כי לנו יש יתרון אחד הקדוש ברוך הוא איתנו מה שנותן לנו את החיזוק הזה וגורם לנו בעזרת השם לנצח בכל דבר בחיים אנחנו נודה לכל הצוות שהיה איתנו מזכיר לכם את מספר הטלפון לרכישת פסוק בספר התורה 073 222 1 א 2 אנחנו

מסיימים עוד תוכנית נתראה בעזרת השם מחר בשעה 10 המשך צפייה מהנה בסוף נציל את העולם אבל לפני נתחיל בנו גם בעולם חצי מושלם לא נפסיק לנסות איש עוד לא מצא