להיות לביאה גם בזמנים של קושי | משיבת נפש | עם הרבנית צילה אלחנתי והרבנית פרי כהן

תי פעם אחר פעם איך החזבתי אותך בגדול הבטחות ומילים שאמרתי היו כרשומות הלכות שלום וברכה וברוכים הבאים לעוד תוכנית של משיבת נפש מישהו יכל לתאר לעצמו במיוחד אנחנו מה יעבור עלינו מאז התוכנית בשבוע שעבר ועד היום לא היינו יכולים לדמיין לעצמנו והנה אנחנו כאן א מחזיקים עם כל הקונפליקטים, עם כל מה שאנחנו עוברים, אנחנו טרוטי עיניים ומוכנים לשלם על איזה שנת לילה שלא תיקטה בשום הזקה ובשום נסיבות מחרידות ומבילות, אבל אנחנו נוכחים בתוך כל מה שעובר עלינו כעם וכל אחד עם כל מה שהוא מנסה להחזיק בתוך הבית שלו, בתוך הסביבה שלו, בתוך נפשו ועצמו. כל אחת מאיתנו עכשיו שמתמודדת גם עם הילדים שצריך להשיק אותם ולפוגג

להם את מה שהם כן מצליחים לשמוע על מה שקורה, כל אחד בגילאים שלו וברמה שלו. ההתמודדות עם השיעמום, עם החרדות, עם ה עם החוסר מס או עם היותר מדי צורך לעשות דברים כדי להסיח את הדעת. זה כן כדאי, זה לא כדאי. אנחנו בתוך כל זה יודעים לחזור לנקודה אחת שורשית שהיא הנקודה שכולנו מתבוננים מסביב ורואים את הקולות, את העירים, את הניסי ניסים, את העוצמות, את ההישגים של עם ישראל. אנחנו רואים שמול העיניים שלנו שלוש מילים. אין עוד מלבדו. בורא עולם איתנו מנהל את המערכה ואנחנו כאן במשדר מיוחד, בתוכנית מיוחדת, בזמן המיוחד הזה שעובר על עם ישראל ועל כל אחד בפרט, נקבל על עצמנו קבלות שאנחנו נוכל לבוא איתם לפני הקדוש ברוך

הוא ולהראות לו שאנחנו יודעים שאין עוד מלבדו, אין עוד מלבדך, בורא עולם שאתה איתנו על כל צעד וצד והכל מדויק, גם אם דברים נראים לנו קשים יותר, מורכבים יותר. אנחנו יודעים שהכל מנוהל בידיים הרחמניות של בורא עולם. ולכן אנחנו בתוכנית הזאת היום גם נזמין אתכם, צופים יקרים, לקבל קבלות ולהמשיך ולסובב עלינו מעגל של חסדים ומעגל של ניסי ניסים, כמו שאנחנו זוכים לראות עד עכשיו שכן ימשיכו עלינו ועל כל עם ישראל בכל מקום שהם. אלה שנמצאים מעבר לים ורוצים לחזור, חיילים שלנו, הגיבורים שלנו במטוסים, באוויר ביבשה ובים. אז ממש זה הגנה ושמירה והצלה לכולם. לכולם, פשוט לכולם. ואנחנו נקבל את הקבלות שלכם כאן במספר שמופיע

לכם על המסך. והשמות של כל אחד שיקבל קבלה יועברו למורנו הגאון הרב זמיר כהן שליטא שיעיר תפילות על כל אחד ואחת עם הקבלות שלכם ואתם לא תאמינו לצידי כמו בכל שבוע בסיעתא דשמיא הרבנית פרק כהן שאיתה ביחד אנחנו נדבר בתוכנית הזאת היום על חוסן נפשי אמיתי איך אנחנו מחזיקים אותו איך אנחנו מייצרים אותו עם קצת איבדנו אותו ועל עוד נושאים שמעסיקים את כולנו בענייני הנפש וכמובן אתם זוכרים שאתם יכולים לשלוח אלינו את השאלות שלכם את מה שמעסיק אותכם מטריד אותכם את הילדים את כל מה שאנחנו מתמודדים איתו בימים האלה אנחנו נקבל את השאלות כאן בשידור חי ובסיעתא דשמיא אנחנו נענה עליהם עם המוח שלנו הרבני פרי כהן מה שלומך

ברוך השם מנסים ככה להישאר במקום טוב במקום של אמונה מונה כדי שנשמור על מורל טוב בימים האלה והקשבתי למה שאמרת לגבי הקבלות שבאמת כולנו זקוקים לקבלות ויש משהו מאוד מעניין כשאנחנו נמצאים במצב של סטרס אז אנחנו כל הזמן חושבים אנחנו יותר מופנמים פחות יש לנו כוח לדבר ולהוציא מהכוח אל הפועל את הדברים שלנו המחשבה היא כביכול משהו שיותר א פועל אצלנו מאשר כוח הדיבור התפילה היא קשורה ורה לכוח הדיבור לפעמים הרבה יותר קשה לנו להתפלל מאשר לחשוב שזה משהו שהוא מובנה חד משמעית ו ואנחנו רוצים להתפלל על עצמנו אנחנו רוצים לבקש ולא מצליחים ו כשאנחנו חושבים ומסתכלים פנימה ולוקחים על עצמנו משהו קטן ומעבירים את זה את

השם לתפילה כביכול אנחנו בעצם מעבירים את הקבלה ואז אנחנו מקבלים תפילה יש פה משהו שהוא הרבה יותר נוח כביכול אני יותר אני חושבת ממילא אני מאהרת פנימה לוקחת קבלה ואת התפילה כבר מישהו אחר עושה בעבורי שאנחנו אני זקוקה לתפילה הזאתי אני כל כך זקוקה לשבת ולהתפלל ואנשים אמרו לי אבל אן אני לא מסוגלת להתפלל עכשיו אני לא מסוגלת אבל מה יהיה על התפילה שלי אז קודם כל באמת הקבלה הזאת שאני לוקחת על עצמי מתוקף ה המחשבה שבכל מקרה כבר נמצאת והעירהור הזה הפנימי שבכל מקרה מתבצע בזמן של מתח אבל יש עוד משהו מאוד יפה המלבים אומר שאישה נולדה תפילה. מה זאת אומרת? ככה הוא אומר. המלבים אומר אישה כולה תפילה. א עוד משהו יפה

שמביאים שהאישה נולדה חלולה. האיברים שלה חלולים כדי שהיא תקבל שפע ותעלה תפילה. יפה. אוקיי? אם תסתכלי כל האיברים של האישה הם חלולים. הרכם היא חלולה. ככים את זה נקבים נקבים חלולים חלולים. כן. כן. אז אז האישה היא באמת הרחם שלה היא כביכול חלולה. היא כדי שהיא תוכל לקבל את התינוק, השכלות אחת הכל זה כביכול צנרת חלולה דרך זה יורד השפע לעולם ודרך זה אנחנו מעלות תפילה מדהים והמלמים אומר שכשאת נמצאת במצב שאין לך תפילה אז תדעי שאת עצמך תפילה פשוט תהיי בתוכך תהיי עם עצמך את לא חייבת את לא חייבת להוציא את זה מהכוח אל הפועל אלא פשוט תהיי נתונה בתוך עצמך תהיי וזו כבר תפילה את יודעת מה זה מזכיר לי שעכשיו אנחנו

עומדים לפני פרשת שלח ובתוך כל ההתרחשות של מה היה עם המרגלים וכולי בסוף הפרשה או לקראת סוף הפרשה יש את העניין של הפרשת חלה כשאת אמרת חלולה זה הזכיר לי ישר את ההפרשת חלה הרבה פעמים כשאנחנו לא יכולים א להוציא מהכוח אל הפועל אין לנו כוח להתפלל כמו שהזכרת אז אנחנו כנשים מחפשות דברים מעשיים לעשות. זה אחד הדברים שרציתי שנדבר עליהם בתוכנית גם איך אנחנו מסיחים את הדעת. אבל שנייה אני פותחת סוגריים וסוגרת אותם בחזרה כי העניין הזה של חלה של לעשות משהו מעשי הוא כל כולו במהותו כדי לחבר אותנו למקום הזה שלפנות להשם של להתפלל. והפרשת חלה עצם ההפרשת חלה היא כשלעצמה תפילה. עצם העשייה של החלה, של הבצק, של

ההתעסקות הזאת, של כל הבלילה, של החומרים, כל זה המהות של זה בעצם תפילה. ווכשיו כשאת אמרת את העניין הזה של האישה בנויה חלולה והיא הופכת לצינור שדרכו עוברת תפילה, זה כל כך מתחבר גם להפרשת חלה. חלה חלולה, נכון? וווד פעם אנחנו זוכים פה לרגע של הערה של חיבור של להרגיש איך האור עובר דרכנו כי אנחנו מתח מתחברים לאור אינסוף ברוך הוא ממש להרגיש מה זה קודש בריך הוא ועם ישראל חדו במיוחד בימים האלה עם כל מה שעובר עלינו אנחנו מצד אחד עם כאב ועם צער כי יש כאב וצער אנחנו לא יכולים להתכחש לזה ומצד שני אמונה כל כך גדולה וקבלות של עם ישראל באחזות באמונה ותחושה שעופפת את כולם בכל מקום שהם שימים גדולים עוברים

עלינו ואלו תאריכים חשובים ונסגבים ובכל התרחשות אנחנו כמו שעם ישראל חנו לפני הר סיני איש אחד בלב אחד רובו ככולו ועזבו מי שמנסה להגיד אחרת זה זה קצף על המים זה ממש לא לתת לזה להיכנס ממש ווזה זה מקסים וזה נפלא וזה מדהים והנה אנחנו כאן בתוכנית באמת נדבר על איך אנחנו בונים חוסן, איך אנחנו מחזקים חוסן, איך הקבלות באמת אתם שמעתם את הרבנית פרי, איך הקבלות האלה בעצם מובילות לתפילה, לאמונה, להשגחה. זה ממש הופך להיות פועל יוצא. גם אם אנחנו מרגישות שכביכול אנחנו בדממה ואין לנו כוח אפילו להתפלל, כי אני בין לעשות פסטה כדי שהילדים יאכלו משהו לבין שהבית לא יראה כאילו פרצו אליו ואנחנו מנסות להחזיק איזשהיא

שגרה בתוך זה שאין שגרה ו ובלי שינה אני אני אישית בלי שינה מרגישה כמו שיכורה באמת כאילו אני במין אה אה המוח כזה לא מתפקד על צריך לחזק שם כן צריך לחזק שם דברים כי הכל רוף כשלא ש כאילו אני מוכנה לשלם על שינה כאילו באמת בוא בואו תנו לי שנייה להיזכר איך זה שיושנים עכשיו ברוך השם אני מתארת לעצמי שבכל עם ישראל בכל מקום שהם יש גם תינוקות שמאירים אותנו משינה אבל זה לא אותו דבר להתעורר מתינוקות ולהתעורר מהזקות זה לא אותו דבר זה לא כשאת מתעוררת מתינוק אפילו אם זה לפנות בוקר את עוד מסוגלת לזכור להגיד מודה אני אבל כשאת מתעוררת מהזקה את אומרת אומרת לעצמך רגע עכשיו בוקר עכשיו לילה מי אני איפה אני איפה הממד

איפה התינוקות את מי אני ד כן כי יש הבדל בין להתעורר כן יש הבדל בין להתעורר לרגע מתיקות של תינוק שיונק או תינוק שצריך לתת לו בקבוק והוא מחבק אותך וואי לבין לחץ היסטרי שאת חייבת לדאוג לכולם וזה צורם לך באוזן זה באמת לא נעים לגמרי לא נעים אז א כל אחד מאיפה שהוא ומאיפה שעובר עליו מה שעובר עליו היום גם יצא לי לדבר עם א עם אשת מילואים, אישה לביאה באמת שאת מדברת איתה ואת שומעת את הרקע והיא כבר לומדת לדבר איתך תוך כדי בדרך כלל שיש רעשים את זה לא לקרוא לזה לרעשים זה מנגינת חיינו שהילדים ברקע ואת לא מצליחה לדבר ואת מחרקשת תוך כדי בסירים ואת את תוך כדי הכל אז את אומרת אוקיי אני אדבר איתך בזמן אחר אבל

היא למדה שזאת הכלה זה המצב ועם זה ננ מנצח אז דברי איתי עכשיו או ש כן ובינינו אם היא לא תדבר עכשיו היא לא תדבר כי המילואים רק לא נגמרים ולא נגמרים וואי זה זה מצחיק ולא מצחיק אבל אבל אני באמת שמעתי שמעתי מהעבר השני של הקו לביאה זאת אומרת היא אומרת לי בעלי אחזור רק רגע מה התאריך עכשיו אה לא אז יש לפחות עוד איזה שבוע עד שהוא יחזור אז אז לכן תביני שאני עכשיו לא יכולה לצאת עם הילדים וכולי אמרתי בטח בטח את מבינה מבינה אני אבוא אלייך מה זאת אומרת כזה זאת אומרת וזה לא רק היא תחשבי עוד כמה כאלה יש ואת שומעת ילדים קטנים ואת שומעת אה והיא נשמת שפויה באמת היא מצליחה לחבר משפטים ומילים וזה נשמע הגיוני

וצחוק בצד זה חתיכת תיק שאנחנו מחזיקות עלינו כל אחת מהמקום שלה ווזה לא פשוט ואת יודעת שבאמת רציתי לדבר על זה כאחד ה הקטנים נים האלה שרצים ברשת זה האיום האיראני פעל אנחנו צריכות להישאר עם הילדים בבית ואתה יודעת אז אז כן בדיוק אז לרגע הראשון באה לי חמצות כזאת בלב ואמרת לי וואי לזה בדיוק זה לא ואז שאלתי את עצמי האם זה בסדר שאמאות מעלות דבר כזה האם זה בסדר שלמה קשה להיות עם הילדים 24 שעות אז תדעי לך שאני ממש חשבתי על השאלה הזאת בשבילך ואת ככה אנחנו מדברות על אותו גל כי ממש ממש רציתי לשאול אותך באמת עוד אמא שדיברה הייתי היום ואמרה לי תקשיבי אני מחפשת בייבי סיטר במשמרות זאת אומרת אין מסגרות וקשה לי

נורא קשה לי אמרתי לה תקשיבי אני מבינה אותך אני באמת מבינה אותך אז אז ש אבל תמיד אנחנו כאות כן אנחנו נרגיש רגשות אשמע על הזה כי מה מה לא בסדר איתי שאני מה אני לא יכולה להכיל אין לי סבלנות זה הילדים שלי. אני אמורה להישאר איתם ולהיות איתם וולא שזה יתרלל אותי, אבל את רואה שתי אפשרויות או אחת שבאמת לוקחת עזרה כמה שאפשר ואיכשהו שומרת על השביעות או שיש כאלה שזה באמת מטרלל אותם אז בהמשך למה שאת אמרת כן אז אז באמת זה שאלה שכדאי שנדון בה כי קודם כל עם כל ילד שנולד נולד איתו שק ענק של נקיפות מצפון שיושב לנו ואנחנו כל בודקות את עצמנו היינו בסדר לא היינו בסדר בסדר כן היינו בסדר וכולי וכל דבר כמעט כן כל

הזמן כל הזמן כל הזמן ורוב האמהות בישראל כשילדים הולכים לישון ה יושבות לידם ויכולות לזלוק דמעות ולומר וואו למה לא עשיתי את זה כך או למה לא עשיתי את זה כך אז זה נולד איתנו זה נולד איתנו אבל מה אנחנו עושים עם זה וזה וזה עוד יותר ביתר סט בתקופה כזאת של א של לחימה של מתיחות זה עוד יותר מתיחות כמו שאתה ככה זה עוד יותר מציף ותכף נבין גם למה זה מציף. זה הדבר הבא שאני חושבת שכדאי שנדבר עליו. אבל בואי נתעסק רגע בקטע האמאי. כן. אמ אמהות בישראל כן בדור שלנו הם עסוקות גם בלנהל את הבית כן מבחינה טכנית של כביסאות ניקנות ובישולים וכולי וכולי. כל אחת ועזרה שהיא מקבלת מבעלה. אבל בתכלס זה כביכול יושב עלינו

ובמקביל יש את ואנחנו יוצאות החוצה לעבוד ואנחנו צריכות להיות פרודוקטיביות גם כאן וגם כאן ויש את הילדים שאם פעם אמא הייתה מגדלת את הילדים שלה וזאת הייתה העבודה שלה היום יש לה עוד כל כך הרבה דברים א בנוסף לילדים והילדים זה הדבר הכי יקר שלנו זה נשאר ככה ו ניקח עוד משהו להוסיף אותו למשוואה עוד נתון שאנחנו אוהבים שגרה. קשה לנו עם לצאת מהשגרה עם חוסר וודאות ויש פה המון המון המון משתנים נוספים שיתבוספו. אז יש את החוסר וודאות שזה משהו שמאוד קשה לנו. לא סתם אומרים שבן אדם יוצא מהספק נורא נורא הוא מרגיש מאוד טוב עם עצמו. כן. אין שמחה כהתרת הספקות. ופה אנחנו בספק אין שלא נגמר. תהיה הזקה, לא תהיה זקה, איך

להיגמר, מה יהיה וכולי. יש לך את הרגעים האלה שאתה באופוריה מטורפת ואז פתאום נכנס עוד נתון ו באים אומרים לך אה ההוא אמר שהוא הולך להצטרף למלחמה ווואו זה כבר נשמע איום וזה כבר ככה וזה אז זה כל הזמן חוסר וודאות יציאה משגרה היא דבר שהוא מאוד מאוד קשה ואנחנו יצאנו מהשגרה אנחנו לא קמות בבוקר שות קפה שלנו א ניגשות להעיר את הילדים והיום נמרח את לא בטוחה בדיוק במה שאת הולכת לעשות ווזה דורש מאיתנו המון כוח ואז נוסיף לכל זה שחלק מהשינוי של השגרה וחלק מהאה ודאות זה הילדים שיושבים בבית והם לא רגועים ושלבים כמו שהם נמצאים בבית הספר גם אם הם רגועים או לא שלבים שם אבל הגישה לאמא היא שונה מהגישה למורה פה הם

מנסים את כל מה שהם יכולים ו ואמא לא יודעת מה לעשות עם זה היא לא יודעת מה לעשות עם זה אז בוודאי ובוודאי שביום יומיים שלושה ארבעה ימים יהיה לנו חוסר ודאות ובלבול ועצבים וכעס ונקיפות מצפון ומין מס כזה של בלאגן היסטרי שנובע בגלל כל הדברים שאנחנו אמרנו. והרעידת אדמה הראשונית הזאת שהכל מתערר של קמים לבוקר ראשון ואין בית ספר ויש לך את עושה איתה ואיך את מרגיעה ואת רוצה להיות את רואה אנשים שמעלים לרשת ואמאות שיושבות עם הילדים ועושות איתם פעילויות ואת לא כזאת את לא יורדת לרצפה ומשחקת עם הילדים קלפים ואת לא מורחת גוע של כל הרצפות בבית מתחיל מהנקודה שבכלל את אמורה להרגיע את הילדים אבל את בעצמך לא רגועה

זה בכלל אפשרי אז מה יפה אז מה את עושה כן אז אנחנו תם נפרק בעזרת השם את הכל הכל אבל אבל קודם כל צריך להבין שזה בסדר זה בסדר שאנחנו מרגישות רגשות שהם לא פשוטים גם לגבי אמרה לי אמא אחת אומרת לי תקשיבי אני לא יכולה לשת אותם במשפט הבא התחילה לבכות ולספר עד כמה היא לא בסדר וראה ו אם אנחנו נדע שראשית זה נורמלי כשאנחנו אנחנו זה נורמלי שאת לא יכולה לעשת אותם זה נורמלי שאת בבלבלה וזה נורמלי שהילדים מעצב צבנים אותך זה נורמלי אם תקבלי את זה שזה נורמלי תכולי לעשות שינוי וזה וזה ילך ויהיה רק טוב יותר אבל אם את לא מקבלת את זה ואת נלחמת בעצמך ואז את אומרת לעצמך אני לא בסדר אני לא טובה אני לא זה אז את מרגישה

רע עם עצמך וכשאת מרגישה רע עם עצמך אז שלך ריקה וכשהכוס שלך ריקה את לא חטת לאף אחד ואז הוא בא שוב אבל איפה עובר כאן הגבול בין זה שבכל זאת אני אמשל אז רגע רגע אז רגע אז רגע אז רגע אז עוד שנייה אנחנו נגיע לזה קודם כל המקום של הקבלה שלי את עצמי נותנת לי א את האפשרות למלא את וכשהכוס מלאה אז אני יכולה לתפוס אם אני כל הזמן באה בטענות על עצמי ואם אני כל הזמן אומרת לעצמי כמה אני לא בסדר וכמה אמהות אחרות מדהימות ואני כזאת רעה וכזאת לא שפויה וכזאת באמת ולמה השם נתן לי ילדים השם ישמור אנשים מתבטעות בצורה למה הוא נתן לי ילדים אם אני לא אם אני לא יודעת לגדל ילדים אני לא יודע בבת נקיפות מצפון ושוב עכשיו

כשלי יש נקיפות מצפון בנושא מסוים אוטומטית בלי שאני מבינה אפילו כאילו איך זה קורה? אני מאשימה את זה שגרם לי לנקיפות המצפון. אז אם לי יש נקיפות מצפון ניקח את הילד אקח את מוישה. כן מוש גורם לי נקיפות מצפון. למה? כי אני מתנהגת אליו לא יפה. אבל זה לא את גורמת לעצמך את הנקיפות. יופי. אבל מה קורה? מה שקורה? הוא גרם לי נקיפות מצפון מהשם הוא. אז משימה אותו אז אני לא מאשימה אותו אבל כביכול בכל פעם שאני רואה אותו יש איזה משהו רעיל קצת שלי הוא לא. ולכן אם אני יודעת לקבל את עצמי אין נקיפות מצפון, זאת אומרת שאין לי רעילות מולו. זה חזק. הבנת? אז אז מה קורה אם אני קודם כל מנקה את עצמי מולו לא יהיה לי בעיה?

אז אז כשאני אראה אותו אני הוא לא יגרום לי הוא לא יגרום לי להתכווצות כי הנה שוב אני צריכה להתייחס אליו אני לא מצליחה אז אז מה אני עושה איתו? והוא קצת מרגיז אותי בתת מודע כאילו יש שמה איזשהו רגש נלווה שאני חייבת לדעת לזהות אותו וזה הרעילות הזאת שאת מדברת עליה כן ואז אני נקייה אני יודעת שזה בסדר אז כשאני רואה אותו הוא לא מציף לי דברים אצלי אלא אני יכולה עכשיו להתמודד נתתי לעצמי את המקום שלי לקחתי לי את הזמן שלי אמרתי לילדים ילדים עכשיו אמא קצת בלחץ וזה בסדר להגיד לילדים שאמא בלחץ אנחנו חושבים שאם אנחנו נגיד להם שאנחנו בלחץ אז מסכנים הם לא מוגנים הכל טוב הם יודעים שאת בלחץ הם רק יודעים שאת לא

מביעה את עצמך וזה גורם להם לא להביע את עצמם. אם אתה רגע לך להפך דווקא השיכוף של הדברים לשים את זה על השולחן ממש כמו בעולם המבוגרים שאת תפתחי את זה אז אז זה יתן לך לנקות את את ה בדיוק וזה יתן להם לגיטימציה להתפרק ושזה גם בסדר ואז אני אוכל לאסוף כי אם אני לא מראה רגשות הם לא יראו רגשות אני לא יודע מה הם צריכים אוקיי אז לכן קודם כל לתת לעצמי את הכמה דקות להסביר לעצמי שזה בסדר מה שאני חובה עכשיו לא מתוך לגיטימציה של מותר לי להתנהג אליהם לא יפה, מותר לי לא להכיל אותם, לא, לא, להפך. את אומרת שאם אם אני אקבל את המצב אז לא יהיה לי את הטריגר שגורם להתנהג לא יפה. להמשיך להתנהג לא יפה, כי זה לופ שלא

נגמר. אם אני מרגישה רעיון, אבל זה השורש. השורש הוא בעצם איך שאני מרגישה עם עצמי. שאני מרגישה עם עצמי, אמרנו מלאה, אז בעצם אני עוצרת את הלופ הזה, בדיוק. אני נותנת לעצמי אז אני עוצרת כן כל אחת איפה שהיא נמצאת אם היא מרגישה את מה שאנחנו מדברים עליה עכשיו קודם כל לעצור לשים את הילדים איפה שהם לא לנסות רגע להמשיך לרדוף אחרי להיות אותה אמא טובה שאנחנו רואים אותה בכל הרשתות החברתיות לא לעצור את זה שנייה מותר לך רגע לעצור הכרי לך את שתייה שלך שביצד תדברי עם עצמך ותאמרי שלעצמך שזה בסדר את בסדר את ראויה הקדוש ברוך הוא נתן לך את הילדים האלה זאת אומרת שאת הכי טובה בשבילם ואת תדעי בדיוק בדיוק איך לעשות את

זה. את לא צריכה לעשות את זה כמו חברה שלך שאלת עכשיו סרטון מצמר על איך היא נותנת לילדים ואיזה משחק זיכרון היא עושה ואיזה כן ואיזה מדהים מה היא ואיזה זה ואת אומרת לעצמך אוי נו אני בחיים לא אגיע למצב הזה הכל בסדר הקדוש ברוך הוא נתן לך את הילדים האלה זאת אומרת שמה שיש לך להעניק להם זה הכי טוב בשבילם גם אם זה עוגיות שוקולד צ'יפס לבוקר כן וגם אני אגיד לך משהו וגם זה לחתוך להם סלט לארוחת ערב ולהגיד להם אמא כל כך אוהבת אותכם ועכשיו אתם הולכים לישון כי אני דואגת לכם עוד מעט יהיה אז הקוד רוצה שתנוכחו לפני לא יודעת כל אחת מה שהיא מרגישה שהכי נכון לה כן מה להגיד להם את האפשרות הזאת בוודאי אז אני רוצה

להגיד להכרי מהבית שלי עכשיו א יש את הקטע הזה של ההתראות כן את מקבלת התראה עכשיו אצלנו לפעמים ההתראה מובילה להזקה לפעמים היא לא מובילה להזקה הגדולה שלי בת שמונה קלתה את זה שלפעמים יש התראה והזקה לפעמים יש התראה וזה מה שנקרא רק to be safה לנו כזאת התראה ואפילו בעלי התקשר מאיפה שהוא היה נמצא שיש הזקה אז א א הגדולה שלי אומרת אמא אבל זה לא בהכרח אומר שהיה זקה אני לא נכנסת לממן אמרתי הייתי בשוק תקשיבי היא היא למדה את המצב בלי שאני אבוא ואגיד לה כן יש היא למדה את היא קראה את המפה לבד זה זה לא זה לא אני רוצה לשאול אותך אני רוצה לשאול אותך שאלה מה אמרת לה? אמרתי לה, את צודקת, אבל אני מרגישה שאנחנו כן

ניכנס לממד כי זה יקצר לנו את הריצה ואת הלסוף את כולם את יפה. אז אז זה מבחינה טכנית, כן, אבל אני בטוחה שכמו שאת סיפרת בגאווה עכשיו על הילדה שלך על כמה היא חמה. יפה יפה יופי. זה את לא הייתי צריכה א א לעשות איתם אלה איזשהו משחק מורכב מתבניות ב רגע שנייה, למה אני אומרת לכם את זה? כן, אני מסתכלת ככה על לא יודעת סרטון של איזה מישהי שעשתה מתבניות ביצים איזה משהו מעלף. בסדר? לא עשית, נכון? אז הילדים שלה היו צריכים את הסרטון את התבניות ביצים. הלדה שלך את צריכה לראות את העיניים הזוהרות שלך שמביעות וואו איזה איזו ח איזה ילדה חכמה יש לי. זה שווה. זה שווה. אז כל ילד הקדוש ברוך הוא נתן אותו לאמא שתיתן לו

את מה שהוא צריך. היא צריכה את העיניים הזוהר שלך. זה צריכה את התבניות ביצים. אוקיי? זה נכון ומדויק ואת יודעת זה מה שמלמד אותנו ההסתכלות הזאת ההתבוננות הזאת שאת מתארת על איך אנחנו מסתכלים על הילדים שלנו זה גם איך אנחנו מסתכלים על החיים שלנו גם מי שיחשוב שלצורך העניין היא לא מתמודדת עם ילדים אבל יש לה את ההתבוננות הזאת על החיים שמה שיש לה זה מדויק לה וזה נכון לה והיא נבחרה לזה אין עוד מלבדו וזה מה שאנחנו לוקחים איתנו כאן היום בתוכנית ומביאים אם את זה, איך אמרנו? מהכוח אל הפועל, לייסום שלכם, לקבלות שלכם. זה מה שיביא לחיים שלכם את השפע, את הצינור הזה, לסובב על כל עם ישראל, עליכם ועל יקירכם, את

החסדים הגמורים של הקדוש ברוך הוא. הרי כולנו מכירים את הפסוק הבוטח בהשם חסד יסובבנו. לא כתוב הצדיק חסד יסובבנו, לא כתוב תסיימי ספר תהילים שזה נפלא ואז חסד יסובבך. לא. כתוב הבוטח. כשאת מרגישה את הביטחון, כשאת מתבוננת על החיים שלך ואת יודעת שהקדוש ברוך הוא נוכח בחיים שלך עד לפרטי פרטים, עד לרמת שכל מה שקיבלתי בחיים זה מה שנכון לי ומדויק לי והוא מנהל את החיים ומשגיח עליי בהשגחה פרטית מדויקת ומושלמת ולוקחת על עצמך קבלה בזמנים האלה הגדולים והאדירים האלה. זהו זה זה סגירת מעגל זה מה שנקרא בשביל זה התכנסנו בשביל זה נבחרנו להיות בדור הזה בזמן הזה שכולנו מרגישים שבעזרת השם יש כאן פוטנציאל לגאולה ברחמים

אמן כן יהי רצון אז זה הזמן שלכם לקבל קבלות לשלוח אותם אלינו למספר שמופיע לכם על המסך וכל שם כזה יתברך על ידי הגאון הרב זמיר כהן שליטא מפיו הטהור והקדוש. תפילות שיעלו מעלה מעלה ויבכו את כל הרקיעים בעזרת השם. אנחנו כאן בתוכנית הזאת באמת מקדישים את ה את השיח שלנו לדבר על החוסן, על מה באמת מכניס לנו עוד אמונה ועוזר לנו להתמודד עם כל המצב המורכב הזה שיש בו כאב ויש בו אמונה ויש בו חרדות ויש בו התמודדות עם חוסר שגרה, עם לייצר לעצמנו איזשהו סדר יום בימים שהיום והלילה מתהפכים. ואתם שומעים כאן לצידי הרבנית פרי כהן היקרה המטפלת רגשית שכל מילה שלה פנינה באמת אני כל כך נהנית מה מההתבוננות מההסתכלות מהדרך

שלך לשקף את הדברים ולפתור אותם תקשיבי אם צעקת היום על הילדים שלך את את לא מטורללת את בסדר זה נורמלי את מנסה לתמרן בין כל כך הרבה מערכות בין כל כך הרבה חזיתות רק לשמוע את החדשות ולהישאר שפוי אם אתם תיקחו עכשיו מישהו משוויץ ותתנו לו להת להתמודד עם מה שאנחנו מתמודדים ב-20 חודשים האלה, אתם כנראה תמצאו אותו כפות באיזה מרטף, אבל השם נתן לנו את את הכוח. הקדוש ברוך הוא לא נותן לאדם ניסיון שהוא לא יכול לעמוד בו. אז את לא מטורלת, את בסדר. ואת יכולה לשנות את זה. את יכולה לשנות את זה. תרגי את ה אני רוצה לסכם את מה שהרבנית פרי כהן אמרה לנו כאן. את צריכה קודם כל להרגיע את עצמך, להסתכל על עצמך בטוב, בעין

טובה, להגיד לעצמך אני עושה את הכי טוב שאני יכולה ואני בסדר. וכשאת תסתכלי על עצמך בעיניים כאלה של חמלה ושל טוב, את תשדרי לילדים שלך טוב. לא יצא מהם עדים של רעילות, של רגשות אשמע, כי זה לא צריך להיות ככה. אנחנו כולנו מתמודדים וזאתי עם הקרטונים של הביצים, אני רוצה להבין מה היא עשתה שם. לא הבנתי. אז רגע רגע אני אסביר תכף אולי אנחנו נעשה פה סדנה רגע אבל דגה עוד יותר נחדד את זה שכשאת אומרת מדברת על עצמך טוב את בעצם מפיגה את הלחץ שלך כשאת לא לחוצה ולא מתגוננת כי כשאת לא בסדר את מתגוננת וכשאת לא מתגוננת את משוחררת כשאת משוחררת באוטומט ותבדקו אותי באמת א כשאני משוחררת וטוב לי הדבר הבא שאני רוצה לעשות

זה לחבק את אלה שנמצאים סביבי או להגיד להם מילה טובה כי כשלי טוב אז תודו שנמצאים לעצכם אנשים שאתם יכולים להרשות לעצמכם לחבק כשאתם עושים את מה שהרבנית פרי קון אומרת שנייה להבין זה צריך להיות בדיבור בכתיבה בלהגיד לילדים איך בוא נפרק את זה שנייה לתכלס מה זאת אומרת כשאני רוצה להרגיע את עצמי את יושבת כן את יושבת קודם כל את לוקחת פסק זמן שנייה זזה הצידה כן אם את צריכה להיכנס לחדר שלך או את צריכה ולא לעשות את זה דרמטי כי הילדים נלחצים ואז יתפקו לך על הדלת ילדים אמא חייבת לנוח כמה דקות בואו תמשיכו לשחק אפילו שאת באותו רגע נסערת מאוד או עצבנית מאוד לנסות לגייס את כל הכוח לעשות את זה בטוב למה כי אנחנו

רוצים לחתוך פה את מעגל הקסמים שנוצר בבית כן ויש מעגל קסמים בבתי ישראל כרגע כן א הכל סובב סביב הבית הילדים החוסר בודעות וכל מה שאמרנו ואם אנחנו לא נחתוך את זה אנחנו ממשיכים להסתובב בלופים ואנחנו לא רוצים להיות בלופ אנחנו רוצים להתחיל ליצור איזשהו קו זורם לופ זה משהו שהוא משחרר אותך כשאנחנו עוצרים אותו מתחיל ללכת איזשהו קו בזרימה טובה אז את מתוך מקום טוב, מתוך מקום של את מרגיעה כרגע את הילדים ואת אומרת אמא לרגע צריכה לשתות קפה או אני צריכה כמה דקות עם עצמי במחפסת או או לא יודעת מה ואת יושבת ושואלת את עצמך שוב המקום שלה שואלת את עצמי מה אני מרגישה למה אני כל כך עצבנית מה אני מרגישה מול הילדים

שלי אני אני רוצה אני אני רוצה להרגיע את עצמי אני רוצה להגיד לעצמי שזה בסדר כי כל מה שאמרנו עכשיו ממש לתת מילות עידוד. כן. המטרה היא אז תן להשתמש בדיבור. כן. המטרה היא בדיבור, במחשבה, כל אחד מה שעושה לטוב. המטרה היא לא ש נצעק על הילדים מתוך מקום לגיטימי, אלא שלא נצעק על הילדים. רק מה? אנחנו לא נצעק על הילדים, לא כי נחייב את עצמנו לא לעשות את זה כי זה לא בסדר. כישו שנה השכנה שלך. את שומרת אותה, איזה רוגע יש לה בבית וילדים שוטלים פרחים בגינה. לא, אלא מתוך מקום לא, את לא מחייבת את עצמך להיות כמו, אלא את רוצה שזה יבוא מתוך מקום פנימי. כו פנימי ש שיתן לילדים א נחת בבית זה יכול לבוא רק כשאת טוב לך

ואת מלאה ואת רגועה כשהתחילה ביום חמישי לפנות בוקר שהתחילה ככה קיבלנו את ההתראה הראשונה כן אז אמרתי לעצמי וואו זה מדהים הרגשתי שבאתי לשם מתוך בט חמש בבוקר פרי קמה להזקה ואומרת לעצמה זה מדהים ואני אגיד לך למה הרגשתי שזה בא מתוך בטן מלאה מה הייתה הבטן המלאה. אמ א היה ככה סוף שבוע מתוכנן, מסודר. הייתי אמורה לעבוד באותה שבת ואז אז עד הבית היה מרוגן ומסודר כבר כי הייתי אמורה להשאיר את הילדים עם הגדולים יותר ולנסוע אז האוכל היה מוכן כבר במקרר והבית היה נקי ואפילו הספקנו בעלי ואני לצאת ביום חמישי בערב לשתות קפה ככה זה והרגשתי שבאתי מתוך מקום מלא ועכשיו אני יכולה לקבל את הבאות וזה מה שאני מנסה ליצור

כשאנחנו רוצים לבוא אלי הילדים מתוך מקום טוב אנחנו צריכים נבוא מתוך בטן מלאה ואני רוצה להשוות את זה לעוד משהו אנחנו אומרים שאנחנו בצירי לידה כן אנחנו כרגע בצירי לידה ואמר אני לא זוכרת מי היה הרב שאמר את זה ששמעתי את זה ממנו ובאמת סלח לי כי כי הכל אומר דבר כן כן אבל אומר דבר בשם אמרו מביא גאולה לעולם ואני כרגע בעזרת השם שתבוא גאולה גם בלי שנקבתי בשמו אז הוא אמר שציר לידה משהו שמפתיע אנחנו לא יודעים מתי זה יגיע אנחנו לא יודעים מתי זה יבוא זה פשוט תוקף וזהו ואנחנו יודעות ברוך השם יש לנו ילדים ואנחנו יודעות איך זה קורה אבל אישה שנכנסת לחודש התשיעי ומכינה לעצמה את התיק ויש שמה את כל מה שהיא צריכה

והיא קנתה לעצמה איזשהו שמפו עם ריח נעים וקרם גוף עם ריח טוב ויש לה את כל ה את כל הגרדרובה שהיא צריכה ואפילו מספיקה לקנות איזה משהו קטן לבייבי כדי שהוא יוכל היא תוכל לקדם אותו בברכה היא מגיעה ללידה אחרת מאשר שהיא מגיעה בלחץ ובהיסטריה וכולי וכולי נכון הימים האלה מייצרים לנו המון הפתעות המון המון המון הפתעות הפתעות. אם אנחנו נגיע מתוך מקום מלא, יהיה לנו כוח לקבל את ההפתעה הבאה. אבל אם אנחנו מגיעות מתוך מקום חסר, ממש לא נוכל לקבל את זה. זה יקרוס עלינו. אנחנו לא רוצות שזה יקרוס עלינו. אנחנו רוצות לקבל את זה. אז איך אנחנו ממלאים את הבטן? אז באמת לתת לעצמנו את מה שאנחנו צריכות. זה את המילות חיזוק.

זה את ההבנה שלנו את עצמנו להתמלא בביטחון. ביטחון ממלא את הבטן. ביטחון ממש ממלא את הבטן שלנו. האמונה. הנה, אנחנו שומעים באמת את ה את ההשוואה שלך להכנה של תיק ללידה. אז אם אנחנו עכשיו בצעירי לידה, מה אנחנו שמים בתיק של עם ישראל? את הקבלות שלכם. את הקבלות של עם ישראל. זה התיק שאיתו אנחנו יכולים להגיע לרגע הגדול הזה למשוך ישועות עלינו ועל כל עם ישראל והגנה לחיילים שלנו ושמירה והצלה וכל הישועות שאנחנו באמת רוצים ושיהיה גם רוגע בבית ושיהיה לנו חוסן נפשי וכל הדברים האלה שאנחנו באמת מייחלים אליהם מגיעים אלינו דרך צינורות השפע של הקבלות שלכם שאתם מקבלים עליכם ואנחנו שמחים כל כך לראות את הזרימה של

השמות שמגיע גיעים אלינו ונשלחים ישר אל מורנו הגאון הרב זמיר כהן שליטא. כל קבלה כזאתי זוכה בברכה ובתפילה מפיו הקדוש. ואנחנו נאפשר לכם עכשיו להמשיך ולקבל עליכם קבלות. זה לא חייב להיות דברים גדולים ומהפכניים. כל אחד מהמקום שלו יכול יכולה ויכול להרגיש מה הדבר שקצת מרומם אותו, קצת לוקח אותו מה שנקרא לרמה הבאה, למדרגה הבאה, ששמה הוא ירגיש את ההתעלות, את הקבלה שתלווה אותו ותהיה התיק הזה שאיתו אפשר להגיע סמוכים ובטוחים יותר לשלב הבא. אז אנחנו נרצה עכשיו לשמוע כמה צלילים נעימים וכיפיים שיאפשרו לכם גם כן לחשוב על הקבלה שלכם, לשלוח לנו שאלות שאנחנו נתייחס אליהם מיד אחרי השיר ואנחנו כאן עם הרבנית פרק כהן

נשיב על כל השאלות ואולי אנחנו נצליח גם להגיד מה הסדר גודל של הקבלות שקיבלנו בתוכנית הזאתי. אז כמה צלילים נעימים ואנחנו חוזרים. เฮ אל תהיו כיבוד עם המשמשים מסור אל מנס לקבל פרס אל תהיו כיבוד עם המשמשים מסור עלמנס לקבל פרס אל תהיו כיבוד עם המשיורה אל מנס לקרס אל תדכי יבוד עם המשמשים בסורה עלמנס לקבל פרס לא יבוד לא יבול לא יבוד אלה ה לאפו לא וי לא יביודו לא יעבודו בספו אלו מהבו הלו אל תבוד עם שסורב על מנס לקבל פרס אל תדו יבוא עם המשורה על למנס לכבל פרס אל תיבש שסורה על מנסה אל תיושב שסורה על מנס לקבל פרץ לא יבוא לא יבוא דודו לא יבוא דודו ספוידו אלו אלא מהפו לא حب לא אלפו אל תפידו לא מספידו אלו

מהפו הו לא יבוא לא حب חזרנו אליכם. אנחנו כאן בתוכנית משיבת נפש. היום במתכונת מיוחדת עם כל מה שעובר עלינו, עם כל מה שעובר על עם ישראל, עם הקבלות שלכם המיוחדות כדי ליצור כיפת ברזל רוחנית לכל העם שלנו. ולמשוך עלינו חסדים וניסים, להוציא מהכוח אל הפועל את האמונה באין עוד מלבדו שהוא זה שמנהל את המערכה ואנחנו בידיים שלו ואנחנו מושכים לנו ישועות עם כל קבלה וקבלה שכל מי שמקבל על עצמו השם שלו יועבר ישירות לגאון הגדול הרב זמיר כהן שליטה לקבל ברכה ותפילה ובעזרת השם למשוך ישועות לנו ולכל עמו ישראל אנחנו כאן עם הרבנית פרי כהן עונים על השאלות שלכם, מדברים על הנושא של חוסן נפשי, איך ליצור אותו, איך להתמודד,

אז דיברנו באמת על ההתמודדות מול הילדים, מול החוסר שגרה, על הרגשות השמ שלנו כאות ואיך אנחנו יוצאות מזה ומפתחות לעצמנו באמת מקום מלא, שלם, שלב ושמח, ונתול רגשות אשמע, שיעזור לנו באמת להמשיך לתפקד בצורה המיטבית, כפי שכמובן כל אחת ואחת הייתה רוצה. אז הרבנית אנחנו ברשותך נפנה לשאלות 100 צופים בבית. וכמובן שאתם רואים את המספר, יש לנו את המספר לקבלות ויש לנו את המספר לשאלות. אתם יכולים גם וגם תוך כדי. א אנחנו כאן מקבלים את השאלות שלכם. א יש לנו כאן שאלה של אורית מרחובות. מאז שהתחילה המלחמה אני ישנה עם הבנות שלי באותה מיטה. נרדמות רק שאני מחזיקה להן את היד. ביום אני משתדלת לשדר חוזק אבל בלילה אני

מתפרקת. איך אפשר להחזיק את הבית כשמבפנים אני מתמוטטת? יופי, זה בדיוק מה שאנחנו מדברים עליו. אם אנחנו לא נמלא את עצמנו, לא נוכל להיות שם בשביל הילדים שלנו. ולכן חשוב שכל אחת תמצא את מה שהוא עושה לה טוב בימים האלה. אבל אם בימים האלה מה שעושה לי טוב זה ללכת לקנון ואני לא יכולה. יפה. אז אנחנו צריכים שיהיה לנו חלופות. אנחנו לא יכולים שיהיה לנו רק דבר אחד שיחזיק אותנו במהלך כל החיים. אנחנו חייבים שיהיה לנו חלופות ואנחנו צריכים למצוא גם את החלופות שזה לא יהיה רק דברים שהם חיצוניים אלא גם דברים שהם פנימיים. אמ עוד יותר ככל שהדברים הם יהיו יותר פנימיים ובלתי תלויים בגורמים חיצוניים הם גם יהיו חזקים

יותר. כי סתם זרקתי את הדוגמה הזאתי כן אבל מה אם עכשיו אין לי קניון אז אין לי חוסן נפשי אני צריכה שיהיה לי איזשהו חיבים שיהיה לנו נכון אנחנו חייבים שיהיה לנו כמה דברים ויהיו לנו דברים שאנחנו אוהבים לעשות ויהיו דברים שמרגיעים אותנו ויהיו וכולי וכולי כדי שאנחנו נוכל למלא את עצמנו בדברים האלה עכשיו אנחנו צריכות גם לדעת לתת לעצמנו את את הרגעים האלה שעושים לנו טוב כי אם לא באמת אנחנו נתפרק לא נהיה שם בשביל הילדים ילדים. עכשיו, אם אנחנו שוב מדברים על הילדים, הילדים מרגישים חסרנים בתקופה הזאת, כיוון שהם גם כן לא יודעים והם נתמכים בנו. אם אנחנו לא נוכל לתמוך בהם אז בעצם הם חסרי הגנה. זה נורא בדיוק.

אבל הנה היא מתארת מצב שהיא מתמוטטת. מה מה היא יכולה לעשות? מה קורה? מה היא התחיל עכשיו? א לא אבל היא מספרת. היא בלילה שכלבת ליד הילדים, היא נותנת להם יד, זאת אומרת היא מחזקת אותם והיא עושה בשבילם וו וכמה אתה יכול אתה מתרוקן לגמרי לגמרי לגמרי. נגמר לך פעם מישהי נתנה תיאור מאוד מאוד יפה, היא אמרה זה כמו קומקום של א זה כמו קומקום של מים, כן? שרותחים המים, רותחים רותחים, רותחים רותחים, רותחים ואז הם נגמרים. נשארת נשאר כמו שכבה כזאתי של א כמו אבנית כזאתי בתחתית ואז זה ממשיך לרתוח אז גם האבנית נשברת כבר כן בסופו של דבר הרתיחה הזאתי תביא לנזק לכן אנחנו חייבים לעצור את זה אז היא נותנת לילדים בלילה

והיא עושה בשבילהם והכל בבוקר מתפרקת כדאי נגמרו לה כוחות כן וכולי ניקח אישה מניקה היא לא שותה אז התינוק ניקח ביום כיפור שאה באב היא מניקה מניקה מניקה מניקה מניקה מניקה נו אם היא לא תמלא את עצמה לא יהיה לה מה להעניק יותר כן אם אנחנו לא נמלא את עצמנו לא יהיה לנו מה להעניק יותר אז אנחנו חייבים למלא למצוא מה עושה לנו טוב ולעצור פעמיים שלוש ארבע במהלך היום ולתת לעצמנו את מה שאנחנו צריכות טוב בעזרת השם למרות שהמצב שהיא מתארת הוא לא כזה חריג אנחנו כולנו ישנים עם כל הילדים בממדים ובערמות ובשכבות ו יש את האלה שבוחרים מראש כבר לישון בממד כדי לא לעשות את כל המעבר הזה בלילה וזה מצב שהוא מורכב אצל כולם כל

אחד בן ולכן בגלל שהוא כל כך מורכב אנחנו חייבים למצוא את הדרך לחתוך את הלופ וליצור קו זורם הקו הזורם כמו שדיברנו עליו אה אוקיי לפני שבוע הבת שלי התחילה לגמגם כל רעש מקפיץ אותה והיא לא רוצה לצאת מהבית. א אני מנסה מנסה לא כתוב מי לשדר רוגע אבל האמת שאני בעצמי בלחץ איך עוזרים לילדים להתמודד א וחוסר יציבות כזה יפה אז יהיה להד שהתחיל לגמגם כן אני לא רופאה ואני לא מתמכה בזה אני כן יכולה לומר שהגיעה אליי פעם א א בחורה שמגמגמה מאוד הבסיס לזה שגמגום פתאומי הבסיס לזה הוא איזשהיא טראומה שגורמת לזה עכשיו כשאנחנו פורקים את הטראומה שוב אני לא מומחית אני מספרת ממה ש מפתרון שאנחנו מצאנו א כשפורקים את הטראומה

וזה מה שקרה אצלה היא פשוט הפסיקה לגמגם וואו עכשיו כשאנחנו נמצאות בבית עם הילדים עכשיו זה הזמן לטפל בכל מיני מוקשים שקיימים בתוכם איך יש פה ילדה שמאוד מאוד התחילה לגמגם פתאומי אז אנחנו מבינים שיש פה קשר למה שקרה כן והיא מאוד מאוד מאוד מאוד לחוצה. אז עוד יותר זה מסביר לנו כשאנחנו תופסים דברים בזמן או כשהם בתחילת הדרך אנחנו יכולים לעשות המון מאשר שנמשוך את זה ונגרור את זה. אה ושוב אני נותנת המון המון מקום לאמא. אז א אחד הדברים שאני מאוד מאוד אוהבת זה לשים שתי כיסאות כדי שנהיה בגובה העיניים. אוקיי? אוקיי? את אפילו יורדת לגובה שלו וממש לתת לו את התחושה שאת שם בשבילו. זה לא צריך לקחת יותר מ-10

דקות. אם נורא נלחצות אבל רגע אבל מאיפה יש לי את הכלים? אבל איך אני אעשה? אמא יש לה המון המון כלים כדי לגעת בילד שלה כי ילד הוא אמא. כתוב במסכת המגילה אין לה אבאם. אבא נחשב אבא מרגע שאמא מחכה לתינוק. מסכת מגילה כתוב אבא נחשב אבא מרגע ההזרעה. כך כתוב במגילה זה נוסח המילים. אמא נחשבת אמא מרגע שאת אבלד יצא מתוכה. עד שהוא יצא מתוכה היא לא אמא כיוון שהוא חלק ממנה. הוא ממש חלק ממנה. ואז ה יש לה את היכולת ממש לתת לו בהעברה ישירה. כתוב על יצחק שהוא אהב את רבקה אשתו. שואלים שו מפרשים למה? מה מה העניין להגיד את זה? אלא שכל עוד אמא בחיים הילד קשור אליה מאוד. ברגע שהשם ישמור אמא כבר לא בחיים אז הוא מסוגל

להיכר לאשתו כמו שהיה קשור לאמא. אבל הקשר הראשוני מביאים לנו הוא לאמא. ולכן אמא יכולה להעביר לילד כל עוד היא היא נמצאת שם ואז כשאנחנו יורדים לגובה העיניים מטעם ולא צריך באמת יותר מ-10 דקות פשוט לשבת שמה אבל מטומצת שאלה היו 10 דקות שאת ממש ממש ממש עם הילדה זה משנה אבא או אמא או שאת נותנת כאן דווקא דגש אני נותנת כאן לאמא כן אבל אגב אבא יש לו חלק מאוד משמעותי בחיים של ילדה אמא יש לה חלק מאוד משמעותי בחיים של ילד אבל אה אבל בסדר בואי עכשיו אנחנו נותנים את זה לאמא כן כן. א אז ולשאול, בואי תספרי לי מה מלחיץ אותך. ללמד ממש ממש ממש לדבר את הפחד, את הכאב, לתת מילים, להתים ילד, אין לו את המילים. סוג של

דיבוב כזה, סוג של אנחנו רוצים להוביל אותו, להוציא את מה שאולי הרבה פעמים הוא לא יודע. יפה. וגם האוצר מילים שלו והאוצר הרגשי שלו הוא עדיין מצומצם. הוא לא יודע מספיק להתבטא. אבל מצד שני זה נכון להגיד שילדים הם מאוד מאוד מחוברים לעצמם מעצם מותם. זה נכון להגיד כזה דבר? ולכן הם לא מה שאנחנו אומרים זה שהם לא פוליטיקאים ולכן הם לא מכפים או מכסים הם אומרים את מה שיש להם אבל אוצר המילים שלהם ודרך ההתבטעות שלהם היא עדיין מצומצמת. אתם לא מסוגלים להוציא את כל מה שהם מרגישים מתוך אין להם ככ כשאנחנו אומרים שאין אין להם מעצורים זאת אומרת הם הם לא מכסים או מסתכלים על מה מה יהיה נכון אין להם את הפוליטיקליקט

הם לא הם לא עושים את זה בתוך מקום עם תוכן לא אבל פה פה הבעיה שלהם שאין להם דרך לבטא את כל מה שהם מרגישים כאילו זה מצד אחד מקום שהוא מאוד ילדי שילד יכול לבוא ולהגיד והוא פותח את הדלת ואומר אמא לא אמא אמרה שהיא לא בבית כן וזה זה הקטע של הלא לכפות ולא לכסות ומצד שני לבוא ולתאר מה מתחולל אצלי בפנים זה יותר קשה וצריך להוביל אותו אנחנו צריכים לעזור להם לפרק את זה ולומר את זה ולפעמים הם השתמשות במילים שאנחנו לא מבינים איך הם קשורות לסיטואציה לנסות להבין יחד איתם איך זה קשור בתוך העולם שלהם לא בעולם מושגים של בדיוק איך זה קשור למה השתמשת בביטוי הזה מה הוא רוצה לבטא. הילד שלי חמוד אמר היום א לפעמים

אני נכנע כבר ואמרתי מה זאת אומרת נכנע? הוא התכוון במושגים שלי הוא התכוון לומר אני מתעייף ואז הוא אמר אבל אני לא מתעייף יש לי כוח בגוף ואז פתאום הצלחנו לנהל שיחה על על מתי אני עייף פיזית ומתי אני עייף מנטלית ומה ההבדל ביניהם אבל הוא ידע להגיד שזה בא לידי ביטוי במילה הזאת אני נכנע ואותי זה נורא הבהיל קודם כל אנחנו צריכים גם לראות איזה איזה דברים מקפיצים אותנו אנחנו יכולים ללמוד על עצמנו המילה נכנה כנראה מאוד אה אה היא התריגרה אותי כאילו אז אז לראות למה למה זה הקפיץ אותי כל כך מה בזה א עשה לי א לא נעים או לא טוב אבל פינחת את זה כשאת בעצם חיפשת מתי את משתמשת במילה הזאת זה תמיד יקרה אנחנו תמיד

פועלים מתוך מקום א מתוך מקום נגוע א ומתוך מקום ש כן הם משקפים לנו את זה בעצם איך הוא יודע את המילה הזאת כן בסדר זאת מילה נאמר שהוא אבל הוא הוא ברגע שהוא היה אליי את המילה הזאתי אני אה א אותי זה הקפיץ מתוך איזשהי איזשהו משהו את יודעת יצא איזשהו ראיון שעשיתי ואני מקבלת עכשיו המון תגובות ואני רואה כל אחד שנגע בסיפור איזה תגובה מקפיצה אצלו איזה דבר מקפיץ אצלו כל אחד שנגע זה מקפיץ אצלו משהו כי הוא אנחנו לא אוהבים א להיות אשמיים אנחנו לא אוהבים א א ליצור תגובות לא טובות אנחנו לא אוהבים לראות את עצמנו באור בעייתי ולכן כל סיטואציה שתקרה בחיים כמו שלמשל שהילד שלי אמר אני נכנע כן אז רגע מה זה אומר לי

כנראה מילה קניאה בסדר אני צריכה לבדוק עם עצמי אבל לי כן אני אראה מילה קניה עכשיו בוא נפרק את זה בוא נראה פרי צריך כמה לשקף לך דברים אבל בעצם מה שאת אומרת אם אני מבינה אותך נכון זה שבעצם התגובות שלנו עוברות דרך פילטרים פנימיים אצלנו ולכן מישהו אפילו הילד שלך יכול להגיד לך משהו ולהתכוון למשהו מסוים אבל אצלך זה יקפיץ איזשהיא תגובה מתוך הפילטרים שלך נקרא לזה ככה החוויות שלך הפרשנות שלך נכון כי זה ככה אז עוד שנייה אולי נדבר על אין בדולך אבל בוא נסיים את התגובה לשאלה שהייתה כאן בעצם אני אומרת שלרדת לגובה העיניים וללמד את הילד לדוברר את מה שהוא רוצה ואגב גם ילד שהתחיל פתאום לגמגם זה נורא מלחיץ אותו

גם אז להגיד הכל בסדר זה יעבור בעזרת השם אנחנו יודעים שכשתוציא את מה שכואב לך אוטומטית זה כבר אל תתייחס לזה שזה ממש שיחה של 10 דקות מספיקה לא אמרתי 10 דקות וללכת וזה יגמר 10 דקות ממוקדים היום ומחר ומחרתיים אני חושבת שהקדוש ברוך הוא נותן לנו בחיים כל מיני בריקים עכשיו עכשיו אנחנו בברייק אנחנו באיזשהי הפסקה של שגרה וו וזה זמן עם כל הבלאגן ועם כל הלחץ עצבים אנחנו באמת נעשה את הדברים לפי לפי כללים לפי א א דברים א כללים נכונים שאנחנו בעזרת השם יתן איזשהו קו מנחה שיתן לנו סדר יופי אז אם אנחנו נדע להרגע את עצמנו ואנחנו ניתן לעצמנו את מה שאנחנו צריכות נוכל לתת הלאה ואז אנחנו נוכל לשבת עם ילד שלנו 10

דקות פעם עם זה פעם עם זה פעם עם זה כן גם אם יש חמישה ושבעה ילדים 10 דקות כפול שבעה ילדים על יום שלם שאנחנו בבית אנחנו יכולות לעשות את זה עם הפסקות כל פעם לתת לעצמנו את מה שאנחנו צריכות ולמצוא איפה אנחנו יכולות לעזור זור לכל ילד וילד שלנו כי אנחנו ביום יום אין לנו את הזמן הזה אנחנו מגיעות ב4 אחר הצהריים הביתה הילדים מגיעים ב45 ש הביתה אין לנו את הזמן לשבת ולהשקיע בכל אחד ואחד עכשיו אנחנו יכולים לקחת את ה את הבואה הזאתי שנוצרה בחיים שלנו ולנטב אותה למקומות מאוד נכונים אז אם נסיים לגבי האישה הזאתי לשבת עם הילד במשך 10 עם הילדה 10 דקות ובעצם ללמד אותה לדבר את הבהלה הגדולה שהיא שוריה בה לתת לה

מילים כשאנחנו משיימים דברים מלשון שם אז אז יותר מסודר לנו יותר ברור לנו ניקח את ערב פסח ים של עבודה ים של בלאגן ואת לוקחת דף כמו שצילה הרבנית אמרה ערב פסח ואת רושמת כן ואת רושמת כל דבר פתאום יש לך סדר גם הילד כשיש לו שם לכל דבר שהוא מרגיש יש לו סדר יש לו יש לו יותר ברור לו אז יהיה 10 דקות ואחר כך זה יהיה עוד 10 דקות ואני מבטיחה שאחרי ה-10 דקות השלישי פתאום דברים יראו אחרת. הילד יהיה רגוע יותר. הילד ירגיש בטוח יותר. לא נרצה שזה יגמר בסוף הבואה הזאתי כי פתאום נראה שנעשה לנו סדר בהרבה הרבה דברים ונתנו מקום להרבה דברים שלא נתנו אותם. לא נתנו. כן, אנחנו ניכנס לתוך בואה של שבת נצחית. אז זאת הבואה

שאנחנו יכולים לזרום לתוכה מתוך כל הדבר הזה. אבל אנחנו מתפללים שזה יגמר לטובה ולברכה. כי בתוך כל ה האמונה שאנחנו מחזיקים וההתמודדות והחוסן שאנחנו מחזיקים, אי אפשר להתכחש לזה שיש פה גם הרבה כאב ויש פה אנשים שניזוקו וגם הרוגים לצערנו ו זה המבחן של של האמונה שבאמת כשרואים את את החושך מול העיניים וצריכים להחזיק חזק זה ואמונתך בלילות דווקא בלילות דווקא ק שחשוך והלילות שלנו עכשיו עוד א השמיים מוערים בזרקורים בזיקוקים אני אני רוצה לשתף אותך שבשבת כן עוד היינו בסדר אחרי הזקה אחת אבל בשבת זה כאילו היה ה הזקות הפורצות דרך אבל לפני שהיו הזקות אנחנו פשוט ראינו מופע זיקוקים אני פשוט עמדנו לעשות קידוש

וראינו מול העיניים מה זה אה אה חיצים חיצים שעפים בשמיים כמו זיקוקי דינור ויפול מציתך אלף רובבה ממיניך אליך לא יגש אנחנו בקידוש וכמובן כשהיה הזקה נכנסנו אבל היה לנו איזה כמה רגעים כאלה שעדיין לא הייתה הזקה וכאילו לא הבנו עדיין גם אפילו מה קורה וזה היה מדהים זה היה לראות את הקולות לראות את המראות לראות דברים ש שמרגישים בחוש שזה ניסי שזה על טבעי, שזה שזה מול העיניים, אבל זה לא נוגע בנו. אז אנחנו רוצים למשוך על עצמנו את השמירה ואת ההגנה לכל אחד איפה שהוא נמצא. עם ישראל שצריכים לחזור הביתה, שהחופשה שלהם הפכה למשהו כפוי. וזה קשה להגיד להם טוב תהנו. כמובן אנחנו רוצים להגיד להם זה יעבור אז לפחות

בינתיים תהנו. אבל אנשים שהשאירו את הילדים פה ונמצאים עכשיו במרחק שהוא כפוי זה מאוד מאוד קשה אז אנחנו רוצים למשוך אותם בחזרה ואנחנו רוצים בעזרת השם שיהיה רק בשורות טובות לעם ישראל ושמירה והגנה ושאויבנו יפלו ניגפים לפני כל חיילינו בכל מקום שהם והקדוש ברוך הוא יאמר לצרותינו די אתם אלה שעם הקבלות שלכם מושכים לנו את הישועות את הבשורות הטובות את השמירה ואת ההגנה ניסי ניסים שקוראים בתוך הניסים שחלק אנחנו רואים בחדשות, חלק גלויים לנו, אבל יש עוד הרבה דברים שעוד יצופו ועוד יספרו עליהם. השגחות פרטיות וכלליות כמו סיפור של השגחה שהגיע להיום, ש היה אזור במרכז הארץ, שהיו אמורים להיכנס לתוך מקלט בתוך בית

ספר. והבית ספר הרי לא פעיל, אבל רצו להשתמש במקלט לטובת האזרחים. ובעצם מי שהיה אמור לתת להם את המפתח הנכון לאותו מקלט התבלבל במפתחות והביא להם מפתח לא נכון ורצו להכשיר את המקלט הזה אבל היה מפתח לא נכון אז בסופו של דבר לא נכנסו למוסד הזה לבית הספר הזה והייתה שמה נפילה וזה דבר שככה זה עובר מפה לאוזן אבל זה נס זה נס גלוי כי השם ישמור אם היו שמה אנשים מה מה היה החלילה יכול לקרות שלא יבוא ולא יהיה אם היה אנשים שמה בתוך המקום הזה שנחרב לחלוטין מהנפילה אז זה הקבלות שלכם זה אנחנו רואים את הניסים בשטח ובפועל ושאף אחד לא יזלזל ויגיד נה מה אני עכשיו אקבל על עצמי א להגיד אשר יצר מהכתוב מה זה כבר יעשה זה

עושה זה עושה וזה עושה רושם בשמיים וזה משמח את בורא עולם ואתם תמשיכו לשלוח לנו את הקבלות שלכם והשמות שלכם יעברו לגאון הגדול הרב זמיר כהן שליטה והוא יברך אתכם והברכות האלה ימשיכו ויעשו רושם ואנחנו כמו שציינו כאן פותחים מעגל של ישועות מעגל אינסופי של אור אינסופי ושל ישועות שבעזרת השם יובילו אותנו ברחמים ובחסדים לגאולה השלמה אמן כן יהי רצון אז א הרמנית את רוצה להגיד על זה משהו שאנחנו ניגש לעוד שאלה אה כמו שאמרנו באמת כשבן אדם לוקח על עצמו קבלה הוא מרגיש הוא מרגיש חזק, הוא מרגיש שהוא מילה את הבטן ואנחנו רוצים להיות אנשים בוחרים כי כשאנחנו אנשים בוחרים אנחנו בעצם כביכול מזדקפים, אנחנו הופכים להיות

איזה משהו שעכשיו הוא נמצא בשליטה ואני אתן דוגמה. בנות שעוברות כל מיני דברים שהם מרגישות שהם לא שלטו בעצמם א לא סליחה לא שהם לא שלטו בעצם, שהם עברו תקיפה כזאת או אחרת, אנחנו רואים שהרבה פעמים הם מפתחות א הפרעות אכילה. ואז אנחנו אומרים מה הקשר או שהם הם כל הזמן אנטי ואז אנחנו אבל מה קרה לך מה שקרה למה צריכה להיות אנטי מאוד יפה פיתחתי את זה אתמול עם אחת הבנות שהגיעו אליי כשבחורה עברה מה שהיא עברה והיא הרגישה שלא הייתה לה שליטה על עצמה, על החיים שלה, על הגוף שלה והיא רוצה להיות שולטת כדי לתקן את המצב היא רוצה להיות שולטת אז כשהיא שולטת במה שהיא מכניסה לפה אז היא בשליטה וואו מהמקום הזה של החוסר

עונים היא מכן היא הופכת להיות היא בשליטה מה היא מכניסה לפה וככל שהיא שולטת יותר היא מרגישה טוב תמיד אני אומרת לבנות אבל אתם יכולות להגיע למצב של סכנה ופה שוב אתם נכנסות למצב של בחירה ושליטה אתם שולטות במה שאתם מכניסות לפה אבל אתם לא מאבדות שליטה על המצב שלכם ולא נכנסות למצב של אנורקסיה כן או בחורה שצריכה להיות כל הזמן אנטי כולם אומרים בדעה הזאת והיא אומרת בדעה אחרת למה היא לא מוכנה להישחף היא רוצה להישאר כל הזמן מחזיקה במשהו כן אז כשאנחנו נמצאים במצב של לחץ ואין שליטה החיים התהפחו לא יודעים מה יקרה בוקר ערב אנחנו לוקחות על עצמנו איזשהיא קבלה אנחנו פתאום בשליטה לקחתי משהו שאני מחזיקה בו אני

עומדת אני זוכרת במהלך היום יום מה לקחתי על עצמי איך אני מברכת מתוך הסידור כמו שאמרת או אני מקפידה על משהו יותר אז אני כל הזמן בנוכחות במודעות וזה עוזר לי. זה תחושה של יש פה איזשהיא שליטה שלי על משהו. מעבר לזה שאני ריבונות של עולם יש לי משהו שיש לי איזשהו כלי מחזיק ברכה. אני צריכה שתכניס את הברכה ואז יש לי כלי. אז יש לי איזה משהו א שלי גם. כן. וזה נותן המון כוח. זה מהמם כי זה בעצם לזה נועד כוח הבחירה שלנו. לזה בעצם אנחנו בוחרים לזה נועדנו. לכן אדם נקרא בוחר. וכוח הבחירה זה מה שמבדיל אותנו. מכל בריאה אחרת ואנחנו משפיעים עם הבחירה הזאתי כי אנחנו יוצרים מזה שפע שיורד לעולם נכון וזה מדהים והדוגמה

הזאתי על על ולכן אומרים לנו בחרת בחיים למה הבחירה נותנת לנו חיים כי כשאנחנו נגררים ואנחנו לא שולטים במצב אנחנו במצב של מוות כן בנות מספרות על על קושי עד כדי תחושה של אני רוצה למות השם ישמור ובחרת בחיים כשאתה נמצא במצב של בחירה אתה בלייב אתה זה חיזוק כוח החיים מדהים. זה בדיוק מה שרציתי להגיד על הדוגמה שנתת ש של בחירה דווקא ממקום של חידלון, לא ממקום שהוא בריא. ולהבדיל אלף אלפי הבדלות. 180 מעלות כשאנחנו לוקחים בחירה למקום שהוא שהוא מאיר, למקום שהוא ממלא אותנו, אבל זה גם במובן הטבעי, האנושי, הבחירה וגם במובן הרוחני, שזה באמת יוצר השפעה. מעשית והגנה לעם ישראל ומה שבאמת מצפים מאיתנו אני חושבת

בתקופה הזאתי כי לא מה לעשות לא כולנו עם רישיון טייס שאנחנו יכולים באמת ללכת אבל בזה אנחנו מתגייסים בזה אנחנו נותנים משלנוג בעזרת השם אז עוד שאלה ברשותך א כי באמת שלחו לנו כאן כמה וכמה שאלות א הבן שלי בן שש עומד מול החלון וסופר את הימים עד שאבא יחזור מהמילואים הוא שואל כל יום אם זה אם זה נגמר כבר קשה לי להסביר לו וגם לעצמי למה זה עדיין נמשך איך מחזקים ילדים במקרה כזה שאני בתור הורה שבורה ולא יודעים מה יהיה וואי הלב שלנו עם עם כל מי ש לביאה שמחזיקה את הילדים שלה ומתמודדת עם זה שהבעל נמצא שם לוחם של עם ישראל שהקדוש ברוך הוא ישמור על כולם ויפיל את אויבנו ניגפים לפני לפני כל החיילים שלנו כמו שכתוב

והשם יחזק אותכם ואנחנו מחבקים אותכם ומחזקים את ידיכם באמת כמה זה לא מובן ממש ממש ממש לגמרי לגמרי לא מובן וכל האמהות האלה שצריכות להשקיב את הילדים לבד בלילה ואחר כך אין להם על מי להניח את הראש ואין מי שיכבה את האור הן צריכות לעשות את זה ולדעת שיכול להיות שתהיה הזקה ואין אוספות את הילדים ועוד שהדאגה לגבי הבעל שנמצא שם במילואים כל כך כל כך כל כך הרבה חזיתות בטח בטח בטח והיא צריכה להיות חזקה כל הזמן בפנים כולם היא מבקשת באמת מה היא אומרת לילד אז נכון אז קודם כל להבין מה עובר על הילד ילד נמצא במצב של אינסוף הוא הוא עבוד עבוד כ אינסוף הכוונה שהוא לא יודע מתי הוא לא יודע מתי זה נגמר שיתפתי בעבר על

התקופה שהייתי מאושפזת בהריון של התור שלי והיה לי ילד שהיה עדיין לא בן שלוש בבית והוא סיפר לי אחר כך א ממש לקח לו כמה הוא כל הזמן היה שואל אמא את אוהבת אותי אמא את אוהבת אותי אמא את אוהבת אותי אולי הוא עשרות פעמים ביום אמא את אוהבת אותי ויום אחד שכבר את יודעת נרגענו מכל מה שהיה אז ישבתי לדבר איתו והוא אמר אמא את יודעת שכל יום לפני שהייתי יורד לצערון היה לי צערון מתחת לבית אומר לפני שהייתי יורד לצערון אז הייתי פותח את הדלת לראות אם כבר שלחו את האמא האחרה כל כך כאב לי אבל זה הפחד. כל ילד רוצה להיות מוגן. התחושה של המוגנות אצל ילד זה אבא אמא. כן, יש לי בית ואבא ואמא. ואם אבא לא נמצא, זה כמו

המשולש. שדיברנו עליה בדיוק, בדיוק, בדיוק. אז אז אז המשולש פרוץ. אין לי את ההגנה הזאת. ואז שלחו את האבא אחר או לא שלחו את האבא אחר. אבא יהיה יהיה ובאמת לחזק אותו. אף פעם אין לו תחליף. זה מקום שהוא חסר אצלו. כי זה האבא הספציפי הזה. אבל כמו שאת האימה הספציפית לילדים שלך אנחנו נבחרנו לילדים האלה אז בדיוק וגם זה מה שהוא מכיר במקור זה לא משנה גם השם ישמור ויציל כן במשפחות שאיבדו את אחד מההורים וסגרו מעגל יש אמא אחרה השם ישמור ויציל זה לא זה לא זה ילד רוצה להרגיש שהוא בטוח ושאבא שלו יחזור הביתה ושהבית שלו יהיה מוגן שוב פעם כמו שהוא הכיר וכמו שהוא ידע ולכן מה שחשוב לעשות במקרה הספציפי הזה כן זה לספר

לילד שמבינים אותו ולתת לו מקום לשתף ולדבר ולהסביר וזה שהוא עומד בחלון אז אז באמת אמא כל כך איתך ובוא לקחת לנתב את זה בוא נצייר לאבא ציור בוא נכתוב לאבא משהו כדי לקחת את כל ה היא יכולה לספר לו נגיד שגם היא מתגעגעת ושגם לה קשה או שזה יעמיס עליו לא לא לא בטח יכולה לשתף כי וזה שוב זה נותן לו את את הכוח גם כן להמשיך ולשתף אבל במקום שהוא יעמוד בחלון בעיניים קלות שהוא יהפוך יעשה משהו מציאותי כמו שאמרת בתחילה כשאנחנו נמצאים במצב של א של אינונים אנחנו ניגשות לאפות להכין לבשל הראשית אריסותיכם חלה זה ש דווקא עכשיו שאתם במצב של מרגלים ועודו אנחנו נענש על זה אבל רגע בוא נעשה משהו למה כשאנחנו נמצאים במצב

של חרדה או של היסטריה של פניקה יש כמה דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי להפיג את זה והדברים האלה קשורים בלאחז ז במציאות הייתה לי נערה שכוונה במה שכן יציב, במה שכן מוכר, בדיוק. כן, בדיוק. הייתה לי נערה שהגיעה פעם במצב של חרדה איומה איומה איומה. ומה שעשיתי ביקשתי ממנה לחלוץ נעליים ולהכניס את הרגליים שלה לתוך הבריכה. יצאנו החוצה שנכניס זה קרקע אותה. פתאום התחושה של המים הקרים לכפות הרגליים זה קרקע אותה. באמת אומרים לנו להוריד נעליים, להתקרקע, א להיזכר בדברים שכן יש לנו, להריח משהו כי זה אה כשילד נמצא במצב של אינסוף, זאת אומרת הוא לא יודע מתי זה יגמר, יש לו געגוע מאוד מאוד גדול, אין לו איך לפרוק את

זה. הכאב שלו הוא לקחת את זה ולהפוך את זה למשהו שהוא יציב. הכתיבה היא יציבה. הציור זה משהו שהוא נוכח, הוא קיים. לא מ אולי גם אפשר באמת לבדוק אם יש הגדרה של כמה ימי מילוים עוד יש לאבא ואז אולי לסמן בו לוח שנה לו כשהיום הזה יגיד בדיוק אבא חו אבא חוזר אבל אבל פה יש משהו שהוא קצת בעייתי כי אנחנו כבר ראינו שאבא היה צריך לחזור והוא לא חזר כי נוספו עוד ימי מילויים אבל אפשר לנסות לקמט את זה ואם רואים שזה מתקרה ולא אז שוב לתת לזה שם עוד הפעם הרעיון של להגדיר את זה נותן לילד המון המון א כוח כי יש לו ביטחון, הוא הוא מגודר, הוא מוגדר ואז יותר קל לו להתמודד. מדהים. אז אנחנו באמת א רוצים לשמוע ממכם על עוד

קבלות ועוד שמות כדי שאנחנו נעביר אותם להתברך ועוד שאלות עד כמה שאנחנו נספיק עד לסוף התוכנית. אתם מוזמנים לשלוח אלינו ואנחנו כמה דקות נצא להתנחת המוזיקלית ונחזור עם עוד שאלות. ועם עוד נושאים שקשורים לחוסן הנפשי לדבר עליהם. ‏when I was little I to stand beside this pian and play and my unle beenis always provided me everything I could ‏Oh myck to how you shake the break you see them for the but to ‏Little do you see it? Little do you know? Wishing you could fly, but it's clear stuck in place. Never gna make it to the front. Just keep you hear them calling your name, but you can't go. Little do

you see it? Little do you know? ‏This is your go gra the show the glory st this is ‏This is your dream where they ‏give up to carry you singing in the mo those of strugle they write your this is your go gra the face the and this is ‏to show the world celebrate your story. This is your time. ‏your you the of the you just don't but the when you're ‏Dreams away this is gra the show this ‏your time to show the world the glory celebrat this is your time this is תודה שחזרתם אלינו. אנחנו ממש לקראת סיום התוכנית המיוחדת הזאת היום. תוכנית שמלובה בקבלות שלכם. תוכנית שאנחנו עוסקים בה בחוסן נפשי, באמונה,

בהתמודדות, עם כל המורכבות של מה שעובר עלינו כפרט בתוך העם המדהים שלנו, בתוך עם ישראל כולו, בתוך הזמנים האדירים, הגדולים, המלאי גאווה מצד אחד וכאב מצד שני, השבירה של השגרה עם ההתמודדות, עם החרדות, עם התהיה הזקה, לא תהיה, זה רק הודעת אזהרה, זה לא כל המצבים האלה שהם הופכים לבלילה אחת א של ערבוביה של רגשות ושל התמודדויות ואת כל כולה אנחנו מכניסים לתוך אמונה חזקה לתוך השורש של כולנו כעם שממנו התחלנו זה הולך עד אברהם אבינו השורש הזה של האמונה שללכת אחרי השם ולדעת שהוא מנהל כאן את האירוע שאנחנו בידיים שלו ואנחנו אנחנו באים עם הקבלות, עם מה שאנחנו רוצים לעשות למען עם חזק יותר וטוב יותר ומקבל קבלות

למען שמו באהבה. וכל השמות שלכם, של כל מי שמקבל קבלה יעברו לרב זמיר כהן שליטה לקבל ברכה, לקבל תפילה, לקבל ישועה. אז אתם מוזמנים להמשיך ולשלוח אלינו את הקבלות המרגשות שלכם. זה יכול להיות דבר גדול או קטן. כל אחד במקום שהוא מונח מושך על ידי כך ישועות לכל עם ישראל כולו. ואנחנו במצב שאנחנו עומדים ככה ומחכים לישועה. אנחנו כאן עם הרבנית פרי כהן שעוזרת לנו לענות על השאלות שלכם שאתם שולחים מהבית. לפרק את הרגשות המעורבים שאנחנו מתמודדים איתם. לתת לנו טיפים מעשיים וחזקים כדי באמת לדעת לפרק את המצבים האלה שלפעמים אנחנו מרגישים כאילו אנחנו עומדים להתפוצץ בעצמנו ובאמת נתת כאן טיפים שהם כל כך מעשיים חשובים

וומכילים של קודם כל תרגי קודם כל תדעי שבאמת הכל הכל בסדר אנחנו עדיין יכולים לקום עם חיוך גם כשזה באמצע הלילה גם כשזה שינה לא שינה שנה אנחנו מקבלים מזה כוחות כי אנחנו יודעים שיש כאן אירוע יותר גדול מזה שאני רק הפסדתי שינה עכשיו אני הפסדתי שינה אבל המטוסים האלה שאנחנו שומעים מעלינו בשמיים זה החיילים שלנו נמצאים שם והם טסים לניצחון שלהם והם והם נמצאים שם במסירות נפש למעננו אז מה אנחנו יכולים לעשות אנחנו יכולים להחזיק בשבילם באמונה ולשלוח להם כוח ולשלוח להם תפילות ולשלוח להם קבלות שמושכות הגנה ומסובב אותנו בחסדים כל קבלה כזאתי ולכן גם אם אני תראוטת עיניים וקשה לי כשאני מזכירה את זה לעצמי ולילדים

שלי ולכל הסביבה שלי ואם אתם במקלט השכונתי אז כן תהיו אלה שאומרים את הדברי חיזוק והמעודדים והמתחילים לשיר שיר וכמה אנחנו מקבלים סרטונים ורואים תמונות של אנשים שהם מחכים מתחת לאיזה גשר ושרים וו בחורים שרוקדים וכל הדברים האלה שהם רגעים קטנים לכאורה אבל הם רגעים מכוננים הם רגעים גדולים הם רגעים של עם ישראל שיוצא מתוך ה הקושי ורואה משהו הרבה יותר גדול ורואה את הניסים ורואה את הקולות ורואה את הגאולה ואת הישועה בעזרת השם מגיעה ברחמים ולכן עם כל הכאב ועם כל זה ש שניצחון, שגאולה קרוחה בכאב, בכאב של צירים, בקושי ואפילו בעובדן אנחנו בוחרים בחיים, אנחנו בוחרים להתחסן מלשון חוסן ולהתחזק עוד יותר באמונה.

אז תמשיכו, תמשיכו עם הקבלות ואנחנו אפשר גם להמשיל את זה תוך כדי שאת מדברת ואת מדברת על צירי לידה, אני חושבת על אמא ששוכבת כרגע בלידה. היא יודעת שלידה התחילה. כן. בתוך הרחם שלה נמצא תינוק שעומד להגיע לעולם. הוא נמצא במצב של חוסר וודאות. כשמספרים לנו שמה שמרגיש התינוק באותם רגעים זה מוות. הרי כשרוצים להמשיל מוות, אומר הרב אהרון לוי מאוד יפה אומר אנחנו מפחדים פחד מוות. אנחנו לא מפחדים משום דבר שאנחנו לא חוונו אותו בעבר. כי אם לא חוונו אז אנחנו לא יודעים איך זה מרגיש. הפחנו לא נודע בדיוק. אז אז אז לא אז אז אומר הרב אהרון לוי אם אנחנו מפחדים רק ממה שאנחנו מכירים כן אם לא עברתי את זה אני לא מפחדת

לא מפחד מזה אז מתי חווינו מוות אומר ה מה זה מוות נגדיר את הגדרת המוות מוות זה מעבר מעולם אחד לעולם לעולם אחר זה מוות אומר אז מתי חווינו מעבר של עולם אחד לעולם אחר כי אם אנחנו מסתמכים על זה שלא נפחד ממשהו שלא עברנו עברנו מתי עברנו את זה במהלך הלידה התינוק מרגיש ממש ממש מוות הוא עובר מעולם אחד לעולם אחר ואנחנו מצפים לו פה ומחכים לקבל אותו אז אנחנו צריכים ברגעים הכל כך לא פשוטים האלה של מה שאנחנו עוברים שאומרים לנו שזה צירי לידה אנחנו צריכים להיות סמוכים ובטוחים שהרחם הזה שהתינוק נמצא בה זה עולם הרחמים שהקדוש ברוך הוא עוטף אותנו והוא כרגע מביא לנו את הלידה ואנחנו בבחינת התינוק שנמצא ברחם ולא

יודע מה קורה הוא רועד מפחד הדרך הם מתכווכת ומתרחבת ואז הוא עובר לתעלת הלידה שהיא כל כך מפחידה וצרה ונסה לדמיין מה עובר עליו זה באמת כמו המצב הזה שפתאום טילים ופתאום יש הזקות וראש ובומים ומה יהיה ומי הצטרף למלחמה הזאת ואיך זה יהיה ומה יהיה אבל להיות בטוחים שאנחנו עטופים ומוגנים אצל הקדוש ברוך הוא בדיוק כמו התינוק שעטוף ומוגן על ידי הרכם של אמא זה על הוא עטוף ומוגן בגוף שלה ברחם שלה נכנס לצור רחם וזה מפחיד אבל עדיין הוא איתה עדיין הוא בטוחה והיא רק מחכה לקחת אותו ולחבק אותו ולהגיד לו ברוך הבא לעולם הזה כל הזמן לדמיין את זה ברגעים של הפחד לדמיין שאנחנו באמת במצב של לידה ואנחנו עטופים על ידי

הקדוש ברוך הוא והוא נמצא כל הזמן איתנו ולהקדיש לזה זמן לפרוק אצל הקדוש ברוך הוא את הרגשות המפחידים ממש להקדיש לזה זמן זה עושה זה עושה זה עושה דברים אדירים. ריבונו של עולם, אני כל כך מפחדת, אני כל כך בלחץ. אני צריכה לחזק את הילדים שלי, אני לא מוצאת בתוכי טיפה של כוח. ריבונו של עולם, אני מאמינה שאתה כאן ואתה שומע וממש לחלוק איתו את כל זה ולדעת שברגן לקחת את הכאב, מה שאני שומעת אותך, מאיך שאת אומרת את זה, זה זה פשוט נפלא. זה לקחת את הכאב ולהפוך אותו לתפילה ולהפנות אותו כלפי הקדוש ברוך הוא. שזה שזה אם אנחנו דיברנו על האין עוד מלבדו זה לפנות אליו הוא החוסן שלנו הוא האוגן שלנו והוא הוא ישמור עלינו

ויגן עלינו כשאנחנו נפנה אליו לגמרי וזאת באמת תפילה כי לפתוח סידור ברגעים שלך את שוב קוראת את התפילה השגורה ולפעמים יש לנו יצר הרע כל כך גדול שבא ואומר נו ואין לך כוח ולא בא לפעמים דווקא איפה שאין לך מילים הסידור יתן לך את המילים הנכונות יפהכ זה כמו קוד זה כמו קודים שחז"ל כתבו לנו הנה אנחנו נותנים לך את הקודים כדי שתקבלי שפעט טובה וברכה חיים טובים להתפלל על רפואה להתפלל על כל דבר זה זה התפילה לכן הם אבל מה שאת אומרת זה כאן זה לקחת את המקום הזה של מה זה הבוטח בהשם חסד יסונו מי שאני בוטחת עליו אני מדברת איתו אם אם יש לי בטח אם אני מרימה לך טלפון ואני יודעת שתקשר עלי יך ואני ואת תעני לי ואתי לתת

לי את העצה הטובה ואת תדעי להבין אותי ולהכיל אותי אז אני מתקשרת אלייך כי יש פה אמונה יש פה אמונה ש אותו דבר אם אני פונה אליו אני מאמינה בו ולכן זה הצרת כוונות הכי חזקה שיש ולכן זה מושך על כל אחד ואחת חסד וישועה זה זה מעגל זה מעגל אבל זה לא רק שכביכול הקדוש ברוך הוא נתר מעצם האמונה שלי כביכול כל נתרם כן הוא לא צריך אותנו כי הוא שלם ומלא ועם כל זה עדיין הוא מבקש אותנו אז מעבר לזה שאני נותנת לקדוש ברוך הוא את האמונה שלי בו אני נתרמת מעצם זה שאני משתפת אותו בחיים אני מרגישה שלהכניס את הקדוש ברוך הוא לחיים שלנו זה לתת את עמוד השדרה הזה שאנחנו צריכים כדי שיזקוף את הקומה שלנו ועוד משהו שאני רוצה

להגיד לפעמים גם את זה אין כוח לא בא מהסידור ואין לך כוח להוציא מילים ואת לא מסוגלת אפילו לשיר איזה שהוא שיר אהבה והצרת כוונות לקדוש ברוך הוא אז פשוט לשבת שם בשתיקה ולדעת שאת לא יושבת לבד ריבונו של עולם אני לא מדברת אין לי כוח אבל אני יודעת שאני יושבת איתך וואי מדהים ואת יודעת את יודעת ש שרבי נחמן מברסלב כותב על זה שהקדוש ברוך הוא מאזין אפילו להנחת הלב בדיוק מהמקום הזה שלבן אדם נגמרים נגמרות המילים ונגמר הכל כוח וו ונפשי כארץ עייפה לכסלה ולפעמים הידיים ככה פרוסות ואין אין באמת בדיוק ואנחנו יכולים לחשוב על אותם אנשים שנשארו ללא בית על אותם אנשים שאיבדו את יקיריהם על על כל המצבים הכי הכי כואבים

מישהו יכול א א באמת אם אתה לא בדרגה של דוד המלך שאמר שירה גם כשהבשלום בנור הדף אחריו וכשהוא עבר את כל הקשיים ואת כל המשברים הכי קשים אז באמת הדבר הכי טוב ואני חושבת זה להתחבר לתהילים כי כי הוא כתב עבורנו את כל האפשרויות של כל הקשיים שיכולים להיות. אין משהו שדוד המלך לא עבר. כל משבריך וגליך עליי עברו, אומר דוד המלך. אבל אומר לנו רבי נחמן מברסלם שאפילו שאדם נמצא במקום שהוא הוא רק מוציא הנחה, אין לו אפילו את המקום של הצעקה, זה גם מדרגה שגם את זה הקדוש ברוך הוא אוסף, כל עוד אנחנו מכוונים אליו. כזה לשם. ניקח נלך כמה פרשות אחורה כשבניו של אהרון הכהן נופלים מתים וידום הארון זה מצוין כמעשה למול הקדוש

ברוך הוא מעשה של אהבה למול הקדוש ברוך הוא אז גם לפעמים לדום לשתוק ורבונו של עולם אבל אני שותקת איתך זו תפילה זה הנקודה שאני כל כך חייבתי שאת אמרת שזה להנכיח את הקדוש ברוך הוא ב ברגע הזה שאפילו אנחנו אנחנו עוצרים ושותקים ודוממים אבל הקדוש ברוך הוא נוכח בחיינו והיא רצון שאנחנו לא נתנסא בניסיונות הקשים האלה שאנחנו רק נרגיש את הנוכחות שלו מתוך חסד ורחמים ומתוך באמת תודה ועודיה ושירה ושמחה אמיתית אמן אבל אנחנו בתוך התמודדות שהיא לאומית בתוך התמודדות שהיא היא קשה קשה לנו להיות חשופים לחדשות ולשמוע ובאמת זה נקודה גם כן ש שלא הספקנו להרחיב עליה אבל מתוך המקום הזה של החוסר עונים שדיברנו עליו, הרבה

פעמים מה אנחנו עושים כשאנחנו רוצים להרגיש שליטה? אנחנו הולכים כדי לראות מה קורה, מה היה, איפה הייתה נפילה, ואנחנו לא מבינים שדווק זה ותתקני אותי אם אני טועה, מרחיב לנו את החרדות. זאת אומרת, ממקום שאני רוצה להרגיש שליטה, אני רוצה לראות מה קרה וכאילו זה נותן לי שליטה, אבל זה בעצם הפוך לגמרי. זה לגמרי הפוך, זה לוקח. אז אם אני יודעת לקחת את זה בפרופורציות אז אוקיי אז גלגלתי ראיתי איפה היה מה היה אבל מה קורה כשאנחנו נכנסות אז אנחנו רואות רגע מה היה ואז אנחנו רואות לסטטוס הבא ואז אנחנו רגע נכנסות ליוטיוב לראות אם קרה עוד משהו ואז ואז ואז ואז ואז ופה שוב אנחנו מאבדות שליטה אנחנו מאבדות את המיקוד

והטלפון כבר סיכמנו זה אחד הדברים שוקח לנו את המיקוד בחיים אז במקום להיות בשליטה איבדתי את השליטה וזה לא דבר נכון אז באמת על לחזור למקום הזה שאנחנו אנחנו באמת בשתי דקות שנשארו לנו לתוכנית חשוב שאנחנו נזכיר את הנקודה הזאתי של הלה להנכיח את הקדוש ברוך הוא בחיינו על ידי פנייה אליו ולא לשום אוגן אחר לא טכנולוגי ואפילו לא אנושי אלא באמת הוא המקור של הכל לגמרי ואני רוצה לתת עוד משהו אחד קטן כדי לסכם נראה לי שיש פה עוד איזה משהו שלאובן כששאלת האם אנחנו כשאנחנו נותנים לילד שלנו אומרים לו אמא גם לא מרגישה טוב או אם לא אמא גם קשה האם אנחנו לא מלחיצים אותו וזה אז אני רוצה להגיד בעבר כשהיה לי צרון הייתי

עושה והייתי נותנת להורים להרגיש מה מרגישים הילדים בחוג היה לנו חוג של יוגה שיציאצו ודמיון מודרך בשיעצו הילדים היו עושים שיצו אחד לשני והראינו להורים איך הילדים עושים נוגעים אחד בשני ושואלים זה נעים לך זה נעים לך וההורים כל כך העריחו את זה שאנחנו נותנים לילדים לראות אחד את השני כשאמא מסבירה לילד כרגע אני במצב שהוא לא הכי נעים לי אני מלמדת אותו לראות מתי לי נעים מתי לא אני מרחיבה לו את היכולת לראות את הרגשות של האחר לעשות את זה בצורה עדינה, לא להלחיץ אותו, אבל ללמד אותו שיש כאן רגשות של עוד אנשים וזה בסדר גמור. מקסים. אז באמת הנה קיבלנו עוד טיפ חשוב מול הילדים, מול עצמנו לדעת להיות נוכחים.

לפעמים זה כל מה שצריך והכי חשוב להנכיח את הקדוש ברוך הוא בתוך חיינו. וזה מה שאתם עושים, כל אחת ואחת מכם שקיבלתם על עצמכם קבלות. וזה באמת כל כך מרגש לראות את זה. השמות שלכם עוברים לגאון הרב זמיר כהן שליטה כדי שאתם תתברחו ואתם מושכים שפע של ישועות על כל עם ישראל כולו. אני רוצה להודות לרבנית פרי כהן היקרה על העצות הטובות והמעשיות הלא תוכנית מופלאה שזכינו להיות כאן למרות כל המצב למרות כל מה שעובר עלינו הזקות בדרך לא הזקות בדרך תודה להשם יתברך שזכינו לעוד תוכנית תודה לצוות הנפלא של ערוץ ידברו תודה להשם על הזכות להיות כאן אנחנו בעזרת השם שנתבשר בבשורות טובות ישועות ונחמות לנו ולכל עמו ישראל אמן כן

יהי רצון תודה רבה לכם שהייתם איתנו זה הזמן שלכם להיות שותפים בסיכוי הרבים הגדול בעולם ולהכניס הגנה ושמירה לביתכם עם ספר הזוהר הקדוש המסוגן להגנה ולשמירה במהדורה מיוחדת ומעודרת לשוטי דברות ‏for