הרב זמיר כהן - כיצד שמחת חיים משפיעה על בריאות הנפש?

בדור שלנו יש המון מחקרים שבאמת מדברים על הקשר בין בריאות הנפש לבריאות הגוף. היה מקרה אצלנו בעיר בביתר שבחור נשוי עם ילדים אבל צעיר פחות מגיל 30 שחלב עם גידול והיה באדסה בטיפולים וכל החברים באים ותומכים שרים לו משמחים אותו ואחד הפרופסורים העלה המלצה שכדאי לשלוח אותו לארצות הברית לבית חולים ש שהתמחו בהשרת אותו גידול שיבצע את הניתוח שם. הייתה להם ישיבה של רופאים ואחר כך הם הודיע למשפחה שהמסקנה הייתה שעדיף שינויך בארץ. ותשמעו את הנימוק. אמרו להם אף על פי שמבחינה רפואית הרופאים שם יותר מומחים מכאן בניתוח עצמו, אבל לאחר הניתוח הוא יהיה שם בודד. וכאן אתם כל החברים מחבקים אותו, באים, שרים לו, מנגנים

לו והשמחת חיים שהוא מקבל מכם היא תתרום לו להחלמה יותר מאשר ניתוח מוצלח בארצות הברית. עד כדי כך, עד כמה השמחת חיים משפיעה על הנפש. יש מחקרים על כדוריות לבנות שבדם. כשאדם עם שמחה, מערכת החיסון שלו מתחזקת. יש יותר כדוריות לבנות בדם. כשהוא דיכאוני, עצוב, פסימי, רואה את העולם במשקפיים שחורות, הכל לא טוב לו, הגוף מייצר פחות נוגדנים, אז הוא חשוף יותר למחלות. ולמעשה כל זה כבר אמר שלמה המלך בפסוק, רוח איש יכל מחלהו. המצב רוח של האדם מכלל את המחלה, מפרנס את המחלה. רוח איש יחלקל מחלהו. לכן אומר שלמה המלך, תקפיד שתהיה לך נפש שמחה, אופטימית עם אושר ושמחת חיים. יש מצבים שאדם מרגיש לא טוב עם עצמו שינסה

לשמוע שירים שהוא אהב אותם לפני 20 שנה כשהוא היה בן 15, שיחסור קצת לשירי ילדות. יש ריחות נעימים שאדם זוכר של אקליפטוס שהיה בחצר של הבית כשהוא היה ילד. אלה דברים שיכולים להחזיר את האדם לרעננות ולשמחה. וזה דבר שמשפיע גם על הבריאות הפיזית של האדם. ‏y