האם מותר להתאמן אימוני כושר בשבת?

האם מותר להתאמן בשבת? כשאנחנו מדברים על להתאמן, הכוונה לא במכון כושר, כי זה בוודאי שאסור בגלל שמחיילים שם שבת. אנחנו מדברים על התעמלות שעושים כמו ריצה, כמו דברים שעושים בבית, כל מיני תרגילים שעושים בבית. מבואר בשולחן ערוך שאסור לאדם להתעמל בשבת משום שעל ידי הזהה זה כמו שהוא עושה רפואה בשבת שהיא לא נצרכת. וזה אסור. אסרו חז"ל לעשות רפואה בשבת. אבל מכל מקום, אם יש תענוג לאדם בדבר הזה, כמו שכותב השולחן ערוך שבחורים המתענגים בקפיצתם, מותר להם לקפוץ בשבת, מותר להם לרוץ בשבת. למה? כי לפעמים יש אדם שהוא מאוד מאוד נהנה ושמח מעצם הפעילות עצמה. אז אם יש תענוג בדבר הזה ואין לו מטרה להזיע אלא יש לו מטרה לא האימון עצמו והוא נהנה מעצם האימון מותר בהצלחה