להחליף עבודה? עכשיו באמצע החיים? מפחיד אותי | לגעת בנפש | עם דקל פלד והרב אייל אונגר

אנחנו כאן עד השעה 8:30 כמדי שבוע יום שלישי פעמיים כטוב התוכנית שתלווה אתכם הצופים בכל השאלות הקשות בכל העניינים המורכבים שמקיפים אותנו בחיים האלה שי באמת תקופות חולפות על כל אחד י יש תקופה כזאת תקופה טובה תקופה לא טובה וגם בתקופה הכי טובה תמיד יש איזה שאלה שככה מהדהדת בראש מדי פעם איזה מחשבה שעולה ומציקה והתשובה לא תמיד נמצאת בהשג יד אבל כאן בתוכנית הזאתי עם הרב יה לונגר היקר אנחנו ננסה להגיע לכל השאלות שלכם ולתת את המענה הנכון נגיד קודם כל ערב טוב הרב ערב טוב ערב טוב דקל מה נשמע ברוך השם מה שלומך אני ברוך השם מצויין א נושא מאוד מעניין שרציתי לפתח השבוע שחבר ככה העלה לי אבל לפני כן אני רוצה

לתת לצופים שלנו שוב את מספר הטלפון אתם רואים אותותו כעת על המסך הנה המספר 052 עם 9551 657 אתם שולחים לנו ל שמה למספר הוואטסאפ אתם שולחים לא מתקשרים שולחים הודעה כתובה כמו שצריך את השאלה שלכם אנחנו נדאג לתת את התשובה ככל שתכתבו אותה יותר מפורט ככה תקבלו את התשובה יותר מפורטת אז תיכנסו תשלחו ואנחנו כאן עבורכם אז הרב אנחנו בכל תוכנית פותחים עם איזהשהו נושא מעניין שאותו נרצה ללבן והשבוע נתקלתי גם כן בחבר שכ כ התייעץ איתי על העניין של העבודה שלו ושהוא לא יודע כל כך אמרתי וואו כל כך הרבה אנשים לפעמים קצת כמו עדר אמרו ללכת לעבודה אמרו ללכת ללימודים אמרו אמרו צריך צריך צריך ורגע לא צריכים לעצור רגע

ולחשוב אולי מה שאני עושה זה לא בדיוק אני אולי אז היום אנחנו נדבר הרב על חרדה תעסוקתית שזה השם אז מה זה קודם כל בכלל כשם רק לפני שאנחנו ככה סיבוב מהיר לפני שאנחנו צוללים פנימה מה זה חרדה תעסוקתית החרדה התעסוקתי זה כאשר האדם הוא מטיל ספק ושואל שאלות פעם אחר פעם האם כדאי לעבוד באותה עבודה נכון לעבוד באותה עבודה זו העבודה שאני צריך כן העבודה הזו לא העבודה הזו עבודה אחרת הוא שואל והוא שואל והוא שואל והוא רוצה כל הזמן תשובה הכי מדויקת והכי נכונה ואם הן את התשובה הכי מדוייקת הוא בלחץ הוא בבעלה אז הוא האובססיה המחשבות הטורדניות שיש לאדם כרצון לוודאות שאני 100% בחרתי את המקצוע שמתאים לי כאילו הלך

ללמוד באוניברסיטה אח דין עכשיו עד סוף החיים זה המקצוע אם לא אז מי יודע אולי זה לא שוה וככה אדם מטיל ספקות בגלל אי וודאות ולכן הוא לא מתחיל בכלל מקצוע או לימודים אוקיי אז אם ניקח את זה קצת נפרק את זה יותר פרקטית למשל אדם שהוא עורך דין ולא כל כך הולך לו או שבן אדם מי שהיא היא יש לה מכון קוסמטיקה והולך לה דווקא מאוד יפה אבל היא לא מרגישה סיפוק בעבודה אותו עורך דין לא הולך לו והוא אומר האם זה מה שאני אעשה כל החיים שלי אז השאלה הרב כל אחד הרי נפגש עם השאלה הזאתי במהלך חייו מתי שהוא כי אף אחד לא יודע באמת מה הוא יעשה כל החיים שלו וזה נשמע תמיד נורא נורא גדול אז אמרנו על אותה אחת שיש לה מכון

קוסמטיקה ואותו אחד שהוא עורך דין הם יודעים שכל החיים יש איזשהי אין איזשהי וודאות אולי חוסר הוודאות הזאת במקצוע אומר מערער אותך ומכניס לך את המחשבות של אולי בחרתי לא נכון אולי עשיתי טעויות או שאולי זה רק זמני איך צריך להסתכל על זה הייתי ממליץ להגיד זה שאני לא אהייה בוודאות באותו מקצוע זה הדבר הכי טוב שיש אתה יודע למה חוסר וודאות גורם לך לפול גם טוב מאוד כי ככה אני גמיש בחיים אתה מוכן לחתום עכשיו על חוזה אתה תהיה עורך דין כל החיים זהו זה המקצוע אפילו משכורת 40 אל שק בחודש כל החיים אתה רוצה לחתום או רוצה לחתום אתה לא יודע אף אחד לא יחתום נכון אף אחד למה אף אחד לא רוצה לחתום זה כי בסוף הקיבעון

הזה הוא לא לטובתנו לרעתנו אנחנו נבהלים אם אני אגיד לבן אדם תקשיב אתה עכשיו רוצה עבודה מסויימת ורה חשבון עורך דין הנה קך משכורת 100,000 שק לחודש 40 שנה קדימה זה המשכורת מוכן או לא מוכן אז זה האינסטינקט המיידי אומר בטח אני מיד רוצה את זה תחשוב על זה יומיים אתה סגור אתה רוצה עכשיו שנתיים ברצף 20 שנה ברצף 40 שנה ברצף אותה עבודה כל הזמן אותו דבר התשובה היא דווקא האי וודאות היא יתרון לאדם היא לא חיסרון לאדם אנחנו נבהלים אי וודאות אי וודאות זה טוב זה לא רע זה אומר יש גמישות יש שינוי יש יצירתיות הרי תרה לך שיש וודאות אז מה אתה הורדת כאן את היצירתיות את הרגש את הטעם את האנרגיה את ההתחדשות בחיים האי

וודאות היא מתנה היא ברכה היא נפלאה אוקיי אז האי וודאות אבל מחילה מכבודך הרב שאני אומר את זה ככה אבל זה באמת קצת דיבורים אפשר יבוא האדם ויאמר כי בעצם בסדר אי וודאות זה נפלא ומצויין אבל אין מה לעשות כשאני באי וודאות אני מרגיש שהקרקע לא יציבה לי שקשה לי אז אז איך זה מסתדר אחד עם השני זה שאי וודאות היא דבר קשה זה נכון זה כמו שאדם כדי להצליח בעבודה הוא צריך לקום כל בוקר מוקדם ולסיים את העבודה מאוחר נכון שזה קשה אבל זה משתלם האי וודאות זה מחיר שאתה משלם האי וודאות זה מחיר האי וודאות זה לא כף האי וודאות זה לא נעים האי וודאות זה מחיר זה קשה רק אני אומר שהקושי הזה הוא משתלם אם קנית עכשיו בית במיליון

שקל זה המון כסף מיליון שקל זה המון כסף נכון קנית בית ב4ב מיליון שקלים זה המון כסף אבל תאה לך שהבית הזה קנית ב4 מיליון אבל זה עסקה אדירה בעצם הוא שווה שישה מיליון הרווחת ש מיליון שקל אז מה אתה מתמקד כד ברווח או במחיר אם אתה איש עסקים אתה אומר כזה רווח הרווחתי פה אם אתה אדם מקופח ממורמר לא איש עסקים מה אתה אומר איך ארבע מיליון אבל אתה לא הוראה את הרווח שהולך להיות אותו דבר לגבי האי וודאות אי וודאות זה אומר גמישות אז אם אני אדם שמתעסק רק במחיר אתה צודק המחיר הוא אי וודאו צודק זה מחיר אבל מה הרווחת הרוחת שאתה פתוח העולם הגדול אתה לא סגור אתה לא נעול אתה פתוח אתה צודק זה לא נעים מסכים איתך אוקיי

אז אז בעצם צריך לדעת שגם לא מה שלא הכי נעים ולא קל אבל בהכרח יכול להיות לך טוב אבל חרדה תעסוקתית זה דבר מאוד רחב בעיניי כי למשל בן אדם יכול מאוד לחשוש על העניין הזה של השקעתי שלוש שנים ארבע שנים לימודים היה לי קשה עד שעשיתי את העבודת סמסטר ופה ושם ולא ישרו לי וכמה עבודות פספסתי ועוד פעם ועוד פעם ועוד פעם בסוף אחרי שיצא לי אמיץ קיבלתי את התעודה ואז עד שמצאתי עבודה בזה זה אכזבה עבדתי כל כך קשה ללמוד את המקצוע הזה ובסוף מה התקבלתי אחרי כל כך הרבה זמן לאיזה עבודה בקושי הרווחתי בה ואז התקדמתי וזה וזה וזה פתאום כל כך אחריו 10 שנים עברו אני למדתי את זה כל כך הרבה השקעתי כל כך הרבה אני הרווחתי בזה

כסף אבל אני לא מוצא בזה סיפוק אולי אפילו גם לא סיפוק כלכלי אז אני אומר לעצמי רגע עכשיו אני אחליף עבודה אחרי כל המאמץ הזה אני אחליף אני אעשה פתאום אני אהייה מעורך דין אני אהפוך להיות ספר כ זה פחד נוראי התשובה היא קודם כל כן אם פספסת 10 שנים מהחיים תפספס עוד 10 שנים או אז זה כאילו זה השובה היא בהחלט כן קודם כל תהיה פתוח אם יש עניין של הסתכלות כמו שהרב אמר קודם על האי וודאות שזה בעצם אתה צריך לראות את הרווח כאילו שזה אז ג אתה משקיע עכשיו בבורסה במניה השקעת באמור לך היא משתלמת היא עכשיו בהתרסקות עכשיו יש אנשים אומרים אני מיד מוציא את הכסף אני לא רוצה לאבד נכון יש אנשים אומרים תקשיב כבר השקעתי

עבדתי 100,000 שק נבד עכשיו זהו ככה זה ככה זה יגמר אז מה הם עושים מהבדים עוד 100 אל שקל אבל מה ההסתכלות הנכונה הבנתי שאתה בדת 100 אל שק אבל יש לי שאלה עכשיו עכשיו היום היית משקיע באותה מניה כן או לא לא תוציא את הכסף שלך מה שאיבדת איבדת אבל אל תמשיך לאבד אם 10 שנים השקעת לימוד מקצוע לא לא הצליח היה קשה השקעת הרבה יצא המיץ ובסוף גם אין סיפוק אז תמשיך את החיים האלה עוד פעם מה שאיבדת איבדת מכאן תמשיך מהתחלה תמשיך תמשיך שלב חדש בחיים קודם כל אם לא הצלחת ולא עבד מחליפים דבר נוסף תדע לך מחר הילדים שלך הילדים שלי אני אתה רוצים להתחיל מקצוע עבודה מסויימת אין הבטחה לא תהיה הבטחה זה המסלול זה החיים את זה

בוא נקבל את זה בשמחה בוא נקבל את זה באנרגיה בהתלהבות נכון מדי פעם זה מעצבן מתסכל אבל אתה יודע זה מחק לשניים זה כמו ילדים הולכים לשחק כדורגל נכון אז א אתה אומר לו לפני המשחק קדימה לך הולכים לשחק הולכים לשחק ביחד כדורגל נכון אבל אחר כך במשחק הוא הפסיד מתוסכל הוא עצוב מחר הוא ירצה לשחק או לא ירצה לשחק ירצה שוב פ ירצה שוב פעם למה כי תמיד יש התפיסה כי זה משחק זה משחק נכון שהייתי מתוסכל שהפסדת אב אני רוצה להמשיך לשחק נכון שמחר אני אכשל נכון מחר שאני אאבד כסף נכון שמחר יפטרו אותי מן העבודה אבל בגדול המשחקים זה טוב לי רק מדי פעם אני אפסיד אז מתי אדם יכול להגיד ולזהות את הנקודה שהוא אומר לעצמו טוב

צריך לעשות שינוי או שאולי סתם זה רק הכל בראש שלי ו באמת אני כן צריך להמשיך באותו מקצוע מה הנקודה שהוא יודע להחליט את הדבר הזה שאלה מצויינת כאשר האדם רואה שהוא כבר לא מתפתח תראה לך עכשיו אדם קיבלו אותו לעבודה תרא לך בן אדם קיבלו אותו לעבודה להיות מנהל בחברה מסויימת הוא מנהל של 100 אנשים וואו 100 אנשים הוא מנהל אותם איזהו עוצמה איזה אנרגטי הוא אנרגטי והוא יצרני והוא נחוש והוא פועל והוא עוסק והוא עושה דברים כל כך יפים כל כך נפלאים הוא מרגיש אבל אחרי ש ש 10 שנים שהאדם הזה באותו מקצוע האדם הזה אומר לעצמו רגע אני כבר לא רוצות מנכל של חברה אני רוצות בעלים של חברה פתאום האדם הזה שינה כיוון האדם הזה

שינה תפיסה האדם הזה שינה ערכים הערך שלו עכשיו היה להיות מנכל נל אנשים אבל הוא כבר מיצה את זה הוא כבר הרגיש מספיק טוב ם מה שהוא מנהל את האנשים עכשיו הוא כבר כל כך הרבה פגש עולם חדש הוא כבר פגש עולם של יזמים של בעלי עסק הוא אומר למה לי לנהל 100 אנשים אני רוצה עצמי להיות הבעלים של המנכל הבם אז האדם הזה מתחיל להרגיש שבעצם העבודה שכל כך שאפתי לפני שנתיים או לפני 10 שנים היום היא כבר מגבילה את מי שאני יכול להיות עכשיו לא יכולתי להגיע למסקנה שהיום אני רוצה אות יזם אם לא שהייתי מנכל 10 שנים ברצף אז כשהיית 10 שנים מנכל זה היה מצויין אבל כשה מתחיל לראות שזהו הגעתי יש לי קרע מסוימת וזהו זה כבר לא מתאים

סוג האדם שאני רוצה להיות אני לא רוצה את אדם שמנהל אנשים אני רוצה להיות אדם שמנהל עסקים שלי את העסקים שלי מצויין אז האדם הזה הוא מבין שהוא כבר במקום אחר הוא כבר עבר את כיתה א' עוברים לכיתה ב' כיתה ב כיתה ג' הרב שלו השתנה הציפיה השתנתה הציפיה שלו מעצמו משתנת הבנתי אז בעצם זה מה שבאמת מושך אותי וגורר אותי לשאלה הבאה הרב שזה נושא בפני עצמו כנראה מהיא הצלחה כי בן אדם לפעמים אומר לעצמו א אני מאמין שאני יכול להצליח כאילו אני אם ישאלו אותו בשאלות טריביה באיזה משחק א האם אתה אדם מצליחן אני לא חושב שרוב האנשים יגידו שהם לא מצליחנים כולם יגידו כן אני יכול להצליח אני ממין שיכול להצליח אבל אדם יושב אחר כך

עם עצמו ואומר אני לא מצליח משהו פה לא קורה משהו פה לא מתקדם איפה ההצלחה כל כך מיוחלת אז אולי זה שאלה בהגדרה מה היא הצלחה ההצלחה ההגדרה שלה היא תלוייה ב הרמוניה מה זה הרמוניה הרמוניה הכוונה היא תמונה מלאה אם וה ויש לך עכשיו אדם שהוא מצליח בעבודה מרוויח מרוויח בעסקים שלו שני מיליון דולר בשנה יפה מאוד אבל בזוגיות הוא התגרש פעמיים ובילדים הוא יש לו אין שם אין שם הצלחה אז אתה קורה זה ההצלחה ו הוא יחוד שהוא הצליח כלכלית אבל המחיר שהוא שילם זה זוגיות זה שלום בית זה חינוך ילדים אז זה לא נקרא הצלחה הצלחה זה כל התמונה כולה כלומר אנחנו צריכים הצלחה הכוונה היא אם אתה לוקח את התחומים החשובים לך בחיים

רוחניות תורה ומצוות שלום בית חינוך ילדים עבודה פרנסה אתה לוקח את כל התחומים האלה ואתה נותן להם ציון אני צריך בשלום בית להגיע בין אחד ל10 לפחות שמונה ומעלה חינוך ילדים מ1 עד 10 שמונה ומעלה עבודה מאח עד 10 שבע ומעלה תחביבים מאח עד 10 שש ומעלה כלומר תתחיל להגדיר את התחומים החשובים בחיים התמונה השלמה כי אתה יודע להיות מיליונר הרבה אנשים יכולים להיות מיליונרים אם אתה מוותר על הזוגיות מוותר על שלום בית מוותר על החינוך ידים מותר על הכל תעבוד 24 שעות ביום כפול שבע אתה תוכל להצליח הרבה מאוד בחיים רק זה לא אומר שזה זה ברכה אולי זה אושר שמור לבעליו לרעתו האדם הזה שלם כל כך הרבה מחירים אז מה שהרב אומר

בעצם זה ש יכול להיות אדם שהוא מצליח אבל הוא רק מרגיש שהוא מצליח אבל בתכלס הוא רק מצליח בנקודה ספציפית והוא לא מסתכל על הדברים על התמונה כולה בעצם שיש עוד אלמנטים יש משפחה יש ילדים יש חברה יש את ההגשמה האישית הפנימית שלך אז בן אדם הצליח למשל בעסקים אבל זה לא אומר שהוא בן אדם מצליחן עדיין אולי הוא מצליחן דל ספציפי הוא גם מתוסכל הוא גם מאוכזב הוא כישלון כל כמה זמן אתה רואה כמה אנשים מיליונרים אפילו מיליארדרים מתוסכלים מהחיים שלהם מאוכזבים מהחיים שלהם למה כי זה לא עובד הכל ביחד לכן אנחנו לא נגד להצליח בכסף אבל ההצלחה ההגדרה זהזה תמונה רחבה הרמוניה האדם הוא לא רק כסף האדם הוא לא רק שלום בית האדם

הוא הכל גם שלום בית גם חינוכי עדים גם רוחניות גם תחביבים גם בריאות גם כסף ההצלחה היא הכל ביחד אם ההצלחה היא על חשבון יותר מד דברים חשובים אךה לא שבה את זה יפה אז צריך לקחת בחשבון את כל הפרמטרים וזה מה שזורק אותי לאיזה משהו שמישהו אמר לי פעם על בכלל חינוך ילדים אני לא יודע בכלל אם זה נכון אז אני אשמח לשמוע מך רב איך יודעים שילד מצליח איך יודעים הורים שהצלחת הצלחנו עם החינוך של הילדים איך שהוא הלך ללמוד במקום שרצית שהוא ילמד את הרפואה שהוא לא יודע שנורא חלמת בשבילו שהוא נהייה ילד שהוא ילד טוב שהוא מתנהג כמו ילד טוב כמו שרצית בהתנהגות שלו אה איך איך מה הפרמטר שאתה אומר הצלחתי בחינוך של הילד מה

מה בדיוק הזה אז אמר לי מישהו שאחד הפרמטרים הכי זה זה האם הוא ב האם הוא מצליח בין האחים בין הילדים בין המשפחה האם יש שלום בבית זאת אומרת יש קשר טוב בין כל הילדים בכל המשפחה וכל ההורים יש קשר טוב אז הצלחת בחינוך של הילדים אנח אולי בתוך ספציפית אחד אחד משהו נהייה הוא נכשל לא תמיד יכול יכול להיות שילד לא הצלחת בחינוך שלו אם הוא נכשל בדרך שהוא הלך בה זה לא אומר שנכשלת אתה בחינוך שלו אב מישהו אמר לי שאם יש איזה סימן כזה שאם כל המשפחה מלוכדת וכל האחים אחד עם השני בטוב ולא מפוזרים זה לא מדבר עם זה זה נעלם עם זה ההורים לא מ אז זה סימן שאתה נצחת בחינוך זה נכון הסימן הזה אני לא הייתי אומר הצלחה בחינוך

הייתי אומר זה הצלחה במשפחה הצלחת לייצר משפחתיות אבל זה לא אומר חינוך אבל זה זה לא אומר שיש זה לא אומר שהילד יש לו עצמאות רגשית זה לא אומר שהוא יודע לנהל שלום בית זה לא אומר שהוא יודע לנהל את הידים שלו זה לא אומר שהוא יודע להסתדר חבר תית זה אומר שבמשפחה הוא מסודר או אזה יפה אז למה אני שואל כי יש כל כך הרבה פרמטרים של אתה אומר בעולם החינוך זה כשנדע בעזרת השם בנושא של חינוך ילדים ניכנס גם יותר לעומק של העניין אבל אם נחזור אלינו כרגע לכל אחד וההצלחה שלו והרב אומר שיש הרבה פרמטרים בן אדם שהוא אומר מה איפה ההצלחה שלי ההצלחה היא לא רק בדבר ספציפי שאתה רגע רואה אותה ככה יש עוד דברים בצדדים ברגע שת כל

הפרמטרים תצליח לגעת בנקודות אז סימן שהצלחת אבל זה לא אומר אז איך יודעים שזה לא יותר מ ד מה איך עושים את האיזון זה מה שאני אומר כאילו לפי מה מודדים את זה לפי מה מודדים את התמונה הרחבה הז רחבה של ההצלחה בסו אז בוא נגדיר תראה אתה צודק 100% שאם אני מגדיר בהצלחה גם אני צריך לדאוג מה קורה באוסטרליה לכן גרו שמה גם בארצות הברית טראמפ מסתדר או לא מסתדר זה כבר לא ערכים רלוונטים נכון הערכים רלוונטים זה הערכים הכלליים שבגדול נראים בעיניך רלוונטים לפי אך שאתה מכיר את החיים בשלב הזה ש מרכיבים אותך כאדם ב בשלב הזה של החיים אז בוא נגיד שלום בית זכן הילדים שלך זה כן הבריות זה כן תחביבים זה כן רוחניות זה כן

הצלחה כקי זה כן בוא ניקח את הדברים האלה אתה רוצה להוסיף עוד אד שתי שלוש זה בסדר אל אל תתפזר מיקוד ואם יש לך v v סימן שהצלחת בוא נלך אפילו ציונים מסוימים תבין לכן אמרנו שלום בית לא צריך 10 תן לי שמונה במעלה זה זה הצלחה אין 100% הצלחה חינוך ילדים אח עד 10 תן שמונה כסף מ1עד 10 מספיק לי שש תחביבים מספיק לי חמש בריאות מספיק לי שבע זהו געת למקום ההצלחה אתה מבין אז זה משתנה עם הזמן אתה מבין שבענה מן 60 יכול להיות שהבריאות אצלו זה מ1 101 חשוב לו כר זה לא כמו בענה מן 20 שוא פחות חשוב לו זה כבר מדד החשיבות של האדם אבל אני אומר מבחינת ה הפרמטרים איפ איפה אתה עומד מדהים מדהים א זה רעיון מגניב אז אותו דבר

עכשיו נחזור חזרה לחרדה התעסוקתית כדי שככה נוכל לקמט את הנושא ולהגיע כבר לשאלות הצופים בעצם אנחנו מדברים על חרדה תעסוקתית בן אדם שלא יודע אם המקצוע נכון לא ש השקיע כל כך הרבה זמן והאם להמשיך או לעצור בדם לא יודע האם למה להיכנס בכלל איזה מקצוע יש אנשים שנמצאים בנקודה שהם לא יודעים בכלל לאן להיכנס אין להם הם לא כל כך יודעים לבחור ואומרים וואו איזה אי וודאות אני אז דיברנו על עניין של אי וודאות שהוא טוב הוא טוב להיות כי הוא מניע לפעולה אז לא לפחד ממנו שזה אחד שתיים בני אדם נמצא בתוך עניין של מה לבחור חרדת כאילו תעסוקה וזה לא צריך להיבהל מזה נכון וגם וגם החוסר וודאות הוא מונע את הקיבעון ואת השחיקה

אז נסיים לסיום זה ככה סיכום מהיר איזה טיפים אפשר לתת לאדם שמרגיש שהוא לא בטוח במקום העבודה שלו אתה יודע אנשים אומרים אם יש ספק אין ספקן ספק זה לא משפט נכון דיברנו על זה זה לא משפט נכון נכון אם יש ספק אז זה לא סוף העולם יש ספקות תפתור את הספקות האלה על ידי שאתה מחליט כלומר אתהה עכשיו בשלב הזה של החיים אתה מתלבט האם להיות עורך דין א רורה חשבון או עורך דין או איש שעוסק בתחום ייעוץ השקעות מצויין אז זהו אין לך עכשיו 200 אפשרויות יש שתי אפשרויות תתחיל לבחור אחד או שניים תתחיל אתה לא צריך לחכות שיהיה את כל המדדים להחלטה תחליט ואחר כך תבחר למקד את ההחלטה אז אתה צודק יכול להיות שלאחר מכן אחרי שתחליט

מקצוע מסוים תברר לך שזה לא בדיוק מה שרצית אבל לא יכולת להגיע למסקנה הזאתי לפני שהתחלת כי היית בספקות בתחילה נקודת ההתחלה להישאר בספקות זה יותר גרוע אתה צודק יש מחיר להחלטה אבל יש מחיר עוד יותר גבוה לחוסר ההחלטה לכן לסיכום להחליט אפילו לטעות זה עדיף מאשר לא לעשות לא להחליט בכלל אוקיי בסדר צופים יקרים אנחנו א מזכירים לכם כאן את מספר הטלפון שלנו אתם שולחים לנו את השאלות שלכם ואנחנו כאן עבורכם כדי לתת לכם את התשובות המדוייקות שמתם לב איך הרב מביא לכם את זה מאוד מאוד מדויק יש את הטיפים נכונים אתם רק צריכים לשבת מול המסך להתרווח רגע ולהגיד לעצמכם גם אני חווה את זה אז אם אתם גם התחברתם ל סיפור הזה

של התעסוקה ושל העבודה או סתם דברים אחרים כל דבר שעולה על ליבכם אתם שולחים לנו ואנחנו כאן עבורכם למספר שמופיע על המסך וגם אם תרצו להצטרף לקבוצה השקטה שלנו שבה אתם מקבלים חיזוק יומי מדי יום בקבוצה ככה מערה ותכתבו לנו למספר הוואטסאפ ותקבלו שם את כל הפרטים והנה אנחנו כבר נתחיל עם השאלה הראשונה להניע מה שנקרא שלום ערב טוב מזה כחודשיים אני סובל מחרדה מחשבות שליליות אני אדם מאמין קורא תהילים מעומק ליביו כותב תקופה שנייה בחיי לא הבנתי את העניין של התקופה השנייה אבל יש לי ניסיון גדול מהשם בעניין החרדות שאני סובל מהם מה אני עושה הוא אמר שהוא חוזר בתשובה א לא אדם מאמין קורא תהילים אה אולי בתקופה השנייה

אחרי גיל 40 יכול להיות טו בכל אופן בתקופה הזו של החיים הוא קורא תהילים הוא מאמין ובכל אופן יש לו חרדות שימו לב דבר נפלא מאוד אתה יודע לפעמים יש בני אדם שהם קוראים תהילים לדוגמה האדם קורא תהילים אומר לעצמו אני מאמין שאם אני אקרא תהילים אני אהיה ברי וזה יפה זה נכון חרב חדה מונחת על צוו של האדם אל תיש מן הרחמים אבל דבר נוסף לפעמים מרוב שהאדם נעול על הפתרון נעול על הצור מסוימת שבה הוא רוצה את הישועה אז הוא כמו אומר לקדוש ברוך הוא בורא עולם אם והיה ואני אקרא תהילים ואני אהייה ברי בדיוק כ שאני רוצה או אני אקרא טילים ואני אקבל בדיוק את העבודה שאני רוצה אז אני רגוע ואז האדם הוא לוקח את האמונה והוא

כמו מנצל ומשתמש בכוח האמונה להבטיח שתהיה התוצאה שהוא רוצה ואם לא הוא בלחץ בואו נעשה סדר אמונה אין הכוונה היא לקבל בדיוק מה שרוצים כאשר יוסף הוא מאמין בקדוש ברוך הוא במצרים הוא לא מקבל מה שהוא רוצה הרבה מאוד שנים מגיל 17 עד גיל 30 הוא נמצא עבד והוא נמצא בית סוהר בכל אופן הוא מאמין האמונה אין הכוונה לקבל מה שאני רוצה אתה יודע אנשים אומרים אם אני מאמין בהשם אני אקבל מה שאני רוצה זה טעות אני מאמין בהשם ואני מאמין שייתן לי כוח להתמודד בכל שלב ובכל מצב עם מה שהקדוש ברוך הוא יעניק לי אבל זה לא אומר שאני יכול לאחר ריח את הקדוש ברוך הוא בגלל שקר דתילי לקבל בדיוק מה שאני רוצה תבקש מה שאתה רוצה תתפלא על

מה שאתה רוצה אבל אל תהיה מקובה בדעתך לקבל בדיוק מה שאתה רוצה צריך לדעת לעשות את ההפרדה בין אני מבקש ואני מקבל משהו אחר ולכן מאמין נפלא קורא תהילים נפלא אבל מצד שני גם לדעת להרפות מצד אחד מתפעל מכל הלב ומצד שני נותן לקדוש ברוך הוא לנהל את השינויים ודרכי החיים מה שהוא יעניק לי כפי שהוא יעניק לי באיזה זמן באיזה מצב באיזה צורה שהוא יעניק את הדברים אני מבחינתי יש לי את השאיפות שלי אבל לא את העקשנות שלי לפעמים לאדם יש כזו עקשנות שהוא רוצה 100 אחז מה שהוא חולם ואז הוא מתוסכל מאוכזב וחרד כשהוא לא מקבל את זה אז אז צריך לדעת את המודעות הנכונה ו באותו נושא של של החרדות האם זהו לחרדה מנושא מסוים כאילו

מטרי מסוים מטראומה מסויימת כן זה דומה למה כי כאשר לאדם יש חרדה מנושא מסוים המוח שלו אומר רק אם יהיה לי מה שאני רוצה אז אני אהיה מאושר אותו דבר גם זאת אומרת רק אם אני ארפא מהדבר הספציפי הזה זה מה שייעשה אותי ז אומרת כאילו מהטראומה זאת אומרת שזה דומה מאוד אוקיי מעולה אז אם תודה רבה הרב ואם באמת הצלחת ככה אז תודה רבה גם ששלחת לנו צופה יקר ואם הצלחת ככה להתגבר אנחנו נשמח שתכתוב לנו שאלה א בנושא אחר שלום וברכה אני מסיים יום עבודה עייף וצריך אחר כך ללכת ללמוד זה מעייף זה מתיש איך אני יודע שאני בכיוון הנכון אני מסיים יום עבודה זאת אומרת בן אדם מגיע הוא אני אפרש קצת את השאלה שלו בן אדם מגיע אחרי יום

עבודה והוא רוצה גם לללמוד אולי כנראה תורה מה שהוא מתכוון והוא איזה מעייף מאוד מתיש כאילו גם לעבוד וגם ללכת ללמוד אז איך הוא יודע שהוא בכיוון הנכון אולי צריך לעזוב את עבודה ורק ללמוד או רק לעבוד וזה מספיק כאילו איך הוא יודע שהוא בכיוון הנכון בחי יפה שאלה טובה התשובה היא זה שהאדם הולך לעבוד והוא רוצה ללמוד ואז לאחר מכן הוא עייף אז נכון מצד אחד האדם הזה הוא הרכיב והוא רוצה ללמוד תורה והוא רוצה להעניק משקל רוחני לחיים שלו נפלא טוב יפה מאוד אבל יש לו גם כן את העבודה שלו אז אם ויה והוא לא אדם שיכול לעזוב את העבודה וללמוד כל היום אז זה לא מבחינתו אופציה ולא אפשרות אלא מה האדם הזה ישה משהו כזה ילך

לעבוד מצוין ולאחר מכן כשהוא הולך ללמוד הולך ללמוד אבל בוא נשים לב דבר נפלא מאוד אומרת המשנה פרקי אבות אהוב את המלאכה אומר המפרש ואומרים המפרשים מופיע בתוספות יום טוב ובעוד כמה מפרשים שאומרים אהוב את המלאכה תפסיק להרגיש רגשות השמ אל תרגיש רגשות השמ אותה מלאכה שאתה עושה אותה תעשה ובכיף וחדוה אגב זה גם קשור לנושא שהתחלנו איתו בהתחלה דקל הנושא הזה של המקצ חדה סוכית אומרת המשנה פרק הבות אהוב את המלאכה אותה מלאכה שבחרת זהו נגמר תאהב אותה תאהב אותה עד שאתה מחליט לעבור בינתיים תאהב אותה בלי כל רגשות השמע אני כן בסדר לא בסדר כן טוב לא טוב לאחר מכן אתה עובד כפי מה שאתה יכול לעבוד אתה יכול להוריד שעות

כדי ללמוד מצוין אתה לא יכול להוריד שעות אתה מגיע ללמוד כפי שאתה מגיע ללמוד אבל משהו אחד כשאתה מגיע ללמוד אפילו שתה עייף אפילו שאתה לא מרוכז 100% זה רק רק 30% 40% את ה את מה שאתה לומד אתה עושה בכיף בנחת בשלווה בלי רגשות אשמה בלי האשמה את זה אתה עושה זה המקסימום האפשרי מבחינתך בשלב הזה של החיים והקדוש ברוך הוא מזכה את האדם כי אומרת המשנה פרקי אבות שכר מצווה מצווה האדם קיים מצווה אחת הקדוש ברוך הוא נותן לו אפשרויות לקיים עוד מצוות הקדוש ברוך הוא מעניק לאדם אפשרויות לעוד מצוות ועוד עשייה ולכן אתה עם מבחינתך מה שאתה עושה אתה הולך לעבוד בשמחה בנחת יכול טיפה יותר מוקדם מצויין יכול להגיע הביתה

להתרענן להתקלח ואז ללכת לשיעור מצויין לא יכול הולך לשיעור כפי מה שאתה יכול אפילו אתה נרדם באמצע אבל לשיעור אתה הולך ובכך אתה מעביר מסר לעצמך שאפילו אם אני עייף אבל יש לי את הערכים שלי יש לי את המטרות שלי וגם הילדים שלך למדים מ זה האבא יכול לחזור הביתה לא הוא הולך ללמוד יש לו מטרות יש לו ערכים אתה יודע פעם אחת היה אחד מגדולי ישראל שנשאל על ידי אבא הוא נשאל על ידי אבא האם כדאי לי שאני חוזר הביתה מהעבודה האם כדאי לי ללכת ללמוד עם הבן שלי תורה או כדאי לי ללכת לבית המדרש וללמוד שם עם תלמידי חחים גדולים ממני ללמוד איתם תורה מה יותר חשוב שאני אלמד עם הבן שלי או ילך ללמוד עם תלמידיך חיים אחרים ילמד

איתם אז הנטייה הטבעית של כל האנשים בעולם מה זה להגיד בטח שלמד ם הבן שלו אמר אותו גדול הרב קמינצקי רבי יעקב קמינצקי אמר לו ככה הוא אמר לו אתה יודע מה עדיף תלך לבית המדרש תלמד עם מישהו אחר אתה יודע למה שהבן שלך ידע שאתה תמיד שואף להגיע לעוד שאתה תמיד הולך לבית המדרש זה הדוגמה הנפלאה ביותר שיש הוא יודע אבא שלי אם יש לו זמן פנוי הולך לבית המדרש זו הדוגמה עדיף שמישהו אחר ילמד ני הבן שלך כך הציע לו אותו דבר גם אתה אתה קצת עייף מגיע מן העבודה הולך ללמוד את זה תעשה בלב שלם בני הבית אשתך הילדים ידעו אבא עייף אב הולך ללמוד המסר הדוגמה האישית הזאתי היא נפלאה היא מיוחדת היא מרוממת ובעזרת השם שכר מצווה

מצווה קיימת מצווה אחת הקדוש ברוך הוא יעזור לך שתוכל לקיים עוד ועוד אפשרויות ומצוות ותוכל יותר ללמוד בהחלת דבר גדול מאוד ו לפום צהרה אגרה בעזרת השם שהה לך הצלחה רבה א אנחנו כאן עם מי שדיברנו בתחילת התוכנית הרב על החרדה התעסוקתית שולחת לנו צופה הי עשיתי פגישת אבחון תעסוקתי וגרפולוגיה הם נתנו לי תשובה ללמוד טיפול באומנות ולי יש רצון לללמוד משהו שדורש מחשבה לוגית כמו מחשבים וכל מיני דברים כאלה וכבר מספר שנים מתלבטת מה עושים ואיך מחליטים לה לך את את רוצה דברים שהם יותר לוגים והמליצו לך טיפול באומנות מעניין קודם כל המושג הזה של טיפול הוא לא דבר שאין בו לוגיקה יש בו לוגיקה זה לא כמו שירה וספרות יש

בזה לוגיקה אלא שזה נכון שזה יותר נקרא הומני נפשי נראה לבני האדם שזה לא לגמרי לוגי זה יותר אתה יודע רעיונות מופשטים אולי יעזור אולי לא יעזור לא כזה רציני אבל זה לא נכון טיפול זו מערכת שאמורה להיות יחסית עם מערכת חשיבה כן עם עומק וכן עם הבנה מה הם הרגלים של בני אדם תהליכים איך משנים אמונות תפיסות מחשבות יש בזה מערכת חשיבה ודאי לוגית אבל לגוף השאלה שלך מה כדאי לעשות האם מה שהמליצו ללך או מה שאת רוצה לכאורה בשלב הזה של החיים אנחנו צריכים להבין למה המליצו לך דווקא נושא הטיפול מה יש שמה שצו דווקא נושא הטיפול אבל בדרך כלל כל האבחונים התעסוקתיים יש להם הרבה מאוד מעלות והרבה מאוד יתרונות אבל אם יש

משהו שאת יותר נמשכת עליו אז בסוף אתה יודע מה זה כישרון של בן אדם הכישרון זה לא משה שאדם נולד איתו זה מה שהוא מייצר אותו מה שתתמיד בו תהיה מוכשר בו ומה שתאהב אותו תתמיד בו אז תהיה מוכשר בו אז לכן עדיף שתעשי מה שאת יותר אוהבת אפילו שהמליצו משהו אחר כי מה שאת יותר אוהבת את יש יותר סיכוי שתתמיד תתמידי יותר תהי מוכשרת יותר מוכשרת יותר תהי הצלחה כך זה בדרך כלל באופן כללי ביחס לבני האדם כן בהצלחה רבה לצופה היקרה בבחירת התעסוקה אז אנחנו ככה יוצאים לכמה צדיים אתם בינתיים שוחים לנו את ההודעות שלכם תראו איך זה ממש מדויק לכל אחד ואחד בתשובה שלו אל תחששו הנה מספר הטלפון אנחנו יוצאים לשיר קצר להקת פומ

פדיתה ומיד מיד נשוב מודע אני לפניך מלך חי חי וקים שכ זרת בי נשמעתי בכם נרע באמונתך מודע אני לפניך מלך חי חי וקיים שך חזרת בי נשמעתי כם נר באמונתך ואהבת לרעך כמו ואהבת לרעך כמוך ואהבת לרך כמוך זה כלל גדול בתורה ואהל רך כמוך ואהל רך כמוך והבת רח כמוך זה כלל גדול תורה מדעני לפניך מל חי חי וקיים שחזרת בי נשמעתי בכם לרב אמונתך מדני לפניך מלך חי חי וקיים שחזרת בי נשמעתי בכם לרב באמונתך ואהבת ריח כמוך ואהבת ל רח כמוך והבל רח כמוך זה כל גדול בתורה ואהב ל רח כמוך ואהבת על רח כמוך ואהה ל רחה כמוך זה כל גדול בתורה זה קר גדול בתורה בהרצל רח כמוך רקלר ך כמוך ואהבת רך כמוך זה קר גדול הטובה והך ר כמוך והב

כל רך כמוך והב כל רך כמוה זה כלל גדול בטובה ואהבת לרח כמוך זה כלל גדול בתורה תודה ללהקת פומפדיתא ואנחנו ממשיכים עם התוכנית לגעת בנפש תודה שישבתם אלינו אתם שולחים לנו למספר שמופיע על מסך את השאלות שלכם אנחנו איתכם הנה שימו לב לשאלה שולחת לנו א צופה שולחת לנו שאלה שלום וברכה איך מייצרים מיזוג וחיבור נכון בין הנשמה לגוף ואיך מייצרים חיבור בין הערכים והרוחניות לבין השגרה השוחקת א זה קצת שאלה רוכ ניקית בעצם שני חלקים חלק ראשון איך מייצרים מיזוג וחיבור נכון בין הנשמה לגוף ואיך מייצרים חיבור בין הערכים והרוחניות לבין השגרה השוחקת אולי כדי לענות לשאלה הזאתי אפשר להתחיל לגעת במושג הזה של הנפש נפש בעצם

יש לאדם רגשות יש לאדם שכל יש לאדם מערכת חשיבה ככל שאדם מתעסק בדבר מסוים הוא אוהב אותו הוא מתחבר אליו זאת אומרת אם לדוגמה יש עכשיו תחרות ספורט בינלאומית בנושא כדורגל כדורסל בנושא כל מיני תחרויות אלה ואחרות ואם נגיד רק יש תחרות ולא מדברים עליה רק יש תחרות אף אחד לא מדבר עליה היא נמצאת שם בעולם לא עושים מן הסיפור כל מי שיגיע לתחרות יהיה צופה הוא לא יתרגש כל כך הרבה למה כי הוא לא ניפח את זה הוא לא העצים את זה הוא לא חווה את זה הוא לא דיניין מה יהיה ואיך יהיה אז מה עושים אנשי שיווק אנשי שיווק מה שהם עושים זה שהם מעצימים הם מגדילים הם מנפחים זאת אומרת הם מתחילים לצייר לך איך זה יראה ומה זה ייראה

ומראים לך כל מיני קטעים של הצלחות וכישלונות שהיו בתחרות ומצלמים את זה בצורה מאוד מסוימת מה שמעורר אצל האדם רגשות של לחץ בעלה חשש חרדה שמחה התלהבות סקרנות ייחודיות שיא שיא מיוחד אחרי שאדם התעסק בזה עכשיו פתאום יש לך מיליארד אנשים שמתעסקים באותה אולימפיאדה מיליארד אנשים שמתעסקים באותה תחרות באותו אירוע גדול של ספורט זאת אומרת כדי למשוך את האנשים היית צריך להסיק אותם להסיק אותם בהרבה הרבה רגשות הרבה תחושות הרבה רגשות של התעסקות כמה זה מרגש מעניין מפחיד מרתק מסקרן יחודי סים ההתעסקות ברגשות היא זו שהפכה את זה למשהו רציני ככל שאנחנו מתרגשים מדבר מסוים ככל שאנחנו אנחנו חושבים על דבר מסוים אנחנו

הופכים אותו לחשוב אז קודם כל הבנו נקודה אחת מה חשוב מה שאתה חושב עליו מה חשוב מה שאתה מתרגש ממנו ממה אתה מתרגש ממה שאתה חושב עליו עד כאן שלב מספר אחד מה חשוב בחיים שלנו מה שאנחנו חושבים עליו כשאתה רואה בן אדם שהוא חשוב להצליח כלכלית למה כי הוא הה צריך לדמיין עשרות אלפי פעמים או מאות אלפי פעמים בראש שלו את ההצלחה ומה ז אומר ואייך מצליחים ומה זה נראה ואיך זה יראה וכל מיני דמיונות אלה ואחרים ואז הוא פתאום הפך את זה למשהו אדיר ועוצמתי ועכשיו זה מעניין אותו עכשיו אתן תשובה לשאלה איך מייצרים איזון בין ערכים רוחניות וחומר ושגרה התשובה היא כזאתי אם ויה ויש לי את השגרה שלי את ה לקומו בבוקר ארוחת בוקר

תפילה לימוד עבודה חברה משפחה מה הדבר שהוא המעניין ביותר מה הדבר המעניין ביותר האם הדבר המעניין ביותר זה העבודה והכסף והתרסקות ואיך אני יכול להרוויח יותר או המעניין ביותר זה איך אני יכול לשמוע עוד רעיון קצר על הפרשה עוד משהו בהלכה עוד איזשהי נקודה קטנה מה מעניין אותי מה החלום שלי מה השאיפה שלי אז האדם הוא יכול לעבוד במהלך היום בעבודה שלו אבל כמו שאומר רבי ישראל בעל שם טוב יגע כפיך כי תאכל אומר הפסוק בתהילים ודאי שאני נהנה מהעבודה אבל אני עושה את זה עם הידיים או מבחינה סימבולית אני לא עושה את זה עם כה הלב כי הלב שלי והמחשבות שלי איפה הם נמצאים הם נמצאים בעולם אחר הם נמצאים בעולם של ערכים של

רוחניות של תורה של מצוות כלומר העיקר בחיים שלי זה הערכים העיקר בחיים שלי זה רוחניות המוסר המידות טובות השלום בית החינוך ילדים זה העיקר איך אתה רואה את זה תשובי על זה אני בעיקר משקיע את המחשבה אם יש לי זמן פנוי בזה אני משקיע בזה אני מתעסק כלומר הזמן הפנוי של האדם הוא נתון לבחירת האדם ומה שייעשה האדם בזמן הפנוי שלו זה מה שמעיד על חשיבות הדבר שאותו הוא בחר בזמן הפנוי וכך הופך האדם להי אדם ערקי וככה האדם עושה את האיזון האדם חייב לאכול וחייב לעבוד ו חייב לעשות הרבה דברים שבשגרה צריכים לעשות אותם אבל השאלה היא מה המוח עוסק על מה המוח חושב במי המוח והלב מתרגש בעיקר כך ככל שהאדם יותר מעסיק את מערכת

החשיבה הלב והרגש בערכים מוסר כל אחד ומה שיגדיר את הדרגה שלו בנושא הערכים כך הוא נעשה אדם שמוצא את המיזוג הנכון בין החומר הנדרש לבין הרוח העיקר מורכב אבל אפשרי א תודה רבה לצופה היקרה ששלחה לנו את זה ובעזרת השם בהצלחה רבה בזה אנחנו ממשיכים עם השאלות שלכם והתחלנו את התוכנית עם הנושא של חרדה תעסוקתית אז הנה שאלה שלום וברכה יש לי עבודה שאני מלמד מרוויח טוב מאוד ומצליח מאוד אבל אין לי סיפוק ואני מרגיש שחיקה גדולה מאוד עד שאין חשק לעבוד מה ההמלצה לחפש עבודה או יש דברים שאפשר לעשות כדי להוריד את השחיקה יש דברים שאפשר לעשות כדי להוריד את השחיקה תיקח את העבודה שאתה עוסק בה תיקח את העבודה שאתה נמצא בה

ואותה עבודה שאתה נמצא ואתה עוסק בה מה שתעשה הוא כך אתה כעת בעבודה הזאתי אתה מחפש איזה דברים אתה מפחד לעשות בעבודה איזה דברים אתה מפחד לעשות בעבודה יכול להיות שהעבודה הזאתי היא דורשת עבודה משרדית ויש לך משכורת שאתה רוצה והכל מתנהל כמו שצריך מצויין אבל בכל אופן אולי יש אנשים שאפשר קצת לה בר אליהם ויותר להתמזג ולהתחבר עם אנשים ברמה יותר גבוהה במשרד רמה יותר גבוהה הכונה היא כמובן מבחינת ה דרוג כפי שמדגים בעבודה אולי אפשר לזום כמה דברים בעבודה אולי אפשר בעבודה עצמה להתחבר עם כמה אנשים כדאי בכלל בכל עבודה תמיד אני אחפש איך אני יכול יותר להשתלם בה האדם הוא מטפל האדם הור חשבון האדם הורך דין אדם הוא

רופא כמה שהוא יותר משתלם כלומר לומד עוד נוסחאות עוד רעיונות מתמקצע באותה עבודה העבודה נעשית אהובה יותר אהוב את המלאכה הוא אוהב אותה מתי אדם נשחק מעבודה מסוימת כאשר האדם חוזר על אותם דברים שהוא עשה אתמול בששון והוא לא מתקדם אם לדוגמה אדם הוא מורה בכיתה אז אם וה ודרכי החינוך שהוא למד לפני 20 שנה הוא ממשיך איתם 20 שנה הוא יהיה שחוק לגמרי הוא צריך כל כמה זמן להתחדש למצוא עוד טכניקות עוד רעיונות איך אתה משתלט על כיתה איך אתה מעביר מסרים איך אתה מגלה סבלנות איך אתה מגלה אכפתיות איך אתה יוצר קשר עם הילדים אתה ככל שאתה מעמיק באותו תחום אתה כל פעם מוצא גוון חדש באותו עניין ישן ולכן אם והיה ואתה רוצה

למצוא עניין באותה עבודה אתה צריך לחפש פחד כי הפחד הוא בדיוק מי שמגביל אותך ואומר לך אה פהל תתקדם לא עזור גע אחד בוא נחפש להתקדם בוא נחפש לעקוף את הפחד ונעשה את הדבר החדש הזה בוא נגדיר מה הפחדים שיש לי בעבודה בוא נגדיר מה הדברים המרתקים שיכלו להיות בעבודה בוא נעזר בחבר וקנה לך חבר בוא נתייעץ בחבר טוב ונראה איך אני יכול לשדרג את אותו מקום העבודה ואיפה הפחדים שלי אומרים ללא אל תיזום אל תעשה אל תתאמץ ואז בעצם האדם הוא מוגבל לא בגלל העבודה אלא בגלל האופי שלו בגלל הפחדים שלו בגלל ההרגלים שלו בוא ניקח איזה יועץ מקצועי טוב נתאר לו את העבודה שאנחנו עובדים יועץ מקצועי שמבין בתחום העבודה שאנחנו עובדים

ונעזר באמצעותו ונ שאל אותו איפה אני יכול לפוס איזשהו גבול מסוים איפה אני יכול להפוך את זה למעניין יותר ככל שהאדם מוצא את השינוי הרגלים והתגברות על הפחדים הוא מוצא עניין אנרגיה והתלהבות באותו מקום עבודה הצלחה רבה שאלה נוספת ערב טוב לגבי מחשבות טורדניות לפני חודשיים נכנס לי מחשבות לגבי משהו אישי וזה ממש עשה לי חרדות ופחדים כמו לדוגמה פחד ממפגשים חברתיים או אירועים ו בדיקות חוזרות כל הזמן ואז זה תגלגל למחשבות אחרות שמרגישות לי שמטרידות אותי לא ישן בלילות רוב היום אני עצוב ועם הרבה דחף לבכות והרגשה של ניתוק מהמציאות ניסיתי לעשות הכל תפילות סגולות תוצאת עין הרעה ממשיך להתפלל מטופל אצל פסיכולוג

ואני לא רואה דרך יציאה מזה וזה ידרדר לתחושות של פחדים חוסר חשק לתת לעבוד וכולי האם הרב יכול להיה אצלי איך וכל לצאת מהמעגל הזה אני בן 30 נשוי פלוס 3 כואב הלב בהחלט עדין צ הבת האסורים של המחשבות מחשבות טורדניות אובססיות התעסקות בלתי פוסקת במה שכנראה לא באמת דורש הת הסקות בלתי פוסקת וזה מה שקורה לאדם כאשר הוא סובל מאובססיה כאשר אדם סובל מאובססיה יש לו מערכת חשיבה בלתי פוסקת אם תשיג תהיה שמח אם תשיג תהיה שמח אם תשיג תהיה שמח ואז האדם לא יוצא מאותו מקום מאותן מחשבות וזה הכאב הגדול זה התסכול זה הרוע את זה אנחנו לא רוצים שיהיה מצויין מה אנחנו כן יכולים לעשות סגולות תפילות כל זה נפלא מאוד כל הכבוד

בטח שאנחנו רוצים ניגש לשלב הבא השלב של הפסיכולוג אם אתה חודשיים אצל הפסיכולוג אנחנו צריכים בפה לשאול שאלה פסיכולוג יקר מטפל יקר תשאל אותו תגיד לי מה תוכנית העבודה איך יוצאים מזה תסביר לי אתה צריך להבין מה ההיגיון של הטיפול כלומר אתה אל תסמוך על אנשי מקצוע בגלל שיש לו תעודה זה אומר שהוא איש מקצוע והוא יודע מה הוא עושה אולי הוא יודע מה הוא עושה אבל אתה צריך להיות מוגדר ין לאיפה אתה הולך מה אתה עושה זה לא פתי יאמין לכל דבר תבין יש פה טיפול מסוים הוא צריך להסביר לך מה זה אובססיה איך נוצרה האובססיה איך משתחררים מאובססיה מה התהליך יכול להות שזה ייקח חצי שנה אולי זה ייקח שנה אבל לפחות אתה יודע שאתה

במגמה שאתה בכיוון חודשיים ולא קרה שום דבר אז בסדר אז בוא נעצור רגע אחד עצירה מסוימת ניגש למטפל היקר ונשאל אותו מה הדרך מה הטיפול מה הגישה מה המטרה שלך בגישה אולי אגיד לך שיתה טיפול אחת שיטת טיפול שנייה שיטת טיפול שלי אתה צריך להבין למה השיטה הזו אמורה לעזור לך ואיך היא אמורה לעזור לך אם תזדהה עם השיטה אם תזדהה עם התהליך תבין מה קורה אז גם תוכל לעבוד טוב יותר אתה יודע למה אתה יודע הרבה אנשים הולכים לטיפול ואומרים תקשיב אני מגיע לטיפול פעם בערה ימים אז תחשוב אתה יודע כמה שעות עוברות בין הטיפול לבין בין טיפול לטיפול הרי טיפול זה שעה אחת נכון עכשיו בין נגיד פעם בער ימים זה 240 שעות יש יש לך 240

שעות שלשם שעה אחת טיפול אז תוריד את שעות שינה והכל אתה מגיע לאיזה 100 שעות או 50 שעות של אובססיות של מחשבות של לחצים מול שעה אחת שנפגש פעם בשבוע אז זה לא יכול לעזור זה טיפה בים זה בטל בטל בשעות רבות של התעסקות חוזרת ונשנית בנושא הפחדים והאובססיה גלים לכן לבד זה לא יעזור אם תבין מהוא הטיפול אם תבין מה מטרת הטיפול אם תבין איך הטיפול עובד אם תבין מה השיטה של אותו מטפל שהוא רוצה להגיד לך אתה תוכל לקחת את הטיפול וגם לתרגם אותו ולהתאמן עליו לבד בשגרת החיים המטפל יגיד לך אני עובד איתך בשיטת cbt אז תגן מצויין הבנתי את השיטה אני גם כן יוכל להתקדם ולעשות חשיפה הדרגתית המטפל הגיד לך אני רא איתך בשיטה

אחרת שיטה של טיפולי מעמקים להבין איפה בילדות אתה חווית כל מיני משברים אלה ואחרים בסדר אז אם נגיד שזו השיטה אתה תוכל גם לעבוד עם עצמך עם הנושא הזה להבין טוב אז איפה חוויתי מה חוויתי איך זה איך העבר משפיע על ההווה כלומר אתה תוכל גם אתה לעבור תהליך תבין למה הטיפול עובד איך הוא עובד מה מטרתו כך תוכל להזדהות וכך תוכל להתקדם כך תוכל להפוך את המפגש לשעה אחד בשבוע לכל יום 10 דקות רבע שעה של טיפול שאתה עושה באופן עצמאי מדוע כי הבנת מה השיטה זה לא אומר שאתה עוצר עם הטיפול אבל זה כן אומר שאתה מרחיב את שעות המפגש מעצים אותם על ידי כך שאתה הופך להיות חלק עצמאי יוצר בחיים שלך בטיפול הזה מדהים מדהים אז א

בהצלחה רבה לך וגם אתם צופים יקרים שאתם צופים בנו כעת או שהצטרפתם אתם יכולים לשלוח לנו למספר הוואטסאפ שמופיע על המסך את השאלות שלכם לפרט בדיוק את המקרה ואיך תרצו את התשובה בעזרת השם אנחנו ננסה לענות לכולם וגם אם תרצו להצטרף לקבוצה השקטה שלנו בא תקבלו חיזוק יומי א שלחו לנו שמה ותקבלו את כל הפרטים יש לנו כאן שאלה ערב טוב הרב אני לומדת להיות מאמנת והרבה חומר ואני מגיעה הביתה ולא זוכרת אתני אלמד אני לא מצליחה להטמיע את הלימודים מה עושים אדם שלומד את תחום הנפש ולא מצליח להטמיע את הנושא נכון זה מבלבל אדם לומד לא מטמיע את לא מטמיע את החומר אומר לעצמו אני לומד והכל נשכח אז קודם כל מה שלמד האדם לא נשכח

נקודה לא נשכח יש משהו אחר שאדם לא יודע להוציא את זה יש הבדל בין הקליטה לבין הפליטה כלומר האדם קלט חומר אבל הוא לא פלט חומר יש הבדל בין לקלוט חומר לבין להוציא אותו להוציא אותו החוצה את החומר אז יכול להיות שהאדם קלט יכול להיות שהאדם הלך לקורס הלך לשיעור והוא קלט חומר אבל הוא עדיין לא יודע להוציא אותו למה כי כדי להוציא אותו צריך האדם לפגוש אות את החומר הזה עוד פעם ועוד פעם ועוד פעם כמו שכתוב בגמרא כל הלומד ואינו חוזר כמי שזורע ואינו קוצר האדם זורע זרעים ולא קצר אותם אז איך האדם הזה האדם הזה כן זרע הוא כן עשה מעשה אבל כדי שהוא יוכל לאחר מכן להנות מפירות הזריעה הוא צריך גם כן לחוות איזשהו פרק זן

מסוים של עוד פעם לחזור עעל החומר עוד פעם לכן מה שלמדת מה שלמדת מה שאדם לומד הוא לעולם לא שוכח הוא רק עדיין לא יודע לעבד את זה לקלוט את זה הוא ישמע את זה עוד פעם ילמד את זה עוד פעם ואז בהדרגתיות זה יהיה חלק ם מערכת החשיבה האוטומטית הרפלקסים האוטומטיים של מערכת החשיבה של האדם מתי זה יהיה התשובה היא כאשר הוא ילמד את הדברים עוד פעם ועוד פעם ועוד פעם עכשיו האדם הולך לקורס קורס להיות מאמן קורס בתחום הנפש שלא י פס עכשיו איך אני זוכר ואיך אני מטפל ואיך אני מעביר עלא את הדברים עזוב בינתיים רק תלמד רק תלמדי רק ללמוד בינתיים עם הזמן האדם גם כן ישדרג הלאה ולא יחפש רק ללמוד אלא יחפש לראות איך אני מעביר את

זה הלאה אבל בשלב הראשון להיות עסוק בהפנמת המידע קליטת המידע לא להיבעל מזה שאני לא זוכר כי כשלומדים את זה עוד ועוד ועוד עם הזמן זה מומ ונקלט זה ידע חדש זה גישה חדשה זה גישה שונה עם מה שהורגלנו ולכן החזרה על החומר היא זו שהופכת את החומר לנקלטים ואז גם כן האדם מגיב אותו אומר אותו מוציא אותו בצורה די אוטומטית ומהירה בהצלחה רבה לכם והנה עוד שאלה איך האדם יודע האם המטרות והשאיפות שלו הן באמת שאיפות טובות אולי הוא רוצה כסף ושהוא יגיע לשם הוא בכלל לא יהיה שמח איך ידע אדם שהשאיפה שלו באמת נכונות מה הסימן יכול להיות שהאדם הוא באמת רוצה כסף אבל מבחינתו מי אמר שכשהוא יגיע לשמה הוא יהיה מאושר התשובה היא

נכון האדם הזה רוצה כסף ואז כאשר יגיע לשמה הוא לא יהיה כל כך מאושר כמו שהוא מדמיין לעצמו ברכת השם היא תעשיר ולא יוסיף עצב מה אולי האדם הזה לא יהיה מאושר איך נדע התשובה היא בוא נבדוק בוא נבדוק בתחילת התהליך אומר המהרל מפראג על דברי המשנה פרקי אבות איזו עשיר השמח בחלקו כאשר האדם הוא שמח בחלקו כאשר האדם הוא שמח בתהליכים שהוא חווה אז לאחר מכן הוא גם כן יהיה עשיר מה זאת אומרת יש אנשים שיש להם כסף אבל הם תיד מרגישים מקופחים לא עוגנים בהשוואות בקנאה בתחרות אז הם לא שמחים ממה שיש להם כדי שהאדם אכן יהיה שמח ממה שיש לו מה הוא צריך לא רק להיות שמח בתוצאה אלא בתהליך כלומר אם האדם עכשיו הוא שמח בתהליך יש

עכשיו תהליך תהליך של נגיד להצליח כלכלית אב בתהליך עצמו הוא שמח הוא שמח כי יש לו הוא שמח מהשלום בית מהחינוך הידי רוחניות מהרבה דברים אחרים שהוא עושה גם כן בחיים אז הוא שמח מהתהליך אם הוא שמח מהתהליך אז הוא גם יהיה שמח בתו עה אבל כאשר בתהליך עצמו ממורמר מתוסכל מאוכזב גם הכסף שהוא ירוויח זה לא כסף מבורך זה כסף שיה בו הרבה תסכול מרמור מידות רעות ותסכולים לכן אומר המהרל איז עשיר אתה רוצה את עשיר עם חשבון בןק גדול השמח בחלקו אם אתה שמח בחלקך היום בשלב הזה של החיים אז גם כאשר תהיה עשיר תהיה שמח מזה אבל אם האדם הוא לא שמח בחלקו בהוה גם כשההוא יהיה עשיר הוא יגיע עם אותן מידות מתוסכלות של מקופח קורבן

וסובל והכסף לא ישנה את האופי שלו והוא ימשיך עם אותם משקפיים של המקופח ולכן האושר הכסף לא ישמח אותו לכן השאלה היא איך האדם ידע שהוא בתהליך נכון התשובה היא בתהליך עצמו הוא צריך להיות שמח אם בתהליך עצמו הוא לא שמח יש בעיה בתהליך אוקיי סימנים צריך לדעת לתפוס אותם א תודה רבה לכם שאתם שולחים לנו אתם ממשיכים לשלוח לנו אנחנו רגע לפני ההפסקה יש לנו כאן שאלה שקשורה הרבה לביטחון עצמי שלום וברכה אני בחורה שלא מאמינה בעצמה החלטה מרגישה שאני כלום ניקית למרות שיש לי כישרון בבישול ואפייה אף פעם לא מעיזה לעשות כלום לכן עוסקת בעבודה שהיא בחירת מחדל לא צינה באיזה עבודה היא עוסקת אבל אני שואל הרב האם השאלה הזאתי

אולי זה באמת עניין של להאמין בעצמה כן היא לא מאמינה בעצמה ולכן היא אומרת ש היא עוסקת בעבודה ש ירת מחדל כן אבל היא מגדירה מראש את העניין הזה שאם בן אדם שלא מעמיד ב עצמו ותוך כדי המילים אומרת שהא גם יש לה כישרון מאוד גדול בישול ואפייה יהיה אחוד בן אדם שיש לו כישרון אבל הוא לא מוכן להתנסות בו הוא לא מוכן לקחת סיכונים אתה יודע יש בן אדם שהוא כישרון בשיירה אבל אין לו ביטחון מול האנשים מול כולם לשיר זאת אומרת שכישרון יש לו כשאתה הושר לבד אחד על אחד או באולפן הושאר מאוד יפה אבל מול 100 אנשים פתאום יש יש לו פחד קהל אז יש לאדם הזה כישרון רק כאשר הוא צריך לבטא אותו כאשר הוא צריך לתרגם אותו כאשר הוא

צריך לתרגם אותו הלכה למעשה הופעה מול קהל או לדבר מול אנשים או דבר זה או אחר אז פתאום מה קורה לאותו אדם פתאום הוא נכנס למקום של תסכול של בעלה של חשש ואז האדם לא מבטא מממש את הכישרון שיש לו אז כן יכול דבר כזה שאדם לא מאמין בעצמו אבל בכל אופן כישרון כן יש לו אנחנו עכשיו באמת רוצים מה מה אפשר לעשות במקרה כזה התשובה היא התנסויות ככל שאדם יותר מתנשא נגיד האדם יש לו כישרון בתחום מסוים ככל שיותר מתנשא בו כל יום לאחיד שאני מתקדם אחוז אחד לא הרבה אחוז אחד בוא נגדיר מה זה נקרא אחוז אחד כל יום אחוז אחד היום אני אחוז אחד מדבר על נושא ההצלחה מתקדם בנושא ההצלחה עושה עוד משהו אחד שקשור אל נושא התחום שאותו

אני רוצה יותר לבטא ולפתח אותותו מבחינה החברתית התעסוקתית ככל שאני מתקדם בו אפילו אח אחד תוך שנה האדם מתקדם די הרבה אנחנו צריכים תהליך סבלנות נחישות והתמדה לא בבת אחת אבל גם לא לצפות שהדברים ימרחו יותר מדי זמן הדרגתיות כל יום קצת ככה אדם תוך כמה חודשים מגיע תוצאות נפלאות בעזרת השם בהצלחה גדולה אנחנו ממשיכים עם השאלות שלכם כאן עוד שאלה ככה קצרה הרב אנחנו דיברנו בתחילת התוכנית על חרדה תעסוקתית אז באמת אתם צופים יקרים א מציפים אותנו בשאלות אם לתקוף את זה מכל מיני נושאים כיוונים שונים שזה ממש מעניין אז הנה א שלום ברכה אני עובדת באותה עבודה 10 שנים אבל אני מרגישה שאני רוצה לשנות כי אני לאלא מרגישה

מוערכת מספיק בעבודה הזאת האם כדאי לקחת סיכון ולשנות מקום עבודה אז זה עניין מעניין שבן אדם לא מרגיש מוערך מספיק אז כאילו הוא זה כאילו תלוי בזה אז אבל עדיין האם זה אומר לשנות עבודה שאלה מצויינת מה אתה אומר אני חושב ש כדאי להחליף או לא שאני אזה איש מקצוע אבל אני אומר סתם ההרגשה שלי ב אדם שמרגיש שהוא לא מוערך וזה כאילו עניין כל כל עניין הסיפוק במקום העבודה לא אני חושב שבהחלט יש במה שאתה אומר בהחלט זה משהו חשוב הסיפור של לזכות לאיזשהי הערכה מסוימת א צריך לדעת יש מקומות שבהם אתה מתקדם גבוה ושמה אף אחד לא יעריך אותך אתה יודע למה כי זה כבר החשבון מישהו אחר והערכה שווה כסף זאת אומרת אני המעביד מעריך

אותך יותר מדיי לאחר מכן גם תבקש עלה המשכורת לכן צריך לדעת האם לא מעריכים אותך או לא מבטאים הערכה כי יכולות מאוד שכן מעריכים אותך הוא לא מרגיש מוערך הוא לא מרגיש אבל אבל אם האדם מקלם משכורת של 40 אל שקל בחודש ומעסיקים אותו יום אחרי יום אז מה זה אומר שהוא מאוד מוערך רק מפחדים להגיד לו את זה כי אם יגידו לו את זה אז מה יהיה עוד 20 אל שק בחודש נכון אז לכן זה צד אחדו זה צעד אחד לכן צריך לדעת את האמת כלומר בוא תעץ רגע אחד אדם חיצוני ונראה האם התרומה שלי באותה עבודה היא תרומה שהיא באמת שווה הרי אני מקבלת משכורת מסוימת נכון לא סתם אשי משכורת זה יוצא יוצא מהכיס של מישהו אז כנראה אני כן שווה את זה יש

סיבה למה אנשים לא מעריכים עכשיו צריך לדעת שבהרבה מקומות עבודה לא כולם מעריכים אתה יודע באמת הבסיס הוא שכל מעביד יעריך יפרגן יעודד אבל בסדר זה ככה אומרים את זה בהרצאות בשיעורים בערבי גיבוש אבל ביום יום אתה לא תמצא את זה הרבה לא תמצא הרבה מה עבדים מפרגנים מעודדים לא משנה אם זה טוב או לא טוב המציאות היא שלא תמצא את זה הרבה לכן קודם כל צריכים לדעת להגדיר את זה בשאלה אחרת זה שבן אדם לא מבטא כלפי הערכה זה לא אומר שאני לא מוערך זה אומר שהוא יודע שאם הוא יבטא כלפי הערכה אז זה יתחיל לעלות לו כסף נכון תראה לך כל ום אומרים לך תקשיב בלעדיך אי אפשר אין כמוך תקשיב הכל פה עומד עליך אז מה יהיה עם הזמן אתה

מתחיל להגיד תקשיב זה הכל עומד עליה אז קדימה אז בוא נבקש עוד העלה מעבידים נזהרים לא יותר מדי לפרגן ולעודד כי יודעים שזה גם כן עלול להעלות להם כסף בשלב מסוים לכן אני חומר אני מבין שאנחנו רוצים לקבל הערכה רק לא סתם מעסיקים את אותו בן אדם תעשה חשבון תעשי חשבון תתייאש עם עוד מישהו ותראה האם יכול להיות שאתה כן מאוד מוערך רק הציפיה שלך לקבל הערכה במילת הפרגונים והעידוד זה לא קורה בשוק העבודה בשוק העסקים לא כולם מפרגנים אם לא מפרגנים זה לא אומר שלא מעריכים זה אומר שיש סיבות מדוע לא מפרגנים אז זה קודם כל צריכים לדעת את זה יכול להיות שמאוד מעריכים אותך רק לא אומרים לך את זה זה עסקים זה עסקים ועסקים

גדולים אנשים לא אומרים מה הם מרגישים עסקים גדולים אנשים לא אומרים מה הם מה הם חשים לכן אנחנו צריכים נקודה אחת יכול מאוד להיות שמי שנמצא מולך המעביד שלך הוא מאוד מעריך אותך רק יש לו סיבה למה הוא לא אומר לך שהוא מעריך אותך ולכן אם הוא מעסיק אותך ואם הוא מתקשר איתך והוא לא מזלזל בך והוא כן מתענין בצרכים שלך וכדומה אז זה דרכי הביטוי ש של הערכה אז לכן לא להיבעל אם לא זוכים להערכה כי זה לא אומר שלא מעריכים זה אומר שמפחדים להביא הערכה חזרתי על זה פעמיים שלוש כי זה מפתיע הרבה מאוד אנשים לכן היה חשוב להדגיש שאנשים ידעו את מה שאמרנו קודם כל דבר נוסף אם באמת אדם מרגיש שאיין הערכה אז זה יכול להיות סיבה

לעבור מקום העבודה רק לפני שעוברים מקום העבודה הייתי ממליץ להחליט שאני עכשיו שלושה ארבעה חודשים מחפש מקום עבודה אחר לא עוזבים מקום עבודה לפני שמוצאים מקום עבודה אחר באופן כללי קודם כל עדיף לעבוד שעות נוספות אפילו מאוחר בלילה לראות שאני מתעקל בעבודה אחרת ואז לעזוב את העבודה שבה אני נמצא אם החלטנו שרוצים לעזוב בכל מקרה בהצלחה רבה ובעזרת השם תמצאו את הדרך הנכונה וגם בהערכה ו מהסביבה מהסובבים אתכם מעצמכם בעיקר ובמקום העבודה אז צופים יקרים אתם ממשיכים של לנו את השאלות שלכם אנחנו נצא לשיר קצר של בני פרידמן כולם שרים ומיד נשוב what video שמחה כזאת גדולה הלב אומר תודה על כל מה שנתת שנה ועוד שנה תפילה

מתוך תקווה אמה של חמה שחיינו וקימנו מתוך שמחה ברחות כולם אומרים למלך העולם שירו מתוך הנשמה וכולם נותנים ידיים וכולם שרים שרים ועכשיו עושים לחיים ועכשיו כולם לוקטים וכולם נותנים ידיים ו כולם שרים שרים ועכשיו עושים לחיים ועכשיו כולם רים רים רים י הדם לא שר שירה אלא מתוך שמחה כשרוקדים כשמנגנים הנשמה שלמה מהטוב ומנעים ושכולם באים כאיש אחד בלב אחד כולנו חברים מודים ומורחים לבורא כל עולמים שרים רובים או מנגנים וכולם נוטלים ידיים וכולם שרים שרים ועכשיו וצים לחיים ועכשיו כולם לוקטים וכולם נותנים ידיים וכולם שרים שרים ועכשיו עושים לחיים עכשו כולם רצים וכולם נותנים ידיים ועכשיו עושים לחיים וכולם דמים

ידיים עכשיו עושים לחיים כולם ותמים ידיים וכולם שרים שרים ועכשיו עושים לחיים ועכשיו כולם רובדים וכולם נותנים ידיים וכולם שרים שרים ו שו וצים לחיים מע שר כולם רוצים so come i'm still looking טודה רבה שישבתם אלינו אתם על התוכנית לגעת בנפש אני דקל פלד אתם כאן בשביל להיות איתנו עם הבעיות שלכם אני עשיתי כאן קצת תם איתנו אתם בעצם שולחים לנו את השאלות שלכם למספר שמופיע קט על מסך תודר לאלעד הבמאי שלנו ואנחנו בעזרת השם נגיע לכל השאלות וזה יכול להיות בכל נושא זה יכול להיות בנושא החרדה תעסוקתית שאיתה פתחנו את הנושא את השידור הזה אבל זה לא בהכרח אתם יכולים לשאל אותנו בחינוך הילדים בזוגיות בכל דבר שאתם

מתמודדים איתו וככה קצת מעכב אתכם בחיים ואתם רוצים את התשובה אז הנה יש לנו כאן משהו שהוא ככה יותר בזוגיות קודם כל תודה רבה על השידור והתוכן המיוחד כותב הצופה היקר תודה רבה לך שאלה שלי אישה שמתווכח כל הזמן עם בעלה וחושבת שהוויכוח יהיה גירושין ולכן יוביל לגירושין ולכן הא מאוד בלחץ אז השאלה שלי מה עושים איך מקבלים ביקורת בלי לחץ כלומר אם הבנתי נכון האישה שהיא מפחדת מוויכוח זאת אומרת יש איזה לחץ כזה שאם ייכנסו לוויכוחים אז יהיה זה זהזה יוביל לאיזה גירושין או שיוביל לבלאגן אז השאלה שלו הוא בעצם איך מקבלים ביקורת בלי לחץ אה לחץ הוא שמה שאם ובנקל ביקורת מי יודע אולי בסוף ש תגלגל לגירושים טוב מאין לזה

אתה יודע זה כמו חרדת נטישה חרדת נטישה הכוונה היא שאדם מו חרד שנטשו אותו למרות שאין סיבה נראת לעין שתלים נטוש אותו יכול להיות שעכשיו הבן אדם מעבירים עליו ביקורת מסויימת אז ביקורת זה ביקורת אבל ביקורת זה לא אומר שהוא לא שווה ביקורת זה לא אומר שהוא לא יעיל ביקורת זה אומר שעד דרבה הוא רוצים לשפר ו לשדרג צריכים לדעת שכאשר בני זוג מעבירים ביקורת אחד על השני נכון שהיא לא נעימה נכון שהיא קשה נכון שהיא מעליבה אבל אם בני הזוג מעבירים ביקורת זאת אומר שהם רוצים קשר הבעייה הכי חמורה היא כאשר בני הזוג הפסיקו להעביר ביקורת לא אמרתי ביקורת זה טוב רק אמרתי צריכים לזכור שהרמה הכי תחתונה זה לא ביקורת הרמה הכי

תחתונה זה שהפסיקו להעביר ביקורת למה כי זה אומר זהו ד הם התייאשו אחד מהשני הם מיו עשים זהו אין יותר קשר לכן כל עוד יש ביקורת אז קודם כל אחנו צריכים ל זה אומר יש רצון של אחד משני הצדדים או ששניהם יחד לשיפור על קשר נפלא טוב א' זה מצויין זה מרי נהדר נקודה ראשונה נקודה שנייה חשוב ש כשמעבירים עליך ביקורת לדוגמה האישה אומרת לך אתה לא אכפתי ואתה אף פעם לא יודע להקשיב לי ואתה רק חושב על עצמך ואתה לא חושב על הילדים וכל מיני ביקורות אאלה ואחרות שהאישה אומרת חשוב לא קל אבל חשוב לנשום אוויר לנסות רגע אחד לא לענות תגיד לעצמך בראש אני רוצה להבין טוב מה היא אומרת כי היא אומרת הוא מדברת מתוך רגש מתוך כעס מתוך

רפלקסים בעקבות הכאב לא מזלזלים בכאב שלה אבל עכשיו לא מדבר בצורה מסודרת ומוגנת נקיה ומדויקת היא מדברת מתוך מקום של הרבה רגש ולכן תאמר לעצמך מה שהיא צועקת ומה שהיא כועסת זה לא מה שהיא מתכוונת עוד פעם מה שהיא צועקת ומה שהיא כועסת זה לא מה שהיא מתכוונת זאת אומרת בזמן של כעס ומריבה האישה יכולה להגיד לבעלה זה נגמר אני רוצה להתגרש לא רוצה יותר שום קשר איתך אני אי אפשר לסמוך עליך ואתה שום דבר ואתה אי אפשר להסתדר איתך בכלל כך זה כאשר היא כועסת אבל כשהיא תירגע מה היא תגיד תקשיב זה נכון שאמרתי את הדברים אבל טוב זה היה קצת מוגזם לא נכון כעסתי הייתי מתוסכלת אבל לא התכוונתי לכל מה שאמרתי ברור שזה לא היה

ככה בסיכום כשאתה רואה שהיא צועקת והיא כועסת לא לזה היא מתכווננת אז קודם כל תגיד לעצמך כועסת שווה לא מתכוונת עוד פעם כועסת שווה לא מתכוו נ נקודה מספר שתיים אחרי שהסכמנו שהיא כועסת והיא לא מתכוונת מגיעים לנקודה הבאה הנקודה הבאה והחשובה היא שאותה אותו זמן של כעס אם אתה יודע להגיד לעצמך היא כועסת ולא מתכוונת פתגם אחד קצר כועסת לא מתכוונת אתה יכול עכשיו לעשות משהו נוסף אתה יכול עכשיו להגיד לה אני שומע לא להענות להגיד אני שומע אני מקשיב אני אתן תשובה אחר כך אחר כך תתחיל לרשום לעצמך על דף היא אמרה אתה לא אכפתי ואתה לא אכפת לך מהבית ולא אכפת לך מהילדים ואכפת לך רק מעצמך תרשום מה שהיא אמרה תרשום היא

אמרה אתה לא אכפתי אתה לא אכפת לך מהבית לא אכפת לך מהילדים תרשום כל מה שהיא אמרה אחרי שרשמת עכשיו תנסה להבין טוב היא אומרת אתה לא אכפת לך מהבית באמת היא מתכוונת שלא אכפת לך הבית היא התה מתגרשת עם ככה אם היא כועסת זה אומר שחסר לה משהו בוא נחשוב רגע אחד וניקח את ה אתה לא אכפת לי לא אכפת לך מהבית בוא אנסה עכשיו לקחת את המשפט הזה ועכשיו עוד שעתיים להגיד תקשיבי שמעתי מה שאמרת אני רוצה להתייחס ברצינות למה שאמרת את אומרת שלא אכפת לי מהבית אני אומר לך כן אכפת לי מהבית אבל כנראה שאיך שאני מראה מה זה אכפתיות זה לא מה שאת חושב שזה אכפתיות אני מבחינתי אכפתיות זה שאני אוצה לפרנס כל יום מספיק שאני שאה בתוך

ב בית ומפרנס מבחינתי זה אכפתיות את מבחינתך לא את רוצה משהו אחר בוא נדבר על הכללים בוא נקבה יחד מה הם הכללים שלך ושלי הגדרת ציפיות מה זה נקרא אכפת מהבית בוא נראה מה את רוצה מה אני יכול איך זה מסתדר או לא מסתדר בואי נדבר על זה אתה לא אכפת לך מה הילדים בכלל לא אכפת לך איך הם יהיו זה האמירה כועסת היא לא מתכוונת היא לא מתכווננת שאתה לגמרי לא אכפתי היא מתכווננת להגיד בוא תהיה מטעם לפי הכללי שאני רוצה בוא אנסה עכשיו לדבר על זה תראה אני מבין שמבחינתך את רוצה שלא אכפתי עם הילדים הכוונה היא שאני אלמ איתם כל יום שאני אצא איתם כל יום שאני אתיה איתם כל יום אני מבין אותך אני מבחינתי לא תמיד יכול לא תמיד

מסתדר בוא נקבע פעמיים בשבוע שלוש בשבוע בוא ננסה השבוע הזה רק שבוע אחד בוא נראה איך זה עובד בוא ננסה שבוע אחד איך זה עובד קח את הכועסת תתרגם מזה לצורך ואז תראה דבר נפלא תראה שהיא לא סתם כועסת באמת משהו מפריע לה כומר אם היא כועסת זה אומר שהיא רוצה קשר דווקא איתך ודבר נוסף בוא נראה איך אנחנו מתרגמים את זה הלכה למעשה נכון שזה לא קל אבל בואו לא נשכח שעוד יותר קשה זה להתווכח זה לקלל אחד השני זה להריב אחד עם השני ובסוף גם כן להתגרש א לכן לא קל ולא קל אבל בוא נבחר את הלא קל היעיל והמקדש היקר שלנו קיבל את השאלה ובעזרת השם תצא תצא מזה מחוזק ותצליח להתגבר על המכשולים ובעזרת השם הנה שאלה נוספת שמגיעה

הרגע שלום הרב אני פרשתי מהעבודה לפני כארבעה חודשים אחרי 45 שנה במשרד ממשלתי במשרה מלאה אני נשואה פלוס שלוש בנים ושמונה נכדים ברוך השם אני מרגישה משבר מאוד גדול המעבר חד מאוד מחיים מלאים מאוד לריקנות גדולה אני מנסה למצוא לי תעסוקה סש התנדבות אך מקבלת רגליים קרות כנראה פוחדת משינויים יותר מדי זמן עם הבעל שגם הוא פנסיונר וגם לזה צריך לימוד אשמח לחוכמת כבוד הרב בנושא קודם כל לצאת מהבית עבדת שנים רבות כל הכבוד נפלא מאוד חשוב שאנשים מבוגרים לא הסתכלו על עצמם כמכונה משומשת מכונה לא נצרכת יש לך את חוכמת החיים שלך יש לך את העבר שלך יש לך את הניסיון שלך יש לך את הידע שלך עם זה תצי עכשיו לעולם להתנדבות

לעשייה לעבודה לכל תחום מסוים אבל לצאת להישאר בתוך הבית לא טוב למה כי את כל יום תהיה בתוך הבית וא תעשי את ההשוואה ותגידי וואו פעם היו לי חיים כל כך יפים פעם היו לי חיים כל כך נהדרים פעם הייתי עובדת פעם הייתי בחברה פעם הייתי מתעסקת עכשיו אני בבית לבד עם בעלי הוא מתוסכל אני מתוסכלת הוא ממורמר אני ממרת המרמור והתסכול הזה הוא נזק הוא בעייתי הוא רע הוא לא טוב לא אל תהי במקום הזה כן חשוב לצאת לעבוד התנדבות רגליים קרות מובן עדיף את ה את החידוש למרות האי וודאות שב י הזה מאשר להתחיל להיכנס להישאר בבית להיכנס למצב של קיבעון את תישארי בתוך הבית זה ישאר מקובע אי וודאות מה יהיה עם בעלך סליחה אי וודאות מה

יהיה בחוץ בסוף את תישארי עם בעלך ויהיה מרמור ויהיה תסכול ויהיה אכזבה והכאב והאכזבה הם יותר גרועים הוא ירגיש מקופח לבד את מקופחת אך אמרת כתבת גם להישאר עם פנסיונר הביית גם זה צריך לימוד הלימוד הוא לא להישאר הרבה בבית אפשר לצאת ביחד אפשר לתל ביחד אבל לא להישאר הבית לא להישאר בבית לצאת אז קודם כל נסכם לא להסתכל על עצמנו כמבוגרים פנסיונרים כיד שניים לא אנחנו לא אנחנו לא מכונית משומשת אנחנו לא מכונה משומשת אנחנו מכונה מתוחכמת משוכללת עם חוכמת חיים ועם הרבה ידע דבר נוסף לצאת התנדבות גם אם זה לא 100% טוב ם זה לא מוצלח אבל תנועה להיות בתנועה להיות בתנועה להיות פתוחים לתנועה החדשה דבר נוסף הקדוש ברוך

הוא אם הביא את האדם לגיל של פנסיה 60 62 67 אם האדם הגיע לגיל של פנסיה הוא לא הגיע לגיל כזה בלי אמצעים אולי זה קשה אולי זה לא קל אבל כן גם בגילאים האלה יכול האדם לעשות שינויים לעשות שינוי הרגלים להתנסות בחבות חדשות בהתנסויות חדשות ובעזרת השם לא נצא לפנסיה ונגיד טוב צריכים להעביר את החיים לא יוצאים גישה חדשה גישה שאומרת יש לי כל כך הרבה חוכמה עם החוכמה הזו ועם הגישה הזו אני יוצא אני יוצאת אל החיים להסתער קדימה עם תנועה לא מכונה משומשת מכונה מתוחכמת מדהים באמת רק להתחזק מהדברים הללו אז בהצלחה רבה לך בהמשך לשאלה קודמת שהייתה בחצי שעה האחרונה שואל אותנו צופה יקר אם אני יודע שאני מוערך דיברנו על בן

אדם שפחות מוערך בעבודה אז אם אני יודע שאני מוערך וגם שאוהבים אותי אבל בפועל הדיבור של החברה הוא שלילי לא מפרגן ולי זה לא נעים בלשון המתה האם כדאי להמשיך באותו מקום ולנסות להתמקד בביטחון ובטוב שלי או שכדאי לחפש מקום אחר בכל זאת התשובה הראשונה הי הנכונה אם אתה יודע שאוהבים אותך או מעריכים אותך רק לא מבטאים את זה זה אומר שזה בינך לבין עצמך בוא תלמד את השפה של מעבידים תלמד את השפה של עובדים ומעבידים אנחנו נמצאים בעולם שמדברים גבוהה גבוהה לפרגן לעודד לחזק אבל לפועל אנשים לא חיים את העולם הזה אנשים נמצאים בעולם של צרות עין של קינה של תסכולים של אכזבות של מרמורים של ציפיה שתעשה ותפעל אתה מתוגמל ביום

יום אתהה יודע שמעריכים אותך תמשיך הלאה אתה תגיע עם אווירה מרוממת אתה תצא מתוך הנחת סוד שכן מעריכים אותך אתה תגיע מחר לעבודה מחר תגיע לעבודה ותגיע למעביד ותגיע לובי שאל נו בוקר טוב מה שלומכם מה נשמע נו מה היום עושים להתחדש מה היום עושים להתרענן תגיע אתה עם האנרגיה תגיע אתה עם האנרגיות הפוך תתחיל לייצר אתה את האווירה אם יש שם אווירה קצת מתה מבחינה נפשית מבחינה מבחינת האווירה כמובן סימבולית אם ככה היא התחושה אדרבה תנצל את זה כדי שאתה תגיע לשמה ואתה תהיה האדם שמייצר את העבירה תהיה אתה אדם שמייצר את האווירה אד רבתה על זה תוערך עוד יותר ראיתם את רובן מגיע איך הוא עושה את האווירה הד רבה נצל את זה

שאין אווירה כדי שאתה תעשה את האווירה רק על זה תקבל הודע למשכורת קודם כל זה נפלא אז בעצם קודם כל לדעת שדברים יכולים גם להשתנות זאת אומרת זה לא מצב סטטי מה שאתה מתאר וכרגע אולי הוא נראה לך אבל אם תסתכל רגע מבחוץ יכול להיות שו מלמעלה או שאתה תייצר את האווירה כמו שהרב אומר יכול להיות שדברים ככה ישתנו מדהים הרב אני מקבל ומקבל פה בתוכנית ברוך השם זכיתי אז אתם צופים יקרים רוצים גם לקבל את התשובה המדוייקת עבורכם פשוט תשלחו לנו בלי לש שימו לב הנה שאלה שלום הרב עודה אם הרב יוכל להסביר איך ניתן לפתח מוטיבציה פנימית ולא להיות תלוי רק במוטיבציה חיצונית אני למשל מנסה לפתח מוטיבציה להשתלב במקום עבודה טוב אף

על פי שזה מצריך השקעה כבירה אבל מתקשה מאוד להשיג את המטרה הזו זאת אומרת יש פה הבדל בין מוטיבציה פנימית למוטיבציה חיצונית כן מוטיבציה חיצונית זה מוטיבציה שבה האדם מקבל אשוף ארגון עידוד חיזוקים מחמאות אז ה אומר אה אז אם ככה אני אמשיך לעבוד ויש מוטיבציה פנימית שאדם יודע שהוא עושה את הדבר הנכון ו במגמה כלומר אם לדוגמה עכשיו האדם הוא נגיד עכשיו האדם הוא מורה בכיתה עכשיו יש חומר מסוים שהוא צריך להעביר אז עצם זה שהוא מכין את החומר מלמד את החומר אז הוא נהנה מעצם התהליך הוא לומד את החומר הוא עצמו לומד מהדבר יכול להות שלאחר מכן בכיתה מתוך 30 תלמידים רק 10ה יקשיבו לו אז מבחינת ההצלחה לא היייתה הצלחה

גדולה אבל מבחינת התוכן היה לו תוכן נפלא אז זאת אומרת שהתוכן סיפק לו מוטיבציה אפילו שה בתוצאה בחוץ לא היית כל כך תוצאה אם הי הייתה מוטיבציה פנימית ולא היייתה מוטיבציה חיצונית מוטיבציה פנימית זה תמיד אם אתה מרוויח מאיזה משהו בהבט של האישיות שלך זאת אומרת שבעקבות התהליכים אפילו שלא פרגנו או לא החמיאו לי או לא העניקו לי את המשכורת שמגיעה לי אבל בכל אופן אני מבחינתי אני כן רואה שאני מתפתח מבחינת מידת השונות שלי החוכמה שלי התנהלות שלי יחסי החברה שלי אתה מרוויח מזה בבחינת המסוגלות שלך פיתוח האישיות שלך תיקון המידות שלך אם את זה יש אז זה נקרא מוטיבציה פנימית אתה כן יכול להרוויח מוטיבציה פנימית אם אתה

רואה שבעיות אתה מרוויח משהו אז זה נקרא מוטיבציה פנימית כשאתה מקבל כסף זו מוטיבציה חיצונית כשאדם מקבל תכונה חדשה זו מוטיבציה פנימית אז ככל שאדם מתמקד איך אני מפתח את האישות שלי איך אני מתפתח איך אני משתנה אז כך זוכה האדם ומרוויח את המוטיבציה הפנימית שלו בהצלחה רבה בכך כן מעניין מאוד איך איך אפשר לפתח לפעמים דברים ככה זה מאוד מאוד מורכב אבל הנה אתם רואים בשביל זה יש לכם כאן את התוכנית הזאת כדי לקבל את התשובות עבורכם הנהה עוד שאלה ערב טוב לפני שנה נבהלתי כתוצאה ממקרה קשה של חברה השם ישמור ואז אני נמצאת במחשבות לא טובות פחד ממוות ממש מושבתת ניסיתי ללכת לכמה רבנים ללא אועיל אני כבר ממש מיואשת זאת

אומרת איזהשהו טריגר איזהשהו מקרה שקרה נכון בדיוק הטריגר שקרה כנראה סיפור מזעזע והסיפור המזעזע גרם לך לחשוב שגם לך זה הולך לקרות ואז את אומר טוב אם זה יקרה אז מה עושים הלאה לפעמים כאשר האדם הולך לרבנים לדברים שהם קשורים לתחום הנפש אז האדם הוא לא פונה לכתובת הנכונה זאת אומרת אנחנו צריכים רב בתנאי שהוא מבין בתחום הנפש אבל אם והוא לא מבין בתחום הנפש זה לא המקצוע שלו וזה בסדר גמור הוא לא אמור עכשיו לתקן את המנוע של הרכב אותו דבר גם פה אם עכשיו יש לאדם אם אדם יש פחד ישלך לרב אבל אם אדם יש פחד שהוא כבר לא פחד רגיל אלא כבר בעיה נפשית אז ללכת לרב זה לא הנושא יש כאן משהו אחר יש משהו שהוא נפשי יש כאן

טיפול שנצרך אם אתה רואה אתה רואה האדם רואה שחודשיים הוא סובל לי מחשבות טורדניות מחשבות מציגות בעקבות אירוע אחד ששמע אדם שמע על אירוע מה שקרה למישהו אחר עכשיו מאז הוא לא מפסיק לחשוב אולי זה גם יקרה לו אז זה לא בעיה באמונה זה לא בעיה ב איזשהי עצה מסויימת משהו בנפש קרה שעכשיו הנפש שכל הזמן מחכה מתי יקרה לי רע מתי יקרה לי רע מתי יקרה לי רע ואדם נכנס למערכת בלתי פוסקת של שאלות מטרידות מתי יקרה רע מתי יקרה רע מתי יקרה רע מתי יקרה רע הנזק בזה הוא רע כי האדם הוא לא מטפל אז זה נעשה מקובע יותר ויותר ולכן קודם כל הכתובת זה לפנות לאנשי מקצוע בתחום הזה כדי שנוכל לרפא את העניין נקודה אחת נקודה מספר שתי

אנחנו צריכים להבין באמת זה שקרה לחברה דבר מסוים זה לא אומר שגם לי זה יקרה אז זה נכון את זה ההיגיון מבין אבל אז פתאום יש חרדה החרדה היא מחפשת 100% וודאות חרדה אומרת אני חרדה חייבת ודאות חייבת 100% להיות בטוחה שמה שקרה לה אלי לא יקרה גם לי כי כשקרה לקרוב משהו זה לא שהקרובים יום אחד זה יקרא לי אז החשש שמה זה יקרא לי הוא זה שמתסכל מבהיל מעורר פחד וחרדה מה אנחנו עושים תשובה הי אנחנו צריכים להחליט אנחנו צריכים להחליט שיש כאן בעיה שנקראת חרדה חרדה הכוונה היא התעסקות בביטחון שהוא אי אפשר להשיג אותו התעסקות בביטחון שאא אפשר להשיג אותו כי אם האדם מצפה להגיע לביטחון מוחלט ש100 א תהיה הבטחה שהוא תמיד

יהיה בריא אז עצם זה שהוא מחכה לזה זו הבעיה וזה לשם צריך לשאוף לשם הטיפול צריך להגיע שאדם יאהב את הגמישות את אי הוודאות לחיות עם אי וודאות זו הדרך לחיות חיים רגועים טוב בהצלחה רבה אנחנו ככה מגיעים לסיומה של התוכנית אז ננסה ככה להספיק עוד שאלה אחרונה בחילה ממי שלא הספקנו אנחנו בעזרת השם נשתדל בשבוע הבא שלום הרב ולמנחה היקר תודה המלחמה גבתה ממני המון וקשה לי להשתחרר העצבות שבתוכי הי יכולת לשמוע שירים ה שמחת חיים והכי כואב לי הייתי צמודה להידברות גם בטלוויזיה וגם בוואטסאפ ולצערי היום אני לא מסוגלת לשמוע אפילו הרצאה אחת כל פעם שיש הותר לפרסום אני מרגישה כאילו רצחו לי ילד שלי מה עושים קודם כל כל

הכבוד על האכפתיות ונושא באולם עצם זה שלאדם אכפת וכואב קודם כל זה דבר שהוא בעל ערך זה דבר שהוא נפלא זה דבר שהוא טוב ודבר שמראה שהאדם לא איבד את הרגש שלו לא איבד את האנרגיה שלו לא איבד את טם האחדות והאחווה שיש כל כך הרבה אנשים ש מותר לפרסום ואומרים וואו כואב ממשיכים הלאה אני לא מתלונן אני לא מאשים אני רק אומר כשרואים בן אדם ש איש או אישה ששומע שמעת הוה לפרסום וזה שובר אותו עוד שובר אותו ועוד שובר אותו דווקא הייתי אומר לב חי לב חי לב שלא מוכן להישאר הדיש לב שלא מוכן להישאר הדיש אז קודם כל כל הכבוד ה הלב הרחב הלב האוהב אנחנו עם ישראל זקוקים להרבה אנשים שרוצים אהבת ישראל רוצים אחדות וכואב להם

כשכואב למישהו אחר אז קודם כל בוא ונתחיל מקח שזה בריא וזה טוב עכשיו השאלה היא איך מייצרים מינון ואיזון בריא לאותו דבר בריא זה שמרגישים רע זה נורמלי הבעייה היא שעכשיו זה משתלט על החיים וזה כבר דבר לא בריא מה שהייתי ממליץ לעשות זה בגלל שהשאלה השואלת שואלת אומרת כל פעם שהותר לפרסום מעלא בעיה מעלא חרדה מעלא פחד מעלא קושי מעלא מצב רוח מדוכדך דיקון מה שכדאי לעשות בהקשר הזה זה קודם כל להחליט פרק זמן מסוים שעכשיו אנחנו צריכים להחזיר את טעם החיים אנשים שהם בדיכאון הם מאבדים את הרגשות אנשים שבדיכאון מאבדים תחושות אנשים בדיכאון מאבדים את טעם החיים מאבדים את התחושות מאבדים את הטעם ולכן אנחנו רוצים להחזיר

את הטעם להחזיר את ההרגשה הטובה איך אנחנו עושים את זה להחזיר את הטעם להחזיר את ההרגשה הטובה תתחילי להתנסות בכל חבד אפילו פשוטות של אפילו ארוחה טובה במסעדה לצאת לטייל למקום מסוים הליכות לפגוש חברה החברים אפילו שבהתחלה זה יהיה קשה זה יהיה לא נעים להתחיל יקח 15 או 20 פעם עד שנעשה פעילויות ומעשים והתנהגויות שאמורים לעורר רגש ורק אז יתעורר רגש יקח זמן עד שהרגש יחזור ויתעורר להמשיך לעשות הרגש בעזרת השם יחזור ויקום לתחייה וזה יהיה העותר לפרסום החיובי בעזרת השם שתוכל לפרסם אמן ואמן הרב תודה רבה על התוכנית קודם כל הגענו לשמה של התוכנית והרבה מאוד שאלות הרבה מאוד תוכן אז אני מעצמי מאוד התחזקתי ומאוד

לקחתי כמה וכמה נקודות אז תודה רבה תודה רבה גם לך ותודה רבה גם לכם צופים יקרים שהייתם איתנו בעוד תוכנית של הגעת בנפש אנחנו נהייה כאן כמדי יום שלישי בשבילכם ועבורכם אתם יכולים להמשיך ולצפות בנו ברשת אתם יכולים א להמשיך לשלוח לנו גם את השאלות שלכם למספר שמופיע על המסך א ובעזרת השם אני מקווה שבתוכנית הבאה נמשיך ונגיע לכולכם א זהו סיימנו את התוכנית אני נשאר לי רק לאחל לכם שבאמת תצליחו להגיע להשלמה האישית אם זה בזוגיות אם זה ב בכל תחום שבאמת באמת ככה מאוד מפריע ומציק לכם ואני רואה את זה באמת איך ה איך הדברים עוברים אצל כל אחד ואחד גם מי שחושב שפחות או יותר זה באמת משהו שהוא חשוב לבוא ולקחת את

הדברים לקחת את האיזון הנכון עם הטיפים הנכונים זהו שיהיה לכם רק בשורות טובות טיסה 7763 לדובאי יוצאת לדרך הסמינר של הדברות בדובאי כל הפילים במקום אחד אירוח כיד המלך אטרקציות טיולים ונופת לנשמה בהשתתפות הרבנים הרב שאול בובליל מומחה לחינו