מה עושים עם הילדים בחופש? אני משתגעת! | לגעת בנפש | עם דקל פלד והרב אייל אונגר

כל הכבוד לך תודה אל הייתי עושה אותו דבר לרפואת אמא שלי אבל מהת קשה לדבר סדך כזה אבל אין לי עסק כפרה עליך ג אם אין לך עסק עזוב אתה צריך בריאות פרנסה הצלחה להכל מה אתה אומר גם נישואים הכל הכל אחי וואלה קסי מה תניח ברור מהיום גם אתם יכולים להוקיר טובה ליקירכם ולהקדיש להם עמדת תפילין לעילוי נשמתם הם נתנו לנו את הנשמה כעת זה הזמן לעשות לי נשמתם חייגו 073 333 343 התוכנית משודרת בחסות בלי חילול תכירו את בר המים מחדש נועם 2 היברידי כת 20 26 מהפכה בעולם המגבעות מגווה מלכות כשר דאורייתא תוך שלושה ימים אצל בבית שלום לכם וערב טוב יום שלישי פעמיים כיטוב אתם על התוכנית לגעת בנפש תודה רבה שהצטרפתם אלינו

אנחנו בתוכנית כמידי שבוע מיוחדת עבורכם תוכנית עם שאלות שלכם התלבטויות שלכם התחבטויות שלכם בנושאי נפש בדברים הנוגעים בנפש זו התוכנית במיוחד עבורכם אנחנו כאן כ מדי יום שלישי אני דקל פלד עם הרב אייל אונגר היקר ננסה להביא את השאלות שלכם את ההתלבטויות האלו את מה שייעשה לכם קצת אופטימיות יתן לכם איזשהו מקפצה איזשהו תשובה ככה שתניח את נפשכם עם הרב איל ונגר היקר אני עוד רגע בדיוק יראה לכם איך אתם עושים את זה אבל קודם כל נגיד ערב טוב הרב שלום הרב שלום ערב טוב דקל ערב טוב ערב טוב א המצב בחוץ צוער הרב יש אה איומים מלחמה בצפון תהיה לא תהיה אנחנו כבר רגילים כבר לאיומים האלה לצערנו וזה דבר שהוא משפיע על

הנפש אנחנו רואים את זה גם בשאלות שהצופים שולחים לנו א מה איך מתייחסים למצב הזה הרב כאילו בכמה משפטים איך מתייחסים למצב שהוא עולה ויורד פעם קצת רגוע פעם קצת סוער בוא נתחיל מהסוף הקדוש ברוך הוא עשה עושה ויעשה לכל המעשים והקדוש ברו בר הוא משגיח ונמצא איתנו עכשיו השאלה שלנו היא איך מכוונים את החשיבה לזווית רייה בריה נכונה ויעילה כי יודעים את הסוף זה נכון שבמהלך החיים יש הרבה קשיים רגשות קשים אי נעימויות איומים ופחדים אבל הסוף הוא ידוע מראש ולכן בוא נתחיל מהסוף יודעים שיש הקדוש ברוך הוא שאיתנו זאת אומרת כל הזמן זכיר לעצמנו את זה נכון עכשיו אם אני זוכר את זה אז אני יודע שיש איומים אני לא מתעלם

המציאות הקשה אבל אני גם לא מתעלם מהפוטנציאל ו מהאמונה והידיעה שיש כאן תקופה של אתגר האם בסוף התקופה הזאתי שהיא תעבור עוד חודשיים עוד שנתיים עוד חמש שנים התקופה תעבור האם כשהיא תעבור אני איה מלא בחדשות מי אמר מה אמר איך אמר או אני אהיה מלא במיקוד בעשייה בצמיחה בתוך אותה תקופה חמש שנים יעברו השאלה היא מה עם מידע או עם כישורים ופיתוח האישיות מדהים אז בעצם להזכיר לעצמ נו שהקדוש ברוך הוא מסובב את כל הסיבות ובאמת עם רקע יש איזה ידיעה מלחיצה שכל הראש מתרכז רק בה האירנים אמרו אז זה זה חיזבלה טה טה טה רגע מיד לעצור שנייה הקדוש ברוך הוא בסוף דואג זה כאילו העניין וזה מה ש כמה ידיעות מלחיצות מאז השביעי

באוקטובר שמענו ו איין ספור וחלקן בהחלט מאיימות מפחידות מטרידות חלקם קרו חלקם מפ רובם לא קרו אבל רובם לא קרו בדיוק ותמיד זה ככה תמיד יש מי שאחראי לעורר לחצים ופחדים כ הוא מתפרנס מזה והעבודה שלנו להיות מיושבים לעשות סדר בראש לדעת יש פחד יש חשש אבל יש גם חיים ויש יציבות אז אתם צריכים לעשות כמו שהרב אמר דברים נפלאים לעשות לעצמכם סדר בראש ותזכורת אבל אם אתם רוצים עזרה עם סדר בדברים הנוגעים אליכם בחינוך הילדים בזוגיות בדברים שנוגעים לעצמכם מבחינת חרדות נפש התמודדויות קשות כאלה ואחרות אתם מוזמנים לשלח לנו למספר שמופיע על המסך את השאלות שלכם שיגיעו ממש אלי כאן למספר וואטסאפ שולחים לנו לוואטסאפ אני

בעזרת השם אשתדל להגיע לכולכם לקרוא את השאלות אני אתן לכם הנה מספר דוגמאות של דברים שהגיעו מהתוכניות הקודמות עד שאתם ככה מזדרזים לשלוח לנו ולסגנן את השאלה המדוייקת אז הנה שאלה כבוד הרב שמגיע אלינו הילד אומר שהוא שונא אותי כותבת לנו מישהו והוא רוצה לעזוב את הבית מה אני עושה אם את בתור אמא יודעת שאת מעניקה לבן לילד מעניקה לו מה שהוא צריך איך שהוא צריך תנאי השרדות חום חיבה אהבה מדי פעם אז הוא אומר שהוא שונא מדי פעם הוא אומר אני אעזוב את הבית לא ליבל להגיד לו אתה רוצה שני עזור לך לאזור את החפצים וזהו ולשחרר להראות לו שלא מפחדים מאיומים וכך הוא מבין שאיו מים זה לא כלי תמשיכי להעניק חום אהבה תפקוד

התנהלות ולא לפחד שאלה נוספת שמגיעה א שלום וברכה תודה רבה על התוכנית אני מתפלל לחיים קלים יותר כל בוקר אבל אני לא רואה תוצאות והחיים שלי לא קלים כל כך מה אני יכול לעשות אולי כדאי להפסיק להתפלל לחיים קלים יותר להתחיל להתפלל ליותר חוכמה ליותר עוצמה ליותר כישרונות במקום לחפש לשנות את העולם לשנות את עצמנו הברכה הראשונה הבקשה הראשונה שאנו מבקשים בתפילת העמידה היא אתה חונה לאדם דעת מבקשים מהקדוש ברוך הוא לא לשפר את תנאי החיים לשפר את חות חיים על ידי שינוי החשיבה והאופי שלנו נתפלל להיות חזקים יותר וכך נוכל להתמודד בעזרת השם בהצלחה גדולה לך והנה עוד שאלה שמגיעה אלינו אני שומר תינה אני מוצא את עצמי

הרבה פעמים עושה את זה שמירת תינה בעצם מישהו עשה לו משהו וזה אני לא מצליח להשתחרר מזה איך מתייחסים לכך לשמור תינה זה בעצם לשתות את הרעל הרגשי שהאדם עצמו מכין אתה משלם מחיר על הבעיה שמישהו עשה לך נכון הוא פגע בך נכון העולם לא צודק העולם הוא בהרבה מקרים לא צודק הפתרון הוא לא לחפש צדק הפתרון הוא לחפש עשייה צמיחה המשך תפקוד מודעות שזה המשחק זה החיים סיכון סיכון נפגעים אבל בעיקר ממשיכים ומתקדמים א שאלה נוספת שלום הרב תודה רבה על התוכנית שמעתי שאומרים שאדם צריך למצוא את עצמו ככה כל הזמן אומרים לי הייתי בעולםם הסתובבתי בטיול הגדול אחרי הודו חיפשתי את עצמי עדיין לא הצלחתי להבין מה הכוונה למצוא את עצמו

תפסיק לחפש את עצמך תתחיל לייצר את עצמך תפסיק להרגיש מה אני מרגיש להפסיק לדעת האם אני מרגיש כמה אני מרגיש איך אני מרגיש תתחיל לייצר מטרות תתחיל לייצר ערכים תתחיל לייצר שאיפות תנוע לקראתם הצמיחה של האדם היא כשהוא נעשה יותר ממה שהוא הכיר כשאדם פורץ את גבול הפחדים אז הוא לא פוגש את עצמו אלא הוא מייצר את עצמו וזו הפגישה האמיתית עוד צופה יקרה ששולחת לנו שלום הרב אני מרגישה הרבה שאני משוויצה במה שאני עושה אם זה ברשת אם זה בחיים שלי למה אני צריכה להשוויץ כל כך הרבה אדם שטוב לו עם עצמו פחות משוויץ ככל שאדם מרגיש טוב לו עם עצמו טוב לו עם העשייה שלו טוב עם המטרות שלו הוא מחוייב הוא ערקי עם תכונות טובות

הוא מרגיש טוב פחות צורך להשוויץ האדם מרגיש צורך אשוויץ כנראה רע לו עם עצמו כן אז א נתנו לכם ככה דוגמה מהירה לקטעים שאתם שולחים לנו אנחנו מתייחסים בעזרת השם לכולם ומנסים להגיע לכולם אז שוב אני מזכיר לכם את המספר טלפון שלנו שמופיע כעת על המסך אתם שולחים לנו את השאלות שלכם ואני אשתדל להגיע לכולכם אתם גם תתקבלו הודעה אוטומטית גם להצטרף לקבוצה שלנו אתם פשוט שם עושים את כל ההוראות ומצטרפים לקבוצה השקטה שמדי יום תקבלו אליה אליכם לטלפון חיזוק שקט ראוי ותוכלו לשבת ככה בבית ולשמוע וזה יחזק אותכם ואנחנו גמדי תוכנית אנחנו נותנים איזה נושא מסוים שהוא מאוד מאוד מעניין ועל הפרק ושמאול מאוד כדאי רגע להעמיק

בו אז קחו לכם רגע תתרווחו על הספה ושימו לב הנושא הבא בעצם הרב שאני רוצה לדבר איתך עליו אנחנו בתקופת חופש ומי ש בישיבות ות אטו בין הזמנים מה שנקרא יוצאים לחופשה תשע באב עכשיו אנחנו בשלושת השבועות אז גם אסור ללכת לים אנחנו יודעים וזה זה בכלל יש ילדים הרבה ילדים שהם בחופש עכשיו בבתים ויש הרבה מאוד התמודדויות שהורים עוברים עם ילדים בחופש דווקא אז אחד הדברים הכי הכי בולטים וראשונים שהרבה אנשים שואלים זה על עניין התעסוקה איך מה איך אני מעסיקה את הילדים מה אני עושה עכשיו היילד משועמם אני אמורה כל הזמן להסיק אותו אז מה מה עושים עם תעסוקה לילדים בעצם איך איך מתמודדים עם זה אנחנו צריכים לייצר לילדים

מסגרות אבל לא תעסוקה זאת אומרת אני ההורה מייצר מקום שבו הילד נמצא אני מייצר מסגרת אני מייצר את המפגש החברתי זה לכל היותר אבל להשיק את הילד זה לא מדוע כי הייתי רוצה שהילד יבחר מעצמו מיוזמתו מרצונו יתמודד עם הפחדים חששות התלבטויות וכך יפתח יצירתיות כוח נחישות התמדה ועשייה למה כי כאשר הוא קצת משועמם קצת קשה לו אבל יש מסגרת יש לו פחות או יותר אפשרות לעשות משהו זהו בזה אני סיימתי את התפקיד שלי אני לא עושה יותר מאשר מאפשר אפשרות הילד מכאן ואלך הוא אמור לקחת אם ניקח את זה ל הפרקטית מה זה אומר מסגרת כאילו אני עכשיו הצרתי מסגרת מפגש עם בני דודים אני יצרתי מסגרת הבאתי אותו לברכה אני יצרתי מסגרת הבתי

אותו למקום מסוים שהוא נחמד עכשיו מכאן ולך אני לא אמור להעסיק אותו יותר מדי בוא תשחק איתו למה אתה לא מחייך תחייך למה אתה עצוב תשמח תחייך תעשה תפעל מה אני עושה עכשיו אני חי במקומו אני מעסיק אותו יותר מדי אה אולי זה בקטע של קופה עליו קצת הנה הגענו כבר לבריכה למה אתה לא זה כי לא בא לי מה כאילו אני לא אמור זה טוב זהו תשחרר אותו אתה הבאת הלחת בריכה איתו קפוץ לבריכה תשמח תהנה ישמח ישמח לא ישמח לא ישמח אבל יצרת המסגרת יצרתו לא אפשרות בזה סיימת את שלך עכשיו תן לו לבחור עכשיו יכול להיות שהוא לא תוך שתי דקות תקפוץ לבריכה יחד איתך יכול להיות שהוא שתי דקות או חמש דקות אפילו ארבע שעות ישתעמם לא יעשה לא יפל

אבל סיבו הוא רואה כולם שמחים כולם פועלים כולם עושים לאט לאט מה קורה אצ לו בראש מתבשל אתה נשאר לבד לא כיף לך האחרים כן כיף להם אז לאט לאט הוא מתבשל עם ההבנה המסקנה כדאי לפתח יוזמה ומץ להתגבר על הפחדים ו אבל זה תהליכים שהוא צריך לעבור לבד אי אפשר לעבור את זה בשבילו הורים מרוב אהבתם את הילד הם רוצים לדלג על תהליכים אצל הילדים הם רוצים לעזור לו נו תעשה תפעל תיזום תחייך יהיה בסדר יהיה נחמד זה לא כזה גרוע אנחנו מאוד מאוד רוצים שהילד ירגיש טוב אבל בטעות אנחנו לוקחים לו את העצמאות הרגשית המחשבתית היוזמה ואז מה קורה בגיל שמונה לוקחים לו את זה בגיל 14 אנחנו אומרים אבל למה הוא לא עושה דברים לבד למה הוא

לא יכולות עצמאי ואז ורים אומרים הוא כל הזמן היה ככה לא שמנו לב אנחנו לא שמנו לב שאנחנו אמרנו לו נו תשמח כבר נו תשחק נו תעשה אפילו גם למה אתה ככה למה אתה ככה נכון מאוד זה נקודה מדהימה וחשובה אבל אחרי שכבר הגענו למסגרת למשל מבחינת התעסוקה יוצרים לו תעסוקה ובאמת רואים הלנו לקחנו אותך לפארק מים זה לא טוב לך עד שעשינו לך לא טוב לך אני חושב שאולי הרב תגיד לי אם אני טועה או לא אבל לפחות הילד נכון יכול להיות שהוא גם לא נהנה כל הפעילות שלקחו אותו לא נהנה בחופש אבל אולי אחר כך הוא יזכור שאבא שלי היה לוקח אותנו לזה אבא שלי היה עושה היה את הפעילות הזאת שזה עצמו חשוב לא אתה צודק בהחלט כדי שההורים לא

יתייאשו אני אומר אתה צודק אתה צודק בהחלט אתם ההורים תעשו את שלכם אנחנו יכולים לייצר מסגרת לא לקחת את הבחירה של הילד בדיוק אז אוקיי זה לגבי תעסוקה עכשיו דבר נוסף שהרבה פעמים קורה והסכימו אותי הרבה הורים בבית שאנשים עסוקים בעבודה הילד יוצא בבוקר יש את הלחץ של הבוקר שמארגנים את הילדים ואחר כך עד שמגיעים לגנים לבתי ספר בלי נשימה יוצאים לעבודה מה צריך לעשות אניני הילד לפעמים מקבלים אייזה הודעה צריך לטטה טק הילדים חוזרים הביתה הילדים חוזרים הביתה יש את העניינים האחרונים זה שיעורי בית זה כאן זה שם זה צריך לעשות ככה זה צריך ללכת לחוג הזה כל הזמן משימות מטלות ונגמר היום פתאום מגיע החופש הגדול הרב ואז

ההורים פתאום מגלים שהם הרבה זמן עם הילד יותר מהזמן רואים כל מיני תופעות שיש לילד ש בואנה לא הכרנו אותו כועס כזה שקט כזה עצבני כזה יש קשר בין הורים לילדים שפתאום מגלים איזשהו אופי של הילד וזה לפעמים קצת הם לא מבינים מה עושים עם זה עכשיו קודם כל אתה אומר נקודה חשובה בהחלט אתה צודק ההורים יותר פוגשים את הילדים יותר מדברים מדסקסים מתקשרים רואים אז קודם כל לנשום אוויר קודם כל לדעת הילד במסגרת הוא יודע יש שעת כניסה שעת יציאה שעת הפסקה שעת הקשבה שעת חברה הכל מסודר בשעות מסויימות כשהוא מגיע הביתה הוא עצמו נמצא באיזשהו אי סדר קצת בלאגן מתי יושנים מתי קמים מתי אוכלים פותח את המקרר 20 פעם בשעה הוא לא

לגמרי יודע מה עושים איך עושים הוא גם כן בתהליך של ניסוי וטעייה הוא רגיל שאומרים לו מה לעשות הוא מייצרים מסגרת מה הוא אמור לעשות הבוגרים אמורים להיות לא כולם כאלה אבל אמורים להיות יותר יוזמים מסודרים מנוע מנהלים את עצמם עוד פעם לא כולם כאלה אבל אמורים להיות כאלה אז לכן קודם כל לא לייבל נכון יכול להות ש דוגמה עכשיו פתאום יותר כועס אבל למה הוא יותר כועס הוא לא יותר כועס כי הוא כעסן הוא יותר כועס כי הוא בתקופה הוא יותר כועס כי הוא בזמן חדש הוא יותר כועס כי הוא במצב שהוא לא רגיל אליו הוא רגיל שעות שינה קמה התנהלות מסגרת אז לכל דבר יש גבול יש גבול הכעס גבול השמחה גבול חברה חברים פתאום הכל הכל לפניו

הכל פתוח אז לכן הורים יקרים לא להיבעל מהתגובות היחסית שונות ומשונות של הילדים זה לא משקף את הילד אוקיי אז לא נבהלים מהעניין יש כאן איזה חופש גם הילד זה יש את העניין של העצמאות בחופש האם לתת לילד להיות עצמאי בחופש אז דיברנו על זה שגם ב נגיד לוקחים אותו הרב אמר למסגרת לתת לו את העצמאות שלו לא לקפות עליו את זה אז אבל יש גם את העניין של האם הורים צריכים להיות נוכחים בחופש עצמו כי ההורים עובדים בחופש להורים אין חופש בדרך כלל עובדים עושים משהו רוב ההורים אז הם צריכים למצוא את הפתרונות כמה באמת דרושה הנוכחות של ההורים או שאפשר להגיד לו הנה חופש גדול קח את הימים תן אנחנו אתה רוצה אחת לבריכה כח תילך

לבד כאילו כמה המינון צריך להיות נוכחות של ההורים היא חשובה מאוד למה הסמכות של ההורים ביחס לילד היא לא תלוייה רק בכך שההורים אומרים לילד תעשה אל תעשה כמה אתה עושה מתי אתה עושה איך אתה עושה לא הסמכות היא תלוייה בכך שהילד הוא נמצא ומשחק ומתפקד וההורים נמצאים באזור עצם זה שהוא יודע שההורים משקיפים עליו שההורים מסתכלים עליו לא בעין ביקורתית זכוכית מגדלת אבל הם באזור אז הוא כבר נמצא בשמירה הוא כבר בפיקוח הוא כבר בהבנה שה הוא לא אמור לפרוק עול הנוכחות של ההורים היא סמכות סמוייה היא סמכות עוצמתית היא סמכות שלא מעליבה היא סמכות שלא פוגעת היא סמכות שלא משפילה אבל עצם זה שההורה נוכח מול הילד הנוכחות של

ההורה מול הילד היא משדרת היא מעבירה מסר גבול מסגרת סמכות סמכות בלי מריבות וזה סמכות נפלאה ולכן כן חשוב מאוד שההורים יהיו בסביבת הילדים באזור הילדים בקשר עם הילדים לא להגיד יש לכם עכשיו חודשיים חופש לבריו תהנו בוא ניפגש ביום שחוזרים ללימודים מדהים אז עוד דבר ואולי אחרון ש נוכל ככה לקמט את הנושא הזה של חינוך ושל הורים וילדים במיוחד בתקופה הזאת של החופש עניין הוויכוחים הרבה הורים אומרים הילד כל הזמן מתווכח כל דבר שאומרים לו לא כן לא לא לא ובחופש נתקלים בזה הרבה יש איזשהי אסטרטגיה אולי שניגשים לוויכוחים האלה איזשהו קורס דביט בין הורים לילדים לוויכוחים קודם כל אתה יכול לפתוח פטנט טוב בהחלט אם

הייתי איש חינוך הייתי עושה את זה כסף מהצד לפחות המסגרת שלפתוח א קורס דיבייט של ההורים מול הילדים אז ככה מה שההורים יכולים לעשות אז קודם כל הייתי ממליץ ורים אם אתם יודעים שאתם מתווכחים עם הילד נגיד 10 פעם ביום תחליטו מראש אנחנו מתווכחים עם הילד פעמיים ביום לא יותר מפעמיים ביום פעם השלישית הוא פתאום מתווכח איתו נושא מהותי מחר אם אתם לא יכולים להגיד לו מחר אז שהוא ימשיך לדבר אבל בינכם לבין עצמכם את אתם מקשיבים אתם אומרים נדבר על זה פעם אחרת לא להיכנס לוויכוח לא לעבור הרבה מני ויכוחים במהלך היום להחליט כל יום לא יותר משני ויכוחים אני אומר לגבי יעדים שמתווכחים אבל זה כל יום זה כל גיל כאילו יש

גילאים קטנים כל גיל מתווכחים הילדים תמיד מתווכחים עם ההורים שזה גם קטע למה גם ההורים הרבה פעמים מתווכחים עם הילדים זה לא משנה זה הדדי אבל כל גיל והרמה שלו אז זאת אומרת ילד קטן שעכשיו הוא בן שש והוא לא רוצה להיכנס למקלחת זה ויכוח אבל זה לא אותו ויכוח כמו ילד מתבגר שהאם ללכת למקום לא טוב או לא לצורך העניין אתה צודק עקרונית אם והיה ויש וויכוחים של שיח וכדומה אמרנו בוא ננסה להגביל אותם לגבי הדוגמה השנייה שאתה אומר נכון ד בן שש אז פה יש משהו שהוא בהחלט אסטרטגיה אסטרטגיה אוק נגיד כשהורים אומרים לעד לך תתקלח הם יוצאים מתוך הנחת יסוד מוטעת שאם הורה אומר לילד לך תתקלח זה גם יעבור זה לא עובד זה לא אמור

לעבוד זה בסדר שזה לא עובד ההורים נבלים מה אמרתי לו והוא לא מקשיב אמרתי 200 פעם והוא לא מקשיב אתה יודע מה הבעייה של ההורה שהוא אמר 200 פעם שאחרי הפעם השנייה הוא אמר עוד 198 פעם למה אתה ממשיך להגיד אז מה אתה רוצה שלא יתקלח התשובה היא אני רוצה שאחרי שאמרת פעם אחת לילד ללך תתקלח פעם שנייה אתה לא אומר אתה לוקח אותו יד ביד בלי כוח בלי עצבים בלי מלחמות בלי בזיונות אבל בנחישות אין לו אפשרות להתחמק אתה לוקח אותו יד ביד ואתה מביא אותו למקלחת והוא מבין שהם פה לא יוצאים עד שמתקלחים שיהיה שם תקוע חצי שעה אתה יודע מה יקרה ש י כלום הוא תקלח ואחרי למחורת יקח 25 דקות פעם שלישית 20 דקות פעם רביעית אתה אומר לו

הולכים להתקלח הוא הולך להתקלח הרבה מאוד סבלנות של הור הרבה מאוד סבלנות אבל אם לא סבלנות במקרים הפשוטים האלה כמה תבזבז על מריבות בגיל 16 17 ו-18 כשהילד מגיל ש למד שאפשר להתווכח עם ההורים זאת אומרת ברגע שאף פעם לא מאפשרים האינסטינקט הראשוני זה בעצם הילד לא הולך להתקלח הילד לא רוצה לעשות משהו אז ישר לא צעקות עניינים וזה להוציא את זה הרב אומר לו אין צורך בכל הצעקות האלה הוא צריך אפשר לקחת את הילד לקחת אותו עוד פעם חוזר לקחת אותו עוד פעם חוזר כמו איזה נחום טקום כזה בסוף הוא מבין שמה שההורים אומרים צריך לעשות ושים אן אין מדע מדויק של כמה פעמים זה נכון אין מדע מדויק כמה פעמים אב יש מדע קרוב למדויק

אחרי 15 20 פעם זה עובד ומה קורה אתה לא התווכחת עם הילד לא השפלת אותו לא ביזית אותו אבל יצרת התנהלות התנהגות שמסבירה מעבירה מסר לילד מה שעושים מה שאומרים את זה עושים לא הייתי אמליץ לעשות את מה שאמרתי כעת ארבע פעמים ביום כל שבוע לבחור משהו אחד השבוע לוקחים את נושא המקלחות שבוע הבא לוקחים את נושא צחצוח שיניים שבוע לאחר מכן לוקחים את נושא סדר המשחקים אחרי שמשחקים איתם זהו כל שבוע נושא אחד ככה עושים כן ז טוב בעזרת השם אנחנו יכולים יוד להרחיב הרבה מאוד הרב בתוכן הזה כי באמת הילדים בחופש ובאמת מטרידים אותכם אז אני אשה לכם איזה סיכומון קצרצר לנושא שפתחנו פה היום בעצם הרבה הורים שואלים מה אנחנו עושים

בחופש עם הילדים איך מוצא להם עכשיו סוקה אומר הרב פתרון פשוט קחו איזשהו מסגרת לא כזה פשוט אבל פתרון של לקחת מסגרת לשלוח אותו למסגרת הזאת אם זה יום אחד לקחת אותו לבריכה אז הוא שמה ושמה לא להתחיל לכפו עליו בוא תהיה שמח למה אתה לא עושה את זה למה אתה לא עושה את זה לתת לו את המסגרת וששם יהיה לו את הבחירות בתוך המסגרת הזאת ליהנות לא להנות לעשות מה שהוא רוצה דיברנו על וויכוחים בין הורים לילדים באמת לדעת לעשות את זה בצורה נכונה וגם כן לתת להם את העצמאות שלהם אבל עם הרבה מאוד נוכחות של ההורים דברים שמאוד מאוד חשובים אז אם ככה התרשמתם מהדברים אתם מוזמנים לשלוח לנו אבל בעיקר אתם צריכים לשלוח לנו את

השאלות שלכם ואני אומר צריכים כי באמת אתם חיייבים בשבילכם את זה את השאלות שלכם בכל נושא שמאוד מאוד מעיק עליכם בתקופה הזאת הוא בכלל ואנחנו נשתדל לענות אז הנה שימו לב לשאלה שמגיעה אלינו שלום כבוד הרב תודה רבה על התוכנית המיוחדת והחשובה נושא החרדות הוא נושא הפופולרי ביותר במיוחד לאחרונה ומובן למה אני אישית סובלת מזה מעל סור לפעמים יותר לפעמים פחות לא משנה כמה פדיונות נפש עשיתי כמה אני משתדלת לדבר דבר עם השם על זה או אפילו מנסה לקבל את זה באהבה עם כמה רבנים התייעצתי דיברנו על זה גם בתוכנית קודמת על עינים של אמונה וביטחון ועדיין שמעתי את התוכנית שלכם ואני מאוד טועה לעצמי למה אני עושה את זה עדיין זה

עדיין מעיק עליי זאת אומרת דיברנו בתוכנית קודמת ממש תוכנית שבוע שעבר על האמונה וביטחון שואלת האישה הזאתי היקרה שצפתה בנו אני עדיין מרגישה שהפחדים והחרדות תוקפים אותי תראה כאשר האדם הוא מנסה להילחם בפחדים בחרדות פעם אחר פעם יותר מדי פעמים בסוף גם אם הוא משתמש באסטרטגיה נכונה גם זה לא מצליח למה כי זה הפך להיות עסק בחיים שלו זה הפך להיות עניין בחיים שלו זה הפך להיות כל ההתעסקות שלו האדם הוא יעדיף מה שקבוע אפילו שמזיק מאשר מה שחדש אפילו שמועיל האדם בחיים יעדיף מה ש קבוע אפילו שמזיק ולא מה שחדש אפילו שזה מועיל לכן ההתעסקות יתר פעם אחר פעם לפתור את החרדה אפילו כאשר מקבלים את האסטרטגיה את הכלים את

הגישה את ההתנהלות הנכונה זה שמתעסקים בדבר כל כך הרבה זמן זה עצמו כבר מגביל את האפשרות לרפא את זה כי אדם מתעסק בזה יותר מדי הייתי המליץ לך לעשות משהו אחר להתחיל לייצר לעצמך חיים חדשים נכון שחרדה נקדיש לה כל יום 20 דקות בוקר 20 דקות ערב ניקח דף עת ונרשום אני מפחד מ ב ג ד או וכולי עכשיו כל שאר היום בוא נתחיל בהדרגתיות להתנסות בחביות חדשות לשמוע שיעור ללמוד להתפתח לעשות לפעול פעילות גופנית לפגוש חברה חברים ללמוד מקצועות חדשים כלומר להתחיל לייצר סדר יום חדש שלא כל ציר החיים יהיה סביב טיפול בחרדות 10 שנים לנסות לטפל בחרדה זו עצמו בעיה שאדם הפך את כל החרדה לנושא החיים שלו אז גם אם הוא יקבל את הכלים

הנכונים הוא לא יצליח להירפא מזה אז כמו שאמרנו להתחיל לייצר תכונות חדשות אמונות חדשות עניינים חדשים תחביבים חדשים התעסקות חדשה התעסקות יתר בריפוי זה גם כן מחלה מדהים אז גם אני זוכר שדיברנו ע בתוכניות גם שאפשר לכתוב וברגעים של חרדות ולעשות ולהשתמש בכתיבה ובעיקר הב כמו שהרב אמר לך צופה יקרה להתמקד בתכונות חדשות אז אם עשית את זה בשבועות הקרובים וגם תרצי אולי אפילו לעלות לשידור ולספר את זה ולחזק דרכך עוד אנשים הרבה שחווים את זה את מוזמנת לכתוב לנו שאלה נוספת הרב ערב טוב יש לי בעיה גדולה עם בעלי אני גרושה ללא ילדים ובעלי גרוש עם ילד בן 19 ברוך השם אנחנו נישואים כבר ארבע שנים אבל יש לנו המון קשיים

ומחלוקות בגלל הבן שלו שקצת מפריע בחיי הנישואים הוא צעיר הוא הוא פיתח תלות מאוד גדולה אצל אבא שלו עזב את בית הספר לא עניין אותו שהוא מסגרת אין לו חברים הוא מתעצל ללכת לעבודות כל היום הוא בבית במחשב לא מעניין אותו כלום הוא פיתח חברות מאוד גדולה עם בעלי ולא נותן מנוח בקיצור הוא מפריע מאוד מאוד לקשר בעלי אומר לקבל אותו כמו בן שלי אבל מאוד מאוד קשה לי עם זה וזה מגיע ממש למחלוקות מה עושים תגידי לו אני מקבלת את הבן שלך בן 19 כמו הבן שלי גם הבן שלי אם הוא היה בן 19 הייתי בהחלט מעניקה לו מקום של כבוד הערכה מקום אפילו ראשון בבית אבל ראשון ולא בלעדי ראשון ולא בלעדי הבן שלך הוא מקום ראשון בבית אבל לא

בלדי זאת אומרת שאנחנו צריכים להגדיר אנחנו זוג אנחנו התחתנו אנחנו רוצים להרחיב את המערך את הקן המשפחתי שלנו ולכן אנחנו הוא רוצים למצוא זמן לעצמנו הבן שלך צריכים לקבל אותו איך שהוא צריכים לאהוב אותו כן זה בסדר אבל מצד שני מה זה אומר לקבל אותו איך שהוא אם בשעה 2 בלילה הוא ידפוק בדד כי הוא רוצה להעיר אותנו כי הוא מחפש 20 שקים והוא לא מצא האם זה לגיטימי האם גם בזה נגיד צריכים לקבל אותו איך שהוא לא ודאי שלא אנחנו מבינים שיש איזשהו גבול מסוים נכון מצויין אז הדיון הוא לא האם מקבלים את הבן או לא הדיון הוא איך מייצרים כאן מערך בריא כלומר שהבן ירגיש טוב מה אני כהורה אבא ואמא צריכים להעניק לבן ומה אנחנו

כזוג צריכים להעניק לעצמנו בוא נעשה שיחה מסודרת נפסיק לדבר באוויר אמירות בסגנון של צריכים לקבל את הבן איך שהוא צריכים לקבל את הבעל איך שהוא את האישה איך שהיא בוא נפסיק ם אמירות באוויר בוא ניכנס לפרטים אם תיכנסו לפרטים תראו יש מקום לכולם כאשר מדברים באוויר אין מקום לאף אחד הבן מקום ראשון מיד מה שומ את האישה אה אז בעצם הבן כן ואני לא נו אז יש כ תחרות יש אי נעימות אז תחרות אבל סמוייה ולא נעים והאישה יודעת שהיא מתגית שיש כאן תחרות אז הבעל גם ירצה לעזוב אותה לכן תכנסי לפרטים תגידי לבעלך אני מסכימה שהבן ראוי ליחס לכבוד להצלחה לצמיחה להרבה דברים יחד עם זאת בוא נמצא איך אנחנו עושים את הכל זוגיות שלום

בית חינוך ילד חוץ מזה בגלל שהבן שלך אני רוצה להתייחס אליו כמו הבן שלי אז אני גם רוצה בידע לא דעה שקשורה לשלום בית דעה חינוכית אני רוצה שאתה ואני יחד נלך למקום שיעזור לנו לקבל הנחית הורים הכוונה ולהבין מה אנחנו יכולים לעשות שילד בן 19 לא ישאר פה גם בגיל 29 לא כי מפריע לי שהוא פה כי מפריע לו שהוא פה גם לך יפריע שהוא פה בגיל 19 הוא לא אמור להשאר בבית כל היום אם הוא נשאר בבית כל היום זה סימפטום לבעייה מתי טבל בזה בגיל 29 בגיל 19 זה כמעט הדקה האחרונה חיייבים דחוף למען הילד לטפל בזה אז יש מקום לכולם תגידי לבעלך לבן שלך לחברות המשפחתיות לעצמאות שלו וגם לקשר בינינו בעזרת השם גם לשער הכן המתפתח שעתי

להתפתח בעזרת השם נברך את הצופה היקרה שלנו שיהיה הרבה בהצלחה עם זה וזה באמת פרויקט חיים הרב באמת פרויקט חיים חשוב מאוד ואם זה מאוד בניין עדי עד לבנות עדי עד בדיוק אז בהצלחה גדולה עם זה וגם לך אני אומר עם זה ככה הסתייע בידך את יכולה מוזמנת לכתוב לנו א אנחנו נצא למספר צלילים כעת שיר מאוד מרגש אנה בכוח כולכם מתפללים זה את זה מדי שבוע אנה בכוח אנחנו רק מזכירים לכם לפני זה את מספר הטלפון שלנו תשלחו לנו תמשיכו אנחנו כאן בשבילכם שיר קטן ומיד מיד שווה אנה בכוח ‏jeun the pr fl אה נה בחו גדולת י מיחה תירצו ‏id ח רעה נה בחח דולח צ קבל ינת לך סדרנו תרנו נורא גיבו ב שיחוח כבד ש ברכם כהרר החמץ יכח תמיד ורם

חסי חסן קדוש חסין קדוש ר ובך עדתך יחיד ג למך פני זוכה קדושתך שבתנו כחב ושמ סגנו יודע לו אנה כו אנה וך ולת ימינך ולת ימינך תבין צרורה יצ כב רינה כבל רינה אמך סגרנו סקר תרנו תרנו רנו ע שב מושמע צעקתנו יודע נוד םדצ א א חו ולת מנך ולת ה מנך צו צ ברוך השם כבוד מלכותו לעולם ו ברו של כבוד מלכותו לעולם ר ברוך שם כבוד מלכותו לעולם ד ברור שכבוד מלכותו לם ע ברוך שם כבוד מלכותו עולם לעולם עולם תל וקנין גבס תודה שבתם אלינו תודה לגדל בסטל וקנין על השיר המדהים הזה שצולם כאן באולפני הדברות אז תודה שישבתם אלינו שוב ואתם על תוכנית לגעת בנפש עם השאלות שלכם והדברים שתרצו לברר ולבאר אנחנו חוזרים עם השאלות וכמובן

נושאים לא תמיד הכי קלים אבל אנחנו מנסים באמת לתת את האופטימיות אז הנה דוגמה כותבת לנו צופה ערב טוב חוויתי דיכאון לידה בלידה הראשונה ואני מאוד מפחדת שזה יקרה לי בלידה השנייה מה עושים בדרך כלל דיכאון לידה הוא עלול להיות דווקא בלידות הראשונות כי מה קרה אחרי הלידה פתאום מגלה האם שהיא משהו חדש לפני כן היא הייתה עצמאית חי את החיים שלה מה שהיא רוצה מתי שהיא רוצה יחסית משוחררת יותר פתאום יש ילד רוצים אותו אוהבים אותו אבל יחד עם זאת יש איזשהו גבול מסוים מישהו מגביל אותי אני מוגבלת אני אמא יש לי תפקיד יש לי אחריות זה רצינות יש כאן שינוי בזהות מילד למבוגר מנערה לבוגרת השינוי הזה הוא מפחיד הוא נראה מאיים

אבל ככל שתצליחי יותר ויותר למצוא את האיזון הזה בין החיים שלך בין הקשר שלום בית בין ההורות נמצא יותר ויותר את השגרה הבריאה והנכונה יהיה יותר ביטחון ואז בעזרת השם בפעם הבאה לא נחווה את אותו מצב וגם אם נחווה אותו יהיה זמני יהיה רגי מדוע מכיוון שייש לנו כבר את הגישה את הכלים את האמון שאני כבר יודעת מה יש וחוזרים יחסית מהר יותר לשגרה אז הרבה מאוד בהצלחה זה דבר באמת הרב לא לא לא מאוד לא פשוט א אז עוד שאלה שמגיעה אלינו בוא נראה גם כן בענייני חרדות שלום הרב אני בחרדות בריאות כל הזמן כל דבר שקורה לי אני תמיד חושב שזה הגרוע מכל וזה מנהל אותי בחיים זה קרה מאז הקורונה האם יש משהו להקל בעצם מה היא אותה

חרדה אותה חרדה היא חשש האדם יש לו חשש קיומי שמה יש כאן איזשהי בעיה עמוקה יש כאן איזשהי מצוקה מסויימת האדם הוא בבעייה לא אמיתית אלא ברגשות שלו מדוע כי הדמיון מדמיין שמה נקרא להרגיש טוב בחיים אם יש לי ביטחון מוחלט אם יש לי ביטחון 100% מה שאני רוצה מתי שאני רוצה כפי שאני רוצה אז אני אדם רגוע שמח ומאושר אבל אם והיה ואין לי בדיוק מה שאני רוצה כפי שאני רוצה מתי שאני רוצה רוצה אז האדם מתחיל להרגיש בעלה פחד חשש דרמה בוא נתחיל להגדיר מה זה נקרא ביטחון האם האדם יהיה בריא לנצח האם האדם יחיל לנצח לא בעזרת השם שאדם יזכה לבריאות יתנה רפואה שלמה את מספר ימיך המלא אבל האם זה וודאות לא בני אדם שהם חיים כשאתה

רואה בן אדם שהוא חי בשמחה בשלווה ברוגע הוא לא חי ככה בגלל שיש לו הבטחה שעוד שבוע גם כן הוא יהיה בריא אנחנו לא אמורים לצפות לוודאות אני חייב להיות 100% ודאי שאני בחודש הקרוב בריא אז אני חי רגוע של לב ונעים לא זה גישה עקומה גישה מעוטת למה האדם הוא בלחץ מבריאות כי הוא מתעסק כל הזמן אני בריא אני בריא אני לא בריא אני לא בריא אני כן בריא ואז הוא בטעות מייצר משוואה במוח אסוציאציה התניה האדם בטעות מייצר משוואה במוח משוואה משוואה שאומרת אם אני ברי אני מרגיש טוב אם אני לא בריא יש כאן דרמה לא בוא נפסיק עם הגישה הזאתי או האדם מייצר התניה במוח אם אני יודע 100% שאני ארגיש טוב אני יכול להרשות לעצמי להיות

שמח אבל אם יש לי ספק אפילו אחוז מזערי אולי אני לא לגמרי מרגיש טוב אני כבר כועס מתוסכל מתוח ולא מרשה עצמי להרגיש טוב בוא נשחרר נפסיק לחפש את הכביכול ביטחון ונתחיל לחיות כי כשאדם מחפש 100% ביטחון הוא לא חי כשאדם מחפש לחיות הוא לא מובטח לביטחון אבל הוא מובטח שהוא יחייה בהצלחה גדולה לך אנחנו עוברים מיד להודעה הבאה שלום וברכה בעלי נלחץ מאוד בקלות בעלי נלחץ מאוד בקלות מדברים שקורים בחיים וזה גורם לו למחשבות לחרדות וחששות מתמשכות עקב זה הוא מתייאש מהשגרה ונופל לחוסר אנרגיה ושמחה זה קורה כל יומיים מה אפשר לעשות בעניין הוא מבחינתו יכול ללכת ליעוץ לטיפול שמישהו יעזור לו מה את יכולה לעשות בעניין הזה את

תבואי ותגידי לבעלך תקשיב בעלי בעלי היקר אני מבינה יש בעיות יש טרדות יש כל פעם ספקות אלה ואחרים אני מבינה יש לך ספק ספק זה ספק אחר מבינה יש כל מיני ספקות אבל אבל אני מבחינתי אני לא יכולה להיות נסוע לחלק הלא בריא הזה יש בך חלק שהוא כל הזמן שואל שאלות ספקות זה לא חלק בריא זה לאלא חלק שחי זה לא חלק שמתקדם זה חלק שאפילו לא רוצה לשרוד אני לא יכולה להיות נשואה לאותו חלק אני יודע זה מילה לא יפה אבל כדאי להגיד את זה אני רוצה לעזור לך אני רוצה לתמוך בך אבל אני לא יכול להיות המטפל שלך אני לא אמורה את המטפלת שלך אני לא יודעת להיות המטפלת שלך אני רוצה לעזור לתמוך לסייע אבל אני רוצה לסייע לתהליך אני לא

רוצה כל הזמן להרגיע את החרדות שלך אני רוצה רצה לעזור לך אם אתה תתחיל תהליך תלך לטיפול אני אעזור אני אתמוך אני רוצה לתמוך בך בתהליך אני לא רוצה להחיות את ההישרדות שלך אני לא מתחתנת עם ההישרדות שלך אני מתחתנת עעם המתפתח שבך ככה תגדירי לו את זה כך נוכל בשלב הבא גם כן להגיד לו כשאתה נמצא י מקום של עוד פעם ספקות אלה ואחרים אני לא יכול להות חלק מזה זה שוחק אותי זה בסוף יפגע בקשר בינינו בסוף זה יפגע בחיבה בהערכה אי אפשר לכן אני מוכן לדבר על בעיה על ספקות פעמיים בשבוע שלוש בשבוע ב זה זה יסתיים ואם זה ייצור אנטיגוניזם כזה ממנו גיד א את גם כן נגדי זה לא יכול אם זה ייצור אנטי אז בכל אופן להמשיך עם אותה

גישה ומדוע מכיוון שהאנטי שהוא מפתח הוא מפתח אנטי של בעצם תלות בה הוא תלוי בה ואם והיה והיא לא מרצה אות אותו אז הוא מפתח אנטי אבל כשהיא מרצה אותו ומתעסקת יותר מדי בלהרגיש את החרדות שלו היא לא מייצרת קשר היא לא מייצרת הערכה היא מייצרת זלזול שלה כלפיו עדיף שיהיה אנטי שלאו אליה ובסוף תהיה הערכה מאשר הוא ירצה אותה ובסוף היא תזלזל בו ולא תעריך אותו טוב אזה בעזרת השם שבאמת יהיה הרבה בהצלחה לך ולבעלך שאלה מעניינת הרב שמגיע אלינו שלום לכבוד הרב קשה לי להשתלב בשיחה עם חברים או במשפחה על שולחן שבת אני פשוט לא מצליח להגיד גם כן דברים שקשורים לנושא המדובר ויוצא שאני יושב בשקט וזה יוצא סוג יוצר סוג של

תסכול האם אפשר להתגבר על זה ואיך בטח זה חרדה חברתית כולם מדברים כולם זורמים לכל אחד יש מה להגיד ואתה מה אתה אומר לעצמך אתה רואה את כולם מדברים ואתה אומר לעצמך ווואו זה ה ממשהו חכם זה המשהו מצחיק זה אמר שטות אבל המשיך הלאה ואני ואני כל הזמן תקוע במחשבות שלי הרי שים לב מה קורה איתך בשולחן שבת בשולחן שבת כולם מדברים נכון מה אתה עושה אתה גם מדבר אתה מדבר בראש שלך אתה אומר הואר בדיחה הייתי אומר ככה הייתי אומר אחרת מה יכולתי להגיד למה יכולתי להגיד למה לא אמרתי כן אמרתי רק את כל זאת עושה בראש שלך עכשיו עקרונית אתהה יכול להתחיל לדבר איפה הבעיה הבעיה בשתיים בעיה אחת היא שפתאום התחילו להגיד רגע מה קרה

פתאום מתחיל דבר דבר נוסף אתה לא תצריך לדבר בצורה טובה וייחודית כמו שכולם מדברים למה כין כבר מתאמנים על זה כבר 10 שנים 15 שנה או 30 שנה ואתה רק מתחיל עכשיו לכן שתי הנקודות האלה צריכים לדעת אותם תתחיל בהתחלה יגידו רגע מה קרה פתאום הוא החליף תדמית וזהות לא ליבל אחרי כמה שבועות הם ישכחו מזה דבר נוסף תתחיל לדבר זה לא הכי מדויק לא הכי נכון תתחיל לדבר כרו שתדבר אתה מפתח כישרון איחו אתה מפתח את התכונה של שיח ובהדרגתיות תוכל להשתלב מדהים אז להיות צעד הראשון שזה גם לפעמים פחד יושבים בשולחן עם חברים עם משפחה להיות זה הראשון שנותן את המשפט וזה עניין של חרדה חברתית שזה דבר שהוא עוזר להתגבר עליו הנה המשך

קשר עם הצופים היקרים שלנו הרב כי היא כותבת לנו מישהי שלום תודה על התוכנית המעניינת האם צריך לוותר על כך שבעל לא מוכן לתת לאשתו מספיק כסף לצרכים שלה לא מדובר על טיולים בתי מלון ועוד אלא על דברים שצריך לבעל יש אפשרות והוא לא נותן לפני כמה תוכניות אמרתי לרב שהבעל מנהל את עניני הכספים עעם אחותו והרב אמר שאני אלמד לנהל ולא אנסה להחליף את אחותו אין לי בעיה עם זה שהיא זאת שמנהלת את הכספים למרות שזה ברור שזה לא נורמלי הבעיה שלי היא שהוא מחסיר ממני הרבה האם אני צריכה לתת לו כל מה שהוא רוצה וצריך ממני בלי שום תמורה רק בגלל שהוא מוגדר כבעלי או בשביל השלום בשביל השלום לא לתת כל מה שאחר נותן אם לא מקבלים

בחזרה בשביל השלום צריכים שתהייה הדדיות בשביל השלום אם את מרגישה שיש דברים שאת רוצה ובעיניים שלך זה הגיוני וראוי אולי בעיניים של בעלך לא אז לפחות בוא נעשה שיח של תיאום ציפיות לפחות בוא נדבר את לא יכולה להכריח את בעלך לתת לך מה שאת רוצה אבל אי אפשר להכריח אותך לא לדבר על מה שאת רוצה לכן הדבר הנכון הוא לדבר על הדברים מפריע לך שאחותך שם בעניין אז נכון אמרנו בואי תיכנסי גם את קצת לעולם המספרים ותנסי לראות איך את חלק מהעניין נכון זה לא לגמרי בריא עלול להיות לא לגמרי בריא הסיפור עם אחותו הוא לא כאן לדעת לדבר איתו להבין מה הוא רואה את הדברים אבל כפי שהשאלה תוארה היה נראה שיש בזה נקרא לזה טעם לפגם עוד

פעם לא שמענו אותו אז אנחנו לא יכולים להביע דעה מדוייקת אי אפשר לשפוט ולהביע דעה לשמוע את הצד האחר אבל בוא נחזור על מה שאת אומרת את שואלת האם אני יכולה להחסיר ממנו התשובה היא אפשר להחסיר אבל העיקר שזה לא נקמה כלומר נגיד עכשיו את אומרת אני צריכה א' בג וצריך בשביל זה כסף בעלך אומר לך לא אני לא יכול להביא לך בסדר אני אתן דוגמה נגיד עכשיו בעלך אומר את אומרת אני צריכה כסף קצת לעזרה הבית עו זרת הבית או מי שיעזור עם הידים אחרי צהריים בעלך אומר לא בשום פנים ואופן לא עכשיו אתה אומר יש לנו יכולות יש יכולות כלכלית והוא לא רוצה אז אפשר לעשות שיח ולהגיד לו תקשיב אני מבחינתי צריכה הייתי רוצה לדעת אם אני

אקבל את הכסף מה אני יכולה לתגמל איך אני יכולה לעזור מה מבחינתך זה כן ראוי שאני אעשה למענך כדי שכן תביא לי את הכסף מצויין בוא נעשה שיח כזה ובוא נותח תו ציפיות יכול להיות שהבעל יגיד שיש לו סיבות מסויימות למה הוא לא רוצה בזבז מבחינתו בשלב הזה כי הוא רוצה לחסו רוצה לקנות בית גם לא יש איזשהו הגיון מסוים נשמע אותו אם והיה ובעלך אומר אני לא מוכן לדבר על הדברים כך אמרתי כך קבעתי אז פה את יכולה לוותר מהעשייה שלך ו להגיד לבעלך אמירה בסגנון של תראה אני רוצה לדבר על זה להגיע תום ציפיות אתה לא רוצה לדבר דברים לא נראה לך הגיוני לדבר על הדברים אני מבינה אבל יחד עם זאת אז תבין אותי שאם אני לא מקבל את חלק

מהצרכים שלי אז תר זה פוגע בי איך זה פוגע אני עדיין לא יודעת אבל באופן כללי זה פוגע ולאט לאט תעשי סדר עם עצמך מה את לא יכולה לעשות לשלום בית למען ההתנהלות היומיומית לא כדי להתנקם אלא כין תוצאה טבעית של המחסור שיש ולאחר מכן בוא נלך מתקדים הלאה הכי חשוב שלא יהיה עם מקום של נקמה ממקום של אם אדם אומרים לו אני רוצה שתעזור לי אבל תישן ארבע שעות בלילה טוב הוא לא יכול הוא צריך שש או שמונה שעות אז אם אתה מכריח אותו לשון ארבע שעות הוא יתפקד פחות טוב הוא מתנקם הוא לא מתנקם הוא פשוט לא מקבל אז לכן ככ הוא מתפקד ככ המסר צריך להיות מועבר טוב אז א בהצלחה גדולה נאחה להם עניין הזוגיות וההורים והחלטות אז לפעמים

הדברים מגיעים להחלטות מעשיות מאוד מהותיות אם דיברנו גם על חינוך ילדים אז כותבת לנו אמא שלום אני אמא דתיה ורוצה לשלוח את הילדים לבית ספר ממלכתי דתי ובאלי רוצה חרדי מה לעשות זה מאוד שאלה פרקטית שאלה פרקטית בהחלט השאלה מה מה מה אנחנו זה לא מה אנחנו ממליצים אולי כזה אלא כ איך לפתור את המחלוקת יותר אז בוא נתחיל ככה בעצם יש יש בין ההורים עצמם יש כאן שאלה יסודית שאותה צריכים לפתור תפתחו את הנושא הזה איזה סוג בית אתם רוצים אם את רוצה המלכתי דתי והוא רוצה חרדי איזה סוג בית אתם רוצים בוא נדבר על סגנון הבית על זה אנחנו צריכים לפתוח יש כאן בית איזה צורה של בית אתם רוצים שיהיה עכשיו נגיד ו בסוף הצלחת

לשכנע את בעלך שהולכים להם ממלכתי ממלכתי דתי לא לחרדי אז תשאלי את בעלך אתה יודע מה נלך ממלכתי דתי אבל אני יודע שאתה רוצה חינוך חרדי יותר אז תגיד לי אתה איך אנחנו יכולים להוסיף לילד עוד קצת שעות שאולי הוא ילמד עם מישהו ניתן לו עוד איזה חוג עוד משהו להוסיף או הפוך אם הבעל אומר הולכים למקום שהוא חרדי אז שהבעל ישאל את האישה אני יודע שאת רוצה ממלכתי דתי אז בואי תגידי לי את מה את רוצה שנוסיף ונעשה כדי שזה יוטעם יותר לסגנון וצורת ה נוך שאת היית רוצה שהדברים יהיו כלומר בוא ננסה לראות איך אנחנו גם אם בסוף החלטנו על בית ספר זה או בית ספר אחר איך מעניקים לצד השני קצת ממה שהוא רוצה קצת או קצת הרבה ממה

שהוא רוצה וזה בנוסף לנושא הראשון שאיתו התחלנו ההורים צריכים לפתור ביני ובין עצמם איזה צורת בית הם רוצים שתהייה איך הם רוצים לנהל את הבית כי הבית ספר זה רק ההתחלה מה יהיה לאחר מכן כשיגדלו חתנים קלים קלות אז באמת ש א' סדר בין ההורים הסדר כן סדר א' סדר בין ההורים ב' גם אחרי שהחלטנו גם אחרי שהחלטנו לתגמל את האחר הלכנו לממלכתי דתי אז איך אנחנו עושים משהו עוד עוד קצת אקסטרה אחד בשביל השני בדיוק שעוד קצת ויירה של חרדי או הפוך כן ש שיהיה שלום בית במרה בימנו אמן אצלכם אז אני מזכיר לכם שוב את מספר הטלפון שלנו שמפריע על המסך א אם תרצו אפילו לעלות לשידור ולשאול את השאלה שלכם תכתבו לנו אותה בוואטסאפ אנח

אנחנו כבר ניצור איתכם קשר אבל אתם יכולים גם לשלוח סתם את השאלה כרגיל כפי שאתם רגילים ומי שלא אז שישלח כעת ואנחנו נשתדל להגיע לכולם גם אזכיר לכם את הקבוצה השקטה שלנו שאתם שולחים אליה את ההודעות שלכם אנחנו נמצאים בתקופה שכבר דיברנו בהתחלה אי וודאות מאוד מאוד גדולה ולא יודעים מה מה יהיה מחר הרבה גם עם המלחמה הזו צפון לא צפון גם עכשיו כשהדברים קצת בוערים וזה ככה קצת מעיק עליכם קצת אתכם לאיזשהו סטרס חרדה בואו לפה ששאלו את השאלות תכתבו לנו ותראו את הבאמת התשובות הנפלאות של הרב לונגר שייתן לכם ככה קצת אופטימיות ואורח רוח אנחנו עדיין נשארים בנושא ההורות זוגיות וכולי שלום וברכה לרב ואנשי הצוות היקרים

בזה תודה רבה שככה הודת גם לאנשי הצוות כי צוות מאוד מאחורי הקלים אלד הבמאי והרבה מאוד אנשים שעובדים על התוכנית הזאתי אז תודה רבה לכם על היחס ברצוני לקבל עצה שואלת אותנו לגבי בעלי אנחנו נשואים שנים רבות יש בי חוסר אמונה שאני מעלה את הנושא ו מיד צועק כאילו אמונה חוסר אמונה בבעלה כן הוא מיד צועק הוא מגן על עצמו הוא לא נותן לי יחס כאשתו מזלזל בי פוגע בי הוא נמצא כל היום בפלאפון מתכתב בכל מ מקומות עודה לכם אם תתנו לי עצה טובה את בעצם אומרת יש לי מצוקה חוסר אמון יש לי מצוקה חוסר אמון ובעלי לא מוכן לדבר איתי על זה איך אני יכולה לדבר עם בעלי בנושא המצוקה בנושא האמון שכל כך חשוב לי להשיג ולקבל אצל בעלי

הייתי אמליץ קודם כל להפסיק רגע לדבר על הנושא הזה כי בעצם המערכת פה היא נעשית קצת כמו חתול ועכבר כמו שובט ונשפט כמו שוטר ומי שבורח כלומר יש כאן מערכת של עליון ותחתון יש בן אדם שהוא בעצם נראה ככה הבעל הוא שמח מהחיים הוא עושה מה שהוא רוצה או מתקטב או בכשר עם מי שהוא רוצה הוא עושה מה שהוא רוצה והאישה היא כל הזמ זכוכית מגדלת מה אתה עושה מה אתה עושה כעת מה אתה עושה כעת מה איפה אתה נמצא כעת ואז הוא כלם צריך לברוח והיא כל הזמן עסוקה בחשדות אז קודם כל כל המערכת הזו היא לא בריאה כל האווירה הזו היא לא בריאה אי אפשר לפתור את הבעיה הזאתי כשנמצאים באווירה הזאתי אז מה עושים קודם כל בוא תחליפי אווירה בואי

תחליטי עכשיו שבועיים זה יהיה קשה אבל בוא ננסה שבועיים שבהם תפסיקי להתעסק בו תתחיל לפתח חיים שלך עצמאות שלך חיים שלך עשייה שלך תחביבים שלך לימוד שלך מקצוע שלך תפסיקי להיות עם זכוכית מגדלת עליו ככול אשתי פחות עליו אז הוא ירגיש יותר יש כאן בן אדם לא אמא לא שוטר לא שופט לא חתול שעכבר בורח ממנו צריך שיהיה כאן שני בני אדם לאחר מכן שנגיע למקום הזה אז נוכל אחר כך לייצר יותר ויותר חבויות קטנות נחמדות ונעימות משמעות משותפת אחר כך נוכל מחדש לפתוח את הנושא ממקום שבו גם הוא יגיד שרגע כל כך טוב לי במשפחה בשלום בית אז הוא גם כן יגיד כדאי לי לפתוח את הנושא כי אם לא בסוף אני אפסיד את הקשר שאני כבר נהנה ממנו

ואוהב אותו זה דבר חשוב באמת לקחת את זה בחשבון א שאלה שעוד פעם אני אוהב את הצופים שלנו שחוזרים אלינו ורוצים לברר יותר ויותר את הדברים אז הנה שלום וברכה תודה על התוכנית לפני כמה תוכניות הרב דיבר על מקרים בהם משפחה שלמה מתלבשת על אחד מבני המשפחה וכולם מתאחדים ומרגישים חיבור וקשר על חשבון ביקורת מ מידית של אותו אחד והרב נתן עצה לאותו אחד שתמיד מחפשים סיבות להוריד אותו פשוט להתרחק מהמשפחה עד שהם ילמדו להתנהל איתו אחרת העצה הזאת מאוד עזרה לי בחיים תודה רבה אז קודם כל אנחנו מאוד מאוד שמחים הרב א אבל יש לי שאלה היא שואלת מה עושים במקרה של שמחות כשמתרחקים מהמשפחה יש מחיר לשלם אין עזרה בחיים ריונה

לידות הכל לבד אבל כשיש שמחה וצריך שאנשים יבואו לשמוח בשמחה הזאת מה עושים אז כשעדיין מתקשים לא לרדת למקום הנמוך שהמשפחה מתקשים להחזיק בה האם להתרגל לחיים שלבד גם בשמחות מתי האבלות הנצחית הזאת תיגמר קודם כל היא לא תהיה נצחית איך ברגע שאנחנו מתחילים להבין שאנחנו כבני זוג התחלנו להתגבש הגיע הזמן להתחיל לחזור להתחיל לחזור זאת אומרת כל שבת תתקשרי להגיד שבת שלום ערב שבת להגיד שבת שלום לאירועים המשפחתיים להזמין לאירועים משפחתיים שיש של המשפחה שלך אח שלך אחות שלך מחתנים בר מצווה בת מצווה הולכים לא הזמין אותך את הולכת בכל אופן את חלק המשפחה את לא צריכה הזמנה כדי להגיע לאירוע משפחתי את פשוט מגיעה את

מגיעה לאירוע ואת מזמינה על האירוע את צריכה להתחיל להראות שאני עם עוצמה ואני ראוייה להיות חלק המשפחה בלי שום סיבה אני לא צריכה להצטדק אני מגיעה אני חלק מהמשפחה אבל אני שמה גבולות איפה שאני רוצה ולכן מה שלומכם מה נשמע ם איך מדברים מה מי כמה איך נכנסנו למקום של אמבוש של כל המשפחה מתלבשת כפי שהגדרת בשאלה פה אני יוצרת הולכת אבל לא מתנתקת אני אחזור אחרי 20 פעם כאלה לאט לאט המשפחה מבינה שיש כאן בן אדם ביקש הוא רוצה קשר אבל לא מוכן שייה ליבו אותו אז אנחנו רואים שהעצה של הרב עזרה מאוד לאישה הזאתי לקחת את המרחק והנה הרב אומר ככה לחזור לחזור ו אולי תכתבי לנו כשחזרת איך זה איך זה קרה אולי בשמחה וא כלה גם

להזמין אותנו לשמחה הזו אתה יודע בסוף הצורך הצורך של משפחה לחזור להיות משפחה הוא צוך חזק יותר מהכל כן בסוף גם ההורים רוצים אות בחזרה כולם רוצים אותה בחזרה כולם מתביישים בגלל האגו וכדומה מה שנקרא לראת מהעץ צריך לדעת רגל על הגז מה שנקר טוב בשמחות כמו שאתה אומר כן בזרת השם כן נכון בשמחות רק בשמחות וכמו שאמרתי זמין גם אותנו אז שהיה הרבה בהצלחה דיברנו על אימון אז יש לנו עוד שאלה אמון כמובן בעלי עבר פשיטת רגל ומאז אני לא סומכת עליו בכספים וקשה לחיות ככה בחוסר אמון אז זה כבר אמון של בני זוג שהוא לא דווקא ברמה הקודמת שדיברנו עליה מבחינת אמון בקשר מתכתב עם זה בטלפונים וזה אלא אמון בענייני כספים תגידי

לבעלך אמירה בסגנון הזה תראה אני מבינה אותך ניסית לא הצלחת היה פשיטת רגל הגיוני מובן מבינה אני לא ביקורתית אני לא מאשימה אבל תבין גם אותי היה משבר פה היה משבר כלכלי היה זמנים שלא היה חלב בבית היה זמנים שלא היה אוכל לילדים לא היה עוף לשבת כן ה היו זמנים קשים נכון אז אם היו זמנים קשים מותר לי להרגיש רע אבל אני לא ביקורתי כלפיך אתה התאמצת אתה השקעת אתה עשית מה שבידיים שלך אבל תבין גם אותי שגם לי כואב לכן אני אבקש ממך אנחנו רוצים לחזור על הגל רוצים לחזור ולפתח את העסקים ולהתקדם ולצמוח מבחינה כלכלית אבל יחד עם זאת תבין את הקאב שלי ולכן הייתי רוצה שנביא לפה אדם שלישי פעם ב 10 ימים 20 יום ישב איתם

למספרים נשלם לו כך וכך שקלים לחודש והוא יהיה איתנו ויתן לי תחושת הביטחון בינתיים בהתחלה אני סומכת עליך אני מבינה אותך אני רוצה שנתחיל תהליך מחדש אבל אתה צריך להבין גם את הפחד שלי ולכן אני צריכה אדם נוסף שיעזור לי לראות איך אני חוה את ההתקדמות את ההדרגתיות את האחיזה גם שלי באותה מציאות אז מעניין מאוד שיהיה גם כן בהצלחה עם זה ואנחנו נזוז קצת מהעניין של האמון והזוגיות אז שלום כבוד הרב שמי אודליה אשמח אם תוכל לענות לי איך אפשרי לשפוט כל אדם לכף זכות בכל זמן ובכל מצב זה מאוד קשה לי לדון כל אדם בכל זמן בכל מצב לקו זכות קודם כל אין צורך יש אנשים שהם רעים אנשים רעים אין צורך לדון אותן לקו זכות גם

המשנה פרקי אבות אומרת הבה דן את כל האדם לקו זכות הכוונה היא לדון לקו זכות אדם שהוא בינוני אבל לא אדם שהוא רואים שהוא אדם רשע אותו צריכים לדון לקו זכות הפוך אדרבא כשהוא עושה משהו טוב צריכים להיזהר כי יכול להיות שזו רק מעטפת לפני הנזק שהוא מתכוון לעשות לאחר מכן וזוהי הצביעות הצביעות שכפי שיני המלך אמר לאשתו כפי שאומרת הגמרא אמר לאשתו תיזהרי לא מן הפרושים מן הצבועים עושים מעשה רי עושים מעשה רעו מבקשים שכר כמו פנחס דבר נוסף איך לשפוט כה אדם בכל מצב לקו זכות אי אפשר לא צריכים כל הזמן לשפוט כל אדם לכו זכות אנחנו צריכים להגדיר מה זה נקרא אשפות לכו זכות אם עכשיו מישהו דרך על הרגל שלי אני יכול לשפות

אותו כו זכות שהוא עשה את זה לא בכוונה אבל אם הוא דורך עוד פעם ועוד פעם ועוד פעם ועוד פעם אז כמה הוא עשה לא בכוונה אז בעצם אני אומר שוא אדם טיפש אז מה הגבול או אז מה הגבול אז אני לא יכול לשפוט אדם לקו זכות ולהגיד שבעצם כל דבר רע הוא התכוון כל טובה אני צריך להגיד משהו אחר האדם הזה הזיק לי האדם הזה פגע בי אני מסכים אני לא צריך להתעלם מזה אני לא צריך להיות נעי בי פתי יאמין לכל דבר אומר שלמה המלך אבל מה כן אני צריך להגיד לעצמי נכון האדם הזה פגע עכשיו לדון לקו זכות הכוונה היא לא שהוא לא פגע לא שהוא פגע והתכוון לטוב הוא פגע הוא התכוון מל רע אבלל זה בר תיקון האדם הזה פגע בי הוא מתוסכל הוא מאוכזב קשה

לו אבל אם את לא מרוויחה אם האדם לא מרוויח אם ממה שהוא דן לקו זכות אז הוא לא יכול לדון לקו זכות את צריכה להרוויח מזה זאת אומרת נגיד עכשיו האישה ידע את בעיה לקו זכות שהוא יחר הביתה בגלל שהוא היה עסוק בסדר אבל רגע אבל הוא יחר הביתה אז היא מרגישה כאב אז היא לא כועסת על משהו יחר אבל איפה התגמול אז איפה ה מצב החדש שיש כעת למרות שהוא יחר הם יתווכחו ביניהם הגיעו למריבה אז בסדר היד אותו לקו זכות שהוא באמת כעס עליה ואפילו צעק עליה הוא היה מתוסכל רגע אבל יש לי שאלה איך אנחנו יכולים להבטיח או לנסות להבטיח שמצב כזה לא יקרה פעם נוספת יש לכם גישה יש לכם אסטרטגיה יש איזשהי גישה מסוימת שפיתחתם כדי שהמצב לא

יחזור עצמו פעם נוספת אם לא אז איך תדון לקו זכות לדון לקו זכות זה לא ריפוי באופן מוחלט ריפוי לדון לקו זכות זו רק הכנה זו רק הכנה לקראת אפשרות לייצר תאום ציפיות בהמשך ביחד אתם צריכים לייצר תאום ציפיות ביניכם כל מ שעדיין לקו זכות זה עדין לקו זכות כדי שלאחר מכן נוכל לפתור ולתן ציפיות בין שני בני הזוג מדהים אז באמת עניין של היום ציפיות כמה פעמים דיברנו על זה אנחנו עם עוד שאלה ככה לפני ההפסקה שלום כבוד הרב המנחה אני כועסת על בעלי על האדישות שלו בעניין ניהול הבית לא מעניין אותו כלום הסברתי דיברתי ביקשתי כלום לא עוזר מרוב עצבים הבריאות שלי נפגעה שגם זה לא מפריע לו אשמח לפתרון קודם כל יש כ נסק כי מישה

ש מאוד מאוד כועסת אני מבין אבל היא גם כותבת את זה אז העניין הוא בעצם בגופו של עניין אנ ניהול הבית יש הרבה פעמים דיון מאוד מאוד עניין החלוקה מי עושה מה בניהול הבית חלוקת תפקידים בבית כן שזה גם תיום ציפיות כמובן תמיד נכון טיום ציפיות זה בהחלט שתי מילים שהם נאמרות בהרבה הקשרים אבל כל פעם בצורה אחרת תיאום ציפיות זה כמו נקרא זה חוזה בין שני בני אדם רק קצת איך אנחנו עושים את זה ולמה זה לא עובד כשאנחנו מזכירים תיאום ציפיות אנחנו מזכירים את המילים האלה אבל כל פעם זה בהקשרים אחרים תלוי בהקשרים שהדברים נאמרים גם פה נכון שצריכים טיום ציפיות אבל השאלה הי איך מגיעים לטיום ציפיות אם והיה ואת רואה את צמך

פעם אחר פעם כועסת אז קודם ככל צאי מהמצב הזה צאי מהאסטרטגיה הזאתי צאי מהאווירה הזאתי יש כאן אווירה אווירה שאת כועסת והוא אדיש את כועסת והוא אדיש עכשיו שימי לב ככל שאת כועסת הוא אדיש יותר אפילו שאת חולה מרוב שאת כועסת גם כלבי זה הוא מפתח אדישות כלומר הוא מצא כבר את הכלי אז אם כן ככל שא תכעסי הוא יהיה אדיש יותר הוא מצא את התגובה איך להתגונן כלפי הכעסים שלך בואי נפסיק להיות כל כך צפויים בואי תפסיקי תעצבן כל כך הרבה בואי תתחילי לייצר עצמך חודשיים תגידי טוב נגיד עכשיו בעלי לא היה בארץ בעלי עכשיו נמצא בחוץ לארץ מה אני עושה עכשיו בחודשיים האלה תתחילי כמו לייצר לעצמך נקרא זה חודשיים של חיים קצת שונים

מה את עושה עם התחביבים שלך והעשייה שלך והלימודים שלך וחברות שלך ומשפחה שלך תתחיל לייצר חודשיים בלי בעלך כאילו בלי בעלך לא כדי להתנקם כדי להפסיק להיות תלוית בו ואז להגיע ידי כעסים ואז הכעסים מייצרים אדישות ודיש מייצרים עוד כעסים בוא נצא מתוך אותו מעגל מעגל כסים שלילי נצא מהמעגל כסים שלילי ואז נוכל בהדרגתיות לייצר בו מערכת חדשה כשהוא יבין שאשתו היא כבר לא מובן מאליו שיבין שאשתו היא לא עושה כל מה שהיא אמורה לעשות רק מחירם שלמת שהיא כועסת מדי פעם שיבין שמשהו השתנה פה אולי גם בו משהו קטן יזדעזע ויחליט להיות האדם שרץ ומחפש ומחזר אחרי אשתו אז הרבה בהצל על זה באמת הרב דברים נפלאים תודה רבה על זה

אנחנו יוצאים לכמה צלילים ומיד מיד שווים מזכירים לכם תמשיכו לשלוח לנו את ההודעות שלכם דברים שנוגעים בנפש דברים שככה אפילו אולי הרגע מהרגע קראו לכם ואתם רוצים רגע שנייה רגע איזשהו אופטימיות במסך רק עכשיו החדשות נורא נורא סוערות ומאוד מאוד מפחידות ומלחיצה זה הזמן שלכם לעבור לערוץ הדברות להגב אם נתקלתם פה בשערו איתנו מד יד אחר הצלילים אנחנו איתכם בוא תן בי כוח התעייפתי מהדרך או רוצה לפרוח הסקתי קצד ברך תיקח כאב כל פחה ותעיר בי מה שחשוך גלה תסבי לי למה מדוע אצלי הכל הפוך אבא זה הכל מלחמות אין פינה וא אבא נשמות עבודות מחפשות תשובה י בוא בוא שר שקר צע קוליים אל תלך לשם אלו אלו איק שכדי אחריך גם הצוף

עול אבל צעקה מלחמות אן פינ אבא נשמה עבודה כפתו ובה ‏aba the a k מלחמות אין פינה אבא נשמות עבודות מחפשות תשובה שלום לכם ותודה רבה שבתם אלינו לתוכנית לגעת בנפש אנחנו כאן עם השאלות שלכם לענות לכם על הפחדים על על הרגשות שתוקפות שתוקפים אתכם אנחנו כאן כמו כולם מנסים לתת אופטימיות אז בימים הלו במיוחד בשעות האלו שישראל תקפה למי שעדיין לא התעדכן בחדשות אז ישראל תקפה בבהירות א הם ככה מפי איזה שהם פרסומים חוסה לאיזשהו מפקד מאוד מו מאוד בכיר בחז בלה אז כמובן שהרבה איומים בחודשים האחרונים שאם הם אנחנו תתקוף אותם אז מה הם יעשו לנו מצפון ומדרום והמון המון המון סטרס אז אנחנו כאן בשבילכם לתת לכם את

האופטימיות ורגע לנסות להרגיע ולכן אני רוצה שוב פעם לדבר איתך הרב על הדברים הללו שדיברנו בתחילת התוכנית ממש כשהתחילה התוכנית עוד לפני שידענו על התקיפה הזו הנה עכשיו ישראל תוקפת ב סליחה ישראל תוקפת בבהירות ממש איזשהו משהו שלא היה עד היום אז זו חדשה מרעישה שנכנסת לחיינו מה יהיה מה עושים אז בוא ניתן עוד הפעם את הטריק שדיברנו עליו אולי בתחילת התוכנית נוסיף קצת איך יוצאים מהחרדות האלו בוא נזכור מה שאומרת התורה הקדושה מה שאמר בורא עולם מי שברא עולם ומלאו בורא העולם מי שעשה עושה ויעשה לכל המעשים שאו מרום עיניכם ראו מי ברא אלה אמר הקדוש ברוך הוא ארץ ישראל ארץ אשר עיני השם אלוקיך בה מראשית שנה עד אחרית

שנה בארץ ישראל לסמוך על הנס זה הטבע זה הנורמלי כך מביא הרמבן ככה מביאים כמה וכמה מן המפרשים אם כן בעזרת השם אנחנו יודעים שיש מלחמות ויש אירועים מפחידים ויש אירועים מטרידים אבל יחד עם זאת ארץ ישראל זו ארץ שלכתחילה שם סומכים על הנס איפה רואים את זה משנה המצווה שנקראת מצוות השמיטה מצוות השמיטה זה מצווה שבה שנה שלמה לא עובדים בארץ אז מה יהיה עם כל היבול התשובה היא תהיה ברכה ויהיה יבול בשנה השישית יותר ממה שהיה אמור להיות בשישית ובשביעית גם יחד אומר החתם סופר המצווה הזו היא רק בארץ ישראל למה לא בחוץ לארץ כי ארץ ישראל היא מקום של ניסים ולכן בעזרת השם אנחנו תמיד יודעים שהכוח והעוצמה שלנו זה לא אנחנו

אנחנו הרי יודעים מזמן לא מש מאוקטובר כל מי שקצת יודע לא הרבה קצת יודע יודע שלא צריכים את השבי באוקטובר לדעת כמה אנחנו מוקפים מכל כך הרבה אוייבים כל כך הרבה אומות כל כך הרבה אוייבים אבל אנחנו זוכרים שבכל דור ודור עומדים עלינו לכלותינו והקדוש ברוך הוא מצינו מידם זה כמו כבסה מן 70 זאבים מה הסיכוי של הכבשה בין 70 זאבים ינצל אין לה סיכוי אבל גדול הוא הרוע שמציל את הכבשה בין הש זאבים אז לכן אנחנו שעים עכשיו חדשות ומוטרדים מה יהיה ואיך יהיה מה תהיה התגובה לאיפה יביל מלחמת עולם שלישית רגע בוא נעצור רגע אחד אנחנו לא יודעים מה יהיה אנחנו יודעים משהו אחד שיש הקדוש ברוך הוא שמנהיג פה את הכל וכמו שאומר

הפסוק לב מלכים ושרים ביד השם אז אם כן יש כאן מהלך כלל עולמי שמתרחש אבל המהלך הכלל העולמי שמתרחש הוא תמיד הכנה לקראת צמיחה חדשה יש כאן לפעמים חרישה משבר אבל כל חרישה היא הכנה לצמיחה חדשה בעזרת השם חקים לצמיחה החדשה שיש אז בדרך יהיו קשיים ויהיו פחדים ויהיו חדשות אבל לזכור הקדוש ברוך הוא נמצא איתנו הוא איתנו הוא שומר עלינו השם אלוקיך הולך בקרב מחניך ובדיוק הפרשה הזאתי פרשת מתות יצאנו מפרשת פנחס נכנסים לפרשת מטות נקום נקמת השם מת המדיינים מדברים על המלחמה איך נראים הלוחמים איך הלוחמים צריכים להיות אנשים שנלחמים למען הקדוש ברוך הוא למען הערך העליון למען הערך הנצחי ובעזרת השם נוכל לשמוע על בשורות

של מגור האויב ידבר אוייבים תחתינו ובעזרת השם תשועה הצלה ישועה וגאולה אמן ואמן אז באמת מרגיע להכניס לראש ולחשוב את זה אבל אולי הרב נוכל לתת גם עוד ככה קצת משהו פרקטי לעשות פיזי זאת אומרת איזשהו פטנט איזשהו לא יודע אם יש פטנטים אבל כאילו אני ראיתי חדשות עכשיו תקיפה בבהירות ישראל תקפה מה עושים אני בלחץ לקחת ספר תהילים ליד לכתוב מה בידיים שלי מה לא בידיים מה הייתי בגלל ששאלת כל כך יפה אמרת מה עושים אז נתת לי רעיון בוא נעשה מה נעשה ק שמענו על בהירות שמענו בהירות וכדומה אתה יודע מה עכשיו כולם עסוקים באזה רב שעה 20 דקות נכון אולי גם שעתיים נכון אבל בוא נחליט משהו אחד בסוף הערב הזה אנחנו מקדישים שתי

דקות שתי דקות לעשות טובה לבן אדם לצאת מעצמנו טוב איינו יבורך תתקשר למישהו לעודד לחזק לפרגן תעשה מעשה לך תעזור לבן אדם זה לא רק יועיל לו זה יועיל לך קודם כל נכון מדהים אז הנה פטנט מאוד מאוד מעניין עכשיו אתם צופים בחדשות רואים מה קורה כל הזמן לא לא חייב להיות דבוק למסך זה משהו שבידיים שלכם אתם עכשיו אם אתם במילואים כמובן אז אתם עושים עבודת קודש אבל אם אתם לא ואתם יושבים בבית אז מה יעזור לכם להיות דבוקים לתוך החדשות מה יקרה מה יקרה מה יקרה מה יקרה בואו רגע קחו רגע טלפון כמו שהרב אומר לחבר שאתם יודעים שאולי הוא יכול להיות שגם הוא קצת בחרדות עכשיו לדבר איתו לעשות איזה מעשה טוב זה לא רק יגרום למעשה

טוב למצווה והקדוש ברוך הוא באמת יראה את ההשתדלות שלכם ו שאתם קוראים איזשהו ספר תהילים אזה גם יעזור לכם ככה להרגיע קצת את החדשות אה דקל אתה אומר משהו כל כך נכון ואני צה רק להוסיף ע הדברים שלך אתה אומר עכשיו החל נמצא ם מילואים הוא צריך להיות שמה נכון מה איתנו אתה צודק גם אנחנו הם מילואים הוא עכשיו במילואים נכון הוא רוצה הוא רוצה שאנחנו נשמע חדשות עכשיו זה מה שמעניין אותו הוא רוצה שנעשה משהו בשבילו אז בוא נלך גם א אנחנו מילוים בוא נעשה משהו בשבילו אתה צודק רוחני אני צודק נכון אש הוא רוחני בהחלט הוא עכשיו נמצא שמה הוא רוצה עזרה מדים כן אים לעזור לו בדיוק אז אתה צודק 100% בוא גם אנחנו נךם מילוים

אז מדהים בוא בואו גם אנחנו בואו נתגייס הנה אני קורא לכם בואו נתגייס גם אנחנו למילואים כל אחד יכול בכל גיל בכל מצב אתם יכולים לעזור לחיילים שלנו לעזור לרוחניות שלהם גם עכשיו צהל מפנה את כל הצפון ומלא מלא מלא כוננות וואי וואי וואי לא יכולים לקחת משהו כל אחד לעשות איזה עזרה איזה תפילה וזה העזרה שהחיילים שלנו זקוקים לה זה החים לנשק באמת באמת באמת כן אז אני באמת מזכיר לכם גם את מספר הטלפון שוב הנהו תתקשרו אלי תשלחו לנו סליחה תשלחו לנו כי בטלפון אנחנו לא מקבלים שיחות אבל תשלחו לנו במספר הוואטסאפ הזה את השאלות שלכם אנחנו ננסה לעזור לכם כמה שיותר להירגע ולהתגבר על דברים אני רוצה שוב לחזור שתבואו

ותצלום אל השאלות ולניסיונות שכל אחד עובר ודרכם תוכלו לקבל אליכם את הכלים שולח לנו את שולחת לנו מישהי שלום דיברתי עם רב והוא אמר לי לעבוד על מידת הקנאה והקס כדי שזה יגרום לי שיפור במצב הבריאותי רציתי לדעת איך אפשר לעבוד על מידת הקנאה מידת הקנאה איך עובדים על מידת הקנאה התשובה היא למה האדם מקנא למה האדם מקנא האדם מקנא בגלל שלא טוב לו עם עצמו למה האדם מקנא כי הוא עושה השוואות בינו לבין האחרים האדם לא עסוק בעצמו האדם עסוק באחרים האדם עסוק בהשוואות זו הבעייה זה הסיבה שאדם מקנא האדם מקנא בגלל שפעם אחר פעם הוא חושב מה יש לו מה אין לי בוא נשלוט על המחשבות איכות המחשבות זה איכות החיים איכות ההרגשות

איכות התחושות שלנו בוא נחליף מחשבות נחליף רגשות בואו נחליף מחשבות נחליף תחושות לכן רוצה להפסיק לקנה בוא נפסיק התעסק באחר תתחיל להתעסק בעצמך תתחיל להגיד לעצמך המטרות שלי השאיפות שלי המידות שלי החברה שלי המשפחה שלי אמרנו פעם חכם חצי מלאה האדם מסתכל מה יש לו אוהב את מה שיש לו מתעסק עם מה שיש לו איזו עשיר השמח בחלקו שלו אבל זה לא מספיק לומר את זה צריכים לעשות מעשה כדי להפנים את זה לא מספיק לומר את זה צריכים לעשות מעשה כדי להפנים את זה זאת אומרת את רוצה להתגבר על הנאם אז אם ככה האדם צריך להאמין בעצמו שהוא מספיק חשוב האדם צריך להאמין בעצמו שהוא מספיק ערקי אבל כדי שהאדם יוכל להאמין בעצמו שהוא מספיק

טוב כדי שהאדם יוכל להאמין בעצמו שהוא מספיק ערקי שהוא מספיק חשוב צריך האדם להתעסק בערך שהוא למעלה ממנו שהוא למעלה ם משהוא רגיל כשאדם מתעסק ב אני מתגבר על פחדים אני מתגבר על הרגלים אני מתגבר על חששות אני מציב לעצמי יעד חדש אני נע לקראתו אני מפתח את עצמי אני מרחיב את היכולות אני מפתח את הכישרונות ואז אז האדם מתחיל יותר להרגיש אמון שלו בעצמו אהבה שלו לעצמו העיסוק שלו בערכים שלו הוא לא אגואיסט הוא לא אנוכי הוא מתעסק בתפקיד שלו הוא מתעסק בייעוד שלו הוא מתעסק בחיים שלו הוא מתעסק במה שהוא אמור להתעסק העיסוק הזה הוא כל כך טוב כל כך נעים עד כדי כך שאין בכלל זמן להתעסק בכנה הוא כל כך עסוק בפיתוח שלו

בערכים שלו המטרות שלו שע דרבה הוא עסוק באיך אני יכול להיות מקור אשרה ותקווה לאחרים ולא מתעסק עם האחרים להעניק לאחר לפרגן לאחר זה מגיע עם מקום בו האדם מרגיש שהוא נאמן בצורה טובה יישרה יושרה לערכים שלו מדהים בעזרת השם שיהיה הרבה מאוד בהצלחה והנה עוד שאלה שלום וברכה אני נשואה עם ילדים תודה על אך הילדים לא דתיים א בני 20 ו-17 יש לי שתי שאלות אני מארגן את שיעורי תורה ואני רוצה שהשיעורים יהיו גם אצלי בביתה אך הילדים שלי מסתובבים לא צנוע והם לא מקשיבים לי וזה לא נעים לי מול האוכלוסיה שבא שהם דתיים מה ניתן לעשות שאלה שנייה הילדים לא תמיד אוהבים לעזור בבית הם ילדים גדולים ובעבודה חוזרים מאוחר אני לא

מסדרת להם אך לא אכפת להם מה ניתן לעשות זאת אומרת גם ההתייחסות עם הילדים שהם עניין רגיל וגם העניין הזה של השיעורי תורה בוא נתחיל דבר ראשון לגבי השלה הראשונה את רוצ שיעורים בתוך הבית אם את רוצה לעשות שיעורים בתוך הבית כדי לשות אווירה תורנית יפה מצויין אז קודם כל אנחנו צריכים לעשות את זה דבר נוסף את רוצה שהשיעורים יהיו את תבקשי מהילדים שלך תקשיבו דברי איתם הכי ברור שיש אני מבינה שאתם רוצים להסתובב איך שאתם רוצים להסתובב אבל כן חשוב לי כשמגיעים האורחים שלי כשמגיעים האווירה שלי אני רוצה שב 40 דקות 50 דקות שמגיעים האורחים תהיה אווירה מסוימת זה האורחים שלי זה הבית גם שלי תעמדי על זה בתוקף ד דבר

ראשון כן כדאי באחת שדבר כזה יעשה עכשיו לפעמים האדם מפחד להגיד דבר כזה לילדים שלו הוא מפחד שאם הוא יגיד לילדים שלו אמירה כזאתי אז אולי יהיה מוויכוח אולי יהיו מריבות אז קודם כל לא להבל אזיו מריבות אזיו וויכוחים לא להיבהל מכל מריבה לא להיבעל מכל ויכוח מרוב שנבהלים מויכוחים ומריבות בסוף אנחנו רק מוותרים אנחנו צוברים מתוסכלים מאוכזבים ובסוף מה קורה אנשים מנצלים אותנו אפילו בני המשפחה ולכן כן קודם כל שימי גבולות ותגדיר מה את רוצה דבר נוסף יש כאן מערכת שהיא רחבה יותר כלומר ת אומרת שהילדים באופן כללי לא מקשיבים לבית הם לא נמצאים תך לא מקשיבים בתוך הבית יכול להיות שיש כאן מהמהלך כזה יכול להיות שאת

חזרת בתשובה הם לא חזרו בתשובה ואז את בעצם אומרת אני חייבת כל הזמן לרצות אותם אני חייבת כל הזמן לשמח אותם אני חייבת כל הזמן להראות להם שהדת הי דבר נחמד נעים וטוב ולכן יעשה כל מה שהם רוצים העיקר שאולי יום אחד יהיו קצת דתיים וכדומה מה זה מהלך לא בריא זה מהלך לא נכון כלומר חזרת בתשובה נפלא ככה צריך אבל יחד עם זאת אל תצפי עכשיו שבגלל שאת חזרת בתשובה את מחוייבת להיות נחמדה באופן קיצוני עד כדי ויטור על הצרכים שלך לא נכון יש מקום לוותר נכון יש מקום להתגמש אבל באופן קיצוני הדבר הזה הוא לא הופך אותך ליותר מוערכת הוא הופך אותך סקופה הנדרסת ולכן זה דבר שהוא לא בריא לכן בוא נייצר מחדש גבול נגיד עכשיו לא

הית דתייה נגיד לא היית דתיה אז היית מרגישה יותר בנחשים גבולות את הגבולות שהיית שמה אם לא היית דתיה תשי גם עכשיו אל לא בגלל שהפכת להיות דתיה את אמורה עכשיו לוותר לכולם שינצלו אותך אז באמת גם העניין של הילדים והעזרה בבית וגם העניין הזה של הצניעות א אז באמת הרבה מאוד בהצלחה לך א אנחנו א מזכירים לכם את הטלפון שלנו אני כאן מקבל הרבה מאוד הודעות מכם בעיקר א בעקבות ככה המצב אה שעכשיו ככה קצת מסעיר בחדשות דיברנו על הרבה מאוד עניין שלא לקחת את זה לסטרס ובאמת לעשות מעשה טוב א טוב אנחנו עוברים לעוד שאלות שלכם ככה לקראת סיום א יש לי שאלה יש לי שכנה שפוגעת בי למעלה מ-20 שנה ואף אחד לא עוזר היא משלמת שוחד

לרופאים לכל מיני אנשים א לצערי כולם פוגעים פוגעים בי הרבה מאוד א פוגעת מכל הכיוונים גם מילולית וגם כן רוצה שיהיה לי רע אני לא יודע יש כאן איזהשהו עניין של פחד משכנה שפוגעת בי קצת ההודעה קצת לא ברורה שוב מזכיר לכם לשלוח לנו את ההודעה המדויקת שוחד למי לא יודע שוחד לרופאים לכל מיני אנשים שיפגעו בי בכל מיני דברים אני לא יודע אני מצידי לא פגעתי בה בכלום אבל יש כן איזה עניין של התקלות אז איך מתייחסים להתנקות של אובססיבית נכון התקלות אובססיבית אנחנו אנחנו לא מדברים עכשיו על האישה אנחנו לא מכירים את האישה לא מדברים עליה אבל אנחנו כן מדברים באופן כללי יכול להיות שני דברים יכול להיות התקלות אובססיבית

ויכול להיות פחד אובססיבי כלומר יכול להיות שהאדם מפחד הם מפחד שמשלמים שוחד לרופאים יכול להיות שלא ששלמו שוחד לרופאים יכול להיות שזה פחד שלה וגם הוא כבר מוגזם יכול להיות שלא יכול להיות שהיא בתע מטרידה והיא בעייתית מה אנחנו עושים אז כמובן המקרה הכי פשוט היה לקם מה שאומרת המשנה פרקי אבות תתרחק משכן רע אבל בוא ונגיד ואנחנו לא יכולים לקיים את זה עכשיו אי אפשר לעבור דירה אז מה אנחנו עושים התשובה היא להתרחק משכן רע אבל לא לעבור דירה פשוט תחליטי שהאישה הזאתי היא כבר לא בחיים שלך לא משנה עכשיו היא טובה רעה לא רלוונטי אין לך אפילו זמן להתחיל לשפוט אותה ה כן טוב או לא טוב כמה פעמים במהלך היום את עושה

דברים ואת אומרת לעצמך השכ שנה לדוגמה את עולה במעלית את אומרת רק שאני לא אראה את השכנה את נכנסת לחניה את אומרת רק שאני לא ארה את השכנה את נכנסת הביתה במדרגות רק שאני לא אראה את השכנה כמה פעמים את אומרת רק שאני לא אראה את השכנה כמה היא הפכה להיות עניין במוח שלך כמה היא הפכה להיות עניין במחשבה שלך זה כבר מוגזם זה כבר יותר מדי ולכן מה לכן בואי קודם כל נשתחרר מזה בואי נשתחרר מהמקום הזה מספיק כל הזמן פעם אחר פעם מה חושבת כמה היא חושב לצאת מהמקום הזה להפסיק להיכנס בראש שלך על השכנה למחוק אותה הרחק משכן רע אומרת המשנה פרקי אבות אז אם אי אפשר לעבור דירה לפחות במוח למחוק היא לא קיימת יותר את עולה

המעלית את שומעת שיר את עולה המדרגות את שומעת שיר תחליפי את הדעות שלך תקחי דו ותעשי רשימה ותרשימי את כל הזמנים שבהם את חושבת על השכנה כל ה צבים שאת חושבת על השכנה 20 שנה כל המצבים האלה עכשיו שיהיה לך התנהגות חלופית שיה לך גישה חלופית מוכנה את עולה המעלית מיד משהו אחר לעשות את עולה המדרגות מיד משהו אחר לעשות את רואה אותה מיד משהו אחר לעשות להפסיק להתעסק בה להרחיק אותה מהראש שלך איך עושים את זה התשובה היא הגדרנו עכשיו בצורה מסודרת לציר את הזמנים לצייר את האירועים ולהגדיר מראש מיד מה אני עושה במידי מיד יש לי שיר מוכן לנקוט פעולה ממש פעולה כזאת שהא תמנע את ההתנכלות הזאת אז דיברנו על זה צופה יקרה

ששאלה אותנו על התנכלות חוזרת ונשנית משכנה או מאויב כזה או אחר ממש לדעת להתרחק עוד שאלה שמגיע אלינו שלום הרב יש לי ילד בן 3 וחצי והוא עדיין לא מדבר מה אפשר לעשות א ב רפואית אולי כן נכון כדאי קודם כל במקרים כאלה ללכת ליעוץ מקצועי ולשים לב ולראות מה יהיה שמה למה הוא עדיין לא התחיל לדבר ולו מקצת כלומר לפעמים יש דברים כאלה אבל אם את מרגישה שאת רואה שהוא לא מתחיל שום דבר אז כן לפמ טיפול מקצועי ייעוץ מקצועי לקבל הכוונה עזרה לבדוק ולאחר מכן נראה הלאה מכיוון שבהרבה מאוד מקרים אם לא מטפלים בדברים בגיל מוקדם זה נגרר כשזה נגרר אז החברים שלו מדברים והוא לא מדבר אז זה מגביל את הביטחון שלו מגביל את האימון

שלו בעצמו ואז הבק מחמירה יותר ויותר מד אז הרב אנחנו ככה מתקרבים לסיומה של התוכנית אנחנו נשאר לנו ממש דקות בודדות אבל רציתי ככה איתך ביחד לסכם את התוכנית ושוב באמת א לתת את האופטימיות שאנחנו צריכים לתת לצופים שלנו דיברנו בתוכנית הרבה מאוד נושאים של זוגיות הרבה מאוד נושאים עם ילדים הורים וילדים א נושאי אמון בין בני הזוג תיאום ציפיות אבל התחלנו את התוכנית וגם א לסיומה אנחנו א ככה בשתי דקות שנ רו נדבר שוב על העניין של החרדות כי הרבה הנה עכשיו נגיד קיבלתי הודעה אני אתן דוגמה כזאתי שקיבלתי יש לי הרבה מאוד עניין עעם חרדות ודיכאון ויש לי הפרעות בלילות מפריעים לי ממש כל יום מה עושים במקרה כזה אז זה

באמת משהו מאוד חוזר ונשנה על עניין של חרדות ונתנו כבר את הטיפים המתאימים אולי נחזור על זה טיפה עוד שוב בקצרה וגם כן נס ככה את התוכנית בראי התקופה בראי הדקות האחרונות בדיוק אנחנו נכנסים לחרדות כי אנחנו שואלים כל הזמן מה יהיה מה יהיה מה יהיה מה יהיה איך יהיה כמה זמן יהיה כמה זמן זה יימשך מה יהיה לאחר מכן איפה זה יהיה השאלות האלה אנחנו לא יכולים לא לשאול אותם אבל כן צריכים לזכור שאם נגזים לשאול אותם ניכנס לחרדות אף אחד לא יודע מה יהיה הניסיון לדעת מה יהיה הוא מכניס לחרדות אז השאלה מה יהיה היא לא במקום זאת אומרת נכון אז אי אפשר לא לשאול אותה כי אנחנו סקרנים אבל אל תגזים השאלה הזאתי בדיוק שאלת פעם

בעים שלוש שמעת פה בראשונות שם בראשות זהו דיי עכשו גם גם בעניין של החדשות אתה נכנס ל לחדשות רואה ככה וואי וואי וואי וואי וא מה קורה עכשיו מה קורה עכשיו הבנת מה קורה עכשיו אין חדש מה קורה עכשיו אין חדש כמה פעמים אתה יכול להיכנס עוד פעם ועוד פעם ועוד פעם זה לא מועיל כלום זאת אומרת לא זה כן מזיק אבל כן זה גם מזיק אבל כן מזיק נכון אז קודם כל תודה רבה הרב על התוכנית הזאת היא באמת מחזקת ואני מקבל גם הרבה תגובות על כך אז תודה רבה על תודה רבה גם לח דקל גם לאלדד זהביה היקר אלד זביה היקר כן שעומד כאן מאחורי הכלים ועושה לנו את כל התוכנית הזאת אז אנחנו בהזדמנות זו נגיד גם תודה רבה לכם שהייתם איתנו בעוד

תוכנית של הגעת בנפש זא תוכנית שבאמת נותנת אופטימיות גגם לי שאני מגיע לכאן כמידי שבוע באמת אז אני מאמין שגם לכם עם התשובות ה תמשיכו לשלוח לנו תמשיכו להיות באופטימיות קחו את העצות הללו תעשו משהו טוב למען האחר ושיהיו רק בשורות טובות אל תעזבני תחזיק לי את היד יותר מדי זמן שנשארתי לבד פקח לי עיניים לראות קצת שמיים לדעת אתה ואני זה אחד אל תשכחי תיתן לי מזל שנים ש יש המון אנשים פעם אחת למדו את המקרא כשהיו בכיתה א' ועם ההבנה הזו נשארים עד 120 ובטוחים שהם יודעים את התורה ופתאום יש להם קושיות שלא מסתדרות להם ולא מבינים איך התורה והמדע הולכים ביחד לכן נלמד בעזרת השם ביחד את המקרא ברבדים היותר פנימיים לומדי מקרא סדרה חדשה תקת עם הרב