עיר המספרים פרקים מלאים

לקראת חג השבועות, מחקר ממושך מנפץ את המיתוס הישן נגד שומן בחלב ומגלה כי דווקא מוצרים מלאים עשויים לתרום לבריאות הלב שלכם יותר מאשר הגרסאות הרזות והדלות

מאחורי המספרים מסתתר עולם שלם: מכמויות עצומות של חיידקים שחיים על הגוף שלנו ועד מיליוני פעימות של הלב ביום - הצצה לנתונים מפתיעים שחושפים עד כמה הבריאה מופלאה ומדויקת

חוקרים מצאו כי מַעבר לתזונה עשירה בירקות, פירות ודגנים מלאים מפחית משמעותית את הסיכון לאלצהיימר, גם בקרב אלו שהחלו בשינוי בשלהי העשור השישי לחייהם. עם זאת, החוקרים מזהירים: "צמחונות של ג'אנק פוד" עלולה דווקא להגדיל את הסיכון ב-25%

מחקר חדש חושף כיצד מעבר לתזונה המבוססת על דגנים מלאים, וגם פירות וירקות טריים, מפחית משמעותית את הסיכון למחלות כרוניות

מחקר חדש מאוניברסיטת הוואי קובע כי אימוץ תזונה המבוססת על הצומח, וכוללת דגנים מלאים, ירקות ופירות, עשוי למנוע ירידה קוגניטיבית ואלצהיימר גם בגילאים מבוגרים מאוד

בתי הספר ריקים, הילדים בבית במלחמה ואתם עדיין מנקים? הנה כמה טיפים שיעזרו להם להעביר את היום, ולכם להתפנות לדברים החשובים באמת

רבים סובלים בשנים האחרונות מנוקשות בברכיים ומתחושת חלודה כללית בגוף. מחקרים שונים בוחנים כיצד הכורכומין, החומר הפעיל בכורכום, עשוי להשפיע על מנגנוני הדלקת בגוף, ומדוע שילוב נכון עם פלפל שחור ושומן יכול לשפר את ספיגתו

כ-7,000 אמנים עובדים שבועות שלמים כדי ליצור ארמונות, פסלים ומבנים עצומים מקרח ושלג בפסטיבל החורף המרשים ביותר שמתקיים כמידי שנה בסין

סטפני קירסופ לא האמינה כשבנה בן ה-12 התקשר לספר לה שראה עם חבריו תנין בנחל הסמוך לביתם בניוקאסל שבאוסטרליה - והיא לא הייתה היחידה. המבצע ללכידת הזוחל הטרופי הסתיים בזינוק הירואי למים