טורים נשיים
מדור טורים אישיים - מגוון טורים בנושאים שמעניינים נשים
מדור טורים אישיים באתר הידברות כולל מגוון טורים שנכתבו בכל הנושאים שמעניינים נשים. ביניהם: פרשות השבוע והמסר עבורינו, חגי ישראל ומשמעותם הנשית ועוד.
כל ההתחלות קשות – הזורעים בדמעה יקצרו ברינה
"קול פנימי עקשן ידע שכאן טמונה אמת. התפללתי שתתגלה מתוך ההסתר. ייחלתי לנצנוצי אור בתוך החושך". תמר ללוש בטור מיוחד לחודש אלול – על תחילת דרכה בתשובה, על הקשיים ועל דמעות הזריעה שהובילו לרינה של קצירה
להיות הפסיכולוגית של עצמך: חוה שמילוביץ מלמדת איך לראות את החיים בעין טובה
חוה שמילוביץ מסייעת לך לשנות את חוויית החיים בעזרת עיני הנשמה, ולפתח עין טובה על כל אירוע וחוויה בחייך. סרטון רביעי בסדרה
על הלידה מחדש של חודש אלול: חיה הרצברג על העומק בתשובה
"אני, ברגע זה, עכשיו, פה, מוכן להיות. אני מבקש עזרה. אני רוצה להתהוות, עכשיו. בוא נשכח באלול את כל מה שהיה, בוא לא נאמין לכל הדיבורים המייאשים שכבר הפילו אותנו עד היום, בוא נלך קדימה כאילו הרגע אנחנו נולדים" – חיה הרצברג בטור מיוחד על ההתחדשות של חודש אלול
אור לגויה של שבת: אני, המטפלת הזרה ומה שבינינו
"בפעם הבאה כשנוצר צורך הלכתי להיעזר בגוי, תנסו לזכור שמדובר באדם בן אנוש שראוי לכבוד והערכה. זכרו לשלם לו במוצאי שבת – הוא לא מפעל חסד". תמר ללוש בטור חדש
להיות הפסיכולוגית של עצמך: חוה שמילוביץ מלמדת איך להרגיע את הלב
חוה שמילוביץ מעניקה לך עצה עמוקה לשחרור מתחים, פחדים וחרדות, ולהרגיע את הלב. סרטון שני בסדרה
חופש או שיגרה – מה עדיף? הטור של תמר ללוש
"זהו אחד הפרדוקסים המהותיים של היקום, החברה והפרט: מהי חירות? איך מוצאים את האיזון הפרטי המתאים?". תמר ללוש בטור מיוחד ל"בין הזמנים" – הרהורים על חופש, שיגרה ומה שביניהם
מי אמר שאת חייבת להיות מישהי, להגשים את עצמך כל שנייה ושנייה ביממה?
כל ה"תאהבי את עצמך" לא עבד. שוב הייתי הילדה הזאת שאמרו לה כל הזמן "תלמדי ממנה", "תתנהגי כמוה", הילדה המבודדת שנלחמת נגד הזרם השוצף, ולרוב - ללא כל הצלחה
להיות הפסיכולוגית של עצמך: חוה שמילוביץ מלמדת איך להתמודד עם משברים
חוה שמילוביץ בסדרת כתבות חדשה. והפעם: כיצד להתמודד עם מצבים קשים, משברים ומציאות קשה
כשאת אוכלת פרווה היום, תהיי טובה לעצמך
אל תתבלבלי. ד' יתברך לא מפסיק להאמין בך, הוא רק מבקש מאיתנו להסיר את העפר, ולהתנקות
תוכנית יציאה ל"קמה בבוקר מרגישה סמרטוט"
טיק-טק אפשר לתת לניסיונות העולם הזה לבלוע אותנו. לגרום לנו לסחוב את החיים, ולא מעבר. אבל אפשר גם לתת לניסיונות האלה משמעות
מרגישה עצובה ומיואשת? השליכי על השם יהבך
"גם בתוך ההסתר אשתדל להתחבר לביטוי שבח והודיה שיכול להתאים לי לאותה עת קשה". תמר ללוש בטור מחזק לימים של עצבות
מישהי אמרה. אז מה אם היא אמרה
מישהי אמרה... אבל זה פשוט בגלל שהיא לא יודעת. אז היא אמרה
"איך את יודעת?!" – דבורי וקשטוק במסר להרבה אנשים "בעייתיים" – אתם נורמליים
אנשים עם הפרעת קשב וריכוז שהולכים לאנשי מקצוע שלא מזהים את ההפרעה ולא יודעים את מאפיינה ואת הדרך לסייע בה, ימצאו את עצמם הולכים שוב ושוב למטפלים, מאמנים ויועצים למיניהם, ויוצאים עם כלום
דבורי וקשטוק של פעם לא נעלמה. שכבות האבק שכיסו אותה יורדות עכשיו
הגילוי הזה נתן לי הרבה מאד כוח. כוח שהיה חסר לי כבר כמה שנים, בהם סחבתי רגשות אשם על כך שגם כשאני עם הילדים – אני לא פנויה אליהם כמו שאני רוצה
חוה שמילוביץ: העבודה הפסיכולוגית של בין המצרים
איך עובדים עם רגשות כואבים בתקופות קשות של החיים? חוה שמילוביץ בתובנות מימי בין המצרים
כשהסרטן נקש אצלי בדלת: "אבא, אני לא מוכנה לעזוב פה עדיין". פרק 5
אין בי שקט ולא מנוחה, המחשבות והתרחישים במוחי רוקדים את מחול השדים שלהם ואין דבר שאני יכולה לעשות עם זה כרגע. חוץ מלומר תודה
הסוד להביא גאולה לרגעי הכעס שלך
רגע החורבן שבו עשית כלפי אדם מעשה שאת מתביישת בו, הוא רגע קשה. רגע של חורבן. התורה הקדושה מלמדת אותנו לתת מקום לחורבן, אבל אח''כ לקום, ולעשות נחמה וצעד לגאולה
כמה זמן לא נפגשנו: על פגישת מחזור מרגשת – ותובנותיה
"יצר הרע מתעתע בנו שוב ושוב ומקפיץ לנו מול העיניים את נקודות השוני בניואנסים הכי דקים. בואו נחייך ונביט זו לזו בעיניים, ונפגוש את המכנה המשותף". תמר ללוש בטור נוסטלגי עם תובנות להווה
איך אישה חזקה, משפיעה ומצליחה, מגיעה ל"כישלון" כמו גירושין?
כדאי לעשות הכל כדי לא להגיע לשלב הזה. אבל כשצריך, זו לגמרי אפשרות שעם כל הקושי – צריך לממש אותה. כך שלא משנה כמה אני חכמה ואינטליגנטית ובעלת ידע מקצועי מקיף מאד, יש דברים שאני לא יכולה לשנות, אלא יכולה להחליט מה אני עושה איתם
כשהסרטן נקש אצלי בדלת: "אני רוצה להסיר אותו!". פרק 4
"אם זה מה שהרגיש לך נכון לעשות, תעשי את זה. אם זאת תחושת הבטן שלך, לכי על זה", חיזקה אותי חמותי בהחלטתי
למה אנחנו לא מצליחות לאהוב את עצמנו?
כדי לאהוב את עצמנו באמת, לא מספיק רק להגיד אהבה, צריך להפגין אהבה. זה מה שהילדה הקטנה שיושבת לך עמוק בתוך הלב מבקשת ממך כל כך חזק
להקשיב למצפן הפנימי: הצינורית שמלמדת אותי אמונה
"זו העת לשבת כמה דקות עם עצמי ולאפס מחוגים, להקשיב למצפן הפנימי שלי ולהבין: החירות היא פנימית. את, חברתי החדשה, בסופו של דבר חפץ דומם. באת לשרת צורך מסוים ותו לא". הטור של תמר ללוש
טיפ חזק לזוגיות ללא אכזבות
כאילו אין לנו אתגרים בחיים, כאילו לא צריך לחרוק שיניים ולהתאמץ, כאילו אנחנו לא בנווה תלאות, כאילו לא צריכים לעשות את התיקון שבורא עולמים הפקיד בידינו
מה יקר יותר, חול או זהב? זה ככה גם בחיים
הבה נזכור שבשביל לזכות בכבוד, עלינו לכבד קודם את עצמנו. כדי לקבל הערכה, עלינו קודם להפנים כמה אנחנו יקרות ושוות. אי אפשר להעביר מסר של חוסר רצינות - ולבקש יחס רציני
"ברור, המורה, אני מאמין באלוקים": התלמיד שהעניק לי שיעור מאלף לחיים
"הלם! נער פשוט, במראה חילוני מובהק, מצהיר בקול רם ובגאווה, באמצע המסדרון של התיכון החילוני, שיש אלוקים וברור שהוא מאמין בו. בכזה עוף מוזר מעולם לא נתקלתי". הטור של תמר ללוש
"אמא, את עדיין עובדת?"
בל נשכח שגם אם הילדים רואים אותך עובדת ביום או בלילה, אבל הם יודעים ומרגישים שזה הכל רק אמצעי ולא מטרה - החיוך שלך והאהבה שלך אליהם יחסנו את נפשם
רוצה לנצח? תתחילי להרפות
בלי לעצב אותו, בלי לאפר אותו, בלי לכבס אותו, בלי לזרוק אותו מתחת לבלטות. אל תעשי איתו כלום, תני לו רגע להיות
מי לא רוצה קצת צומי?
"דווקא במצבי, שאינני יכולה לבשל ליקיריי, מורגש ביתר שאת החיסרון של הערוץ המדהים של משלוח מנות איש לרעהו". תמר ללוש בהרהורים לפני ניתוח
המילה הפשוטה שעליך לומר כדי להיות מאושרת
אם תחכי שמישהו אחר יבנה לך את הערך העצמי שחסר לך - את גוזרת על עצמך מסכנות, בכל מובן המילה. אף אחד לא עומד לעשות אותך מאושרת! רק את יכולה
מכירות מישהי עם עודף משקל? אל תסתכלו בקנקן
"אנא, אל תדונו אדם עד שתגיעו למקומו. ההתמודדות הזו מורכבת, קשה ומגבילה". תמר ללוש מניפה דגל מחאה בשם האנשים שמתמודדים עם השמנת יתר