טורים נשיים

לרגעים של ייאוש, עצבות, בדידות וגעגועים, אל תשכחי שאת לא לבד - תפילה מחזקת מאת הרבנית חוה שמילוביץ' בליווי גרפיקה מרהיבה. צפו

יום הפורים - החג הגדול ביותר בשנה. על משמעות יום הפורים

אף אם נראה לי שהישועה שלי "נזרקת למים" והולכת לאבדון - עדיין לא אתייאש מרחמיך, ככתוב "הן יקטלני - לו אייחל"

הרבנית חוה שמילוביץ' נותנת עצה מעולה כיצד נוכל להתמודד עם מצבים שבהם מישהו פוגע בנו או מבקר אותנו. צפו

מתי אנחנו נעלבים, ואיך אפשר להתגבר על תחושת העילבון? הרבנית חוה שמילוביץ מסבירה. צפו

איפה יש לנו מחסומים, ומה אפשר לעשות כדי לפתוח את זרימת השפע מהבורא כלפינו? הרבנית חוה שמילוביץ' משתפת אותנו בסיפור אישי מעורר השראה. צפו

הרבנית חוה שמילוביץ מסבירה מה קורה בינינו לבין הזולת, כדי שנוכל לשפר את מערכות היחסים שלנו. צפו

איך שופכים אורא לתוך כל המקומות החשוכים והמבולבלים בחיינו? הרבנית חוה שמילוביץ מביאה עצה אדירה מתוך התורה הקדושה, שיכולה לעזור לנו בכל מצב בחיים לצאת מהחושך לאור. צפו

כיצד נרגיש שאנו קרובים לבורא עולם? הרבנית חוה שמילוביץ מדריכה אותנו, ומסבירה אלו דברים מפריעים לנו להגיע לקרבת השם. צפו

שינוי שהוא כל הזמן בתנועה קדימה הוא לרוב שינוי לא אמיתי. כי גם בתהליך השינוי יש שינויים. אבל במקום להישאר בנפילה, צריך לקום ממנה

מהי ענווה פסולה? מה ההבדל ענווה לגאווה? הרבנית חוה שמילוביץ' מסבירה כיצד ניתן להגיע לענווה אמיתית, וכיצד הגאווה גורמת לניתוק כוחותינו מהבורא. צפו

כיצד מושכים שפע מהעולמות העליונים, אל תוך העולם הפיזי שלנו? הרבנית חוה שמילוביץ' מסבירה יסוד חשוב בקטע קצר ומרתק. צפו

מדוע תפילה נקראת עבודת הלב? כיצד אפשר לנצל את מפגש התפילה בצורה הטובה ביותר? הרבנית חוה שמילוביץ מסבירה. צפו

כיצד נגיע למצב שבו נרגיש תמיד טוב מבפנים? איך בונים יציבות פנימית ללא קשר למה שמתרחש מבחוץ? הרבנית חוה שמילוביץ' מגלה את הסוד לדימוי עצמי שאינו תלוי בנתונים משתנים. צפו

הרבנית חוה שמילוביץ' שופכת אור על נושא הרגשות, והפעם על רגש הכעס - מה מכעיס אותנו? ואיך משתחררים מההרגשה הרעה וההרסנית הזו? קבלו מספר כלים וטיפים לאימון רגשי. צפו

הרבנית חוה שמילוביץ שופכת אור על נושא הרגשות, והפעם על רגש האכזבה - למה אנחנו מאוכזבים, ואיך נוכל להשתחרר מרגש זה? קבלו מספר כלים וטיפים לאימון רגשי. צפו

מאין מגיעים הרגשות השליליים שלנו, ומה אנחנו צריכים לעשות איתם? על הרגשות השונים שלנו ועל הקשר בינם לבין האמונה התמימה בה'

מקום מקצועי חייב לאפשר מקום, הכלה, אמפתיה, הקשבה וסובלנות. אפס ביקורת. אפס שיפוטיות. על זה את משלמת לא רק בכסף, אלא בחשיפה, באמון, בכוחות נפש

"כאמא, כדאי לך לשים לב למיוחדות של כל אחד מהילדים שלך, לייחודיות את יכולה לתת הרבה דברים לכולם ביחד, אבל יש דברים שרק את יכולה לתת ורק באופן אישי וזה לא חייב להיות משהו גרנדיוזי או מעבר להרי החושך". טור נוסף מפסי דבלינגר

האם באמת ביקורת היא בונה, וכיצד נוכל להיבנות מביקורת? הרבנית חוה שמילוביץ מאירה את הנושא, ונותנת טיפים ועצות להתקדמות פוריה ונכונה בעקבות ביקורת. צפו

יש לרצון (הפנימי) ולמחשבות שלנו כוח עצום להשפיע על השמחה. לקיחת אחריות מחודשת על מידת השמחה עלי ידי משפטי שינון לחודש אדר

דרך השגחת הבורא, לעורר אותנו על ידי כל מיני שלוחים שלו, שהם כל מיני דברים ועניינים ואנשים ומשפטים וייסורים. עלינו מוטל לשים לב ולהתבונן היטב כדי לראות כיצד הדברים מגיעים משורש ועומק ההשגחה

הזכות להוריד נשמה לעולם אינה חד פעמית: הדאגה לשלום התינוק שגדל לילד נמשכת ימים ושנים. העשיה והמאמץ הכרוכים סביב גידול הילדים הם מילוי רצון ה' וקיום תפקידנו. טור מעצים על הסיפוק הטמון בתפקיד האימהות

בפרשה זו ניתנה לנו התורה במעמד המרגש ביותר בהיסטוריה. מה אפשר ללמוד לעבודה הפרטית שלנו ממעמד הר סיני?

אפשר ללכת בשיטה של זבנג וגמרנו, אבל תוך זמן קצר לחזור אחורה ויותר מזה. בשביל להצליח לטווח ארוך, צריך להשקיע לאט לאט

לפעמים, מרוב הרצון למציאת הפתרונות לאתגרים, אנו שוכחים את עיקר העיקרים: הקדוש ברוך הוא! הוא זה שנותן לנו כח, הוא זה שנותן לנו זמן, הוא זה שנותן לנו הכל. בואו נפנה אליו

כשכוח הרע מתגבר מבחוץ ומבפנים, וגם החושך הפנימי גדל והניסיונות מגיעים – דווקא מצב זה מורה שקרובה ישועתנו

החושים הגופניים הם רק מלבוש של ה"חושים" הרוחניים שלנו. נתפלל לה' שיזכה אותנו לחוש את הדברים הנכונים

בימי השובבי"ם הקב"ה משפיע לכל יהודי יכולת להיטהר לגמרי להיות נקי כתינוק בן יומו, ולקבל כוחות גדולים ונוראים למעלה מן הטבע, למלא את רצון הבורא בכל העניינים

כשאדם עושה דברים שבניגוד לטבע שלו, מתגבר על טבעו ויצריו, גם הקב"ה ממשיך לו ישועות מעל לדרך הטבע