טורים נשיים
מדור טורים אישיים - מגוון טורים בנושאים שמעניינים נשים
מדור טורים אישיים באתר הידברות כולל מגוון טורים שנכתבו בכל הנושאים שמעניינים נשים. ביניהם: פרשות השבוע והמסר עבורינו, חגי ישראל ומשמעותם הנשית ועוד.
חוה שמילוביץ: "ויתרתי על חלום הטייסת הראשונה בישראל, לטובת היהדות"
חוה שמילוביץ עברה מבחנים לטייס והתכוונה להיות הטייסת הראשונה בישראל, אלא שאז היכו בה ניצוצות התשובה וחלומותיה השתנו. בשיחה מיוחדת היא מספרת על התהליך שעבר עליה, ושהכשיר אותה לשאיפת חייה: לרפא לבבות של נשים
אזעקות וטילים: תרגילי הרפיה להרגעה ושמירה
לחוצה מהמצב הביטחוני? חוה שמילוביץ מציעה לך הרפיה מיוחדת להרגעה ושמירה בזמן של מתיחות ביטחונית או מלחמה
לבחור בחיים, בכל רגע של חיים
"לא די להכריז על קיומך, אלוקים, ולנסות למצוא אותך בלבו של הזולת. עלי לפנות את הדרך בתוכו המוליכה אליך, אלוקים"
סוד אכילת המצה: כך תאכלו מצה בשמחה. צפו
מה המשמעות של אכילת מצה? הרבנית חוה שמילוביץ' על הסוד העצום שיש באכילת מצה, על פי הזוהר הקדוש. צפו
הכוונה הפנימית של בדיקת החמץ
הגברים בודקים לאור הנר ויש עניין שהנשים יכוונו לפחות בפנימיות הבדיקה, אף על פי שהן בעצמן לא עושות אותה
מאמינים בשינוי? אפשר להשתחרר ממשקעי העבר! צפו
הרבנית חוה שמילוביץ' מלמדת אותנו כיצד להשתחרר מכל מה שספגנו בילדות, ולצעוד לעבר השינוי הנכסף. צפו
תרגול מרגיע לשבוע הכי לחוץ בשנה
השנה אני רוצה לשלוח לכן מסר אחר, שטומן בתוכו חיבוק והמון הערכה
יצר הרע מנסה להכניע אותי
לאנשים תמיד תהיה דעה, ויש אנשים שיש להם יכולת שכנוע וקסם אישי שבכוחו לגרום לך להתערער ולתהות האם את בוחרת נכון. אבל אני אמשיך לומר לכל מי שרוצה לשמוע שאני גאה בדרך שלי
תפילה לעורר רחמים על החיילים שלנו ועל עם ישראל
תפילה זו מוקדשת להצלחת חיילנו שנמצאים ברצועת עזה, ובכל מקום. הקדישו 5 דקות לתפילה על החיילים היקרים
מרגישה לפעמים לבד? תפילה מחזקת לימים אפורים. צפי
לרגעים של ייאוש, עצבות, בדידות וגעגועים, אל תשכחי שאת לא לבד - תפילה מחזקת מאת הרבנית חוה שמילוביץ' בליווי גרפיקה מרהיבה. צפו
המצווה בפורים היא לשמוח. פשוט לשמוח
יום הפורים - החג הגדול ביותר בשנה. על משמעות יום הפורים
ז’ באדר - הפרידה ממשה רבנו
אף אם נראה לי שהישועה שלי "נזרקת למים" והולכת לאבדון - עדיין לא אתייאש מרחמיך, ככתוב "הן יקטלני - לו אייחל"
כיצד להשתחרר מרגשות שליליים במערכת יחסים? צפו
הרבנית חוה שמילוביץ' נותנת עצה מעולה כיצד נוכל להתמודד עם מצבים שבהם מישהו פוגע בנו או מבקר אותנו. צפו
איך לא להיעלב? צפו
מתי אנחנו נעלבים, ואיך אפשר להתגבר על תחושת העילבון? הרבנית חוה שמילוביץ מסבירה. צפו
איך קונים דירה בלי הון עצמי? צפו
איפה יש לנו מחסומים, ומה אפשר לעשות כדי לפתוח את זרימת השפע מהבורא כלפינו? הרבנית חוה שמילוביץ' משתפת אותנו בסיפור אישי מעורר השראה. צפו
כיצד ניצור מערכת יחסים בריאה עם הזולת? צפו
הרבנית חוה שמילוביץ מסבירה מה קורה בינינו לבין הזולת, כדי שנוכל לשפר את מערכות היחסים שלנו. צפו
עצובים? כך תשפכו אור על הפינות החשוכות בחיים. צפו
איך שופכים אורא לתוך כל המקומות החשוכים והמבולבלים בחיינו? הרבנית חוה שמילוביץ מביאה עצה אדירה מתוך התורה הקדושה, שיכולה לעזור לנו בכל מצב בחיים לצאת מהחושך לאור. צפו
להרגיש את הבורא עם החושים. צפו
כיצד נרגיש שאנו קרובים לבורא עולם? הרבנית חוה שמילוביץ מדריכה אותנו, ומסבירה אלו דברים מפריעים לנו להגיע לקרבת השם. צפו
מה עושים כשהשינוי נכשל וחוזרים שוב לאחור?
שינוי שהוא כל הזמן בתנועה קדימה הוא לרוב שינוי לא אמיתי. כי גם בתהליך השינוי יש שינויים. אבל במקום להישאר בנפילה, צריך לקום ממנה
אני זכיתי בלוטו? על גאווה, ענווה ומה שביניהן. צפו
מהי ענווה פסולה? מה ההבדל ענווה לגאווה? הרבנית חוה שמילוביץ' מסבירה כיצד ניתן להגיע לענווה אמיתית, וכיצד הגאווה גורמת לניתוק כוחותינו מהבורא. צפו
השער לאוצרות השמיים - כך נמשוך שפע לחיינו. צפו
כיצד מושכים שפע מהעולמות העליונים, אל תוך העולם הפיזי שלנו? הרבנית חוה שמילוביץ' מסבירה יסוד חשוב בקטע קצר ומרתק. צפו
עבודת התפילה - קשר לבבי עם הבורא: צפו
מדוע תפילה נקראת עבודת הלב? כיצד אפשר לנצל את מפגש התפילה בצורה הטובה ביותר? הרבנית חוה שמילוביץ מסבירה. צפו
דימוי עצמי מנצח - לא משנה מה קורה בחוץ: צפו
כיצד נגיע למצב שבו נרגיש תמיד טוב מבפנים? איך בונים יציבות פנימית ללא קשר למה שמתרחש מבחוץ? הרבנית חוה שמילוביץ' מגלה את הסוד לדימוי עצמי שאינו תלוי בנתונים משתנים. צפו
אש פנימית בוערת: איך משתחררים מהכעס? צפו
הרבנית חוה שמילוביץ' שופכת אור על נושא הרגשות, והפעם על רגש הכעס - מה מכעיס אותנו? ואיך משתחררים מההרגשה הרעה וההרסנית הזו? קבלו מספר כלים וטיפים לאימון רגשי. צפו
"היה יכול להיות יותר טוב": מה גורם לנו להתאכזב? צפו
הרבנית חוה שמילוביץ שופכת אור על נושא הרגשות, והפעם על רגש האכזבה - למה אנחנו מאוכזבים, ואיך נוכל להשתחרר מרגש זה? קבלו מספר כלים וטיפים לאימון רגשי. צפו
אם היינו מאמינים באמת שהכל מה' – לא היו לנו רגשות שליליים
מאין מגיעים הרגשות השליליים שלנו, ומה אנחנו צריכים לעשות איתם? על הרגשות השונים שלנו ועל הקשר בינם לבין האמונה התמימה בה'
"כאן אני לא רוצה להשקיע אנרגיה בלכסות על דברים או לייפות אותם. באתי לקבל עזרה"
מקום מקצועי חייב לאפשר מקום, הכלה, אמפתיה, הקשבה וסובלנות. אפס ביקורת. אפס שיפוטיות. על זה את משלמת לא רק בכסף, אלא בחשיפה, באמון, בכוחות נפש
איך ניתן לילד הרגשה שהוא ייחודי ומיוחד?
"כאמא, כדאי לך לשים לב למיוחדות של כל אחד מהילדים שלך, לייחודיות את יכולה לתת הרבה דברים לכולם ביחד, אבל יש דברים שרק את יכולה לתת ורק באופן אישי וזה לא חייב להיות משהו גרנדיוזי או מעבר להרי החושך". טור נוסף מפסי דבלינגר
האם ביקורת באמת יכולה לבנות אותנו? צפו
האם באמת ביקורת היא בונה, וכיצד נוכל להיבנות מביקורת? הרבנית חוה שמילוביץ מאירה את הנושא, ונותנת טיפים ועצות להתקדמות פוריה ונכונה בעקבות ביקורת. צפו
מיוחד לחודש אדר: משפטי שינון - לחיזוק היכולת לשמוח!
יש לרצון (הפנימי) ולמחשבות שלנו כוח עצום להשפיע על השמחה. לקיחת אחריות מחודשת על מידת השמחה עלי ידי משפטי שינון לחודש אדר