ונשמרתם
מדור ’ונשמרתם’ - כל החדשות והעדכונים החשובים לבריאות הנפש והגוף
מדור ונשמרתם באתר הידברות מכיל מגוון תכנים הקשורים לציווי האלוקים, אולי החשוב מכולם: "ונשמרתם מאוד לנפשותיכם". בין הנושאים המסוקרים במדור הם: זהירות מפני סכנות בבית, בים, בבריכה ובכביש. המדור מסקר אף תחומים בנוגע למחלות ודרכים להישמר מהם, ומדריך להחייאה.
מה השליחות של סיגריה? ואיך המעשן עוזר לזמן?
סרטון קצר וקולע שירתיע אתכם מלעשן. צפו
מה קורה בגוף אחרי שמפסיקים לעשן?
מה קורה בגוף בשעות הראשונות? בחודשים הראשונים ולאחר שנים? סרטון שיתן לכם מוטיבציה להפסיק עכשיו. צפו
למה אנשים עשירים שיש להם הכל משתמשים בסמים?
משתמשים בסמים הם לא רק אנשים שבאו ממצוקות. קטע מרתק משיעור של הרב יצחק פנגר. צפו
פרופ' קרסו: "מחלות רבות שכיחות יותר אצל מעשני נרגילה
מחקרים מוכיחים: סרטן ריאות, דלקת ריאות, דלקת בחניכיים, סרטן בחניכיים, וזיהומים בפה שכיחים הרבה יותר אצל מעשני נרגילה. כמות הרעלנים במנת נרגילה שווה ל-100 סיגריות. צפו
הפסקת עישון: אנימציית פלסטלינה
דווקא אנימציה תמימה נוגעת יותר בלב, ומשכנעת להפסיק לעשן. צפו
למה הרופא אמר לרב יגאל כהן לשתות ויסקי לפני השינה?
מה הרב הבין מכך, ואיזה מסר חשוב יש לו לומר לכל אחד? צפו
מתכון מפחיד לנרגילה: לא סרטון בישול רגיל
תפוחים, דבש, קינמון, ציאניד, ניקוטין, קדמיום ומה עוד? צפו
מה עושים חלקיקי העשן בגוף המעשן? הדמיה מצחיקה - עצובה
הסרטון הזה הוא אנימציה מושקעת. יש בו הומור, אבל המסר נוקב, והסוף מפתיע. צפו
הרב זמיר כהן: איך נגמלים מסיגריות בשבת?
סיפור מעניין עם אוצר של עצות טובות להתקדם צעד צעד לקראת ראש השנה. צפו
הרב זמיר כהן: מה בין תינוק עם בקבוק ריק לנשמה הטהורה שלנו?
כשאדם מרגיש חוסר סיפוק, אומר שלמה המלך, ימלא את עצמו ברוחניות – הוא יהיה מאושר. ומה הרב אומר על סמים במועדונים? צפו
הרב ארוש: "מי שנוגע בסמים 'קלים' לא יצליח בחיים שלו"
הרב מתבטא בחריפות כנגד עישון סמים: "אין אחד שנוגע בסמים קלים ויש לו שלום בית. מי שיש לו את הסם ובורח לסם הוא לא צריך את בורא עולם. יש לו לאן לברוח. לסמים". צפו
נוסעים לטייל בצפון? שימו לב, משרד הבריאות מזהיר מפני זיהום שהתגלה בנחלים הללו
נוסעים לטייל בצפון? שימו לב: משרד הבריאות והמשרד להגנת הסביבה פרסמו אזהרה חמורה אודות זיהום שנמצא בנחלים הבאים
חייה של פעוטה ניצלו בזכות 3 מילים. מהן?
פעוטה בת שנה וחצי נשכחה ברכב ביישוב בשומרון למשך 45 דקות. בזכות עירנותה של המטפלת ששלחה לאם הודעה בת 3 מילים בלבד, חייה של הפעוטה ניצלו
הניסוי של תלמידות התיכון הוכיח: כך פוגע ה-WIFI בבריאות של כולנו
ניסוי שערכו חמש בנות מכיתה ט' - כובש את העולם המדעי: בניסוי, הצליחו הבנות מדנמרק להוכיח כי האינטרנט האלחוטי שמשמש את כולנו ונמצא בכל מקום היום, גורם לפגיעה משמעותית בבריאותנו
"כמעט חיסלת חיים, משפחה, קריירה. הרמזור גם בשבילך"
איש התקשורת אברי גלעד סיפר על כמעט תאונת דרכים שחווה, כאשר רכב שלא ציית לרמזור האדום ופרץ במהירות גבוהה לצומת כמעט התנגש ברכבו
שווה את זה? חשבו שוב: זה מה שקורה בגופכם שעה אחרי ששתיתם משקה מוגז
אתם מוזמנים לצלול איתנו למסע פנימי מרתק, שילמד אתכם מה קורה בגופכם מרגע ששתיתם משקה מוגז או 'קל' (שהוא הכל חוץ מלהיות קל, אגב), ועד לרגע שבו תופעות כמו סחרחורת, לחץ דם, שינויים במצב הרוח ועוד - הם כבר לא שמות זרים לכם
עונת הנחשים: בת 11 הוכשה מנחש בגן שעשועים
בת 11 מהשפלה הוכשה מנחש, והובהלה לבית החולים. היא טופלה מיידית בנסיוב ישראלי מיוחד, ובחסדי שמים מצבה מוגדר קל
"ישר לשריר הלב": גולשת מזהירה מפני הפרח הרעיל שגדל סמוך לגני שעשועים
גולשת בשם מיכל מגן-רוזנר, שבנה הפעוט ניצל בנס לאחר שהכניס עלים של פרח רעיל אל פיו, משתפת פוסט חשוב מאין כמותו שיכול למנוע את האסון הבא
נעקץ ב-12,000 ש"ח תוך דקות - ומזהיר את הציבור מפני הונאה שיכולה לקרות לכולנו
לאחרונה שיתף גולש בשם שי קופולוביץ' פוסט חשוב ביותר שבו הוא מזהיר מפני עוקץ גניבת פרטי אשראי - שהוא עצמו נפל בו. את הפוסט הזה, כולכם חייבים לקרוא ולשתף
חם היום: אוהבים מים קרים (מדי)? אתם חייבים לקרוא את זה
רבים מאיתנו, כלל לא נהנים משתיית מים אם הם לא קרים, קרים מאוד אפילו. אמנם זה מרענן את הגוף ועוזר במעט להקל על תחושת החום הנוראית, אך יש לפעולה הזו גם השלכות מסכנות חיים, וכדאי שתדעו אותן
"הצלתי אותו בזכות מזרק אפיפן": תינוק אכל טחינה ופיתח תגובה אלרגית חריפה
תינוק ניצל אתמול (רביעי) בנס, לאחר שפיתח תגובה אלרגית חריפה בשל אכילת... טחינה. מי שהגיעה בדיוק בזמן לביתו, ולבסוף אף הצילה את חייו היא מתנדבת איחוד הצלה בשם שיראל לוי, שקיבלה את הקריאה והגיעה ראשונה למקום
מפחיד: זה המשחק שסיכן באופן מוחשי את חייו של התינוק
תינוק בן שנה הגיע לבית החולים, ובצילום חזה שנערך לו נדהמו הרופאים לגלות 19(!) חרוזי מגנט. הורים, הוציאו את המשחק המסוכן הזה מביתכם
20 מיליון צפיות ברשת: אחרי שתראו את זה, כבר לא בטוח שתרצו לאכול ביצים בבית מלון
מה שאתם עומדים לראות עכשיו, יגרום לכם לחשוב פעמיים אם להעמיס את הצלחת שלכם בביצים, בפעם הבאה שאתם מבקרים בבית מלון
"לא כל מה שרואים באינטרנט צריך לנסות": התעוורה בעין אחת בגלל אתגר מטופש
כוכבת ריאליטי התעוורה זמנית בעין אחת וקיבלה כוויה איומה בפניה, לאחר שניסתה אתגר של דיקור סיני ביתי, שרץ ברשת הטיקטוק
זהירות: תושב הצפון קטף צמח מוגן, וחטף קנס של 13,000 ש"ח
מי מאיתנו לא קטף בחייו פרחים או צמחים, מבלי לדעת שהם מוגנים? תושב הצפון ספג 'מהלומה' קשה לאחרונה, לאחר שקטף צמח מוגן - וזו הסיבה
ונשמרתם: חומר מסרטן התגלה בגלולה למניעת עישון של חברת ’פייזר’
אם גם אתם נוטלים גלולה למניעת עישון בשם צ'מפקס של חברת 'פייזר' - הפסיקו מיד, והחזירו את התרופה למקום שבו נרכשה
קיבלתם הודעה על חשבון חשמל שלא שולם? היזהרו, עוקץ חדש רץ ביממה האחרונה
הונאת ענק רצה ביממה האחרונה בהודעות סמס, ווטסאפ ומיילים, ועשרות אזרחים תמימים כבר נפלו קורבן. האזרח התמים שנכנס להודעה דרך הלינק, כלל לא תיאר לעצמו שהלינק בעצם מוביל לאתר המתחזה לאתר חברת החשמל, ושילם את סכום ה'חוב' בתמימות מוחלטת
"אם זה לא קוץ, רוצו לבדוק את זה": חשב שנעקץ מסרפד, ואז התגלתה האמת הקטלנית
תושב אזור בשם צחי נחום שניקה את חצר ביתו מקוצים ועלים, לא האמין לנס שהתרחש לנגד עיניו - שעות ספורות לאחר שהתחיל את עבודת הניקוי
הסתיים בנס: עשרות כדורי ג’לי מתנפחים נשלפו מקיבתו של הפעוט
פעוט כבן שנתיים וחצי, שבלע עשרות כדורי ג'לי מתנפחים של משחק ילדים, הובהל לחדר הניתוח בבית החולים שניידר. בחסדי שמיים, הניתוח הוכתר בהצלחה ולא נרשמו סיבוכים
"אל תאכלו את זה": הרב יצחק בצרי מזהיר מפני הסכנה הרוחנית שבמאכלים
"זה קשור לגלגולי נשמות. אדם שאוכל בלי ברכה או מאכל אסור, יכול להתגלגל בתוכו אדם שעבר עבירות שימשוך אותו לדברים רעים". הסרטון שאתם מוכרחים לצפות בו כמה וכמה פעמים